Mit Resilienz Durch Die Krise
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Mit Resilienz Durch Die Krise
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Author : Stefanie Graefe
language : de
Publisher:
Release Date : 2021-06-10
Mit Resilienz Durch Die Krise written by Stefanie Graefe and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-10 with categories.
Resilienz
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Author : Ilse Goldschmid
language : de
Publisher:
Release Date : 2014
Resilienz written by Ilse Goldschmid and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014 with categories.
Resilienz
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Author : Wolfgang Bilinski
language : de
Publisher: Haufe-Lexware
Release Date : 2016-02-24
Resilienz written by Wolfgang Bilinski and has been published by Haufe-Lexware this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-02-24 with Business & Economics categories.
Rückschläge und Krisen sind Teil des Berufsalltags, doch entscheidend ist: Wie geht man mit ihnen um und wie wird man durch sie stärker? Dieses Buch gibt eine Anleitung, wie man Resilienz erlangen kann, um sein psychisches Immunsystem zu stärken. Zahlreiche Übungen, Arbeitsblätter und Best-Practice-Beispiele aus Wirtschaft und Sport helfen Ihnen, Resilienz aufzubauen und zu trainieren. So entwickeln auch Sie künftig neue Erfolge aus Krisen. Inhalte: Das Geheimnis von Optimismus und Erfolgsgeschichten So meistern Sie akute Krisen Verwandeln Sie Niederlagen in Erfolge Stärken Sie das Krisen-Immunsystem von Menschen und Organisationen
Das Ich In Der Krise
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Author : Klaus Sejkora
language : de
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
Release Date : 2021-10-13
Das Ich In Der Krise written by Klaus Sejkora and has been published by Junfermann Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-13 with Self-Help categories.
Die Quellen der Resilienz aktivieren In Belastungen, Krisen und Traumata erleben wir uns oft als hilflos. Was geschieht in solchen Situationen mit unserer Psyche? Welche Möglichkeiten haben wir, um darauf Einfluss zu nehmen? Welche Rolle spielt Resilienz dabei und warum lässt sie sich oft so schwer aktivieren? Und warum führt uns unser in der Kindheit erlernter Umgang mit Krisen und Belastungen heute so selten ans gewünschte Ziel? Auf diese Fragen antwortet das Buch, indem es Resilienz mit den Mitteln der Positiven Transaktionsanalyse veranschaulicht: Wenn wir unsere Hilflosigkeit annehmen und uns auf die Angst, die Verletztheit, die Traurigkeit, den Ärger und die Scham einlassen, die damit verbunden sind, können wir die Quellen unserer Resilienz aktivieren. Sie liegen in unserer Identität, Autonomie und unseren Beziehungen. Anhand von zahlreichen Fallbeispielen, persönlichen Impulsen und Übungen zeigen die Autoren so den Weg aus der Krise hin zu Bindung, Sinn und Freude.
Resilienz Krisen Meistern Mit Innerer St Rke
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Author : Birgit Neuhauser
language : de
Publisher: GRIN Verlag
Release Date : 2022-04-13
Resilienz Krisen Meistern Mit Innerer St Rke written by Birgit Neuhauser and has been published by GRIN Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-04-13 with Education categories.
Diplomarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Pädagogik - Sozialpädagogik, Note: 1,0, Vitalakademie, Sprache: Deutsch, Abstract: Resilienz ist keine angeborene Eigenschaft, sondern wandel- und trainierbar. Sie ist wichtig für jedes Lebensalter und kann bereits in der Kindheit bestens geprägt und die Fundamente dafür gelegt werden. Resilienz ist umsetzbar für viele Bereiche des Lebens. Im Speziellen geht diese Diplomarbeit auf Resilienz im Zusammenhang mit "Krise" ein. Aber auch für Stress und andere belastende Ereignisse oder einfach zur Stärkung der Persönlichkeit, Selbstregulation und Selbstreflexion ist Resilienz ein hilfreiches Instrument. Warum reagiert man in gewissen Situationen oder bei gewissen Ereignissen genauso, wie man in dem Moment reagiert? Kann man Reaktionen und Verhaltensweisen dahingehend schon vorab beeinflussen und es dadurch möglich machen, dass man erst gar nicht in emotionale Bedrängnisse kommt? Dass einen Tiefschläge nicht aus der Bahn werfen? Ist das angeboren oder noch besser vielleicht sogar trainierbar? Die Antwort lautet: Resilienz.
Das Sowohl Als Auch Prinzip
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Author : Ella Gabriele Amann
language : de
Publisher: Pro BUSINESS
Release Date : 2015-01-13
Das Sowohl Als Auch Prinzip written by Ella Gabriele Amann and has been published by Pro BUSINESS this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-01-13 with categories.
Die moderne Welt ist VUCA. Sie ist unberechenbar, unsicher, komplex und mehrdeutig. Das Improvisationstalent eines Jeden ist gefordert. Führungskräfte und Mitarbeiter müssen in Echtzeit aus Veränderungsprozessen lernen, Krisen bewältigen und jederzeit auf das Unbekannte eingestellt sein. Für Mitarbeiter, die es gewohnt sind, in einer stabilen, sicheren, einfachen und eindeutigen SSEE-World zu arbeiten, eine ungewohnte Herausforderung. Das Buch zeigt auf, wie das Sowohl-als-auch-Prinzip dabei hilft, die tägliche Balance zwischen den Anforderungen der neuen VUCA-World und der guten alten SSEE-World wieder herzustellen und damit Stress, Überforderung, Konflikten und psychischen Belastungen vorzubeugen. Resilienzförderung ist in erster Linie Kulturförderung. Resilienzexpertin Ella Gabriele Amann und der langjährige Pharma-Manager Frank Alkenbrecher plädieren für einen Paradigmenwechsel im Führungsalltag für mehr Gelassenheit und ein neues Selbstverständnis im Umgang mit Krisen. Der Mensch kommt als geborener Sicherheitsexperte, Change- und Krisenmanager auf die Welt und ist von Natur aus in der Lage, hervorragend mit Herausforderungen umzugehen. Die Frage ist: Wie schaffen wir in Unternehmen ein neues Führungsverständnis der Sicherheit, innerhalb dessen Mitarbeiter ihr Potential, auch in turbulenten Zeiten, voll entfalten können.
Resilienz Die Kunst Der Widerstandskraft
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Author : Donya Gilan
language : de
Publisher: Verlag Herder GmbH
Release Date : 2024-08-12
Resilienz Die Kunst Der Widerstandskraft written by Donya Gilan and has been published by Verlag Herder GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-08-12 with Self-Help categories.
Resilienz ist das Zauberwort unserer Zeit. Die besondere Fähigkeit des Menschen, Krisen und schwierige Lebensverhältnisse zu bewältigen und aus dieser Bewältigung gestärkt wieder ins Leben zu treten, ist in unserer von psychischen Belastungen geprägten Arbeitswelt gefragter denn je. Donya Gilan, Isabella Helmreich und Omar Hahad geben einen Überblick über die Geschichte der Resilienzforschung, schildern deren aktuellen Stand und zeigen ihre Möglichkeiten und Grenzen. Basiswissen zu verschiedenen Aspekten der Resilienz. Verfasst von ausgewiesenen Experten.
Resilienz Wie Kinder Und Jugendliche Krisen Bew Ltigen
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Author : Sabrina Kohnke
language : de
Publisher: GRIN Verlag
Release Date : 2010-02-17
Resilienz Wie Kinder Und Jugendliche Krisen Bew Ltigen written by Sabrina Kohnke and has been published by GRIN Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-02-17 with Psychology categories.
Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Psychologie - Sozialpsychologie, Note: 1,7, Hochschule Darmstadt (Gesellschaftswissenschaften und Soziale Arbeit), Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit beleuchtet das Phänomen der Resilienz: Kinder wachsen in Multiproblemfamilien auf, sind zahlreichen Risikofaktoren ausgesetzt und doch entwickeln sie sich normal, zeigen keinerlei Beeinträchtigungen und werden berühmte Journalisten, erfolgreiche Konzernchefs oder gar Bundeskanzler. Diese Arbeit diskutiert, wie es dazu kommt und ob Resilienz, verstanden als Problemlösungskompetenz auf allen Ebenen, auch von engagierten Eltern anerzogen werden kann oder eben doch, wie bei Multiproblemfamilien, handfeste Krisen zur Entstehung braucht. Das Phänomen wird erklärt, es folgt eine Darstellung der beiden Sichtweisen, die in der Literatur vertreten sind und die Arbeit endet mit einer Diskussion der Sichtweisen.
Ph Nix Aus Der Asche
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Author : Wolfgang Bilinski
language : de
Publisher: Haufe-Lexware
Release Date : 2010-09-06
Ph Nix Aus Der Asche written by Wolfgang Bilinski and has been published by Haufe-Lexware this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-09-06 with Psychology categories.
Aufgeben gilt nicht! Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie durch Krisen stark werden. Wie Sie sich und andere erfolgreich durch Rückschläge coachen, Ihre Widerstandfähigkeit aufbauen und Niederlagen in Erfolge umwandeln. Mit vielen Beispielen aus der Praxis. Rückschläge und Krisen machen vor niemandem halt, doch entscheidend ist: Wie geht man mit ihnen um und wie wird man durch sie stärker? Lesen Sie hier, wie aus Rückschläge Erfolge werden.INHALTE:- Den Krisenstress meistern: Wie Sie in fünf Schritten Rückschläge erfolgreich bewältigen.- Wie Sie Ihr "psychisches Immunsystem" stärken und Resilienz aufbauen: Rückschläge positiv nutzen, widrigen Umständen trotzen und schwierige Phasen überwinden.- Wie Sie mit Veränderungen besser klarkommen und die eigene Zukunft positiv gestalten.- Mit vielen Best-Practice-Beispielen aus Wirtschaft und Sport.
Resilienz Trainieren
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Author : Johanna Herdwart
language : de
Publisher: Madorn Publishing
Release Date : 2020-10-01
Resilienz Trainieren written by Johanna Herdwart and has been published by Madorn Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-10-01 with Self-Help categories.
Die 7 Säulen der Resilienz für mehr innere Widerstandskraft und Erfolg in der Arbeit und im PrivatlebenHerausfordernde Aufgaben oder auch Krisen gehören zum Arbeitsalltag und zum Leben dazu. Ob komplexe Aufgaben mit herausfordernden Deadlines im Job oder der Verlust eines Angehörigen im Privatleben: Wir alle sehen uns gerade in der heutigen Zeit oft mit schwierigen und psychisch belastenden Herausforderungen des Lebens konfrontiert.Das Entscheidende ist in diesem Zusammenhang jedoch oftmals nicht die Aufgabe oder Krise an sich, sondern wie wir persönlich mit diesen umgehen und wie sehr wie diese unsere Psyche beeinflussen lassen. Resiliente Menschen können dies erheblich besser und erfolgreicher als weniger resiliente Menschen.Wahrscheinlich kennt jeder von uns eine Person, die scheinbar jeden Konflikt und jede Krise oder Aufgabe meistert. Diese Personen ruhen in sich, analysieren die Probleme und Aufgaben genau, besinnen sich auf Erfahrungen, die ihnen Kraft geben und denken positiv und lösungsorientiert. Scheinbar wirft sie nichts aus der Bahn. Sie übernehmen Eigenverantwortung und verfügen über eine innere Stärke, die sie souverän und erfolgreich das Leben bestreiten lässt.Doch woher nehmen diese Personen diese innere Widerstandskraft und Stärke? Der Grundstein wird bereits in der Kindheit gelegt und ist zum Teil auch genetisch bedingt. Doch durch gezieltes Resilienztraining können wir unsere innere Stärke durchaus trainieren und verbessern.In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie die Aufgaben und Krisen des Alltags souverän meistern und zu innerer Stärke finden. Außerdem wird Ihnen der aktuelle Stand der Forschung zur Resilienz vorgestellt und die 7 Säulen der Resilienz genau erläutert. Sie erfahren zudem, welche Rolle die Kindheit spielt und warum resiliente Menschen im Leben meist erfolgreicher sind.
