Mon Massage Relaxant Des Pieds
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Mon Massage Relaxant Des Pieds
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Author : Barbara de Luze
language : fr
Publisher:
Release Date : 2020-10-20
Mon Massage Relaxant Des Pieds written by Barbara de Luze and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-10-20 with categories.
Mon Massage Relaxant Des Pieds
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Author : Barbara De Luze
language : fr
Publisher: Éditions Jouvence
Release Date : 2020-11-18
Mon Massage Relaxant Des Pieds written by Barbara De Luze and has been published by Éditions Jouvence this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-11-18 with Health & Fitness categories.
« Le pied est une malle aux trésors contenant une multitude de capteurs sensoriels. Le masser vous permettra d’instaurer un dialogue profond et respectueux avec votre corps. » On les oublie, on les chausse (parfois mal !), on les déteste... et pourtant, ils nous permettent d’avancer sereinement au quotidien et constituent la base de notre corps : nos pieds. Grâce à cet ouvrage de réflexologie, facile d’accès et d’utilisation, chouchoutez vos pieds ! Étape par étape, grâce aux repères fondamentaux présentés, élaborez votre propre pratique et surtout... prenez votre pied ! Avec ce guide pratique, vous apprendrez à : • les masser pour les soulager et les détendre ; • renouer avec les différentes zones de votre corps ; • choisir le massage adapté pour ressentir un bien-être prolongé.
R Flexologie Relaxation Et Stimulation Par Le Massage Des Pieds
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Author :
language : fr
Publisher:
Release Date : 1983
R Flexologie Relaxation Et Stimulation Par Le Massage Des Pieds written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1983 with categories.
Apprendre Masser Les Pieds
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Author : Christian-Tal Schaller
language : fr
Publisher: Fernand Lanore
Release Date : 2007
Apprendre Masser Les Pieds written by Christian-Tal Schaller and has been published by Fernand Lanore this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with categories.
Pour apprendre les techniques de massage de détente, de réflexologie, d'acupressure afin de prendre soin de ses pieds et les délivrer de leurs tensions.
Massage Des Pieds
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Author : Marie-Laure Javerliat
language : fr
Publisher:
Release Date : 2011-03-16
Massage Des Pieds written by Marie-Laure Javerliat and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-03-16 with categories.
Vous êtes stressé, fatigué, tendu ? Après une dure journée, rien de tel qu'un bon massage des pieds. Apprenez à vous relaxer grâce au livre qui illustre pas à pas des techniques de massage et grâce au masseur de pieds : les billes de bois vont détendre profondément votre voûte plantaire, pour votre plus grand bonheur... et pour repartir du bon pied !
Mon Cahier De R Flexologie Plantaire
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Author : Murielle Toussaint
language : fr
Publisher:
Release Date : 2017-09-22
Mon Cahier De R Flexologie Plantaire written by Murielle Toussaint and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-09-22 with categories.
Sur nos pieds, chaque organe est représenté... Sur et sous nos pieds, orteils y compris, se reflète chacun de nos organes. Basée sur les principes de l'énergétique chinoise, la réflexologie plantaire agit sur les méridiens et sur la circulation d'énergie dans l'organisme par la stimulation des zones réflexes situées sur les pieds. Dans ce cahier accessible à tous, Murielle Toussaint nous explique, grâce à des schémas simples, comment trouver sur nos pieds les zones efficaces et comment les masser pour résoudre la plupart des petits ennuis de santé : maux de tête, nausées, rhume, maux de dos, coup de fatigue... Chaque trouble est aussi abordé sous l'angle des cinq éléments de la tradition chinoise, de leur relation à chaque organe et de leurs affinités avec les huiles essentielles que l'on peut associer pour renforcer l'effet du massage réflexe.
Le Massage Des Pieds
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Author : Renée Tanner
language : fr
Publisher:
Release Date : 2015-06-04
Le Massage Des Pieds written by Renée Tanner and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-06-04 with categories.
- Les techniques de base (massage et réflexologie) pour apprendre à masser les autres ou soi-même : schémas anatomiques, astuces sur les huiles à utiliser... - Un volet bien-être et relaxation : prendre soin de sa peau, les massages spécifiques avant le sport, lors de longs voyages, contre les jambes lourdes, pour trouver le sommeil... - Des prescriptions pour prévenir les affections courantes : de l'utilisation des points de pression à l'aromathérapie, des conseils précis pour soulager les migraines, l'arthrite ou les insomnies. - Initiation à la réflexologie (exercer une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes).
Le Massage Des Pieds
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Author : Renée Tanner
language : fr
Publisher:
Release Date : 2005
Le Massage Des Pieds written by Renée Tanner and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with categories.
Nous passons une grande partie de notre vie debout, sur nos pieds, partie du corps extrêmement sollicitée. La santé de nos pieds influe sur notre bien-être mais savons-nous en prendre soin correctement ? Massages des pieds propose un très large éventail de techniques allant de la réflexologie à l'aromathérapie, en passant par l'acupressing ou de simples remèdes maison pour maintenir les pieds en forme. Des explications exhaustives de tous les principes essentiels, quelques séquences de base et un traitement complet de réflexologie sont ici abordés. Des illustrations étape par étape permettent à chacun d'apprécier des enchaînements pour le plaisir et la relaxation, le maintien de la forme ou le traitement des affections courantes. Cet ouvrage apprend à utiliser les différentes thérapies appliquées aux pieds afin de pouvoir soigner des affections diverses touchant n'importe quelle partie du corps, d'apaiser un mal de tête ou de dos de manière plus ponctuelle, au travail ou chez soi, de s'endormir paisiblement ou de détoxiquer l'organisme. Massages des pieds offre aussi des conseils sur l'utilisation appropriée des huiles essentielles et sur les soins à donner aux pieds pour les maintenir toujours en forme - depuis des exercices faciles d'exécution jusqu'à des lotions et des crèmes exfoliantes à élaborer soi-même.
Massage Des Pieds
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Author : Jean-Louis Abrassart
language : fr
Publisher:
Release Date : 2015-09-01
Massage Des Pieds written by Jean-Louis Abrassart and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-09-01 with categories.
Massage des différentes parties des pieds, la réflexologie plantaire a une action bienfaisante sur la santé. Connue pour rééquilibrer le fonctionnement de l'organisme, elle s'appuie sur la correspondance entre certaines zones du corps et les organes internes pour localiser les tensions et autres dysfonctionnements, puis les faire disparaître. Si le premier effet de ce massage est de favoriser la détente, il permet surtout de soulager les petits maux du quotidien et d'améliorer la vitalité des grandes fonctions de l'organisme comme la respiration, la digestion, l'élimination, etc. Jean-Louis Abrassart, l'un des plus grands spécialistes de la réflexologie plantaire, vous donne les clés pour réaliser facilement ce massage bénéfique pour la forme et la santé : les techniques de base illustrées pas à pas ; le détail des zones réflexes et de leurs actions ; un massage à effectuer sur soi-même ou sur les autres.
Massage Des Mains Et Des Pieds
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Author : Mary Atkinson
language : fr
Publisher:
Release Date : 2002
Massage Des Mains Et Des Pieds written by Mary Atkinson and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002 with categories.