Mude A Sua Vida Em 28 Dias
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Mude A Sua Vida Em 28 Dias
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Author : Alisa;Alpert Bowman
language : pt-BR
Publisher: Leya
Release Date : 2013-02-05
Mude A Sua Vida Em 28 Dias written by Alisa;Alpert Bowman and has been published by Leya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-02-05 with Self-Help categories.
"Imagine a sua vida daqui a um ano. Se continuar tudo igual ao que é hoje, vai sentir-se feliz? Já fiz esta pergunta a inúmeros clientes, amigos e colegas. A maior parte deles pensa, abana a cabeça e afirma que não. Depois, pergunto: - Então o que andas a fazer para mudar a tua vida? A maior parte fica a olhar para mim vagamente e murmura baixinho: - Nada." Nada? Mas porquê? Se a maior parte das pessoas não gosta da vida que tem, porque é que não a muda? O psicoterapeuta Jonathan Alpert cedo encontrou a resposta na sua própria experiência: ele tinha medo de tudo, desde convidar amigas para sair a falar em público. Apesar disso, passo após passo, foi ultrapassando os obstáculos - até se tornar (nas palavras do New York Observer) no psicoterapeuta mais requisitado de Manhattan. Como o conseguiu? Através de um programa muito prático em Cinco Passos, que começa com a questão essencial: o que é que eu quero para mim? Parece fácil de responder, mas não é. Através dos cinco passos, vamos aprender a clarificar os objetivos, a perceber que sonhos queremos realmente realizar, para podemos assim dar "à nossa história" um final feliz.
Mude Sua Vida Em 7 Dias
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Author : Saba Marques
language : pt-BR
Publisher: Saba Marques Sotero de Azevedo
Release Date : 2023-10-23
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Introdução Bem-vindo a uma jornada de transformação que pode mudar sua vida em apenas sete dias. Se você já se perguntou como fazer mudanças significativas, alcançar seus objetivos e encontrar o caminho para uma vida mais satisfatória, então você está prestes a descobrir o segredo. Paul McKenna, um autor e hipnoterapeuta amplamente respeitado no mundo da autoajuda, compartilha conosco seu conhecimento em "Mude Sua Vida em 7 Dias", um livro que se tornou um fenômeno de vendas. Imagine por um momento que, em apenas uma semana, você pode dar um passo em direção à realização de seus sonhos, superar obstáculos que o têm retido e ganhar uma nova confiança em si mesmo. Isso pode parecer inacreditável, mas é exatamente (...) Continue a leitura aproveitando 90% OFF
Mude Sua Vida Em 7 Dias
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Author : Sérgio T.A
language : pt-BR
Publisher: Sérgio Teixeira de Azevedo
Release Date : 2024-02-20
Mude Sua Vida Em 7 Dias written by Sérgio T.A and has been published by Sérgio Teixeira de Azevedo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-20 with Self-Help categories.
Mude Sua Vida em 7 Dias Embarque em uma transformação extraordinária com "Mude Sua Vida em 7 Dias", inspirado na obra de Paul McKenna. Este resumo estendido desvenda estratégias poderosas para impulsionar mudanças positivas em todos os aspectos da sua vida. Explore técnicas práticas, desde reprogramação mental até hábitos diários, projetados para criar uma nova realidade em apenas uma semana. Com insights envolventes e abordagens inovadoras, McKenna guia os leitores por uma jornada de autodescoberta e autotransformação. Esteja preparado para desafiar limites, superar obstáculos e iniciar uma nova fase de sucesso e felicidade em tempo recorde. 🚀📘 #MudeSuaVidaEm7Dias #PaulMcKenna #TransformaçãoPessoal #Sucesso
Mude A Sua Vida Em Sete Dias
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Author : Paul McKenna
language : pt-BR
Publisher: Leya
Release Date :
Mude A Sua Vida Em Sete Dias written by Paul McKenna and has been published by Leya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Autogenic training categories.
Os Primeiros 28 Dias Da Sua Melhor Vers O
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Author : Luana Olveira
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2021-07-29
Os Primeiros 28 Dias Da Sua Melhor Vers O written by Luana Olveira and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-07-29 with Health & Fitness categories.
Os primeiros 28 dias da sua Melhor Versão! Esse é o tempo que você precisa para iniciar a sua Reeducação Alimentar e conseguir o emagrecimento efetivo que tanto deseja. Nesse e-book eu trago pra você Orientações Nutricionais diárias e mensagens motivacionais que vão te ajudar na busca pela sua Melhor Versão. Nas duas últimas semanas, te dou duas opções de cardápio de dietas para você seguir. O meu objetivo é te ajudar assim como um dia esse método me ajudou.
A Gl Ndula Pineal
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Author : Luciano F. Nasso
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2018-07-28
A Gl Ndula Pineal written by Luciano F. Nasso and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-07-28 with categories.
A Glândula PinealComo mudar de Comportamento em apenas 28 dias.Tempos modernos, dias acelerados, mudar é preciso!Como mudar se eu vivo cercado de comportamentos arcaicos, vícios aparentemente insuperáveis e medos aterrorizantes?A mudança de comportamento, exposta nesta obra do aclamado Professor Luciano F Nasso, PhD, reconhecido internacionalmente por seu trabalho com milhares de pessoas ao longo de mais de 30 anos de experiência, está ligada diretamente à reprogramação da Glândula Pineal Sensorial, o seu GPS natural.De uma forma compreensível e prática ensina princípios e exercícios que lhe ajudam a chegar até o próximo estagio de sua vida.Aqui você encontra um sistema inovador, moderno e eficiente com o qual você consegue, em apenas 28 dias, vencer o que é conhecido como "agente sabotador" o que lhe capacita para sair da desastrosa "zona de conforto".Este livro é parte do treinamento oferecido pela Nasso System que oferece um acompanhamento exclusivo com o Professor Luciano F Nasso, PhD, seu Mental Coach durante cada dia do curso.Somente nos primeiros meses de 2018 a Nasso System já treinou mais de 1500 pessoas a reprogramarem ¬suas mentes para o sucesso em diversas áreas.Com a leitura deste livro e a prática dos exercícios fundamentais para mudar seu comportamento em apenas 28 dias, você descobrirá que o Sucesso não é privilegio de poucos, mas sim de pessoas que se reprogramam para alcança-lo.Nasso system mais de 30 anos reprogramando vidas!
Amor Corporativo
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Author : Alexandra Lemos
language : pt-BR
Publisher: Infinito Particular
Release Date : 2023-06-17
Amor Corporativo written by Alexandra Lemos and has been published by Infinito Particular this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-17 with Business & Economics categories.
Há 55 sintomas de desamor reportados por mais de dez milhares de profissionais do tecido empresarial português. Apontam insatisfações e frustrações em diferentes níveis: na cultura organizacional, na liderança, na comunicação, na organização das pessoas e dos processos e ainda no perfil dos indivíduos. O Amor Corporativo vem destacar a importância de um patamar de presença diferenciador nas conexões intra e interpessoais no contexto do trabalho. O modelo apresentado neste livro sugere quatro passos, com impacto na produtividade e na eficácia pessoal e profissional, para a ativação do amor-próprio e do amor pelo outro: escutar ativamente, para compreender; observar, para clarificar comportamentos; validar, para ativar escolhas conscientes; e energizar, para inspirar e elevar o sentido de propósito individual e coletivo. São bem-vindos os seus comentários sobre este livro através do e-mail: alexandra. [email protected]
30 Dias Para Mudar Seus H Bitos E Sua Vida
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Author : Marc Reklau
language : pt-BR
Publisher: Figurati
Release Date : 2020-04-16
30 Dias Para Mudar Seus H Bitos E Sua Vida written by Marc Reklau and has been published by Figurati this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-04-16 with Self-Help categories.
Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem ter tudo facilmente e outras não? Saiba que tudo o que você tem hoje é resultado direto de seus pensamentos, crenças e expectativas. Muitas pessoas querem transformar suas vidas, mas poucas estão dispostas a fazer um conjunto simples de exercícios de modo constante durante um período. Você pode planejar e criar sucesso e felicidade adquirindo hábitos que o ajudem no caminho para suas metas. Nesta obra, descubra como assumir o controle e a total responsabilidade de sua existência e como alguns pequenos passos todos os dias podem mudar tudo. E aprenderá o que é necessário para alcançar o estilo de vida que você sempre desejou. Este conteúdo baseia-se em ciência, neurociência, psicologia positiva, exemplos reais e contém exercícios para gerar rapidamente impulso para uma rotina mais plena. Trinta dias podem realmente fazer a diferença se você fizer as coisas de modo consistente. Este livro não é apenas para você ler. Para fazê-lo realmente funcionar, você deve se empenhar nos exercícios que ele propõe.
Change Your Schedule Change Your Life
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Author : Dr. Suhas Kshirsagar
language : en
Publisher: HarperCollins
Release Date : 2018-01-30
Change Your Schedule Change Your Life written by Dr. Suhas Kshirsagar and has been published by HarperCollins this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-01-30 with Health & Fitness categories.
An eye-opening handbook from a leading Ayurvedic physician that blends cutting-edge science on "clock genes" with ancient eastern wisdom to help us understand how to harness the power of chronobiology to effortlessly lose weight, sleep better, exercise stronger, reduce stress, and boost our wellbeing. "It’s not you, it’s your schedule." Does it sound like magic? It’s not. We’ve all heard of circadian rhythms—those biological processes that give us jet lag and make us night owls or early birds. But few of us know just how profoundly these diurnal patterns affect our overall health. Bad habits like skipping meals, squeezing in workouts when it’s convenient, working late into the night to maximize productivity and then trying to "catch up" on sleep during the weekend disrupt our natural cycles. A growing body of research on chronobiology reveals just how sensitive the human body is to these rhythms all the way down to the genetic level. Our "clock genes" control more than we realize, and small changes can make the difference between battling our bodies, and effortlessly managing weight, sleep, stress, inflammation, and more. Marrying ancient Ayurvedic wisdom with the latest scientific research, Dr. Suhas Kshirsagar’s holistic step-by-step 30-day plan gives you the tools—and the schedule—you need to transform your life. With diagnostic quizzes to determine your specific mind-body type, you will learn to adapt you schedule for effortless wellness for life.
28 Dias Com Um Guru
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Author : Flenik
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2023-06-23
28 Dias Com Um Guru written by Flenik and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-23 with Psychology categories.
28 Dias com um Guru: Conselhos Transformadores para o seu Desenvolvimento Pessoal 28 Dias com um Guru é um livro inspirador e prático, repleto de valiosos conselhos e estratégias para apoiar o seu desenvolvimento pessoal. Nele, você embarcará em uma jornada de transformação em sua busca de crescimento e autoconhecimento. Ao longo de 28 dias, você será guiado por um sábio e carismático guru, que compartilhará sua sabedoria, técnica eficaz e pensamento profundo. Cada capítulo é dedicado a um tema específico, abordando assuntos como autonomia, motivação, inteligência emocional, liderança, relações interpessoais e muito mais. Com uma linguagem clara e envolvente, o autor apresenta exercícios práticos e ferramentas poderosas que o ajudarão a desenvolver habilidades fundamentais para o crescimento pessoal. Através de histórias inspiradas e exemplos do cotidiano, você aprenderá a superar desafios, identificar suas paixões, estabelecer metas e encontrar um propósito maior na vida. 28 Dias com um Guru é um guia indispensável para todos aqueles que desejam avançar para o próximo nível de autodesenvolvimento. Ao final da jornada, você estará munido de conhecimentos e práticas transformadoras, prontos para se tornar a melhor versão de si mesmo e conquistar uma vida plena e satisfatória. Prepare-se para uma experiência única de aprendizado e crescimento pessoal. Descubra como pequenas mudanças podem ter um impacto significativo em sua vida e alcance resultados surpreendentes em apenas 28 dias. O futuro está em suas mãos.