Nat Rlich Veggie Vegetarisches Kochbuch F R Anf Nger
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Nat Rlich Veggie Vegetarisches Kochbuch F R Anf Nger
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Author : Sophia öhlich
language : de
Publisher:
Release Date : 2020-11-07
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Vegetarische Ernährung für Anfänger und Fortgeschrittene! | Inkl. gratis eBook 150 ausgewogene, vielseitige und geschmackvolle vegetarische Rezepte für eine gesundheitsbewusste Ernährung ohne Fleisch und Fisch ★ Möchten auch Sie wissen, wie sich eine ausgewogene vegetarische Ernährung im Alltag umsetzen lässt, sodass keine Mangelerscheinungen auftreten? ★ Welche Nähr- und Vitalstoffe sind im Rahmen einer vegetarischen Ernährung ohne Fisch und Fleisch besonders wichtig? ★ Dürfen sich auch Kinder und schwangere Frauen vegetarisch ernähren? ★ Welche Veggie-Gerichte sind gesund, sättigend und dabei 100 % fleischfrei? Dieses Kochbuch liefert Ihnen die passenden Antworten auf solche und ähnliche Fragen! Mit 150 vollwertigen und gesunden vegetarischen Rezepten ist dieses Kochbuch sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Veggie-Fans perfekt geeignet. Genießen Sie eine leckere Veggie-Küche und probieren Sie verschiedene Gerichte aus den unterschiedlichsten Rezeptkategorien aus: Von French Toast und unterschiedlichen Porridge-Variationen, über bunte Salate, Polenta-Gratin, gefüllte Zucchini und vegetarischen Cannelloni bis hin zu köstlichen Zimtpuffern, Granatapfelsorbet und Orangen-Quarkküchlein. Hier mit Sicherheit für jeden Geschmack das Richtige dabei! Dieses vegetarische Kochbuch ist die perfekte Wahl für Sie, wenn Sie... sich saisonal und naturbelassen ernähren möchten und gleichzeitig auf Fisch und Fleisch verzichten wollen. durch den Verzicht auf Fisch- und Fleischprodukte die Tierwelt und die Umwelt nachhaltig schonen möchten. sich gesünder und abwechslungsreicher ernähren wollen und dabei sogar Gewicht reduzieren möchten. auf der Suche nach neuen, bunten und alltagstauglichen Rezepten sind, die satt und glücklich machen. Das Besondere an diesem Buch sind die clever zusammengestellten Rezepte und der umfangreiche Ratgeber, welcher Ihnen wertvolles Basiswissen vermittelt. So wissen Sie genau, worauf es ankommt, wenn Sie sich und Ihre Familie nach dem vegetarischen Konzept ernähren möchten. Mit der richtigen Lebensmittelauswahl und Zusammenstellung sind Mangelerscheinungen absolut kein Thema. In diesem Buch warten unter anderem folgende Themen und Inhalte auf Sie: Welche vegetarischen Ernährungsformen gibt es? Wie funktioniert der richtige Veggie-Einkauf und die schonende Lagerung der Lebensmittel, um täglich eine gesunde Vielfalt auf den Tisch zu bringen? Vor- und Nachteile einer vegetarischen Ernährung Nährwerte und Tipps: Nährwertangaben und 14-Tage Ernährungsplan. Rezeptvorlagen zum Ausfüllen: Erstellen Sie ganz einfach und kreativ Ihre Lieblings-Veggie-Rezepte! und vieles mehr... Mit nur einem Klick auf ,,JETZT KAUFEN" fügen Sie dieses großartige vegetarische Kochbuch Ihrem Warenkorb hinzu und können noch heute den Grundstein für mehr Genuss, Gesundheit und Wohlbefinden legen.
Nat Rlich Veggie Vegetarisches Kochbuch F R Anf Nger
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Author : Katharina Janssen
language : de
Publisher: tolino media
Release Date : 2021-02-12
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Möchten auch Sie wissen, wie sich eine ausgewogene vegetarische Ernährung im Alltag umsetzen lässt, sodass keine Mangelerscheinungen auftreten? Welche Nähr- und Vitalstoffe sind im Rahmen einer vegetarischen Ernährung ohne Fisch und Fleisch besonders wichtig? Dürfen sich auch Kinder und schwangere Frauen vegetarisch ernähren? Welche Veggie-Gerichte sind gesund, sättigend und dabei 100 % fleischfrei? Dieses Kochbuch liefert Ihnen die passenden Antworten auf solche und ähnliche Fragen! Mit 150 vollwertigen und gesunden vegetarischen Rezepten ist dieses Kochbuch sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Veggie-Fans perfekt geeignet. Genießen Sie eine leckere Veggie-Küche und probieren Sie verschiedene Gerichte aus den unterschiedlichsten Rezeptkategorien aus: Von French Toast und unterschiedlichen Porridge-Variationen, über bunte Salate, Polenta-Gratin, gefüllte Zucchini und vegetarischen Cannelloni bis hin zu köstlichen Zimtpuffern, Granatapfelsorbet und Orangen-Quarkküchlein. Hier ist mit Sicherheit für jeden Geschmack das Richtige dabei! hr Dieses vegetarische Kochbuch ist die perfekte Wahl für Sie, wenn Sie... sich saisonal und naturbelassen ernähren möchten und gleichzeitig auf Fisch und Fleisch verzichten wollen. durch den Verzicht auf Fisch- und Fleischprodukte die Tierwelt und die Umwelt nachhaltig schonen möchten. sich gesünder und abwechslungsreicher ernähren wollen und dabei sogar Gewicht reduzieren möchten. auf der Suche nach neuen, bunten und alltagstauglichen Rezepten sind, die satt und glücklich machen. In diesem Buch warten unter anderem folgende Themen und Inhalte auf Sie: Welche vegetarischen Ernährungsformen gibt es? Wie funktioniert der richtige Veggie-Einkauf und die schonende Lagerung der Lebensmittel, um täglich eine gesunde Vielfalt auf den Tisch zu bringen? Vor- und Nachteile einer vegetarischen Ernährung Nährwerte und Tipps: Nährwertangaben und 14-Tage Ernährungsplan. und vieles mehr... Mit nur einem Klick auf „KAUFEN“ fügen Sie dieses großartige vegetarische Kochbuch Ihrem Warenkorb hinzu und können noch heute den Grundstein für mehr Genuss, Gesundheit und Wohlbefinden legen.
Vegetarisches And Veganes Kochbuch F R Anf Nger
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Author : Sophia öhlich
language : de
Publisher:
Release Date : 2020-11-08
Vegetarisches And Veganes Kochbuch F R Anf Nger written by Sophia öhlich and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-11-08 with categories.
Vegetarisches & Veganes Kochbuch für Anfänger! Inkl. gratis eBook 300 Rezepte für eine gesunde vegetarische & vegane Ernährung. Das große 2 in 1 Buch für einen nachhaltigen Genuss ohne Fleisch! Mit großem Ratgeberteil ★ Sind Sie auf der Suche nach abwechslungsreichen, geschmackvollen und vielseitigen Rezeptideen, die komplett ohne Fleisch auskommen? ★ Suchen Sie umfassende Informationen und Tipps zum Einstieg in eine ausgewogene vegetarische und vegane Ernährung? ★ Möchten auch Sie sich gesünder, bewusster und nachhaltiger ernähren? ★ Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie Sie als Vegetarier oder Veganer essen müssen, um Mangelerscheinungen für Ihren Körper zu vermeiden? ➔ Dann ist dieses 2-in-1-Kochbuch bestehend aus den beiden Büchern "Vegan Kochbuch" und "Natürlich Veggie! - Vegetarisches Kochbuch für Anfänger" genau das Richtige für Sie! Dieses 2-in-1-Kochbuch gibt Ihnen einen umfassenden, interessanten und leicht verständlichen Einstieg in die vegetarische und vegane Ernährung. Was muss im Rahmen dieser Ernährungskonzepte beachtet werden, damit der Körper optimal mit allen essenziellen Nähr- und Vitalstoffen versorgt ist? Wie sind die Mahlzeiten des Tages zusammenzustellen, damit der menschliche Organismus die enthaltenen Nährstoffe auch ideal aufnehmen und weiterverwerten kann? Welche abwechslungsreichen Speisekreationen gibt es im Rahmen der Veggie- und Vegan-Ernährung, um nicht immer zu denselben Lebensmitteln zu greifen? Genau auf diese und ähnliche Fragen gibt Ihnen dieses große 2-in-1-Buch wertvolle Antworten. Wir stellen Ihnen diese Ernährungsweisen näher vor und zeigen auf, warum es sich definitiv lohnt, auf eine pflanzenbasierte Kost zu setzen. Diese 300 Rezepte sind alltagstauglich, ausgewogen und einfach lecker. So ist für Klein und Groß mit Sicherheit das Passende dabei. Freuen Sie sich in diesem großen 2-in-1 Buch unter anderem auf folgende Themen: Kulinarische Vielfalt: 300 abwechslungsreiche, gesunde und fleischfreie Rezepte, die Klein und Groß richtig gut schmecken! 32 Rezeptkategorien: Frühstück, Hauptgerichte, gesunde Salate, Pasta-, Reis- und Eintopfgerichte, Suppen, Aufstriche, Blitzrezepte, süße Köstlichkeiten u.v.m. Schlemmen Sie durch den Tag: Genießen Sie die Vielfalt, ohne Verzicht und ein schlechtes Gewissen! Nährwerte & Tipps: Kochtipps, Kalorien- und Nährwertangaben zu jedem Rezept. Schnell, lecker & gesund: Mit der richtigen Ernährung und Mahlzeitenzusammenstellung sind Mangelerscheinungen für Sie kein Thema! Mehr Balance & Wohlbefinden im Alltag: Legen Sie mit einer pflanzenbasierten täglichen Ernährung den Grundstein für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit! Das Besondere an diesem Buch ist der durchdachte, abwechslungsreiche und kreativ zusammengestellte Rezeptpool: So müssen Sie im kulinarischen Alltag auf absolut nichts verzichten und leiden auch nicht unter Nährstoffdefiziten! Mit nur einem Klick auf ,,JETZT KAUFEN" können Sie jetzt gleich in den Genuss der 300 köstlichen und ausgewogenen Rezepte kommen. Starten Sie noch heute in ein genussreiches und nachhaltiges Leben. Ihre Katharina Janssen & Sophia Fröhlich von Kitchen Champions
Vegetarisches Kochbuch F R Anf Nger
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Author : Emilio Wenig
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2024-01-23
Vegetarisches Kochbuch F R Anf Nger written by Emilio Wenig and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-23 with Cooking categories.
Vegetarisches Kochbuch mit 200 Rezepten. Doch was bedeutet eigentlich eine vegetarische Lebensweise. Worauf ist zu achten? Welche Formen gibt es? Gibt es nur Vor- oder auch Nachteile bei einer fleischlosen Ernährung und was sind die Gründe dafür, warum sich jemand dazu entscheidet Vegetarier zu werden? Können sich Kinder auch vegetarisch ernähren und was ist bei einer Schwangerschaft zu beachten? Müssen Vegetarier auf eine spezielle Ernährung achten und welche Nährstoffe sind für sie besonders wichtig? Was ist denn eine Ernährungspyramide und wie sieht diese für Vegetarier aus? Gute und wichtige Fragen, die sich zu Anfang viele Menschen stellen, die sich mit der vegetarischen Ernährung auseinandersetzen. Diese Fragen können hoffentlich alle auf den folgenden Seiten geklärt werden, so dass jeder, der gerade darüber nachdenkt auf Fleisch zu verzichten und sich vegetarisch zu ernähren, einige wichtige Anhaltspunkte für seine Entscheidung und einen guten Einblick in diese Art der Ernährung erhält. Das erwartet Sie: ✓Einführung in die vegetarische Ernährung... ✓Für wen geeignet? ✓Inkl. 200 Rezepten ✓Alle Rezepte inkl. Nährwerte ✓Von Frühstück bis Desserts ist alles dabei... Kaufen Sie jetzt dieses Ebook und starten Sie heute noch in ein gesünderes Leben!
Vegetarisches Kochbuch F R Anf Nger
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Author : Stefanie Hoffmann
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2024-06-03
Vegetarisches Kochbuch F R Anf Nger written by Stefanie Hoffmann and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-06-03 with Cooking categories.
Fragst du dich, wie du köstliche, gesunde und vegetarische Gerichte zubereiten kannst? Bist du auf der Suche nach vielfältigen Rezepten, die ohne Fleisch auskommen und trotzdem sättigen? Oder bist du einfach nur neugierig, wie die vegetarische Küche deinen Alltag bereichern kann? Dann ist mein Kochbuch die ideale Wahl für dich! Es begleitet dich auf deiner Reise in die bunte Welt der vegetarischen Ernährung und bietet dir eine Vielzahl an schmackhaften und abwechslungsreichen Rezepten. Die Vorteile der vegetarischen Ernährung sind vielfältig: - Tierwohl: Indem du auf Fleisch verzichtest, setzt du ein Zeichen gegen Massentierhaltung und trägst zum Wohlergehen unserer tierischen Freunde bei. - Schutz für die Umwelt: Durch den Verzicht auf Fleisch reduzierst du deinen ökologischen Fußabdruck und leistest einen aktiven Beitrag zum Klimaschutz. - Förderung der Gesundheit: Eine vegetarische Ernährung kann helfen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. - Vielfalt in der Küche: Die vegetarische Küche bietet eine riesige Auswahl an Gerichten und Aromen. Du wirst erstaunt sein, wie viele leckere Rezepte es gibt! Aber das ist noch nicht alles! Mein Kochbuch zur vegetarischen Ernährung bietet nicht nur eine Fülle von leckeren Rezepten, sondern auch wertvolle Tipps und Ratschläge für eine erfolgreiche Umstellung auf eine vegetarische Ernährung. Warum dieses Rezeptbuch in deiner Küche nicht fehlen darf: - Unkomplizierte Rezepte: Die Rezepte sind einfach und klar beschrieben, damit du sie ohne Probleme nachkochen kannst. - Vielseitigkeit: Von Suppen über Hauptgerichte bis hin zu süßen Köstlichkeiten – dieses Buch bietet für jeden Anlass das passende Rezept. - Internationale Inspirationen: Entdecke vegetarische Rezepte aus aller Welt und erweitere deinen kulinarischen Horizont. - Zusätzlicher Ratgeber: Der Ratgeber führt dich in die vegetarische Ernährung ein und bietet dir hilfreiche Tipps für den Alltag. Worauf wartest du noch? Hol dir jetzt dieses Kochbuch und starte deine Reise zu einer genussvollen vegetarischen Ernährung!
Vegetarisches Kochbuch F R Anf Nger
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Author : Marie Neumann
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2023-07-05
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Fragst du dich, wie du köstliche, gesunde und vegetarische Gerichte zubereiten kannst? Bist du auf der Suche nach vielfältigen Rezepten, die ohne Fleisch auskommen und trotzdem sättigen? Oder bist du einfach nur neugierig, wie die vegetarische Küche deinen Alltag bereichern kann? Dann ist mein Kochbuch die ideale Wahl für dich! Es begleitet dich auf deiner Reise in die bunte Welt der vegetarischen Ernährung und bietet dir eine Vielzahl an schmackhaften und abwechslungsreichen Rezepten. Die Vorteile der vegetarischen Ernährung sind vielfältig: - Tierwohl: Indem du auf Fleisch verzichtest, setzt du ein Zeichen gegen Massentierhaltung und trägst zum Wohlergehen unserer tierischen Freunde bei. - Schutz für die Umwelt: Durch den Verzicht auf Fleisch reduzierst du deinen ökologischen Fußabdruck und leistest einen aktiven Beitrag zum Klimaschutz. - Förderung der Gesundheit: Eine vegetarische Ernährung kann helfen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. - Vielfalt in der Küche: Die vegetarische Küche bietet eine riesige Auswahl an Gerichten und Aromen. Du wirst erstaunt sein, wie viele leckere Rezepte es gibt! Aber das ist noch nicht alles! Mein Kochbuch zur vegetarischen Ernährung bietet nicht nur eine Fülle von leckeren Rezepten, sondern auch wertvolle Tipps und Ratschläge für eine erfolgreiche Umstellung auf eine vegetarische Ernährung. Warum dieses Rezeptbuch in deiner Küche nicht fehlen darf: - Unkomplizierte Rezepte: Die Rezepte sind einfach und klar beschrieben, damit du sie ohne Probleme nachkochen kannst. - Vielseitigkeit: Von Suppen über Hauptgerichte bis hin zu süßen Köstlichkeiten – dieses Buch bietet für jeden Anlass das passende Rezept. - Internationale Inspirationen: Entdecke vegetarische Rezepte aus aller Welt und erweitere deinen kulinarischen Horizont. - Zusätzlicher Ratgeber: Der Ratgeber führt dich in die vegetarische Ernährung ein und bietet dir hilfreiche Tipps für den Alltag. Worauf wartest du noch? Hol dir jetzt dieses Kochbuch und starte deine Reise zu einer genussvollen vegetarischen Ernährung!
Xxl Vegetarisches Kochbuch Einfach Veggie
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Author : Sina Precht
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2023-12-07
Xxl Vegetarisches Kochbuch Einfach Veggie written by Sina Precht and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-12-07 with Cooking categories.
Dieses Vegetarische-Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 350+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen... Die vegetarische Ernährung hat in den letzten Jahren stark an Popularität gewonnen. Einigen Studien zufolge machen Vegetarier etwa 6 % bzw. 5 % der Bevölkerung in Nordamerika und Europa aus, während in Asien etwa 19 % der Bevölkerung Vegetarier sind. Abgesehen von den ethischen und ökologischen Gründen, die für einen Verzicht auf Fleisch sprechen, kann eine gut durchdachte vegetarische Ernährung auch das Risiko chronischer Krankheiten verringern, die Gewichtsabnahme unterstützen und die Qualität der Ernährung verbessern. Dieses Buch bietet einen Leitfaden für Einsteiger in die vegetarische Ernährung, einschließlich jeder Menge leckerer Rezeptideen. Die vegetarische Ernährung wird mit einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht. Tatsächlich zeigen Studien, dass Vegetarier tendenziell eine bessere Ernährungsqualität haben als Fleischesser und eine höhere Aufnahme wichtiger Nährstoffe wie Ballaststoffe, Vitamin C, Vitamin E und Magnesium. Eine vegetarische Ernährung kann auch verschiedene andere gesundheitliche Vorteile mit sich bringen. Kann die Gewichtsabnahme fördern Die Umstellung auf eine vegetarische Ernährung kann eine wirksame Strategie sein, wenn Sie abnehmen wollen. Eine Überprüfung von 12 Studien ergab, dass Vegetarier in 18 Wochen im Durchschnitt 2 Kilogramm mehr abnahmen als Nicht-Vegetarier. Ebenso zeigte eine 6-monatige Studie an 74 Menschen mit Typ-2-Diabetes, dass eine vegetarische Ernährung bei der Reduzierung des Körpergewichts fast doppelt so wirksam ist wie eine kalorienarme Ernährung. Außerdem zeigte eine Studie aus dem Jahr 2009 mit fast 61.000 Erwachsenen, dass Vegetarier tendenziell einen niedrigeren Body-Mass-Index (BMI) haben als Allesesser - der BMI ist ein Maß für das Körperfett auf der Grundlage von Größe und Gewicht. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um zu verstehen, welche spezifischen Aspekte der vegetarischen Ernährung oder Lebensweise für diesen Zusammenhang verantwortlich sein könnten. Kann das Krebsrisiko senken Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass eine vegetarische Ernährung mit einem geringeren Krebsrisiko verbunden sein könnte - einschließlich Brust-, Dick- und Mastdarmkrebs. Die derzeitige Forschung beschränkt sich jedoch auf Beobachtungsstudien, die einen Zusammenhang zwischen Ursache und Wirkung nicht beweisen können. Es ist zu beachten, dass einige Studien zu widersprüchlichen Ergebnissen gekommen sind. Daher ist weitere Forschung erforderlich, um zu verstehen, wie sich Vegetarismus auf das Krebsrisiko auswirken kann. (mehr Informationen finden Sie im Buch)
Nat Rlich Vegan Veganes Kochbuch F R Anf Nger
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Author : Katharina Janssen
language : de
Publisher: tolino media
Release Date : 2021-01-29
Nat Rlich Vegan Veganes Kochbuch F R Anf Nger written by Katharina Janssen and has been published by tolino media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-01-29 with Cooking categories.
Das Kochbuch für eine ideale vegane Ernährung! Dieses Buch ist nicht nur ein schlichtes Kochbuch, vielmehr möchte es Ihnen zahlreiche wertvolle und interessante Informationen, Ratschläge und Tipps rund um das Thema vegane Ernährung mit auf den Weg geben. Zudem finden Sie in diesem Kochbuch 150 Rezepte für eine reine Pflanzenernährung, die ganz ohne tierische Produkte auskommt. Dieses Buch ist geeignet für alle, die ... schnell leckeres Essen zubereiten, nach einfachen und abwechslungsreichen Rezepten zum selber Kochen, Backen und Genießen suchen, der Welt und den Tieren etwas Gutes tun möchten, mit rein pflanzlichen Nahrungsmitteln eine perfekte Nähr- und Vitalstoffversorgung erzielen wollen, und die gesund abnehmen möchten, ohne jedes Mal Kalorien zählen zu müssen. Dieses Buch ist nicht geeignet für alle, die ... sich lieber dem Fastfood widmen nicht auf ihre Ernährung & Gesundheit achten die Tiere und die Umwelt nicht schätzen und die unbewusst in den Tag hineinleben Hierzulande ernähren sich mittlerweile rund 1,3 Millionen Menschen rein pflanzlich, also vegan. Das ist eine stolze Zahl und täglich kommen weitere Anhänger dazu. Immer mehr Menschen entwickeln also ein Bewusstsein für die Umwelt und auch für die eigenen Ernährungsgewohnheiten. Das Besondere an diesem Buch sind die ausgewählten und clever zusammengestellten Rezepte, die ideal zu der veganen Ernährung passen. Damit erleichtert Ihnen dieses Buch den erfolgreichen Einstieg in die vegane Ernährung. Mit nur einem Klick auf „KAUFEN“ können Sie jetzt gleich in den Genuss der 150 köstlichen und abwechslungsreichen Rezepte kommen. Starten Sie noch heute in ein vitales und genussreiches Leben!
Vegetarisches Kochbuch F R Anf Nger
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Author : Martina Kahl
language : de
Publisher:
Release Date : 2020-02-21
Vegetarisches Kochbuch F R Anf Nger written by Martina Kahl and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-21 with categories.
Suchen Sie nach einer Vielzahl von einfach zubereiteten und gesunden vegetarischen Rezepten? Das Vegetarische Kochbuch für Anfänger zeigt Ihnen, wie Sie eine vegetarische Ernährung beginnen, damit Sie mit einem besseren Gewissen leben, auf natürlicherweise Gewicht verlieren, Ihren Cholesterinspiegel senken und das Risiko für chronische Krankheiten senken können. Die Wahl einer vegetarischen Ernährung ist gut für Ihre Gesundheit, Ihren Geldbeutel und für die Umwelt. Des Weiteren sind viele Rezepte auch für Veganer geeignet. Die Vegetarische Küche ist so viel mehr als nur ein grüner Salat und Möhren-Gemüse. Das Vegetarische Kochbuch für Anfänger zeigt Ihnen, wie Sie Fleisch ganz einfach ersetzten können. Mit 120 gesunden und einfachen, Rezeptideen für Anfänger, Berufstätige, Familie und Faule, macht es das Vegetarische Kochbuch für Anfänger einfach, eine vegetarische Ernährung zu beginnen. Sie finden Nährwertinformationen zu fast allen Rezepten. Es erwartet Sie 120 unkomplizierte und leckere vegetarische Rezepte aufgegliedert in: Ratgeberteil Frühstücksrezepte Vorspeisen Hauptspeisen Nachspeisen Suppen Salate Snacks Schnelle und einfache Rezepte für Berufstätige, Studenten und Schüler Alle Rezepte bestehen aus leicht zu findenden Zutaten und enthalten detaillierte Anweisungen, die selbst einem absoluten Anfänger beim Kochen helfen. Zudem werden sie ohne großen Aufwand abnehmen. Kaufen Sie noch heute das ,,vegetarische Kochbuch für Anfänger'', um jeden Tag Ihre stressfreien und leckeren Mahlzeiten zu genießen!
Vegetarisches Kochbuch F R Anf Nger Und Berufst Tige
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Author : Laura Langen
language : de
Publisher:
Release Date : 2021-03-02
Vegetarisches Kochbuch F R Anf Nger Und Berufst Tige written by Laura Langen and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-02 with categories.
Sie haben schon mehrfach von den gesundheitlichen Vorteilen einer vegetarischen Ernährung gehört? Sie sind auf der Suche nach einem Weg, ihren ökologischen Fußabdruck im Alltag zu verringern? Egal, aus welchen Gründen Sie sich für die vegetarische Ernährung interessieren - hier werden sie fündig! Sind Sie auf der Suche nach einfachen und doch gesunden und wohlschmeckenden vegetarischen Rezepten? Wollten Sie schon häufiger vegetarisch kochen, doch Ihnen fehlt die Zeit und Ruhe dazu? Dann sind Sie bei diesem Buch an der richtigen Adresse. Ob Sie Anfänger sind oder schlichtweg als Berufstätiger zu wenig Zeit für lange und komplizierte Kochabende haben - hier finden Sie eine Reihe von einfachen, aber leckeren Rezeptideen. Lernen Sie die Vielfältigkeit der vegetarischen Küche kennen und lassen Sie sich von den Vorzügen dieser Kost beeindrucken. Sie werden schnell merken: Sich vegetarisch zu ernähren, ist unkompliziert und macht Spaß! Und sicherlich werden Sie bald schon auch Freunde und Verwandte überraschen und ihnen mit vegetarischen Gerichten eine wunderbare Ergänzung ihres Speiseplans bieten! Das erwartet Sie: ✓Neue Gemüseideen und andere Alternativen zu Fleisch! ✓Rezepte für Einsteiger und alle, die wenig Zeit haben! ✓Gründe für eine vegetarische Ernährung! ✓Rezepte für alle Gänge und jeden Anlass! ✓und vieles mehr ... Kaufen Sie dieses Buch und erleben Sie einen bunten Einstieg in die kulinarische Welt des Vegetarismus!