Nuevas Orientaciones Para Una Actividad F Sica Saludable En Centros De Fitness

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Nuevas Orientaciones Para Una Actividad F Sica Saludable En Centros De Fitness

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Author : Borja Sañudo Corrales (Coord.)
language : es
Publisher: Wanceulen S.L.
Release Date : 2011-08-15

Nuevas Orientaciones Para Una Actividad F Sica Saludable En Centros De Fitness written by Borja Sañudo Corrales (Coord.) and has been published by Wanceulen S.L. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-08-15 with Health & Fitness categories.

La salud es, probablemente, una de las temáticas que más preocupan a la sociedad actual. Esta preocupación se debe al aumento de enfermedades crónicas metabólicas, cardiovasculares y del aparato locomotor, derivadas de un estilo de vida cada vez más sedentario. Esta situación requiere una actuación inmediata para fomentar la práctica de actividad física y promover un estilo de vida no solamente activo, sino también saludable. En este sentido, estamos observando como determinados sectores están incrementando su actividad y es posible apreciar como el sector del fitness está cobrando interés al entenderse como una alternativa efectiva para satisfacer las demandas de práctica de actividad física del conjunto de la población. La progresiva adaptación de este sector a las distintas necesidades de los diferentes grupos o estratos sociales ha permitido un gran desarrollo de esta industria. Este libro tiene por objetivo ofrecer un estado de la cuestión actual sobre la práctica de actividad físico deportiva en centros de fitness, especialmente en su orientación hacia el mantenimiento de la salud. En primer lugar, y tras un breve repaso a esta evolución en la práctica cada vez más diversificada, nos centraremos en los centros de fitness y en cómo valorar y prescribir el ejercicio físico a sus usuarios. No cabe duda de que tan solo si el ejercicio es practicado de manera regular y con la intensidad adecuada contribuirá a mejorar la capacidad funcional global del organismo. En este sentido, se presentan las bases para la prescripción de un ejercicio físico saludable abarcando ejercicios cardiorrespiratorios (ciclo-indoor), el análisis de la técnica en los ejercicios de fortalecimiento muscular o las nuevas tendencias en el entrenamiento de la flexibilidad en sala. Finalmente, se abordarán aspectos relacionados con la innovación en centros de fitness. Sin duda estamos ante un sector en constante evolución que presenta avances contínuos, nuevas disciplinas en clases colectivas, entrenamiento vibratorio o el propio entrenamiento funcional serán evaluados. Por último, no debemos olvidar que los principales servicios requeridos, y por tanto ofertados, por los centros de fitness están orientados a la estética y a la salud. Los lectores de este libro tendrán información detallada sobre el entrenamiento personal y sobre la nutrición/alimentación en el entorno de los centros fitness. En definitiva, con este libro queremos adelantarnos a la evolución que está sufriendo este sector, con objeto de ofrecer una información detallada que nos permita ser más críticos y, por tanto, acercarnos al sector del fitness desde una perspectiva más saludable.

Nuevas Orientaciones Para Una Actividad F Sica Saludable En Centros De Fitness

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Author : Borja Sanudo Corrales
language : es
Publisher: Wanceulen S.L.
Release Date : 2011-11

Nuevas Orientaciones Para Una Actividad F Sica Saludable En Centros De Fitness written by Borja Sanudo Corrales and has been published by Wanceulen S.L. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-11 with Education categories.

La salud es, probablemente, una de las tematicas que mas preocupan a la sociedad actual. Esta preocupacion se debe al aumento de enfermedades cronicas metabolicas, cardiovasculares y del aparato locomotor, derivadas de un estilo de vida cada vez mas sedentario. Esta situacion requiere una actuacion inmediata para fomentar la practica de actividad fisica y promover un estilo de vida no solamente activo, sino tambien saludable. En este sentido, estamos observando como determinados sectores estan incrementando su actividad y es posible apreciar como el sector del fitness esta cobrando interes al entenderse como una alternativa efectiva para satisfacer las demandas de practica de actividad fisica del conjunto de la poblacion. La progresiva adaptacion de este sector a las distintas necesidades de los diferentes grupos o estratos sociales ha permitido un gran desarrollo de esta industria. Este libro tiene por objetivo ofrecer un estado de la cuestion actual sobre la practica de actividad fisico deportiva en centros de fitness, especialmente en su orientacion hacia el mantenimiento de la salud. En primer lugar, y tras un breve repaso a esta evolucion en la practica cada vez mas diversificada, nos centraremos en los centros de fitness y en como valorar y prescribir el ejercicio fisico a sus usuarios. No cabe duda de que tan solo si el ejercicio es practicado de manera regular y con la intensidad adecuada contribuira a mejorar la capacidad funcional global del organismo. En este sentido, se presentan las bases para la prescripcion de un ejercicio fisico saludable abarcando ejercicios cardiorrespiratorios (ciclo-indoor), el analisis de la tecnica en los ejercicios de fortalecimiento muscular o las nuevas tendencias en el entrenamiento de la flexibilidad en sala. Finalmente, se abordaran aspectos relacionados con la innovacion en centros de fitness. Sin duda estamos ante un sector en constante evolucion que presenta avances continuos, nuevas disciplinas en clases colectivas, entrenamiento vibratorio o el propio entrenamiento funcional seran evaluados. Por ultimo, no debemos olvidar que los principales servicios requeridos, y por tanto ofertados, por los centros de fitness estan orientados a la estetica y a la salud. Los lectores de este libro tendran informacion detallada sobre el entrenamiento personal y sobre la nutricion/alimentacion en el entorno de los centros fitness. En definitiva, con este libro queremos adelantarnos a la evolucion que esta sufriendo este sector, con objeto de ofrecer una informacion detallada que nos permita ser mas criticos y, por tanto, acercarnos al sector del fitness desde una perspectiva mas saludable."

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Author :
language : en
Publisher: YOSE
Release Date :

written by and has been published by YOSE this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.

Sport Business Symposium Deporte Y Empresa Una Relaci N De Xito 2018

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Author : Jerónimo García Fernández
language : es
Publisher: Wanceulen Editorial S.L.
Release Date : 2019-05-05

Sport Business Symposium Deporte Y Empresa Una Relaci N De Xito 2018 written by Jerónimo García Fernández and has been published by Wanceulen Editorial S.L. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-05 with Sports & Recreation categories.

El Sport Business Symposium, pretende ser un entorno único y pionero de reunión entre empresas de diversos sectores en el cual se examina y discute un tema propuesto. Cuenta con docentes expertos, con el objetivo de mejorar la gestión y generar negocio entre todos los participantes. La primera edición tuvo lugar en 2009 en Madrid y desde entonces se ha realizado en dos ocasiones en la capital de España, tres en Lleida, dos en Barcelona, una en Tarragona y este 2018 en L’Hospitalet de Llobregat. El Sport Business Symposium está dirigido a Deportistas; Licenciados y Graduados en CAFyDE; Directores y Gerentes de Patronatos, Institutos y Entidades Educativas Municipales; Directivos y Gerentes de Entidades deportivas privadas: Clubes, Gimnasios, Centros de Wellness, etc.; Técnicos Deportivos; Entrenadores; Dinamizadores y Técnicos Deportivos de Mancomunidades y Municipios; Estudiantes de CAFYDE, TAFAD, Magisterio, Gestión Deportiva y Cursos Federativos; Profesionales que desarrollan su actividad en el mundo del Deporte y la Gestión Deportiva. A su vez, son valores del Sport Business Symposium: - La proyección. Simposio de referencia para mejorar el negocio de las empresas y generar vínculos con el deporte. - El networking. Temática anual: "Deporte y Empresa, una relación de éxito". - La formación. Identificación con entidades de calidad formativa, emprendedoras e innovadoras. - El negocio. Vehículo de comunicación para empresas. La organización del evento está realizada por VALGO y Deporte y Ocio. VALGO surge para llenar un hueco en el mercado profesional del fitness y el deporte provocado por la necesidad de empresas y entidades de contar con el apoyo de expertos en diferentes áreas de gestión. Con amplia experiencia en el ámbito de la formación y realización de eventos, VALGO tiene como objetivo ampliar sus servicios en labores de asesoramiento, consultoría y desarrollo en diversos ámbitos de la gestión, el marketing, la comunicación o la formación dentro de su carta de servicios, y cuenta con profesionales especializados para atender a estas necesidades de manera global. VALGO realiza funciones de intermediación en tareas de gestión y comunicación, mediante las cuales el cliente obtiene condiciones ventajosas en la contratación de servicios y de asistencia profesional cualificada. Igualmente, DEPORTE y OCIO es una empresa de servicios deportivos orientada a la gestión y la intermediación. Sus líneas de trabajo son diversas, desde la consultoría y asesoramiento hasta la distribución de equipamiento o la representación de deportistas. Se caracteriza por contar con un equipo de trabajo de profesionales altamente cualificados y con amplia experiencia en sus especialidades y en el sector, contando con una amplia cartera de clientes. Confiamos que este evento sirva para conocer de forma más intensa nuestra empresa y nuestros objetivos, orientados al servicio al cliente y a la consecución de sus objetivos y de esa forma satisfacer sus necesidades.

La Promoci N De La Actividad F Sica En La Sociedad Contempor Nea

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Author : Mendoza Berjano, Ramón
language : es
Publisher: Ediciones Díaz de Santos
Release Date : 2023-01-02

La Promoci N De La Actividad F Sica En La Sociedad Contempor Nea written by Mendoza Berjano, Ramón and has been published by Ediciones Díaz de Santos this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-01-02 with Medical categories.

Este libro ha sido elaborado por un equipo multidisciplinar de 90 autores, especialistas en el campo de la actividad física desde sus respectivas disciplinas (ciencias del deporte, medicina, psicología, enfermería, fisioterapia, educación, economía, estadística, nutrición y farmacia). Presenta una visión actualizada de los múltiples beneficios inherentes a la práctica regular de la actividad física, no solo físicos, sino también para el bienestar emocional, para el desarrollo cognitivo y académico, para el transcurso idóneo del embarazo, el parto y el puerperio, o para la prevención de la dependencia o del deterioro cognitivo en edades avanzadas, entre otros. Así mismo, ofrece orientaciones precisas para fomentar estilos de vida activos en la práctica profesional, tanto en sectores de la población general como en subgrupos concretos de ella (por ejemplo, personas afectadas por determinadas enfermedades) desde contextos laborales diversos: servicios sanitarios, servicios deportivos o del ejercicio físico, centros educativos, el planeamiento urbanístico y otros. Contiene además una descripción precisa de programas de intervención en el campo del fomento de la actividad física que resultan particularmente modélicos, así como orientaciones para el diseño, la puesta en práctica y la evaluación de este tipo de programas. Si en la mayoría de los países de renta alta del mundo la población es crecientemente inactiva, resulta particularmente necesario que los profesionales y los gestores públicos, así como los responsables de universidades, empresas y entidades cívicas, dispongan de una amplia y documentada visión del polifacético impacto individual y colectivo de la práctica de la actividad física, de los factores que la facilitan y de las barreras que la dificultan, así como de los fundamentos del diseño y puesta en marcha de intervenciones efectivas en este campo

The Construction Of The Self

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Author : Susan Harter
language : en
Publisher: Guilford Press
Release Date : 2001-08-02

The Construction Of The Self written by Susan Harter and has been published by Guilford Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2001-08-02 with Psychology categories.

Drawing upon extensive theoretical knowledge and decades of empirical research by the author and others, this volume traces changes in the structure and content of self-representations from the preschool years through late adolescence. Harter provides a trenchant analysis of the cognitive and social processes responsible for the development of each person's unique sense of self. Throughout, normative-developmental and individual difference variables are clearly identified and clinical applications spotlighted. This authoritative work will be read with interest by scholars, clinicians, and students interested in understanding the causes and consequences of low self-esteem, or in designing interventions to promote more adaptive self-evaluations.

Physical Education

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Author : Ken Green
language : en
Publisher: SAGE
Release Date : 2004-10-05

Physical Education written by Ken Green and has been published by SAGE this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004-10-05 with Education categories.

`For any student of physical education, Physical Education provides an excellent springboard from which to explore theoretical aspects of their subject. The list of authors reads like a who′s who of PE and the extensive list of references provides opportunities to investigate areas of interest in more depth′ - John Matthews, Chief Executive PEA UK ′Distinguished authors who provide critical analyses of key contemporary issues in physical education: a core text.... Required reading for anybody seeking insight into the key issues of the day in physical education′ - Dr Dick Fisher, Vice Principal of St. Mary′s University College and Honorary President of the European Physical Education Associations Aimed at students of physical education and sport in schools, this book consists of a collection of essential readings, covering a breadth of salient and enduring themes, as well as contemporary issues. Many of the authors are distinguished figures who have, over the last two decades, made substantial and distinctive contributions to our understanding of the process of physical education. Themes explored include: the nature and values of physical education; the relationship between the subject and physical activity and health; the growth of examinations in physical education and innovations and developments in teaching styles and formats. The study of physical education has increasingly become multi-disciplinary and inter-disciplinary and the book reflects this, incorporating philosophical, sociological, pedagogical and comparative perspectives. This book will give readers, both in the UK and internationally, and at all levels of education, a greater understanding of the subject.

Weight Gain During Pregnancy

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Author : National Research Council
language : en
Publisher: National Academies Press
Release Date : 2010-01-14

Weight Gain During Pregnancy written by National Research Council and has been published by National Academies Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-01-14 with Medical categories.

As women of childbearing age have become heavier, the trade-off between maternal and child health created by variation in gestational weight gain has become more difficult to reconcile. Weight Gain During Pregnancy responds to the need for a reexamination of the 1990 Institute of Medicine guidelines for weight gain during pregnancy. It builds on the conceptual framework that underscored the 1990 weight gain guidelines and addresses the need to update them through a comprehensive review of the literature and independent analyses of existing databases. The book explores relationships between weight gain during pregnancy and a variety of factors (e.g., the mother's weight and height before pregnancy) and places this in the context of the health of the infant and the mother, presenting specific, updated target ranges for weight gain during pregnancy and guidelines for proper measurement. New features of this book include a specific range of recommended gain for obese women. Weight Gain During Pregnancy is intended to assist practitioners who care for women of childbearing age, policy makers, educators, researchers, and the pregnant women themselves to understand the role of gestational weight gain and to provide them with the tools needed to promote optimal pregnancy outcomes.

Anthropometric Standards For The Assessment Of Growth And Nutritional Status

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Author : A. Roberto Frisancho
language : en
Publisher: University of Michigan Press
Release Date : 1990

Anthropometric Standards For The Assessment Of Growth And Nutritional Status written by A. Roberto Frisancho and has been published by University of Michigan Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1990 with Health & Fitness categories.

This book presents: the theoretical rationale for use as an evaluation of nutritional status; techniques for data collection; statistical basis for classifying individuals or populations; standards; reference data for blacks and whites; and graphs that facilitate the interpretation of the data.

Obesity

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Author : World Health Organization
language : en
Publisher: World Health Organization
Release Date : 2000

Obesity written by World Health Organization and has been published by World Health Organization this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2000 with Cooking categories.

This report issues a call for urgent action to combat the growing epidemic of obesity, which now affects developing and industrialized countries alike. Adopting a public health approach, the report responds to both the enormity of health problems associated with obesity and the notorious difficulty of treating this complex, multifactorial disease. With these problems in mind, the report aims to help policy-makers introduce strategies for prevention and management that have the greatest chance of success. The importance of prevention as the most sensible strategy in developing countries, where obesity coexists with undernutrition, is repeatedly emphasized. Recommended lines of action, which reflect the consensus reached by 25 leading authorities, are based on a critical review of current scientific knowledge about the causes of obesity in both individuals and populations. While all causes are considered, major attention is given to behavioural and societal changes that have increased the energy density of diets, overwhelmed sophisticated regulatory systems that control appetite and maintain energy balance, and reduced physical activity. Specific topics discussed range from the importance of fat content in the food supply as a cause of population-wide obesity, through misconceptions about obesity held by both the medical profession and the public, to strategies for dealing with the alarming prevalence of obesity in children. "... the volume is clearly written, and carries a wealth of summary information that is likely to be invaluable for anyone interested in the public health aspects of obesity and fatness, be they students, practitioner or researcher." - Journal of Biosocial Science