Organiser Son Temps Et Son Travail Pour Tudier Sans Stress
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Organiser Son Temps Et Son Travail Pour Tudier Sans Stress
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Author : Michèle Longour
language : fr
Publisher: Réussir ma vie
Release Date : 2016-03-21
Organiser Son Temps Et Son Travail Pour Tudier Sans Stress written by Michèle Longour and has been published by Réussir ma vie this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-03-21 with Study Aids categories.
Pour étudier efficacement, l'organisation du temps est stratégique pour le lycéen ou l'étudiant. Découvrez dans ce guide comment découper vos apprentissages et organiser vos séances de travail pour bien mémoriser, améliorer la concentration et la compréhension. Les derniers acquis des neurosciences permettent en effet de mieux comprendre le fonctionnement de notre cerveau. Celui-ci ne peut inscrire les connaissances dans la mémoire de long terme que si l'apprentissage est régulier et répété. Certaines méthodes de travail permettent donc d'optimiser le rapport entre le temps d'étude et les résultats : l'étudiant est encouragé, il gagne en confiance en soi et cela diminue son stress ! Le guide prend aussi en compte toute la dimension psychologique et l'équilibre de vie de l'étudiant. L'objectif est en effet de consacrer le juste temps à l'étude pour pouvoir aussi se détendre, faire du sport et pratiquer d'autres loisirs. Au final, apprendre à mieux gérer son temps aide à choisir ses priorités, à gagner en maturité et à reprendre les commandes de toute sa vie. Ne subissez plus le manque de temps et ne vivez plus dans l'urgence perpétuelle, mais offrez-vous le luxe d'anticiper et de choisir... le secret pour vivre détendu et sans stress.
Tudier Avec M Thode G Rer Son Temps Pour Les Tudes
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Author : Them Entor
language : fr
Publisher: epubli
Release Date : 2023-12-09
Tudier Avec M Thode G Rer Son Temps Pour Les Tudes written by Them Entor and has been published by epubli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-12-09 with Education categories.
Les études peuvent être un défi, avec leurs échéances, leurs examens et leurs listes de tâches toujours plus longues. Mais comment réussir à tirer le meilleur parti de son temps d'étude tout en apprenant efficacement et sans stress ? Studieren mit System, Zeitmanagement fürs Studium : Die Kunst des klugen Lernens' vous propose des stratégies et des techniques éprouvées pour aborder vos études de manière systématique. Apprenez à utiliser votre temps de manière optimale, à fixer des priorités et à ancrer durablement vos connaissances avec la bonne méthode. Ce guide vous accompagnera tout au long de vos études et vous aidera à vous épanouir tant sur le plan académique que personnel.
Apprendre G Rer Son Temps
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Author : Charline Licette
language : fr
Publisher: Jeunes Editions/studyrama
Release Date : 2005
Apprendre G Rer Son Temps written by Charline Licette and has been published by Jeunes Editions/studyrama this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with Time management categories.
Le temps est responsable du plus grand mal de nos sociétés modernes : le stress. Une mauvaise gestion du temps, dans ses études ou sa vie professionnelle, entraîne inévitablement anxiété, fatigue et inefficacité. A une époque où l'on exige toujours plus de rapidité, il semble primordial de réfléchir à son organisation personnelle. Quel est mon mode de fonctionnement ? Que puis-je améliorer au quotidien ? Et, de façon plus générale, quels sont mes propres objectifs et les moyens mis en œuvre pour les atteindre ? Cet ouvrage vous invite à prendre conscience de vos atouts et de vos défauts dans votre façon de travailler et de gérer le temps. Vous apprendrez ainsi à mieux connaître votre mode de communication, à respecter votre rythme personnel, à savoir prendre des décisions au bon moment...
Bien Organiser Son Temps De Travail Pour Mieux R Ussir
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Author : Yvonne Akouvi O. Agbekoh
language : fr
Publisher: Editions L'Harmattan
Release Date : 2022-07-07
Bien Organiser Son Temps De Travail Pour Mieux R Ussir written by Yvonne Akouvi O. Agbekoh and has been published by Editions L'Harmattan this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-07-07 with Education categories.
Cet ouvrage examine les méthodes de vie sociale et les techniques d'organisation (stratégique) pour la performance car,« si on ne sait pas où l'on va, on risque de se retrouver ailleurs » (Mager, 1962). Ce livre éclaire les objectifs universitaires et académiques. Écrit dans un style simple et accessible, la richesse de son contenu aide à prendre conscience que, quelquefois, la méconnaissance de certains détails conduit à tourner en rondet à perdre du temps inutilement, sans vraiment parvenir à l'objectif que l'on s'est fixé.
Apprendre Se Concentrer Pour R Ussir Ses Tudes
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Author : Michèle Longour
language : fr
Publisher: Réussir ma vie
Release Date : 2016-12-14
Apprendre Se Concentrer Pour R Ussir Ses Tudes written by Michèle Longour and has been published by Réussir ma vie this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-12-14 with Study Aids categories.
Elèves ou étudiants, vous avez souvent du mal à vous concentrer sur votre travail, que ce soit pour assister aux cours ou pour les apprendre. D'où viennent ces difficultés de concentration ? Ce guide pratique vous propose d'abord une explication basée sur les derniers apports des neurosciences : d’où viennent nos distractions, et pourquoi bombardent-elles ainsi notre cerveau ? Il présente ensuite une véritable méthode pour piloter son attention et même muscler sa concentration, et cela lorsque vous êtes en cours, que vous étudiez seul, et même quand vous passez un examen. Car la bonne nouvelle, c’est que l’on peut réellement diriger son attention sur des sujets précis et bien délimités en apprenant à se connaitre et à mieux organiser son travail. On peut ainsi mieux comprendre et mieux mémoriser les connaissances en un temps limité, en un mot, mieux apprendre. Vous voulez reprendre les commandes de votre attention pour perdre moins de temps, combattre la fatigue, vaincre le découragement et obtenir de meilleurs résultats ? Prenez le temps de vous concentrer sur les 8 chapitres de ce guide.
S Organiser Pour R Ussir
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Author : Isabelle Aussant
language : fr
Publisher: 50 Minutes
Release Date : 2015-05-13
S Organiser Pour R Ussir written by Isabelle Aussant and has been published by 50 Minutes this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-05-13 with Self-Help categories.
Un guide pratique et accessible pour devenir un pro de l’organisation professionnelle ! Sans une bonne organisation, il est impossible de faire face à la quantité de travail que nous devons réaliser chaque jour dans notre vie professionnelle. Et pourtant, cela n’est pas chose aisée d’y parvenir. Pour vous aider à vous organiser efficacement, vous trouverez dans ce livre les clés pour mettre en place une méthode à l’écoute de vos besoins, de vos limites et de vos valeurs. Autant de paramètres qu’il est important de prendre en compte afin d'établir un plan d’action que vous pourrez suivre pour atteindre tous vos objectifs. Ce livre vous aidera à : • Mieux vous connaître pour travailler plus efficacement • Court-circuiter les parasites et les distractions • Apprendre à hiérarchiser vos tâches • Et bien plus encore ! Le mot de l’éditeur : « Avec l’auteure, Isabelle Aussant, coach certifiée, nous avons cherché à offrir aux lecteurs un petit guide pratique de l’organisation personnelle au travail. S’il commence par présenter divers moyens de mettre en place un système qui vous correspond, il permet également de répondre aux interrogations les plus courantes en matière d’organisation et appelle à l’action immédiate à travers des exercices sur la gestion des priorités ou la lutte contre le stress. » Laure Delacroix À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Coaching pro La série « Coaching pro » de la collection « 50MINUTES » s’adresse à tous ceux qui, en période de transition ou non, désirent acquérir de nouvelles compétences, réagir face à une situation qui les incommode, ou tout simplement réévaluer leur équilibre de travail. Dans un style simple et dynamique, nos auteurs combinent de la théorie, des pistes de réflexion, des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre à chacun d’avancer sur le chemin de l’épanouissement professionnel.
L Essentiel Pour R Ussir Ses Tudes
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Author : Bernard Dionne
language : fr
Publisher:
Release Date : 2018-03
L Essentiel Pour R Ussir Ses Tudes written by Bernard Dionne and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-03 with Dissertations, Academic categories.
Style At Home Apr
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Author :
language : fr
Publisher:
Release Date : 2010
Style At Home Apr written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010 with categories.
Mieux S Organiser Au Travail
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Author : Emilie AMIC
language : fr
Publisher: Luceliandre
Release Date : 2018-12-11
Mieux S Organiser Au Travail written by Emilie AMIC and has been published by Luceliandre this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-12-11 with Business & Economics categories.
Vous avez l’impression de courir après le temps ? D’aller de réunion en réunion, en luttant pour ne pas vous noyer sous le nombre d’emails reçus chaque jour Vous vous demandez comment vous allez pouvoir tout faire ? Et chaque jour, vous vous retrouvez devant une « to-do list » interminable dont vous repoussez un grand nombre d’actions de jour en jour ? Ce livre est un guide vraiment pratique pour mieux s’organiser au travail, sans blabla ni grande théorie. Vous y trouverez des solutions pour être plus efficace et mieux gérer les situations du quotidien : • Vous recentrer sur vos priorités et vos objectifs au travail • Rédiger une liste des tâches réaliste et atteignable • Gérer votre temps en accord avec vos objectifs et vos priorités • Avoir une gestion de vos mails et de vos documents efficace (et qui est au service de votre productivité). Présentées de manière concrète, toutes les techniques du livre sont fondées sur l’expérience vécue et chaque technique vous permet d’obtenir des résultats rapides, grâce à une présentation pas à pas. L’objectif final du livre est, pour chacun, de prendre quelques moments pour repenser son organisation au quotidien afin de pouvoir ensuite gagner du temps tous les jours et augmenter son efficacité en toute sérénité.
La Gestion Du Temps Tudiant
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Author : Philippe Grandfond
language : fr
Publisher:
Release Date : 2013-03-13
La Gestion Du Temps Tudiant written by Philippe Grandfond and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-03-13 with Education categories.
Le principal facteur d'échec dans des études supérieures concerne moins un mauvais choix d'orientation ou des conditions de vie difficiles pour l'étudiant que ses capacités à savoir gérer son temps.Cette aptitude semble constituer l'unique moyen pour atteindre ses chances de réussite, en privilégiant une certaine efficacité plutôt qu'un travail trop intensif et une meilleure qualité de vie plutôt que du stress et de la démotivation.Cet ouvrage est destiné à tout étudiant désireux de maîtriser son temps et sa vie étudiante grâce à plusieurs pistes complémentaires.