Ousar Ser

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Ousar Ser

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Author : Isabel Empis
language : pt-BR
Publisher: Leya
Release Date : 2013-06-12

Ousar Ser written by Isabel Empis and has been published by Leya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-06-12 with Self-Help categories.

É o sonho que precede a realização humana e, como diz Isabel Abecassis Empis, este livro foi sonhado a partir do comentário recorrente da apresentadora Ana Rita Clara, nas entrevistas do programa «Mais Mulher», do canal Sic Mulher, na rubrica «Ousar Ser», de que era preciso muito mais tempo para desenvolver os temas abordados. E, assim, a rubrica deu o título ao presente livro, cobrindo os seus capítulos os dezasseis temas das entrevistas, aqui apresentados de forma mais aprofundada. Ousar ser quem se é, eis o desafio proposto pela autora, que, numa linguagem directa e com um impacto raro, nos surpreende a cada página com imagens de uma tal vivacidade, até por vezes com alguns laivos de uma certa «irreverência» catalisadora, que só podem revelar capacidades nossas adormecidas. Aceite o desafio de ler este livro transformador! É um livro que o poderá mesmo ajudar na reabilitação das suas ferramentas interiores e pessoais para ousar ser... mais feliz!

Ousar Ser Feliz

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Author : Rossana Appolloni
language : pt-BR
Publisher: Self
Release Date : 2015-09-01

Ousar Ser Feliz written by Rossana Appolloni and has been published by Self this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-09-01 with Body, Mind & Spirit categories.

Ousar ser feliz: Dá trabalho mas compensa! Ser feliz é estar confortável com as nossas escolhas e as suas consequências. Ousar ser feliz: Dá trabalho mas compensa! é um conjunto de textos independentes mas interligados que procuram ser dicas para aqueles que desejam uma vida positivamente mais intensa. A felicidade não é uma meta que se consiga alcançar após a resolução de certos problemas, mas sim uma forma de estar e de ser num percurso que se vai construindo. Não é fácil, mas é possível: basta assumirmos um papel ativo e fazermos as opções certas, que são diferentes para cada um de nós. Há que ter a coragem de enfrentar os próprios medos e superar os obstáculos que vão aparecendo, há que arriscar, sair da zona de conforto e explorar o desconhecido, há que assumir a responsabilidade das escolhas que se fazem e pôr-se no centro da própria vida, como autor da própria existência. É um trabalho diário, de exploração e descoberta constantes, feito de trilhos irregulares e incertos que exigem perseverança, mas cujas gratificações compensam! «A Felicidade não é uma meta que se atinge mas sim uma forma de estar perante a vida.» – Rossana Appolloni

My Virtue

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Author : Marta A.B. Lopes
language : en
Publisher: Christian Faith Publishing, Inc.
Release Date : 2022-08-30

My Virtue written by Marta A.B. Lopes and has been published by Christian Faith Publishing, Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-08-30 with Psychology categories.

We have all heard of depression. Today the World Health Organization estimates that depression is a common mental illness and that more than three hundred million people suffer from depression. It also depicts depression as the biggest cause of disability in the world, thus the main contributor to the global load of diseases. It is frightening to think of the growing number of children and teenagers who have depression; and their family, school, friends, or doctors do not realize it even though their school, family, and daily functions get affected. Through her trajectory, experiences, research cases, and (authorized) testimonies from clients, the author boldly and honestly presents details about those who have had their lives permeated by the disorder. A taboo breaker, Marta shows us how people with that psychiatric illness are strong-willed and brave and should by no means be ashamed of their condition. It is a slap in the face of those who think they are very strong or capable of overcoming difficulties and so oppress, ridicule, and despise people who suffer from depression. You will learn that you can have a prosperous life, yes, even with harrowing psychiatric disorders such as all types of depression, for which there are now psychological and medical treatments available, as well as the essential aid of spirituality.

A Coragem De Ser Imperfeito

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Author : Brené Brown
language : pt-BR
Publisher: Sextante
Release Date : 2013-09-09

A Coragem De Ser Imperfeito written by Brené Brown and has been published by Sextante this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-09-09 with Self-Help categories.

PRIMEIRO LUGAR NA LISTA DO THE NEW YORK TIMES. Brené Brown ousou tocar em assuntos que costumam ser evitados por causarem grande desconforto. Sua palestra a respeito de vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeição já teve mais de 60 milhões de visualizações. Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim. Como mostra Brené Brown, a vulnerabilidade não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem. Quando fugimos de emoções como medo, mágoa e decepção, também nos fechamos para o amor, a aceitação e a criatividade. Por isso, as pessoas que se defendem a todo custo do erro e do fracasso acabam se frustrando e se distanciando das experiências marcantes que dão significado à vida. Por outro lado, as que se expõem e se abrem para coisas novas são mais autênticas e realizadas, ainda que se tornem alvo de críticas e de inveja. É preciso lidar com os dois lados da moeda para se ter uma vida plena. Em sua pesquisa pioneira sobre vulnerabilidade, Brené Brown concluiu que fazemos uso de um verdadeiro arsenal contra a vergonha de nos expor e a sensação de não sermos bons o bastante, e que existem estratégias eficazes para serem usadas nesse "desarmamento". Nesse livro, ela apresenta suas descobertas e estratégias bem-sucedidas, toca em feridas delicadas e provoca grandes insights, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos.

Ney Matogrosso

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Author : Ney Matogrosso
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2002

Ney Matogrosso written by Ney Matogrosso and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002 with Popular music categories.

Despertar Libertar Crescer

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Author : Rossana Appolloni
language : pt-BR
Publisher: Self
Release Date : 2019-01-01

Despertar Libertar Crescer written by Rossana Appolloni and has been published by Self this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-01-01 with Body, Mind & Spirit categories.

O Self Infantil e o Self Adulto num percurso de exploração e descoberta de liberdade e amor. Todos somos adultos e todos somos crianças. Temos um lado responsável que sabe o que quer, que concretiza e que se protege do que lhe faz mal. Porém, temos outro lado que quer os outros à sua imagem e semelhança, é intolerante com as diferenças, entra em frustração quando não atinge os seus objetivos e deposita nos outros a responsabilidade do seu bem-estar e a culpa do seu mal-estar. A distinção entre o Self Adulto e o Self Infantil manifesta-se em contextos diferentes dependendo de cada um de nós. A viagem que fazemos ao longo deste livro vai no sentido de reconhecermos a diferença entre um e outro de forma a clarificarmos o rumo do nosso crescimento. O que é que nos leva a despertar para a nossa realidade interior, libertar-nos do que já não nos serve e crescer no sentido de encontrarmos a melhor versão de nós próprios? Para isso há que olhar para a nossa criança interior: resgatar a alegria, a espontaneidade e a leveza, mas também cuidar das feridas e dos traumas, ou seja, da parte emocional que nos faz entrar em fúria ou numa espiral de ansiedade desgastante. Rossana Appolloni, psicoterapeuta e autora dos livros Ousar Ser Feliz e Do Sofrimento à Felicidade, aborda questões inerentes às dinâmicas do nosso Self, como por exemplo: que feridas emocionais existem e como surgem; como se formam padrões de comportamento e como os mudamos; o papel do vínculo na infância e de que modo influencia as nossas relações em adulto; o processo de mudança; a Jornada do Herói enquanto percurso simbólico que todos podemos fazer, tornando possível o chamado crescimento pós-traumático; como ser uma pessoa emocionalmente adulta, capaz de cuidar de si; a importância da caminhada, mais do que a chegada ao destino. Um livro onde em cada capítulo encontrará exercícios práticos para fazer, histórias inspiradoras de pessoas que também elas vivenciaram este processo de descoberta, e referências a episódios que poderá ouvir no Podcast Ousar Ser.

The Map Is Not The Territory The Territory Is You

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Author : Marcello de Souza
language : en
Publisher: Sou a Idéia
Release Date : 2020-12-16

The Map Is Not The Territory The Territory Is You written by Marcello de Souza and has been published by Sou a Idéia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-12-16 with Psychology categories.

The main idea this book is to generate restlessness, whether to understand why we are, what we are and what we can be from now on, and then to understand how much we have the potential to reconstruct ourselves and always give greater meaning to life itself. To realize that the existence in being all That we already are is only a small part of the maps we build with the experiences of life, but that we are not limited to this alone, but that there are so many other possibilities from the exploration of so many other possible territories. If at the end of the reading you understand the metaphor that "the map is not the territory, the territory is you", surely your self-awareness will be diferent from the one you are able to achieve today. I invite you to read this very intriguing and challenging work!

A Coragem De Ser Nico 12 Li Es De Poder

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Author : MARCOS SPINELLI
language : pt-BR
Publisher: MARCOS SPINELLI
Release Date : 2024-04-10

A Coragem De Ser Nico 12 Li Es De Poder written by MARCOS SPINELLI and has been published by MARCOS SPINELLI this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-10 with Self-Help categories.

Bem-vindo à jornada da coragem. Neste livro, exploraremos o poder de ser diferente e as 12 lições fundamentais para alcançar o sucesso. Prepare-se para embarcar em uma viagem de autodescoberta, crescimento pessoal e realização. Em um mundo que muitas vezes valoriza a conformidade, a coragem de ser diferente é uma qualidade extraordinária. Este livro é um convite para abraçar a sua singularidade e reconhecer o potencial ilimitado que reside dentro de você. Ao invés de se conformar com as expectativas dos outros, é hora de ousar ser verdadeiramente você mesmo. À medida que exploramos cada uma dessas lições, convido-o a refletir sobre como elas se aplicam à sua própria jornada. Lembre-se sempre de que a coragem de ser diferente é o primeiro passo em direção ao sucesso. Estou animado para compartilhar essa jornada com você. Vamos começar.

Como Ser Feliz

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Author : Lama Zopa Rinpoche
language : pt-BR
Publisher: Self
Release Date : 2015-07-01

Como Ser Feliz written by Lama Zopa Rinpoche and has been published by Self this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-07-01 with Body, Mind & Spirit categories.

TUDO DEPENDE DE COMO USAMOS A NOSSA MENTE Todos nós desejamos ser felizes, e não só em determinadas alturas do nosso dia-a-dia: queremos sentir uma felicidade imutável e definitiva, que jamais desapareça. Todos nós tentamos acabar com os nossos problemas e atingir a paz. Mas, as nossas tentativas para atingirmos a felicidade acabam, muitas vezes, por provocar ainda mais dor. Temos de ter consciência de todo o potencial da nossa mente e temos de entender o que é importante para a nossa própria felicidade. Devemos aprender a transformar as nossas tarefas diárias para que estas passem a ser a origem da nossa felicidade em vez de serem problemas. A meditação é a ferramenta mais poderosa que se pode empregar para obter tal resultado. Através do poder da meditação, podemos obter uma paz e uma felicidade duradouras. «Através do poder da meditação e dedicação, podemos descobrir finalmente a paz e a felicidade e, mais importante, podemos trazer paz e felicidade aos outros.» – Lama Zopa Rinpoche

A Coragem De Ser Nico

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Author : Marcos Spinelli
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2024-04-18

A Coragem De Ser Nico written by Marcos Spinelli and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-18 with Psychology categories.

Bem-vindo à sua jornada da coragem. Neste livro, exploraremos o poder de ser único e as 12 lições fundamentais para alcançar o sucesso pessoal. Prepare-se para embarcar em uma viagem de autodescoberta, crescimento pessoal e realização. Em um mundo que muitas vezes valoriza a conformidade, a coragem de ser diferente é uma qualidade extraordinária. Este livro é um convite para abraçar a sua singularidade e reconhecer o potencial ilimitado que reside dentro de você. Ao invés de se conformar com as expectativas dos outros, é hora de ousar ser verdadeiramente você mesmo. À medida que exploramos cada uma dessas lições, convido-o a refletir sobre como elas se aplicam à sua própria jornada. Lembre-se sempre de que a coragem de ser único é o primeiro passo em direção ao seu potencial máximo. Estou muito animado para compartilhar essa jornada com você. Você está convidado, vamos começar.