Panduan Dasar Yoga
DOWNLOAD
Download Panduan Dasar Yoga PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Panduan Dasar Yoga book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Panduan Dasar Yoga
DOWNLOAD
Author : Setta Widya
language : id
Publisher: Kawan Pustaka
Release Date : 2015-02-01
Panduan Dasar Yoga written by Setta Widya and has been published by Kawan Pustaka this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-02-01 with Health & Fitness categories.
Tidak banyak buku yoga yang ditulis orang Indonesia, apalagi yang bukan ‘how to pose’. Dikemas dengan gaya tanya jawab, penulis berharap bukunya bisa memberi penjelasan yang komprehensif tentang yoga. Buku ini cukup memperlihatkan bahwa yoga bukan hanya Asana. Yudi Widdyantoro, Penggagas Komunitas Yoga Gembira, Pengecer Jasa Yoga. Anda akan serasa ngobrol tentang yoga bila membaca buku ini. Isinya sangat berbobot namun disuguhkan dengan gaya bahasa yang ringan dan smart. Yuniar, Iyengar Yoga Teacher. Buku ini di tulis dengan literatur yang kaya, tetapi mudah dicerna dan dipraktikkan siapa pun. Semoga bisa memberi manfaat khususnya kesehatan optimal bagi yang membaca dan mempraktikkannya. dr. Phaidon L. Toruan, Motivator kesehatan, penulis buku Fat Loss Not Weight Loss. Dengan terbitnya buku ini, semoga akan lebih banyak orang berlatih yoga dan dapat men-sharing-kan energi positif untuk kehidupan lebih berkualitas. Martin Elianto, Co-Founder Bogor Yoga Fair, Owner MarTasya Yoga Community Bogor. Buku ini memuat hal-hal ringan tetapi sering terjadi pada orang-orang yang akan mulai berlatih yoga. Cocok untuk yang ingin mengenal yoga lebih jauh. Erna Nena, Founder of Soft Prenatal Yoga-Bandung. Yang belum pernah mengenal yoga akan mudah mengerti apa itu yoga secara keseluruhan bila membaca buku ini. Sari Musdar, Penulis, Penyuka Yoga. Membaca buku ini, serasa mba'End hadir di hadapan saya dan menerangkan detail tentang yoga. Keshia Diesra, Pengusaha Muda, Murid Privat Penulis. Buku terbitan dari KawanPustaka ini menampilkan serba - serbi mengenai Yoga, Yoga sebagai pencegah serta peyembuh berbagai penyakit seperti Flu, PMS, Migrain, Sinusitis, Diabetes, Hipertensi dll. KawanPustaka
Panduan Lengkap Yoga
DOWNLOAD
Author : Pujiastuti Sindhu
language : id
Publisher: Mizan Qanita
Release Date : 2015-10-28
Panduan Lengkap Yoga written by Pujiastuti Sindhu and has been published by Mizan Qanita this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-10-28 with Health & Fitness categories.
Tubuh sehat, pikiran jernih dan tenang, serta hati yang damai setiap waktu. Siapa tak ingin? Semua itu bisa Anda dapatkan dengan yoga! Bukan sekadar olah tubuh, yoga bisa menjadi panduan hidup menuju kesehatan, kedamaian pikiran, keseimbangan emosi, dan kebahagiaan. Disampaikan dengan ringan dan praktis, Panduan Lengkap Yoga untuk Hidup Sehat dan Seimbang ini memuat: - Panduan berlatih yoga dan relaksasi - Postur yoga yang lebih lengkap beserta langkah-langkahnya - Praktik yoga bagi masalah umum dalam kesehatan. Dengan panduan yang informatif dari guru yoga yang senantiasa belajar dan mengajar serta menggelar workshop di seluruh Indonesia ini, Anda dapat menjaga dan meningkatkan keseimbangan, kekuatan, dan kelenturan tubuh. Dan, dengan cara yang lebih mudah dan menarik, Anda pun dapat meraih kesatuan mind, body, and soul. * "Buku yang sangat bermanfaat." -Jusuf Sutanto, Master Tai Chi "Puji tidak hanya menyampaikan yoga dengan 'passion', tapi dia pun mengantarkan kita ke pencerahan. -Maya Safira Muchtar, Praktisi Kesehatan Holistik Ayurveda, www.layurveda.com Banyak kesalahkaprahan konsep pemahaman mendasar tentang #Yoga. Membaca bukunya Ujie, membuat pemula dan pelaku #Yoga lanjutan tidak perlu terjebak dalam salah kaprah itu. -Erikar Lebang, Guru dan Penulis Buku Yoga, Pemilik Pink Yoga, Praktisi Food Combining Panduan buku yang cukup lengkap yang bisa dipraktikkan di mana saja dan kapan saja. -Yudhi Widdyantoro, Pengecer Jasa Yoga, Rumah Yoga; Yoga Gembira-Taman Suropati Sangat praktis, sederhana, dan jelas. Membuat saya lebih paham dan lebih semangat menjalankan yoga karena mengerti manfaat setiap gerakan. Semoga dapat dirasakan juga oleh paran pencinta yoga. -Maudy Koesnaedi, Artis, Presenter, Praktisi Yoga [Mizan, Qanita, Yoga, Olahraga, Sehat, Indonesia]
Alergi Panduan Dasar Untuk Memahami Penyakit Alergi
DOWNLOAD
Author : Christofora K.
language : id
Publisher: Penerbit Andi
Release Date : 2024-06-21
Alergi Panduan Dasar Untuk Memahami Penyakit Alergi written by Christofora K. and has been published by Penerbit Andi this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-06-21 with Reference categories.
Buku ini ditujukan untuk memberikan pemahaman mendalam tentang penyakit alergi, salah satu masalah kesehatan yang semakin umum di masyarakat saat ini. Apakah Anda atau orang yang Anda kenal mengalami reaksi alergi terhadap makanan, debu, serbuk sari, atau faktor lainnya? Apakah Anda ingin memahami lebih lanjut tentang penyebab, gejala, pengobatan, dan langkah-langkah pencegahan alergi? Jika ya, buku ini hadir untuk membantu Anda. Dalam buku ini, penulis akan memandu Anda melalui berbagai aspek penyakit alergi. Penulis akan menjelaskan secara rinci apa itu alergi, faktor-faktor penyebab yang memicu reaksi alergi, dan berbagai jenis alergi yang umum terjadi. Anda juga akan mempelajari bagaimana alergi didiagnosis oleh para profesional medis dan berbagai tes yang digunakan dalam proses diagnosis.
Yoga Asana Untuk Anak Usia Sekolah Dasar
DOWNLOAD
Author : Ni Putu Eni Astuti
language : id
Publisher: Nilacakra
Release Date : 2020-10-01
Yoga Asana Untuk Anak Usia Sekolah Dasar written by Ni Putu Eni Astuti and has been published by Nilacakra this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-10-01 with Health & Fitness categories.
Bagi anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan yoga asana sangat baik dilakukan karena melatih fisik dan mental secara holistik di mana yoga mempengaruhi fungsi susunan syaraf, kelenjar-kelenjar endokrin, semua organ dapat terlibat di dalamnya di antaranya otot, tulang, syaraf, kelenjar, jalan pernafasan, pembuangan dan sistem pere-daran darah sebagaimana mestinya. Gerakan yoga juga dipercaya membawa kegembiraan bagi anak-anak dan membantu mereka membangun kekuatan dan fleksibilitas.
Yoga Dan Meditasi Untuk Mempercepat Kehamilan
DOWNLOAD
Author : Adi D. Tilong
language : id
Publisher: LAKSANA
Release Date :
Yoga Dan Meditasi Untuk Mempercepat Kehamilan written by Adi D. Tilong and has been published by LAKSANA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Health & Fitness categories.
Banyak orang menginginkan kehamilan, tetapi belum juga mendapatkannya. Berbagai cara dapat dilakukan sebagai usaha mendapatkan keturunan, termasuk yoga dan meditasi. Yoga menawarkan dan meningkatkan kesehatan fisik, memberikan relaksasi pada pikiran, mengurangi stres, serta memberikan keseimbangan batin. Gerakan-gerakan yoga juga mempunyai fokus untuk membuka dan mengencangkan panggul, sehingga dapat mendongkrak kesuburan. Di dalam buku ini diuraikan segala hal terkait yoga, meditasi, dan hubungannya dengan kesuburan agar berhasil hamil. Tidak hanya teori, buku ini juga disertai gambar-gambar gerakan yoga, sehingga mempermudah pembaca untuk mempraktikkannya. Buku ini cocok untuk Anda yang menginginkan kehamilan. Selain itu, ibu yang ingin menurunkan berat badan setelah melahirkan juga bisa mengaplikasikan gerakan-gerakan yoga beserta meditasi dalam buku ini. Selamat membaca! Selling point: 1. Persiapan Kehamilan 2. Jenis Yoga Kesuburan dan Gerakannya 3. Meditasi dan Kesuburan 4. Jenis-Jenis Meditasi 5. Praktik Meditasi, dll.
Berpikir Positif Dan Melepaskan Emosi Negatif
DOWNLOAD
Author : Rury Ahmad Sururie, S.E., M.Si.
language : id
Publisher: Goresan Pena
Release Date :
Berpikir Positif Dan Melepaskan Emosi Negatif written by Rury Ahmad Sururie, S.E., M.Si. and has been published by Goresan Pena this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Education categories.
Manajemen Sumber Daya Manusia
DOWNLOAD
Author : Achmad Sudiro
language : id
Publisher: Bumi Aksara
Release Date : 2023-03-03
Manajemen Sumber Daya Manusia written by Achmad Sudiro and has been published by Bumi Aksara this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-03-03 with Business & Economics categories.
Sudah diketahui bahwa manusia (man) menjadi salah satu sumber daya perusahaan. Maka dari itu, manajemen sumber daya manusia diciptakan untuk memposisikan manusia, dalam hal ini tenaga kerja, setara dengan sumber daya lainnya (material, money, machine, dan method). Oleh karena itu, perlu adanya peningkatan kualitas sumber daya manusia yang dapat dijadikan “human investment” bagi perusahaan. Dalam buku Manajemen Sumber Daya Manusia ini, dibagi menjadi 4 bagian pembahasan. Pertama, tahapan pengadaan atau rekrutmen tenaga kerja. Kedua, pelatihan dan evaluasi tenaga kerja. Ketiga, pemeliharaan SDM melalui kesejahteraan dan manajamen stres karyawan. Terakhir, proses pemutusan hubungan kerja yang layak dan sesuai. Agar menambah relevansi dengan kondisi hubungan kerja dan praktik ketenagakerjaan di Indonesia, buku ini juga membahas bagaimana menghadapi manajemen sumber daya manusia pasca Undang-Undang Cipta Kerja (Omnibus Law). Tak hanya itu, buku ini juga menilisik tren manajemen SDM di masa depan.
Stres
DOWNLOAD
Author : Armanu
language : id
Publisher: Universitas Brawijaya Press
Release Date : 2021-11-30
Stres written by Armanu and has been published by Universitas Brawijaya Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-11-30 with Business & Economics categories.
Stres disebabkan oleh rangsangan fisik maupun psikologis yang berlebihan atas konsekuensi dari setiap tindakan, situasi, dan lingkungan. Stres dapat memengaruhi emosi, pikiran, dan kondisi fisik individu, serta lingkungannya. Pandemi Covid-19 membawa perubahan yang luar biasa dalam segala aspek kehidupan manusia termasuk perubahan pada organisasi dan kinerja karyawan. Pada masa pandemi Covid-19 banyak usaha yang merugi karena berkurangnya kegiatan operasional. Karyawan, terutama kaum milenial mengalami stres tambahan yakni ketakutan akan kehilangan pekerjaan. Sehingga manajemen stres menjadi upaya bagaimana mengatasi dan mengelola stres, tidak hanya dipandang sebagai upaya individu untuk mengatasi stres yang mereka alami namun juga bagaimana kelompok dan organisasi bisnis maupun nonbisnis menerapkan pendekatan sistematis untuk mengatasi permasalahan stres dalam organisasi.
Pembelajaran Berdiferensiasi Di Sekolah Dasar
DOWNLOAD
Author : Dr. Muh. Erwinto Imran, S.Pd., M.Pd
language : id
Publisher: Indonesia Emas Group
Release Date : 2024-07-29
Pembelajaran Berdiferensiasi Di Sekolah Dasar written by Dr. Muh. Erwinto Imran, S.Pd., M.Pd and has been published by Indonesia Emas Group this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-07-29 with Education categories.
Buku Pembelajaran Berdiferensiasi di Sekolah Dasar adalah panduan komprehensif bagi pendidik dalam memahami dan menerapkan konsep pembelajaran berdiferensiasi. Buku ini terdiri dari lima bagian utama yang dimulai dengan landasar teori dasar, termasuk Teori Sistem Ekologi Multiple Intelligences, dan Zone of Proximal Development (ZPD). Bagian kedua menjelaskan konsep dasar, prinsip-prinsip, serta kelebihan dan tantangan pembelajaran berdiferensiasi. Selanjutnya, bagian ketiga memberikan panduan tentang merancang pembelajaran berdiferensiasi dengan mempertimbangkan karakteristik dan keragaman peserta didik di sekolah dasar. Bagian keempat membahas strategi dan manajemen kelas yang diperlukan untuk melaksanakan pembelajaran berdiferensiasi, sementara bagian kelima memberikan panduan tentang evaluasi pembelajaran melalui penilaian formatif dan sumatif. Melalui penyajian konsep dan praktik yang menarik, buku ini bertujuan untuk membantu pendidik menciptakan lingkungan belajar yang inklusif dan memberdayakan, sehingga setiap siswa dapat mencapai potendi maksimalnya. Buku ini juga dapat menjadi sumber inspirasi dan panduan praktis bagi para pendidik dan calon pendidik di Sekolah dasar serta semua pihak yang peduli dengan masa depan pendidikan.
Detoks Yoga
DOWNLOAD
Author : dr. Purushothaman
language : id
Publisher: Gramedia Pustaka Utama
Release Date : 2015-01-28
Detoks Yoga written by dr. Purushothaman and has been published by Gramedia Pustaka Utama this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-01-28 with categories.
Cara Instan Menurunkan Berat Badan dengan Detoks & Yoga