Parisuhteen Tunnelukot
DOWNLOAD
Download Parisuhteen Tunnelukot PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Parisuhteen Tunnelukot book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Parisuhteen Tunnelukot
DOWNLOAD
Author : Kimmo Takanen
language : fi
Publisher: WSOY
Release Date : 2019-03-12
Parisuhteen Tunnelukot written by Kimmo Takanen and has been published by WSOY this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-03-12 with Self-Help categories.
Löydä avaimet onnelliseen parisuhteeseen. Kimmo Takasen klassikkokirjat tunnelukoista saavat jatkoa parisuhdeteemalla! Miten tunnelukot ohjaavat käyttäytymistämme parisuhteessa? Runsaasti käytännön ohjeita ja harjoituksia, joiden avulla lukkoja voidaan yhdessä murtaa. Toistamme parisuhteissamme usein samankaltaisia toimintamalleja, jotka aiheuttavat tyytymättömyyttä ja estävät meitä olemasta onnellisia. Tunnelukot saavat meidät käyttäytymään ristiriitatilanteissa lapsen tavoin. Tällöin emme osaa kertoa riittävästi tarpeistamme ja tunteistamme ja jäämme parisuhteessa vaille tarvitsemaamme hyväksyntää, arvostusta tai läheisyyttä ja päädymme kamppailemaan epämukavien tunteidemme kanssa.Suositun Tunne lukkosi -kirjan tekijä Kimmo Takanen pureutuu nyt erityisesti parisuhteen ongelmakohtiin ja antaa ratkaisun avaimet tunnelukkotyöskentelyn kautta. Kirja kuvaa 18 erilaista tunnelukkoa, kertoo miten ne ovat muodostuneet ja auttaa meitä tiedostamaan ja ymmärtämään niiden merkityksen parisuhteemme haasteissa. Esimerkkien avulla esitetään, millaisia tunteita ja millaista haitallista käyttäytymistä tunnelukot saavat aikaan parisuhteessa. Kirja tarjoaa avaimia suhteen lukkoihin, se tuo esille työmenetelmiä ja harjoituksia ja testejä, joiden avulla lukkoja voidaan yhdessä murtaa. Kimmo Takanen toi tunnelukot suomalaisten tietoisuuteen Tunne lukkosi -kirjalla, josta on tullut jo suomalaisen self help -kirjallisuuden klassikko. Sittemmin kymmenet tuhannet ovat löytäneet hänen teoksistaan apua parempaan itsetuntemukseen ja avoimempaan itseilmaisuun. Takanen pitää yllä suosittua nettisivustoa tunnelukkosi.fi ja toimii skeematerapian kouluttajana.
Parisuhteen Tunnelukot
DOWNLOAD
Author :
language : fi
Publisher:
Release Date : 2019
Parisuhteen Tunnelukot written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019 with categories.
Pirjo Ja Tyyne Kesyt Sis Iset Nesi
DOWNLOAD
Author : Sanna Fäldt
language : fi
Publisher: Bazar
Release Date : 2021-01-19
Pirjo Ja Tyyne Kesyt Sis Iset Nesi written by Sanna Fäldt and has been published by Bazar this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-01-19 with Health & Fitness categories.
Sanna Fäldtin ja Sanna Salovuoren Pirjo ja Tyyne – Kesytä sisäiset äänesi on tietokirja, joka auttaa sinua tunnistamaan sisäisen puheesi ja pohtimaan, mikä siitä on sinulle hyväksi ja mikä ei.
Syd Men Seksi
DOWNLOAD
Author : Mitra Vasara
language : fi
Publisher: Bazar
Release Date : 2024-06-12
Syd Men Seksi written by Mitra Vasara and has been published by Bazar this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-06-12 with Health & Fitness categories.
Rentoudu, antaudu ja nauti Sydämen seksi – Laajenna nautintoasi ohjaa sinut kuuntelemaan sydäntäsi sekä nauttimaan itsestäsi ja kehostasi. Sydämen seksi tarkoittaa sitä, että annat sydämesi johdattaa sinut antautumaan ihmeellisen rauhalliselle ja syvälliselle nautinnolle, jota ei ohjaa tarkka kehollinen stimulaatio vaan rakkaus. Nautit juuri siitä hetkestä, jossa olet, etkä koe painetta ajatella, ohjata tai tavoitella mitään. Seksi on rentoa, aitoa, rakkaudellista ja paineetonta. Jotta voisit nauttia seksistä yhä syvällisemmin, ohjaa tietokirjailija Mitra Vasara sinut tutkiskelemaan esimerkiksi uskomuksia, kehonkuvaa, tunteita sekä yhteyttä itseen ja kumppaniin. Hidasta elämää -kirjaperheeseen kuuluvan teoksen harjoitusten avulla opit rauhoittamaan ajatuksesi ja tunnustelemaan kehosi tarpeita. Kun arvostat kehoasi ja kuuntelet tunteitasi rehellisesti, voit vähentää suorittamista ja lisätä läsnäoloa – niin seksissä kuin muussakin elämässäsi. Harjoituksista suurin osa sopii yksin tehtäväksi. Mitra Vasara (s. 1979) on hämeenkyröläinen tietokirjailija sekä laulaja ja lauluntekijä. Hänen aiempia kirjojaan ovat muun muassa Sisäisen rauhan käsikirja ja Seksi ja läsnäolo sekä marraskuussa 2023 ilmestynyt Meidän vuosi. Mitra toimii sisällöntuotannon tehtävissä, ja koulutukseltaan hän on tradenomi ja muotoilija. Onnellista kyllä Mitra on myös vaimo ja äiti.
Paljon Kaikesta
DOWNLOAD
Author : Veera Jahn
language : fi
Publisher: BoD - Books on Demand
Release Date : 2019-10-25
Paljon Kaikesta written by Veera Jahn and has been published by BoD - Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-25 with Fiction categories.
"Kun sinuun on sattunut, ota aikaa itsellesi. Ympäröi itsesi rakkailla ihmisillä ja anna myös heidän oppia virheistäsi. Paranet rakkauden voimasta." Silloin, kun käymme äärirajoilla itsemme kanssa, tarvitsemme eniten rakkautta, pysähtymistä ja armollisuutta. Rauhallisuutta ja inhimillisyyttä kumpuava "Paljon kaikesta" tarjoaa jopa kiireisimmälle tienviittoja kohti omaa sisäistä vahvuutta. Veera Jahnin jämäkkä, mutta pehmeä pohdinta tarjoaa luokseen kutsuvaa vertaistukea kaikille, jotka kamppailevat kipukohtiensa kanssa kiireisessä yhteiskunnassa. Tiiviisti kootut luvut käsittelevät onnea ja innostuneisuutta, empatian merkitystä, rakkautta ja levon tuomaa voimaa kivuliaiden tunteiden kanssa tiedostavan läsnäolon kautta. Veera Jahnin ajattomat aiheet koskettavat jokaista jossain kohtaa elämää. Kokonaisvaltainen teos tarjoaa lohtua kaikille elämän käännekohdissa ja mahdollisuuksia oppia pysähtymään kiireen keskellä oman itsensä äärelle. Oman pienen sisäisen lapsensa kohdannut Veera Jahn toivoo lukijaa löytämään oman tiensä elämässä sisäisen viisauden valjastaman kuuntelun kautta.
Tunne Syd Mesi
DOWNLOAD
Author : Kimmo Takanen
language : fi
Publisher: WSOY
Release Date : 2015-04-17
Tunne Syd Mesi written by Kimmo Takanen and has been published by WSOY this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-04-17 with Psychology categories.
Tunne oma sydämesi, eheydy erosta! Vaikealtakin tuntuva ero muuttua mahdollisuudeksi tuntea paremmin sydämesi, kasvaa vahvempaan aikuisuuteen ja rakentaa uusi elämä. Tunne sydämesi -kirjassa on konkreettisia ohjeita, joiden avulla voit helpottaa arkea ja oloa eron jälkeen. Mitä tehdä vihan tai surun purkamiseksi? Miksi ei ehkä kannata kiirehtiä suinpäin uuteen suhteeseen? Kirja auttaa työstämään päättynyttä parisuhdetta, jotta voisit olla valmis uuteen rakkauteen. Kirjassa on testejä ja tehtäviä, jotka auttavat sinua avaamaan tunnelukkojasi ja eheytymään. Kirjan tekijä Kimmo Takanen on yksi skeematerapian edelläkävijöistä Suomessa. Hän pitää yllä suosittua nettisivustoa www.skeematerapia.fi, ja toimii terapeuttina ja kouluttajana. Hänen teoksensa Tunne lukkosi on ollut myyntimenestys.
Miten Lopettaa Liiallinen Ajattelu
DOWNLOAD
Author : James M. Blackford
language : fi
Publisher: James M. Blackford
Release Date :
Miten Lopettaa Liiallinen Ajattelu written by James M. Blackford and has been published by James M. Blackford this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.
Onkosinulla koskaan ollut huono ajatus, että et pääse poispäästäsi ja joka pilasi merkittävän osan päivästä, ellei koko päivän? Onko sinulla usein tunne jatkuvasta henkisestä keskustelusta, ikään kuin mielesi olisi karusellissa? Tuntuuko elämän pienistä ongelmista helposti ärsyyntyneeltä ja turhautuneelta? Jos vastasit "KYLLÄ" johonkin näistä kysymyksistä, juokset todennäköisesti liiallisten ajatusten maratonia ja sinun on lakattava ajattelemasta sitä! Valitettavasti useimmat nyky-yhteiskunnan yksilöt ovat lähes jatkuvasti huolissaan erilaisista asioista päässään. Tämän seurauksena on vaikea ottaa henkistä taukoa ja irrottaa jatkuvasta märehtimisestä. Yliajattelusta on nopeasti tulossa ongelma maailmanlaajuisesti. Jos olet poiminut tämän haitallisen tavan ja haluat lopettaa, mutta et tiedä mistä aloittaa, tämä on kirja sinulle! Lukemalla tämän kirjan opit: · Kuinka käsitellä elämän ahdistuksia, huolia ja sotkua ja kuinka lopettaa tapa ajatella liikaa lopullisesti. · Tietoisuus henkisen keskustelusi alkuperästä ja sen käsittelemisestä on se, mitä sinun pitäisi odottaa, kun tutkit tämän kirjan strategioita ja ideoita. · Lakkaa moittimasta itseäsi menneisyydestä ja opi sen sijaan arvostamaan tässä ja nyt. Lakkaa olemasta odotuksia tulevalle elämällesi ja ala sen sijaan arvostaa nykyhetkeä. · Lakkaa keskittymästä liikaa tulevaisuuteen ja ala tehdä merkittäviä muutoksia aloittaaksesi sen elämisen nyt. · Psykologia yliajattelun takana · Kehitä voimakkaita alitajuisia tapoja · Strategiat mielen järjestämiseksi uudelleen · Henkisesti vahvojen ihmisten ominaisuudet · Käytännön menetelmiä henkisen sitkeyden kehittämiseksi · Ero mindfulnessin ja meditaation välillä · Mindfulness-strategiat liiallisen ajattelun lopettamiseksi · Erilaiset meditaatiotyypit liiallisten ajatusten hallitsemiseksi Jos sinunon tiedettävä käytännön strategioita lopettaaksesi liiallisen ajattelun ja luodaksesi hyviä tapoja, jotka auttavat sinua kasvamaan ja menestymään elämässä, älä odota jasen jälkeen. Napsauta "OSTA NYT" nyt ja hallitse elämääsi uudelleen!
Erosta Eteenp In
DOWNLOAD
Author : Marianna Stolbow
language : fi
Publisher: WSOY
Release Date : 2014-09-12
Erosta Eteenp In written by Marianna Stolbow and has been published by WSOY this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-09-12 with Psychology categories.
Entä jos ei erotakaan? Ja jos erotaan, entä sitten? Eropäätös on vaikea. Jokaiselle. Mitä hitaammin ja perusteellisemmin ihminen pysähtyy eronsa äärelle, sitä enemmän hän oivaltaa itsestään. Hitaasta ja kipeästä kriisistä voi jatkaa eteenpäin aivan uusin eväin. Eroasiantuntijan opas antaa askelmerkkejä eroa harkitseville ja eronneille. Kirjassa pohditaan, kuinka kohdata eroon liittyvät vihan ja surun tunteet. Mitä tarkoittaa eron eriaikaisuus? Onko turhia suhteita? Miten suhtautua uskottomuuteen? Miten auttaa lasta erossa? Miten uusperhe toimii? Havainnollisten esimerkkien kautta Marianna Stolbow esittelee kirjassaan erosta selviytymisen erilaisia keinoja. Kirja avaa eroprosessin kulmakohtia ja kompastuskiviä kertomalla siitä, mikä ihmisiä erossa pelottaa ja surettaa ja millä he pääsevät kaikesta yli. "Kirjoitan siitä, mitä erosta olisi hyvä tietää jos se käy mielessä. Ja siitä, mitä erosta tulee mieleen vaikkei siitä mitään tiedä. Kirjoitan kaikesta, mihin eroon päädyttyä törmää ja mikä kaikki eroon väistämättä liittyy." Marianna Stolbow (s. 1965) on vetänyt erilaisia eroryhmiä vuodesta 2006 ja vastaa Suomalaisen eroseminaarien oikeuksista. Suomalainen eroseminaari edustaa alkuperäistä Bruce Fisherin mallia ja on tätä nykyä sen kehittynein versio. Stolbow on eroseminaarien ohjaajien kouluttaja ja parisuhdekouluttaja.
Jumalan Rakastama
DOWNLOAD
Author : Jouko Kalervo Hämynen
language : fi
Publisher: BoD - Books on Demand
Release Date : 2022-01-04
Jumalan Rakastama written by Jouko Kalervo Hämynen and has been published by BoD - Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-01-04 with Fiction categories.
Tarina aivokasvainpotilaasta, joka käsittelee elämänsä leikkauksen aikana, kokee ihmeparantumisen, alkaa etsiä rakkautta ja Jumalaa. Tarinan keskushenkilö on Kalervo Taivainen, joka on yksinhuoltajaäidin ainoa poika, aikana, jolloin yhteiskunta vielä ylenkatsoi yksinhuoltajaäitejä. Kalervolla epäillään kuumekouristusten takia epilepsiaa, mutta ne tulkitaan kuitenkin pitkään äidin mielialoista johtuvaksi ylilevottomuudeksi. Kalervon äiti irtisanoo 6-vuotiaan Kalervon sairaalankirjoista ja Kalervon epilepsian todistamisesta tulee hänelle lähes pakkomielle. Kalervo saa äidiltään paljon huomiota, mutta hyvin vähän rakkautta. Vaikean lapsuuden jälkeen Kalervo innostuu 12-vuoden iässä liikkuvasta kuvasta ja onnistuu menestymään fiktioelokuvillaan kotikaupunkinsa paikalliskanavalla. Hän suuntautuu itsestään ulospäin ja valmistuu ylioppilaaksi samaan aikaan muiden saman ikäisten kanssa. Täysi-ikäisenä Kalervo jättää äidin ja muuttaa toiseen kaupunkiin. Kalervo menee elokuvakouluun ja löytää itsensä nopeasti ensin parisuhteesta ja sitten kihloista Johannan kanssa. Johanna elää täysin Kalervon kautta ja parisuhteen ongelmat kärjistyvät, kun Kalervo asettaa kuvaajantyönsä Johannan edelle ja päätyy opettamaan samaan kouluun, jossa Johanna on opiskelemassa. Armeijassa Kalervo tapaa ensi kertaa isänsä ja kotiutuessaan armeijasta eheämpänä ihmisenä parisuhde Johannan kanssa näyttää ajautuneen päätökseen. Johanna muuttaa oma-aloitteisesti heidän yhteisestä asunnostaan pois. Kalervo alkaa yksinäisyydessä rakentaa tietoisesti uutta identiteettiä. Ensi kertaa elämässään hän ei ole minkään instituution alainen ja kokee itsensä arvottomaksi. Hän pääsee lukemaan kasvatustiedettä yliopistoon, mutta lapsuudesta asti seuranneet pääkivut ja tajuttomuuskohtaukset alkavat taas varjostaa hänen elämäänsä. Kalervo joutuu aivokasvainleikkaukseen, juuri kun hänen läheisensä ovat ensi kertaa ylpeitä hänestä ja hänen koulutusurastaan. Kalervo selviää leikkauksesta ihmeen kautta ja alkaa etsiä syvempää elämää. Hän alkaa etsiä rakkautta ja Jumalaa ja korjata maailmankatsomustaan. Hän löytää järjellä, rationaalisesti Jeesuksen ja saa kokea Pyhän hengen ja maistaa yliluonnollista rakkautta. Pahat henget hyökkäävät kuitenkin häntä vastaan rakkauden tilassa ja lopulta Kalervo alkaa paeta yhteiskuntaa, niin että hän tulee hypänneeksi sillalta mereen. Tämä on kuin kaste kristityksi ja meressä kuoleman kohdatessa Kalervo kuulee Jumalan äänen. Eräs kalastaja pelastaa Kalervon merestä...
Huonon Idin Seksikirja
DOWNLOAD
Author : Sari Helin
language : fi
Publisher: Tammi
Release Date : 2016-09-20
Huonon Idin Seksikirja written by Sari Helin and has been published by Tammi this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-09-20 with Self-Help categories.
Mikä avuksi, kun aviovuoteesta on tullut perhepeti? Huonon Äidin seksikirja tietenkin! Kirjan vinkeillä lukija voi oppia sanomaan EI:n sijaan ehkä, antamaan seksuaalisuudelle mahdollisuuden elämää sulostuttavana voimana.