Pleine Conscience
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Therapie Cognitive Et Emotions
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Author : Jean Cottraux
language : en
Publisher: Elsevier Masson
Release Date : 2014-01-14
Therapie Cognitive Et Emotions written by Jean Cottraux and has been published by Elsevier Masson this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-01-14 with Medical categories.
Nous sommes tous piégés par nos émotions, et le travail sur celles-ci constitue le quotidien de tout psychothérapeute. Thérapie cognitive et émotions expose de manière synthétique comment les thérapies comportementales et cognitives (TCC) abordent les problèmes émotionnels et leurs interrelations avec les comportements et les cognitions. Livre polyphonique, il regroupe dix experts et propose une présentation théorique des modèles des émotions et de leurs applications pratiques en thérapie individuelle, de groupe ou en thérapie familiale. Témoignage de vigueur, de rigueur et de créativité, il ouvre la voie à un renouvellement des pratiques et des formations, au coeur de la troisième vague des TCC. Cette présente édition comporte un nouveau chapitre qui synthétise les données de la médecine fondée sur des preuves qui valident certaines des thérapies de troisième vague. Elle met également au jour certains faits marquants tels que l'accent mis sur l'optimisme par la psychologie positive, la thérapie focalisée sur la compassion ainsi que le travail patient effectué par les chercheurs pour valider les approches cognitives et comportementales des émotions. F. Dattilio, F. Mehran, D. Page, P. Philippot, C. Pull, M.-C. Pull, A. Salamat, R. Toth, P. Vuille ont participé à cet ouvrage. Livre polyphonique, Thérapie cognitive et émotions regroupe dix experts et propose une présentation théorique des modèles des émotions et de leurs applications pratiques en thérapie individuelle, de groupe ou en thérapie familiale.
Recueil De Meditations Guidees En Pleine Conscience
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Author : Daniele Sassi
language : en
Publisher:
Release Date : 2021-01-21
Recueil De Meditations Guidees En Pleine Conscience written by Daniele Sassi and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-01-21 with categories.
Vol.2Techniques de visualisation en pleine conscience. Un livre qui vous aideras à imaginer et visualiser. La méditation en pleine conscience est une pratique de relaxation. Apprendre à vivre dans le moment présent Elle a pour but de réduire le stress et des symptômes telle qu'anxiété, douleur, dépression, fatigue. Pour développer une meilleure connaissance de soi . Reprendre contact avec soi mêmes. Pour vous aider à vivre plus spirituellement. Sans s'empoisonner la vie, laissant la place au bonheur.
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Author :
language : en
Publisher: Odile Jacob
Release Date :
written by and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Vivre En Pleine Conscience
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Author : Raphaël Haas
language : fr
Publisher:
Release Date : 2017-09-28
Vivre En Pleine Conscience written by Raphaël Haas and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-09-28 with categories.
Parmi les maîtres bouddhistes les plus influents en Europe, le moine Thich Nhat Hanh apparaît comme incontournable. Ses très nombreux ouvrages traduits dans plusieurs langues attestent de son influence. L'originalité de la démarche s'affiche par la volonté de créer des liens avec des croyants de tous les horizons. Cet ouvrage montre tout le potentiel de sa vie et de ses enseignements, pour un dialogue avec le christianisme.
Comp Tences Pour Minimiser Le Stress Chez Les Professionnels De Sant E Book
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Author : Shannon Dames
language : en
Publisher: Elsevier Health Sciences
Release Date : 2023-12-28
Comp Tences Pour Minimiser Le Stress Chez Les Professionnels De Sant E Book written by Shannon Dames and has been published by Elsevier Health Sciences this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-12-28 with Medical categories.
Développez la résilience et prospérez en tant que professionnel des soins ! Compétences pour minimiser le stress chez les professionnels de santé : un guide pour renforcer votre racines aborde des méthodes pour prendre soin de soi et prévenir la fatigue émotionnelle et l’épuisement professionnel dans les milieux de travail très stressants. Ce livre utilise une approche factuelle qui examine comment les professionnels de la santé peuvent développer l’autocompassion, la pleine conscience, les relations avec leurs collègues et leur satisfaction en leur carrière. Rédigé par Shannon Dames, enseignante et chercheuse réputée, ce manuel pratique montre comment mettre en pratique ces connaissances et améliorer votre bien-être dans de vrais contextes de soins. En raison de la prévalence plus élevée chez les professionnels de la santé de problèmes de santé mentale comme le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) et le trouble dépressif majeur (TDM) une ressource comme celle-ci n’a jamais été aussi nécessaire ! Focaliser à la fois sur la théorie et la pratique permet aux étudiants de s’autoévaluer, de renforcer leur résilience et de s’épanouir, grâce à des concepts soutenus par la recherche. UNIQUE ! Les études de cas Parcours illustrent l’expérience ou les préoccupations réelles d’un professionnel de la santé, ce qui amène les étudiants à réfléchir, pendant leur lecture, à la façon dont ils géreraient la situation exposée. La fin du chapitre propose une méthode efficace pour gérer la situation, et démontre comment mettre en pratique les leçons apprises. UNIQUE ! L’écriture claire sur le ton de la conversation et le cadre métaphorique des racines et de l’arbre établissent un lien avec les lecteurs et facilitent l’apprentissage conceptuel. Des exercices pratiques intégrés permettent aux étudiants de développer et de renforcer leurs propres racines métaphoriques. Des vignettes tout au long du texte démontrent comment les concepts s’appliquent aux scénarios du monde réel. S’adapter au parcours à venir résume le contenu à la fin de chaque chapitre pour que les étudiants comprennent bien les concepts principaux. UNIQUE ! Des encadrés présentant la contribution du Dr Crosbie Watler, M.D., FRCPC aident les étudiants à naviguer et à comprendre les enjeux en santé mentale qui touchent les professionnels de la santé.
Le Guide Du Dirigeant
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Author : Pamela Fuller
language : en
Publisher: Mango Media Inc.
Release Date : 2021-11-12
Le Guide Du Dirigeant written by Pamela Fuller and has been published by Mango Media Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-11-12 with Business & Economics categories.
Évitez les biais cognitifs et améliorez vos performances au travail Le biais cognitif est un mécanisme de pensée affectant tout individu. Cela se traduit par une altération du jugement, affectant ainsi nos prises de décision. Au niveau professionnel, celles-ci peuvent entraîner de graves conséquences, aussi bien sur le plan humain que stratégique. Prenez les bonnes décisions. Avec plus de 30 techniques et outils vous permettant d’identifier les biais cognitifs et d’éviter les distorsions, vous apprendrez à prendre des décisions stratégiques justes et non basées sur le jugement et l’intuition. Devenez un manager performant. Ce guide changera votre façon de manager et vous livrera de précieux conseils en ressources humaines pour recruter les bonnes personnes, inspirer vos collaborateurs, et développer vos compétences managériales. Grâce aux conseils d’experts, faciles à mettre en place, devenez un leader inspirant! Dans ce livre, apprenez à: • Identifier les biais cognitifs et comprendre la neuroscience • Cultiver votre curiosité et votre empathie • Développer le potentiel de vos collaborateurs • Augmenter la performance de vos équipes et obtenir des résultats concrets Si vous êtes à la recherche d’un livre sur le management et la stratégie d’entreprise tels que Vous allez commettre une terrible erreur! ou Dream Team et que vous vous intéressez à la neuroscience, alors vous devez lire Le Guide du dirigeant : Nos biais inconscients.
Vieillir En Pleine Conscience
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Author : Ram Dass
language : fr
Publisher:
Release Date : 2002
Vieillir En Pleine Conscience written by Ram Dass and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002 with categories.
En Occident, où prévaut le mythe de la jeunesse éternelle, vieillir est une source de souffrance, un sujet presque tabou. Dans cet ouvrage, Ram Dass - alias Richard Alpert, ancien professeur de psychologie à Harvard et figure culte de ce qu'on a appelé la "Génération Woodstock" - nous aide à explorer la douleur, mais aussi les joies et les opportunités que nous offre l'automne de notre vie. À son humour si caractéristique et à sa grande sagesse se mêlent des anecdotes autobiographiques qui nous livrent un regard neuf sur ce qui nous attend de façon inéluctable, ainsi que l'énoncé d'exercices de méditation qui nous permettent d'intégrer une sagesse au quotidien. Ram Dass nous montre dans cet ouvrage que les épreuves de la maladie et les désagréments liés à l'âge peuvent contribuer à notre guérison spirituelle, à condition que nous acceptions d'apprendre à voir autrement la vie, la souffrance et la mort.
Education For Responsibility
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Author : Hélène Hagège
language : en
Publisher: John Wiley & Sons
Release Date : 2019-07-30
Education For Responsibility written by Hélène Hagège and has been published by John Wiley & Sons this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-07-30 with Education categories.
Changing your mind to change the world is the general principle proposed to educate for responsibility. Using an interdisciplinary scientific approach, this book dissects the functioning of the ego, that is to say the belief in a self, an illusion that causes disharmony. After an original modeling of the notion of responsibility, the author deduces that it is incumbent on all of us to become aware of the relationship between our own minds and the world. Thus, gaining consistency and awareness, everyone would have the potential to free themselves from the illusion of the ego and contribute to a more harmonious world. This book therefore proposes psychospiritual skills, favored in particular by different forms of reflexivity and by meditation (and mindfulness), which can serve as a basis for a curriculum to educate for responsibility. This academic connection between meditation and ethics is a major innovative contribution.
Introduction La Pleine Conscience
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Author : Estelle Fall
language : fr
Publisher: Dunod
Release Date : 2016-08-24
Introduction La Pleine Conscience written by Estelle Fall and has been published by Dunod this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-08-24 with Psychology categories.
La pratique de la pleine conscience (ou mindfulness) a pour objectif de nous aider à rester au contact de ce que nous vivons, à prendre pleinement conscience de nos pensées, émotions et actions. L’effet bénéfique de la pratique de la pleine conscience a été démontré dans de nombreux domaines. De plus en plus de gens se tournent vers ce type de pratique et l’on voit d’ailleurs fleurir les ouvrages sur la méditation destinés au grand public. Le monde universitaire se penche également assidument sur la question, avec de nombreux articles ciblant des programmes tels que MBCT (« Mindfulness Based Cognitive Therapy ») ou MBSR (« Mindfulness Based Stress Reduction »). L’objectif de ce projet est d’apporter un éclairage sur l’influence de la pratique de la pleine conscience en ciblant deux thématiques : celle de la santé physique et mentale et celle des compétences dont nous avons besoin pour vivre une vie satisfaisante.
Pleine Conscience Et Relation D Aide
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Author : Collectif Collectif
language : fr
Publisher: Presses de l'Université Laval
Release Date : 2018-06-12T00:00:00-04:00
Pleine Conscience Et Relation D Aide written by Collectif Collectif and has been published by Presses de l'Université Laval this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-06-12T00:00:00-04:00 with Psychology categories.
Cet ouvrage est rédigé par des universitaires de disciplines variées (travail social, psychologie, éducation, médecine, sexologie) et des cliniciens qui œuvrent dans des centres de services sociaux et psychiatriques.