Pour Vivre Mieux

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S Aimer Mieux Pour Vivre Mieux

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Author : Dominique Contardo-Jacquelin
language : fr
Publisher:
Release Date : 2007-02-15

S Aimer Mieux Pour Vivre Mieux written by Dominique Contardo-Jacquelin and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-02-15 with categories.

S'aimer mieux pour vivre mieux présente une trentaine de récits d'hommes et de femmes, jeunes et moins jeunes, qui ne s'aiment pas. Ainsi l'histoire de Flora : écorchée vive, rongée de trouille, de rancune, de sentiments d'injustice et de haine, Flora avait seulement besoin de croire en elle... Ainsi celle de David qui, à l'image de beaucoup d'ados, s'ennuie. Ou celle de Marthe, chez qui les carences affectives de l'enfance font rejeter toute idée de maternité. Car comment saurait-elle transmettre ce qu'elle n'a pas reçu ? Un livre léger et profond à la fois, à lire dans l'ordre ou dans le désordre. Un livre qui rassure et aide à réfléchir. Un livre porteur d'espoir et qui donne le goût de la vie.

Le Guide Du Mieux Vivre Pour Vivre Mieux

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Author : Henri Calvaire
language : fr
Publisher:
Release Date : 2000

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Comment Vivre Mieux Maintenant

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Author : Victor Soleil
language : fr
Publisher: Independently Published
Release Date : 2024-06-17

Comment Vivre Mieux Maintenant written by Victor Soleil and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-06-17 with Health & Fitness categories.

"Comment vivre mieux maintenant: À toi de faire le bon choix" est un livre qui offre des conseils pratiques pour améliorer votre qualité de vie dès maintenant. Au lieu de dépenser de l'argent dans l'achat d'un paquet de cigarettes, l'auteur suggère d'investir dans l'achat de ce livre qui vous guidera vers un mode de vie plus sain et épanouissant. Vous y trouverez des astuces pour adopter de bonnes habitudes, gérer le stress, améliorer votre alimentation, prendre soin de votre corps et de votre esprit, et bien plus encore. Ce livre est une invitation à prendre des décisions positives pour votre bien-être et à transformer votre vie dès maintenant.

289 Recommandations Pour Vivre Mieux Et Plus Longtemps

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Author : Luis Fernando Narv&. . . Cázares
language : fr
Publisher:
Release Date : 2022-05-13

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289 Recommandations Pour Vivre Mieux Et Plus Longtemps. Retrouvez Les Meilleures Recommandations D'experts Pour Avoir Une Hygiène De Vie Saine.

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Author :
language : en
Publisher: Odile Jacob
Release Date :

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Vivre Mieux Sans Stress

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Author : Marie-Christine Martens
language : fr
Publisher: BoD - Books on Demand
Release Date : 2017-02-17

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Pressions au travail, tensions familiales, le stress est partout ! Qui peut se vanter aujourd'hui de ne pas être sujet au stress ? Comment y faire face ? Quelles sont les techniques à privilégier ? Ce guide, riche en fiches pratiques, exercices et schéma explicatifs, vous propose des méthodes naturelles, simples, rapides et efficaces afin de vous permettre de gérer et de surmonter votre stress pour une meilleure qualité de vie. La première partie aborde les causes du stress, ses manifestations, ses différentes phases et les effets négatifs sur la santé. Comment identifier la source de son stress afin de pouvoir le contrer. La seconde, la plus longue, vous fait découvrir des thérapies douces, des techniques manuelles, des remèdes à base de plantes, des trucs et des astuces aisément mis en place et accessibles à tous pour faire du stress un lointain souvenir. Quels aliments dois-je favoriser ? Comment puis-je mieux respirer ? Me relaxer ? Méditer ? Quelles postures de yoga peuvent m'aider à retrouver ma sérénité ? Quelles sont les plantes à utiliser contre le stress ? Sous quelles formes ? Bourgeons ? Teinture mère ? Hydrolat ? Huiles essentielles ? Comment procéder ? En application cutanée, olfaction, bain aromatique ? Existe-t-il des contre-indications ? Comment préparer une tisane avec des plantes séchées ou fraîches ? Qu'en est-il des fleurs de Bach ? Comment les utiliser ? Quels cristaux possèdent une action antistress ? La digitopression et la réflexologie sont-elles efficaces ? Sur quels points appuyer ? De quelle façon ? Comment puis-je aider mon enfant à exprimer son anxiété ? Comment le soulager ? Autant de questions et encore bien d'autres auxquelles vous trouverez inévitablement réponse dans cet ouvrage. Au sommaire : Qu'est-ce que le stress ? Causes, manifestations et phases du stress Effets sur la santé Quand et qui consulter ? Identifier la source de son stress Techniques et remèdes naturels contre le stress 1. EXPRIMER SON STRESS 2. ATTITUDE 3. GÉRER SON TEMPS 4. DÉCOMPRESSER 5. HYGIÈNE DE VIE 6. ALIMENTATION 7. RESPIRATION 8. RELAXATION 9. YOGA 10. MÉDITATION 11. DIGITOPRESSION 12. DO-IN 13. RÉFLEXOLOGIE 14. CHROMOTHÉRAPIE 15. LITHOTHÉRAPIE 16. AROMATHÉRAPIE 17. FLEURS DE BACH 18. GEMMOTHÉRAPIE 19. PHYTOTHÉRAPIE 20. DIVERS

La Sant Sans M Dicaments

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Author : Michel Bontemps
language : fr
Publisher:
Release Date : 2011-06-01

La Sant Sans M Dicaments written by Michel Bontemps and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-06-01 with categories.

Peut-on, réellement, se soigner sans médicaments ? Des médecines millénaires, chinoises, indiennes, nous enseignent comment l'eau, l'air, les massages, les enveloppements, les fruits, les légumes, la méditation et bien d'autres techniques éprouvées peuvent nous aider à restaurer nos forces vitales, à nous soigner et surtout à conserver notre santé. Faut-il parallèlement refuser la médecine moderne, allopathique, qui a sauvé des millions de patients grâce à ses fantastiques découvertes, comme les antibiotiques ? Evidemment non. Le but de cet ouvrage est de nous apprendre à mieux connaître notre corps, à prendre en charge notre santé pour mieux la préserver mais aussi, pourquoi pas, à nous soigner, nous et notre famille, sans dépenser d'argent, avec des moyens efficaces, naturels, sans danger, ayant fait leurs preuves depuis des siècles.

7 Principes Pour Vivre Mieux

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Author : Danielle L'Heureux
language : fr
Publisher:
Release Date : 2014

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Mes Conseils Sant Pour Votre Mieux Vivre

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Author : Rosette. - Communiquer pour bien vivre ensemble Poletti
language : fr
Publisher:
Release Date : 1989

Mes Conseils Sant Pour Votre Mieux Vivre written by Rosette. - Communiquer pour bien vivre ensemble Poletti and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1989 with categories.

M Ditation Une Fa On De Vivre

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Author : Julien Bouchard
language : en
Publisher: Trafford Publishing
Release Date : 2012-03

M Ditation Une Fa On De Vivre written by Julien Bouchard and has been published by Trafford Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-03 with Body, Mind & Spirit categories.

Ce livre touche divers aspects de la méditation. On y définit ce qu'est et ce que n'est pas la méditation, ainsi que son origine, la source des malheurs, de la confusion et du désespoir qui peuvent affecter toute personne. On y discute la nature de l'être humain, ce qui le forme et les lois universelles dominant l'univers. Vous découvrirez les bienfaits qu'apporte la pratique de la méditation aux niveaux physique, mental et spirituel. Vous apprendrez les étapes proprement dites de la méditation, notamment la respiration, les postures, la concentration, etc., de même que les expériences que la méditation vous fera vivre et comment éviter et remédier aux principales erreurs du débutant. L'enseignement de ce livre repose sur le MahaMudra (le Grand Symbole), une des plus anciennes et des plus pures formes de méditation connues à ce jour.