Pranayama La Scienza Della Respirazione
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Pranayama La Scienza Della Respirazione
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Author : Anand Gupta
language : it
Publisher: BoD - Books on Demand
Release Date : 2020-11-13
Pranayama La Scienza Della Respirazione written by Anand Gupta and has been published by BoD - Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-11-13 with Health & Fitness categories.
Il Pranayama è una tecnica testata di respirazione profonda con benefici che sono stati dimostrati nei secoli. La cosa positiva del Pranayama è che puoi cominciarlo in maniera leggera e personalizzarlo, ma cominci a notare i risultati quasi immediatamente. Il senso di calma, l'equilibrio del sistema nervoso, la lucidità di pensiero, la migliore digestione, la pelle splendente e altri segni di buona salute non possono essere ignorati! Questo Libro ti introdurrà in maniera sicura al mondo del pranayama. Allora cosa aspetti? Comincia a far respirare vita al tuo corpo, alla vecchia maniera!
Pranayama Scienza Della Respirazione
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Author : Anand Gupta
language : it
Publisher: BoD - Books on Demand
Release Date : 2020-11-16
Pranayama Scienza Della Respirazione written by Anand Gupta and has been published by BoD - Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-11-16 with Health & Fitness categories.
Il Raja Yoga, conosciuto anche come Yoga Regale, è la forma più avanzata di Yoga, che offre vantaggi per tutti quelli che cercano un maggior livello di controllo, pace e contatto. Basato su otto elementi, o stadi, il Raja Yoga è una pratica completa, che abbraccia ogni aspetto dello stare insieme per creare una vita e uno spirito migliori. I livelli, o stadi, del Raja Yoga sono: * Yama * Niyama * Asana * Pranayama * Pratyahara * Dharana * Dhyana * Samadhi Questa guida si concentra sul Pranayama, o sugli aspetti della respirazione nel Raja Yoga - i principi, i vantaggi e i metodi secondo i quali questa pratica incredibile e accessibile può farti avvicinare alla calma e alla padronanza di sé. La respirazione è fondamentale per tutto, respiriamo per istinto dal momento in cui abbiamo messo piede sulla terra. Capire questo processo, come modificarlo e migliorarlo può offrire una conoscenza più profonda di se stessi, creando un'atmosfera di cambiamento e guarigione. Utilizzando i metodi e le tecniche stabilite in questo libro dettagliato si può riuscire a perdere peso, ad avere una postura migliore, un maggiore controllo muscolare, una mente più concentrata, un fisico e un modo di pensare migliori.
Pranayama
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Author : Anand Gupta
language : it
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2016-04-15
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Il Raja Yoga, conosciuto anche come Yoga Regale, è la forma più avanzata di Yoga, che offre vantaggi per tutti quelli che cercano un maggior livello di controllo, pace e contatto. Basato su otto elementi, o stadi, il Raja Yoga è una pratica completa, che abbraccia ogni aspetto dello stare insieme per creare una vita e uno spirito migliori.I livelli, o stadi, del Raja Yoga sono:- Yama- Niyama- Asana- Pranayama- Pratyahara- Dharana- Dhyana- SamadhiQuesta guida si concentra sul Pranayama, o sugli aspetti della respirazione nel Raja Yoga - i principi, i vantaggi e i metodi secondo i quali questa pratica incredibile e accessibile può farti avvicinare alla calma e alla padronanza di sé.La respirazione è fondamentale per tutto, respiriamo per istinto dal momento in cui abbiamo messo piede sulla terra.Capire questo processo, come modificarlo e migliorarlo può offrire una conoscenza più profonda di se stessi, creando un'atmosfera di cambiamento e guarigione. Utilizzando i metodi e le tecniche stabilite in questo libro dettagliato si può riuscire a perdere peso, ad avere una postura migliore, un maggiore controllo muscolare, una mente più concentrata, un fisico e un modo di pensare migliori.
La Scienza Del Pranayama
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Author : Boris Bazzani
language : it
Publisher: EIFIS Editore
Release Date : 2021
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Il Pranayama, quarto stadio dello Yoga, è quell’antichissima scienza che studia il giusto utilizzo consapevole della respirazione per portare benessere al corpo, calmare la mente e aumentare l’energia. Un manuale pratico che muove dal Prana, elemento imprescindibile per lo studio del respiro, e scende nel dettaglio di numerose tecniche pratiche: da quelle più elementari adatte ai neofiti, fino a quelle più avanzate, perfette per gli insegnanti Yoga che vogliono inserire il Pranayama nella loro pratica quotidiana. Boris Bazzani, insegnante Yoga che da 25 anni studia e diffonde l’importanza della scienza e dello studio dietro alle pratiche yogiche, ci accompagna alla scoperta dell’atto più importante e sacro del nostro corpo: la respirazione.
La Scienza Del Respiro
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Author : Yogi Ramacharaka
language : it
Publisher: Venexia Editrice
Release Date : 2012-09-24
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Tecniche yoga di respirazione per il benessere psicofisico. Nella prima parte del testo vengono analizzati gli aspetti fisici di tali tecniche, nella seconda quelli psichici e mentali e nella terza quelli spirituali. Il testo è stato integralmente ritradotto da naturopati esperti, con terminologia scientificamente accurata e moderna, nel totale rispetto dell'edizione originale inglese.
Pranayama La Scienza Del Respiro
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Author : Yogi Ramacharaka
language : it
Publisher: Blurb
Release Date : 2019-01-09
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Gli yogi indù hanno sempre prestato grande attenzione alla scienza del respiro, per motivi che risulteranno evidenti allo studente che legge questo libro. Molti scrittori occidentali hanno descritto questa fase degli insegnamenti Yogici, ma crediamo che l'autore di questo libro sia stato in grado di approfondire abilmente per lo studente occidentale, tramite una forma concisa e un linguaggio semplice, i principi alla base della scienza del respiro, unitamente a molti esercizi e metodi di respirazione. Abbiamo usato termini ordinari, evitando dove possibile i termini sanscriti, in modo da non confondere il lettore occidentale. Abbiamo quindi condensato la sapienza degli Yogi in poche pagine, usando parole e termini comprensibile da chiunque. Il nostro unico timore è che la sua semplicità possa essere vista come una nota negativa per chi è alla ricerca di qualcosa di "profondo," misterioso e non comprensibile. Tuttavia, la mente occidentale è eminentemente pratica e sappiamo che è solo questione di tempo prima che riconosca il valore operativo di questo testo.
La Scienza Indu Yoga Del Respiro
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Author : Yogi Ramacharaka
language : it
Publisher: Parole d'Argento Edizioni
Release Date : 2020-01-22
La Scienza Indu Yoga Del Respiro written by Yogi Ramacharaka and has been published by Parole d'Argento Edizioni this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-22 with Body, Mind & Spirit categories.
Nel 1903 William Walker Atkinson inizia a pubblicare una serie di opere firmandole col suo nome di Yogi; in tal modo rende evidente al lettore il taglio diverso che dà ai suoi scritti. In questo lavoro, il suo primo nel progetto di diffusione per pensiero Yoga nel mondo occidentale, insegna chiaramente e semplicemente le basi della respirazione Yoga, che, ripete più volte, è ben più di una respirazione che migliora la funzionalità polmonare e del corpo fisico. Definisce il Prana, concetto ignoto alla fisiologia occidentale, e di conseguenza associa la respirazione a fenomeni di cosiddetto “Magnetismo” come l'autoguarigione, la guarigione a distanza. Inoltre pone le basi perché lo studente inizia un vero e proprio percorso spirituale, con due semplici ma efficaci esercizi di meditazione.
Pranayama Tecniche E Segreti Della Scienza Del Respiro
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Author : Roberto Provana
language : it
Publisher:
Release Date : 1981
Pranayama Tecniche E Segreti Della Scienza Del Respiro written by Roberto Provana and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1981 with Body, Mind & Spirit categories.
Respirazione 5 Tecniche Di Pranayama
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Author : Steven Bailey
language : it
Publisher: Area51 Publishing
Release Date : 2015-10-25
Respirazione 5 Tecniche Di Pranayama written by Steven Bailey and has been published by Area51 Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-10-25 with Health & Fitness categories.
Contiene gli audio completi e i video integrativi della tecnica, in streaming e in download, per ascoltare l’audio anche separatamente e autonomamente dall’ebook. Con queste 5 tecniche disponi di un buon assortimento per per predente confidenza, approfondire e utilizzare il pranayama per diversi scopi. Sono perciò utili sia se non hai mai praticato pranayama, sia se già lo pratichi. Le 5 tecniche sono le seguenti: 1. Respirazione controllata. Saper mantenere l’attenzione sul respiro senza interruzioni per tutta la durata dell’esecuzione significa saper padroneggiare praticamente tutte le tecniche di pranayama. 2. Ida, Pingala, Shushumna Pranayama. Con questa tecnica di pranayama approfondirai ulteriormente la tua conoscenza del respiro, sperimentando la respirazione alternata e visualizzando i canali energetici attraverso cui scorre il prana. 3. Anuloma Viloma. La “respirazione a narici alternate”, una delle più classiche e note tecniche di pranayama. 4. Bhramari. “Il suono del ronzio dell’ape nera”. In questa tecnica ti concentri sul “ronzio” della tua espirazione. 5. Shitali Pranayama. La “respirazione rinfrescante”, che ha un benefico effetto rigeneratore sul corpo e sulla mente. Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. è questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla respirazione.
La Scienza Del Pranayama Traduzione David De Angelis
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Author : Sri Swami Sivananda
language : it
Publisher: David De Angelis
Release Date : 2019-06-19
La Scienza Del Pranayama Traduzione David De Angelis written by Sri Swami Sivananda and has been published by David De Angelis this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-06-19 with Health & Fitness categories.
La pratica del Pranayama è stata vista con timore in alcuni ambienti a causa di certe limitazioni, vale a dire, l’assoluta necessità della vicinanza ad un Guru perfezionato, le restrizioni dietetiche e cose simili. Sri Swamiji spiega qui in termini chiari le stravaganze di tali timori e ha stabilito dei metodi molto semplici e sicuri. Questo libro contiene lezioni adatte a tutti i tipi di Sadhaka. Coloro che seguiranno le istruzioni speciali indicate verso la fine del libro, potranno essere sicuri del loro successo e della loro sicurezza. Pranayama è un Anga importante nello Yoga Ashtanga. È necessario a tutti in ugual misura nella vita quotidiana, per assicurarsi una buona salute e per avere successo e prosperità in ogni ambito della vita. Come questo sia possibile, è spiegato in queste pagine. La scienza del rilassamento è un dono davvero prezioso per i lettori e tutti possono trarne beneficio.