Projet Maigrir
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Projet Maigrir
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Author :
language : fr
Publisher:
Release Date : 2006
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Author :
language : en
Publisher: Odile Jacob
Release Date :
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Le Nouveau Guide Du Bien Maigrir
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Author : Jacques Fricker
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2002-03-01
Le Nouveau Guide Du Bien Maigrir written by Jacques Fricker and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002-03-01 with Health & Fitness categories.
Comment perdre du poids sans danger ? Comment être sûr de ne pas le reprendre ? Comment concilier minceur et santé avec les plaisirs de la table ? Que penser des nombreuses méthodes qui prétendent faire maigrir : régimes, protéines, sport, médicaments, psychothérapies, cures, chirurgie ? À la lumière de son expérience et des découvertes scientifiques les plus récentes, Jacques Fricker vous donne les moyens de bien maigrir. Vous pourrez ainsi :- Faire le point sur votre poids.- Mieux manger sans vous compliquer la vie.- Prendre confiance en vous.- Adapter votre projet à votre âge, vos goûts et vos habitudes.- Découvrir de nouvelles recettes. Pour maigrir à votre rythme, rester en forme et garder la santé. Pour que la minceur ne soit plus une ascèse, mais un art de vivre.« Un livre de poids sur le poids. Une vraie réussite. » Elle.« Le premier guide complet sur les questions de poids. » Paris-Match.« Des réponses sérieuses, médicalement fondées. » Impact Médecin. Jacques Fricker est chercheur et nutritionniste à l'hôpital Bichat.
Maigrir Par La M Thode Sas Le Je Ne Intermittent Tout Simplement
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Author : Jean-Louis Marne
language : fr
Publisher:
Release Date : 2021-05-12
Maigrir Par La M Thode Sas Le Je Ne Intermittent Tout Simplement written by Jean-Louis Marne and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-12 with categories.
La Méthode SAS est un programme de perte de poids EN MANGEANT DE TOUT... et À VOLONTÉ. En l'appliquant, vous allez tout simplement MAIGRIR EFFICACEMENT ET DURABLEMENT. La société moderne a fabriqué des individus sédentaires, qui mangent des plats souvent raffinés, voire préparés. La société moderne a fabriqué l'obésité. Les êtres humains pratiquent le jeûne depuis l'origine de l'humanité. Encore aujourd'hui, chacun d'entre vous jeûne régulièrement sans même s'en rendre compte. Et si nous organisions tout ça ? Et si nous jeûnions avec méthode ?Si vous êtes de ceux qui ont pris du poids d'année en année, si vous avez essayé de multiples régimes sans succès, si vous voulez comprendre pourquoi et comment vous grossissez, si vous cherchez une méthode simple et efficace pour maigrir, si vous voulez vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête, ce livre est fait pour vous. Les indicateurs à suivre dans la cadre d'un projet de perte de poids sont définis et détaillés. Le processus de stockage-déstockage des graisses est présenté. La méthode du jeûne intermittent de type jeûne court, encore appelé « fasting », est décrite, de même qu'une proposition de mise en oeuvre. Il vous est ensuite montré comment il est possible d'accélérer son métabolisme. Enfin, des tableaux de bord vous permettant de suivre l'évolution des indicateurs-clés de votre projet de perte de poids vous sont proposés. Caractéristiques du livre : * Format (15,2 cm x 22,9 cm) * 105 pages, dont 82 sur la description de la méthode. * Annexes avec des tableaux de bord pour le suivi des indicateurs-clés. * Papier blanc épais * Couverture finition brillant * Livre broché
Changer Son Corps
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Author : Romain Mariage
language : fr
Publisher: Changer son Corps
Release Date : 2015-06-25
Changer Son Corps written by Romain Mariage and has been published by Changer son Corps this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-06-25 with Self-Help categories.
Le livre Changer son Corps contient toutes les informations dont vous aurez besoin pour maigrir. Ce livre est complémentaire au site Changer son Corps. Vous y trouverez globalement les mêmes informations, mieux organisées, et surtout structurées en étapes successives à accomplir pour maigrir : Apprendre utiliser sa motivation Choisir un objectif Utiliser le bon régime Mesurer sa progression Le véritable rôle du sport
Valuation Du Processus D Implantation Du Programme Choisir De Maigrir Dans Les Centres De Sant Et Services Sociaux Du Qu Bec
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Author : Amélie Samson
language : fr
Publisher:
Release Date : 2015
Valuation Du Processus D Implantation Du Programme Choisir De Maigrir Dans Les Centres De Sant Et Services Sociaux Du Qu Bec written by Amélie Samson and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015 with categories.
Dans un contexte où les problèmes liés au poids ne cessent de s'accroître, un enjeu majeur de santé publique consiste à limiter les conséquences physiques et physiologiques qui y sont associées. Parmi les actions posées en ce sens, le gouvernement québécois soutient la dissémination du programme « Choisir de Maigrir? » (CdeM?) à l'échelle provinciale. Puisqu'un programme peut devenir inefficace, voire nuisible, s'il est mal implanté, le succès d'une telle initiative dépend entre autres de l'efficacité de son processus d'implantation. Cette efficacité implique que le programme implanté soit fidèle à l'original. Toutefois, confronté à des cultures et des types de clientèles différentes, des adaptations semblent être inévitablement réalisées lorsqu'un programme est transféré dans une diversité de milieux. Ce mémoire est donc consacré à l'évaluation du processus d'implantation du programme CdeM? sous l'angle des adaptations réalisées par les intervenantes qui l'animent afin d'explorer la manière dont cet enjeu (le débat fidélité-adaptations) s'y manifeste. À l'instar de la littérature actuelle sur le sujet, toutes les dyades d'intervenantes de l'échantillon du projet ont réalisé des adaptations lors de l'implantation du programme. Du point de vue des instigateurs du programme, la plupart de ces adaptations ne respecte pas l'une ou l'autre des composantes essentielles de ce dernier (adaptations « non acceptables). À cet effet, d'autres analyses pourront être réalisées afin de vérifier si ces adaptations ont une influence sur l'efficacité du programme. Somme toute, la documentation des adaptations réalisées en contexte naturel ainsi que leurs contextes pourront soutenir certaines décisions liées à l'amélioration continue du programme ou à la formation et au soutien actuellement offerts aux intervenantes. Mots-clés : Nouveau paradigme sur le poids, évaluation de programme, processus d'implantation, intervenantes, instigateurs, débat fidélité-adaptations, composantes essentielles.
Maigrir Avec La M Thode 2 4 7
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Author : Jacques Fricker
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2014-03-13
Maigrir Avec La M Thode 2 4 7 written by Jacques Fricker and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-03-13 with Health & Fitness categories.
Vous voulez maigrir, mais vous voulez surtout bien maigrir. Bien maigrir, c’est maigrir en gardant la forme et la santé, en goûtant aux plaisirs de la table, en partageant les repas avec ses proches. Bien maigrir, c’est obtenir des résultats rapides, mais des résultats dans la durée, sans reprendre ses kilos. Bien maigrir, c’est adapter la méthode du Dr Fricker à votre propre cas, à votre faim, à vos goûts et à votre rythme de vie. La méthode 2-4-7 est une nouvelle manière de réussir votre projet minceur. Elle vous aide à vous sentir en pleine forme et en pleine santé. Le Dr Fricker s’appuie, dans ce livre, sur les données scientifiques et médicales les plus récentes. Le Dr Jacques Fricker est médecin nutritionniste à l’hôpital Bichat à Paris. Après avoir été chercheur à l’Inserm, il enseigne dans plusieurs facultés de médecine. Il a écrit des ouvrages à succès sur la nutrition, le poids et la santé. Il a conçu la méthode 2-4-7 à partir des recherches scientifiques les plus avancées et de son expérience de médecin.
Guide Pratique Comment Maigrir Sans R Gime Et Sans Sport Perdre Du Poids Rapidement Et Durablement M Thode Simple Et Alimentation Naturelle Pour Votre Perte De Poids
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Author : Philippe Brioud
language : fr
Publisher: Philippe Brioud
Release Date : 2016-11-29
Guide Pratique Comment Maigrir Sans R Gime Et Sans Sport Perdre Du Poids Rapidement Et Durablement M Thode Simple Et Alimentation Naturelle Pour Votre Perte De Poids written by Philippe Brioud and has been published by Philippe Brioud this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-11-29 with Health & Fitness categories.
Donnez-moi 2 jours et je vous montrerai comment maigrir sans régime et sans sport (1 jour pour lire ce livre, et 1 jour pour commencer à l'appliquer. Il y aura un "avant", et un "après", c'est garanti !) Une méthode si efficace pour maigrir que les professionnels ne veulent pas que vous la découvriez par vous-même... Et je vous l'apporte sur un plateau ! Alors une taille en moins, ça vous dit ? Bonjour, Perdre du poids durablement est plus facile à dire qu'à faire, nous sommes bien d'accord. Ayant surmonté cette difficulté, je souhaite vous faire part de mon expérience sur le sujet. (15 kg perdus depuis trois ans et je n'ai toujours pas repris 1 seul kilo à ce jour.) Quelle satisfaction lorsque votre famille ou vous amis vous font remarquer qu'ils trouvent que vous avez perdu du poids ! Puis à nouveau, un an, deux ans, trois ans plus tard, quand vous parlez au passé de cette époque où vous étiez un peu plus rond(e). La gestion de son apport calorique est la (première) clé pour maigrir, probablement que vous le saviez déjà. Seulement, il est difficile de savoir comment s'y prendre. D'autant plus que les aspects psychologiques sont rarement évoqués. Ici se trouve la seconde clé. Ce livre vous propose une suite de 3 méthodes simples et naturelles à appliquer pour réussir votre amincissement, sans régime et sans sport. Découvrez : -> Comment perdre du poids dans votre cas personnel à vous. Vous comprendrez pourquoi et comment en conservant les repas que vous aimez, vous allez maigrir. En effet, il est inutile de suivre les conseils de repas d'une autre personne, surtout lorsqu'elle les mange avec une grimace... (Lisez la Méthode N°1) -> Comment réussir cette perte de poids et atteindre votre objectif dans un temps limité. (Lisez la méthode N°2) -> Que faut-il d'autre aussi pour atteindre votre objectif à terme, et surtout le maintenir sans effort et dans la durée. Ce levier est strictement nécessaire, et rarement ou peu dévoilé. (Lisez la méthode N°3) -> Les 3 méthodes se succèdent et se complètent. Vous les déroulerez les unes après les autres. Et chacune apportera sa propre pierre à l'édifice, en plus de contribuer aux bénéfices de la précédente. Ce livre vous apportera les éléments clés pour vraiment réussir. Pour perdre une taille de pantalon, et dire adieu à quelques amas graisseux dérangeants, prenez-vous en main et appliquez les méthodes et conseils apportés par ce livre. Bonne lecture et surtout bon amincissement, Philippe Brioud PS : Téléchargez-le maintenant ! N'attendez pas demain ou vous ne le ferez jamais... (Disons que c'est souvent comme cela que ça se passe...)
La Rencontre Avec Le Malade
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Author : Marie-Claire Célérier
language : fr
Publisher: FeniXX
Release Date : 1999-01-01T00:00:00+01:00
La Rencontre Avec Le Malade written by Marie-Claire Célérier and has been published by FeniXX this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1999-01-01T00:00:00+01:00 with Medical categories.
La complexité croissante de la médecine, rend le médecin de plus en plus éloigné de son malade. Par ailleurs, son cursus de formation lui a peu appris à lire et à interpréter tous les artefacts affectifs et émotionnels, qui interviennent dans la relation avec le patient. L'objectif de ce livre est donc de sensibiliser le médecin à cette autre forme de séméiologie, qui témoigne de l'interférence entre psychisme du soignant et psychisme du soigné. Il s'agit de montrer que la visée du malade qui consulte, n'est pas toujours la simple guérison du symptôme. La méthode anatomo-clinique doit alors se doubler d'une lecture conjointe des composantes psychologiques, dont cet ouvrage donne les éléments principaux. Rédigé par deux médecins généralistes, réunis autour d'un psychiatre-psychanalyste, ce livre est entièrement construit sur des exemples cliniques, qui permettent de comprendre la dimension inconsciente qui lie corps et psychisme. Il s'adresse à tous les professionnels de la santé (médecins, infirmières, psychologues), soucieux de mieux appréhender la souffrance de leur malade dans sa globalité somatique et psychique.
Monographie
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Author : Valérie Bubendorf
language : fr
Publisher:
Release Date : 2020
Monographie written by Valérie Bubendorf and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020 with categories.
L'obésité est un phénomène en très nette progression. Alors que des mesures spécifiques ont été entreprises avec notamment le Programme National Nutrition Santé (PNNNS) 2011 - 2015 pour l'amélioration des pratiques nutritionnel des populations, il est noté un écart particulièrement important entre ces recommandations et la réalité de l'alimentation des personnes précaires. Le rapport au surpoids et à l'obésité de ces populations revêt toute une dimension sociale et culturelle qui va au-delà de nos savoirs scientifiques enseignés. Nos messages de prévention et notre envie de les faire maigrir ne sont pas forcément adaptés à leurs demandes et peut être pas à leur bien-être. Notre projet de recherche-action Formation et Education Thérapeutique pour l'Obésité en Milieu Précaire (FETOMP) est un projet collectif qui interroge les déterminants sociaux et territoriaux de l'obésité et le rapport au surpoids des patients adultes vivant en milieu précaire dans un quartier prioritaire de la ville (QPV) de Strasbourg. Nous avons mené une recherche qualitative à travers la méthode ethnographique basée sur l'observation participative et des entretiens enregistrés. A travers la monographie d'une personne obèse en situation de précarité, résidant dans un des QPV de Strasbourg, nous avons essayé de comprendre intrinsèquement ce qui détermine le frein à l'échec de nos politiques de prévention. Ce travail nous a permis de réaliser la pertinence de mieux connaître les patients précaires pour mieux les comprendre. Ces personnes pensent et désirent des choses. Nos messages de prévention et notre envie de les faire maigrir ne sont pas adaptés à leurs demandes et peut être nuise à leur bien-être. Les recommandations prennent peu en compte la dimension culturelle. Notre rôle doit être axé sur l'écoute, la compréhension et l'accompagnement de ces populations. Entendre la souffrance des gens et les accompagner sans même pouvoir forcément agir est le seul moyen d'action que nous possédons. On ne fera jamais de miracle dans notre attitude de prévention. Cependant, savoir quels sont les déterminants de leur quotidien nous permettra « d'adapter » nos recommandations.