Ser Feliz Corriendo
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Ser Feliz Corriendo
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Author : José Moratinos Iglesias
language : es
Publisher: Editorial Club Universitario
Release Date : 2013-03-06
Ser Feliz Corriendo written by José Moratinos Iglesias and has been published by Editorial Club Universitario this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-03-06 with Sports & Recreation categories.
En esta obra, escrita con un estilo dinámico y motivador, el autor, José Moratinos, desarrolla una concepción amplia y también multidisciplinar de lo que podemos llamar teoría de la carrera a pie. Rompe moldes y abre nuestros caminos, aportando una visión científica, Ciencias del Deporte, de modo que el correr se convierte en una vía en ese camino del hombre a la ¿utopía? y la felicidad, pero con apoyo sólido en las distintas ciencias del saber. Ser feliz Corriendo, se convierte en una obra imprescindible que todas aquellas personas que quieren y practiquen el deporte.
Correr Cocinar Y Ser Feliz
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Author : Paco Roncero
language : es
Publisher: B DE BOOKS
Release Date : 2014-11-20
Correr Cocinar Y Ser Feliz written by Paco Roncero and has been published by B DE BOOKS this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-11-20 with Health & Fitness categories.
Este libro práctico e inspirador ofrece más de sesenta recetas deliciosas, fáciles de preparar y ligeras para disfrutar de cada bocado sin descuidar la línea ni la salud. ¿Cómo consigue un chef con dos estrellas Michelin, que vive rodeado de exquisiteces gastronómicas, adelgazar más de treinta kilos sin renunciar al placer de comer? ¿Cuáles son los trucos de un profesional que viaja por todo el mundo y trabaja más de doce horas diarias para encontrar siempre un hueco para hacer deporte? Paco Roncero comparte su experiencia desde que, alarmado por los 112 kilos que marcaba la báscula, se calzó por primera vez las zapatillas de correr y su vida dio un giro de ciento ochenta grados. Desde entonces ha incorporado a su vida una alimentación saludable y una rutina deportiva que le hacen sentirse mejor consigo mismo y, en definitiva, más vivo.
Del Ultra Trail Al Marat N
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Author : Alberto González Quílez
language : es
Publisher:
Release Date : 2022
Del Ultra Trail Al Marat N written by Alberto González Quílez and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022 with categories.
El Hombre Que Solo Quera Correr Y Ser Feliz The Man Who Only Wanted To Run And Be Happy
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Author : Joseph Millariega
language : es
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2016-12-07
El Hombre Que Solo Quera Correr Y Ser Feliz The Man Who Only Wanted To Run And Be Happy written by Joseph Millariega and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-12-07 with categories.
No es un libro de pr�ctica del running, si bien todo el est� relacionado con las vicisitudes de quienes corren. Pero, en el fondo, es un drama, una historia de amor. El autor lo advierte por si alguien espera encontrar el mismo, consejos sobre nutrici�n, entrenamientos, zapatillas, etc... 'Esa noche Fidel tard� mucho en dormirse. No sab�a c�mo hab�a llegado a aquella situaci�n de verdadera angustia. En realidad, estaba abocado a un callej�n sin salida. Eran dos mujeres hermosas. Cada una a su estilo, dos almas nobles a las que la vida no hab�a golpeado demasiado todav�a, aunque Sandra Milena tuviera en su cuerpo la r�mora generacional del sacrificio y del sufrimiento. Esa visi�n de sentirse tan querido por ambas chicas le atormentaba. Hab�a practicado un sexo total con las dos, reiteradamente, con denuedo y pasi�n. Ambas le hab�an entregado sus cuerpos sin reservas. No solo una simple c�pula como hacen las bestias del bosque. No... Hab�an estado pose�dos por un delirio radical, absoluto, hedonista... hab�an acercado y fundido sus almas, hecho aventuradas promesas de amor, compartido intimidades y, en definitiva, creado v�nculos y complicidades. Los que crean los primeros amores...A la ma�ana siguiente Fidel no asisti� a las clases en la Universidad. Necesitaba estar solo para pensar. Sali� a la calle preparado para entrenar. El d�a era c�lido y algo h�medo, pero no sofocante, como es usual a veces en el norte si se da ese supuesto. Se perdi� a prop�sito por una carretera solitaria, esperando la acci�n propicia de las endorfinas en el cerebro, esos p�ptidos que hacen que, durante un cierto tiempo las cosas se vean m�s de color de rosa. De momento solo experimentaba un tremendo caos mental. Pero sab�a por experiencia que, poco a poco, la gran amalgama de pensamientos que se entrecruzaban en su cabeza se ir�an diluyendo con el tiempo hasta que solo quedase el problema principal. En realidad dos, si as� se les pod�a llamar: A�da y Sandra Milena'.
Correr Cocinar Y Ser Feliz
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Author : Paco Roncero
language : es
Publisher:
Release Date : 2014-12-30
Correr Cocinar Y Ser Feliz written by Paco Roncero and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-12-30 with Cooking categories.
El chef Paco Roncero (2 estrellas Michelín) cuenta en este libro su experiencia desde que alcanzó los 118 kilos en 2008 hasta que, solo un año después, logró terminar la maratón de Nueva York y ser portada de la revista Men's Health. el mensaje del libro
Corredor O Espectador Correr Para Estar Y Sentirse Bien
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Author : Alberto Hern Ndez Valdez
language : en
Publisher: Palibrio
Release Date : 2012-04
Corredor O Espectador Correr Para Estar Y Sentirse Bien written by Alberto Hern Ndez Valdez and has been published by Palibrio this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-04 with Self-Help categories.
Después del diagnóstico médico desalentador y saber que poco a poco perdería la movilidad en todo mi cuerpo, aceptar y asumir la dolorosa enfermedad y comprender el gran valor que tiene el dar un paso, sólo un paso a la vez y decidir que mientras pudiera y Dios me lo permitiera me mantendría en movimiento corriendo, trotando o caminando, comienza una aventura en kilómetros, que aún a contra diagnóstico me ha ayudado a mejorar por mucho mi estado de salud, encontrando a lo largo de este reto, lecciones de vida que deseo compartir contigo en estas páginas, con el único fin que tú, amigo lector, encuentres una esperanza, una motivación o una puerta abierta hacia el poder del movimiento, la convicción, el esfuerzo, la buena actitud ante las circunstancias y de fe. También con el fin de que esto te lleve a lograr tu propio propósito, a disfrutar y hacer de cada momento de tu vida, el paso pequeñito que te llevará a tu propio gran maratón.
Correr E Ser Feliz
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Author : William Pullen
language : pt-BR
Publisher: Editora Schwarcz - Companhia das Letras
Release Date : 2017-09-06
Correr E Ser Feliz written by William Pullen and has been published by Editora Schwarcz - Companhia das Letras this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-09-06 with Health & Fitness categories.
Se está procurando estratégias para lidar com ansiedade, mudanças ou tomada de decisões, ou simplesmente quer focar sua mente, Correr e ser feliz oferece uma série de rotinas mentais simples que desencadeiam os poderes meditativo e restaurativo do exercício. Todos sabemos o quanto uma longa caminhada ou uma corrida rápida podem trazer alegria para nossas mentes, além de nos proporcionar inspiração. Alguns chamam isso de "euforia de corredor", outros descrevem como endorfina. Mas imagine se pudéssemos canalizar essa energia e usá-la para fazer mudanças positivas em nossas vidas? William Pullen é um psicoterapeuta que ajuda as pessoas a lidarem com ansiedade, falta de motivação e vícios usando um método revolucionário, a Terapia de Corrida Dinâmica. Ele acredita que precisamos de uma nova e radical abordagem do mindfulness: começando em nosso próprio corpo. "Se o seu dia foi horrivelmente estressante ou desesperadamente triste, este pode ser o remédio de que está precisando." – Vogue
Ser Feliz Es La Meta
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Author : CARLOS CUAUHTÉMOC SÁNCHEZ
language : en
Publisher: Ediciones Selectas Diamante SA de CV
Release Date : 2014-09-04
Ser Feliz Es La Meta written by CARLOS CUAUHTÉMOC SÁNCHEZ and has been published by Ediciones Selectas Diamante SA de CV this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-09-04 with Self-Help categories.
¿Quiere pasar un tiempo inolvidable, leyendo historias breves que lo emocionarán hasta las lágrimas, lo harán sonreír y le dejarán una reflexión sorprendente? Aquí hallará los mejores escritos personales de un autor que ha cautivado a millones, y reflexionará sobre cómo:Hacer un pacto de felicidad. • Dominar sus reacciones agresivas. • Hallar significado a las tragedias. • Acariciar el alma de los demás. • Inspirarse para crear obras geniales. • Vivir intensamente el aquí y el ahora. • Lidiar con personas abusivas. • Lograr equilibrio financiero. • Romper la rigidez social. • Ser feliz sin alcohol. • Estar en forma física y mental. • Evitar adicciones modernas. • Alcanzar la realización. • Cuidar sus palabras para no herir a otros. • Evitar las prisas Este libro es la mejor meta (y neta) de todo lector que busca constantemente la plenitud de vida.innecesarias. • Defender sus valores. • Dejar de competir sin razón. • Levantarse después de una caída o pérdida. • Cuidar su relación de pareja. • Vivir como hij@ de Dios, sin fanatismo. • Cerrar con broche de oro cada día. Este libro es la mejor meta (y neta) de todo lector que busca constantemente la plenitud de vida.
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Author :
language : en
Publisher: Ariadna Delgado
Release Date :
written by and has been published by Ariadna Delgado this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
El Padre The Father
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Author : Enya Rodríguez
language : es
Publisher: Letrame Grupo Editorial
Release Date : 2022-02-16
El Padre The Father written by Enya Rodríguez and has been published by Letrame Grupo Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-02-16 with Fiction categories.
Cuando unos asesinatos tienen a tu padre, agente del FBI, en el punto de mira, todo el pasado de tu familia salta por los aires. Clarice, candidata a agente del FBI, incapaz de gestionarlo, observa cómo su pasado se disuelve en mentiras, tramas, verdades a medias y traiciones, se siente engañada por los de su propia sangre. La calma, y la seguridad de Clarice en sí misma, pronto pondrán la verdad sobre la mesa. ¿O no? Solo necesita saber el próximo movimiento.