Serenar La Mente
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Serenar La Mente
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Author : Ramiro A. Calle
language : es
Publisher: EDAF
Release Date : 2000-02
Serenar La Mente written by Ramiro A. Calle and has been published by EDAF this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2000-02 with Meditation categories.
Serenar La Mente
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Author : Alan Watts
language : es
Publisher:
Release Date : 2012
Serenar La Mente written by Alan Watts and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with Philosophy categories.
Serenar La Mente
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Author : Alan Watts
language : es
Publisher:
Release Date : 2003
Serenar La Mente written by Alan Watts and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2003 with categories.
Meditaci N Fluir Para Serenar El Cuerpo Y La Mente
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Author : Clemente Franco Justo
language : es
Publisher:
Release Date : 2009
Meditaci N Fluir Para Serenar El Cuerpo Y La Mente written by Clemente Franco Justo and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with categories.
Serenar La Mente
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Author : Alan Watts
language : es
Publisher: Oasis Producciones Generales
Release Date : 2001-01
Serenar La Mente written by Alan Watts and has been published by Oasis Producciones Generales this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2001-01 with Self-Help categories.
Meditacion
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Author : RBA LIBROS, S.A.
language : es
Publisher:
Release Date : 1999-02-01
Meditacion written by RBA LIBROS, S.A. and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1999-02-01 with Buddhist meditations categories.
Coraz N C Lido Mente Serena
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Author : Brito, Gonzalo
language : es
Publisher: EDITORIAL SIRIO S.A.
Release Date : 2023-05-08
Coraz N C Lido Mente Serena written by Brito, Gonzalo and has been published by EDITORIAL SIRIO S.A. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-08 with Body, Mind & Spirit categories.
Partiendo de un esbozo general sobre mindfulness —incluyendo los desafíos y obstáculos a una vida plena— y sobre los fundamentos centrales de las enseñanzas de Buda (las cuatro nobles verdades y el noble óctuple sendero), Corazón cálido, mente serena profundiza en cada uno de los cuatro inconmensurables estados de la mente, los cuales constituyen una de las principales aportaciones del budismo a la psicología.
Estos son: la ecuanimidad, entendida como la habilidad de tomar perspectiva, desde la serenidad y desarrollando una actitud de no discriminación; el amor —hacia los demás y hacia nosotros mismos—, como una disposición de aprecio y valoración fundamental ante la vida; la alegría, como una disposición afectiva que no es solo una reacción ante eventos externos agradables, sino una actitud que cultivar; y finalmente, la compasión, como el temblor del corazón sensible frente a la percepción del sufrimiento, que se une al coraje y la sabiduría de actuar para intentar aliviarlo o prevenirlo.
En este libro, inspirador y fascinante, se fusionan las enseñanzas budistas y la psicología contemporánea, pero no se trata de una obra meramente teórica, los autores también ofrecen, en un lenguaje directo y accesible, valiosísimas reflexiones y prácticas para ayudarnos a cultivar estos estados virtuosos de la mente/corazón en nuestra propia vida.
Una Mente Serena
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Author : John Selby
language : es
Publisher: Ediciones B - Mexico
Release Date : 2007-12-01
Una Mente Serena written by John Selby and has been published by Ediciones B - Mexico this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-12-01 with Body, Mind & Spirit categories.
Stopping the constant "chatter" of the mind is it possible in today's world? People have so much to juggle, schedule, discuss, and think about, how can they slow it all down? Won't they miss out? In fact, John Selby points out that our nation's thinkaholic ways result in such detrimental effects as high stress, insomnia, anxiety attacks, and negative, self-critical attitudes.
Gu Aburros Meditaci N
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Author : Rafael Santamaría
language : es
Publisher:
Release Date : 2020-09-29
Gu Aburros Meditaci N written by Rafael Santamaría and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-09-29 with categories.
Sinopsis La meditación ha empezado a formar parte de nuestra cotidianidad, de nuestro estilo de vida y de nuestra ciencia del bienestar y la salud. Muchos la practican en la intimidad, otros alardean de su condición de meditadores, otros más piensan que no es para ellos y algunos no descartan en aprenderla cuando sus circunstancias sean mejores; los científicos la estudian muy en serio o la desdeñan y los médicos se preguntan perplejos que tiene que ver la meditación con la medicación y el tratamiento... pues sí, la meditación ha llegado a nuestras vidas para quedarse definitivamente. Sobre el autor Rafael Santamaría es licenciado en Medicina y Cirugía y especialista universitario en Medicina Psicosomática, Psicología de la Salud e Hipnosis clínica. Es médico acreditado en TMNC (Terapias Médicas No Convencionales) por el Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Alicante.Médico Homeópata por el Instituto Mexicano de Homeopatía y la Federación Española de Médicos Homeópatas (FEMH).Profesor de Yoga por Estudio y Transmisión del Yoga (ETY) y Master Yoga Teacher por Yoga Alliance International. Es también diplomado en Ayurveda.
El Yoga De La Meditaci N
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Author : Stephen Sturgess
language : es
Publisher: Editorial Kairos
Release Date : 2016-08
El Yoga De La Meditaci N written by Stephen Sturgess and has been published by Editorial Kairos this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-08 with Health & Fitness categories.
Sturgess explica qué es la meditación del yoga y por qué es tan útil en nuestra ajetreada y moderna vida. Da una idea de las ocho ramas del yoga (un enfoque establecido para las etapas sucesivas del yoga) y nos ilumina sobre el funcionamiento de nuestro sistema de energía interno, todo lo cual sienta las bases para una comprensión más profunda de las prácticas futuras. Sturgess luego nos guía a través de las posturas clave de meditación sentado y una variedad de útiles mudras (gestos con las manos) y bandhas (sellos energéticos) antes de continuar ofreciendo una guía clara y paso a paso sobre una amplia variedad de posturas de yoga más efectivas. prácticas de purificación, ejercicios de respiración y técnicas de meditación para aquietar la mente y despertar el espíritu interior. En el capítulo final, recomienda cómo combinar estas prácticas en forma de nutritivas rutinas diarias que se adapten a sus necesidades individuales, además de dar consejos sobre cómo establecer un estilo de vida saludable en general, basado en las antiguas tradiciones de salud de la India.