Si No Tengo Un Drama Me Lo Busco
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Si No Tengo Un Drama Me Lo Busco
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Author : Beatriz Carrero
language : es
Publisher: Independently Published
Release Date : 2022-11-05
Si No Tengo Un Drama Me Lo Busco written by Beatriz Carrero and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-05 with categories.
¿CANSAD@ DE TUS DRAMAS? ¿PARECE QUE SIEMPRE ENCUENTRAS ALGO CON LO QUE AGOBIARTE? ¿TE GUSTARÍA SER EL DIRECTOR DE TU PELÍCULA MENTAL? Después de obtener resultados avalados con mi forma de enfocar y trabajar en terapia, gracias a años de experiencia terapéutica ya multitud de pacientes que me han permitido ayudar y orientarles en su proceso, era el momento de escribir un libro inminentemente práctico y sin demasiados tecnicismos que reuniera TODAS las claves, los recursos y herramientas que mejor funcionan en terapia. EN ESTE LIBRO ENCONTRARÁS: HERRAMIENTAS - PAUTAS ESPECÍFICAS - PAUTAS TRANSVERSALES - FRASES QUE HACEN CLIC - EJERICICIOS CON RESULTADOS AVALADOS CIENTÍFICAMENTE - MILLONES DE PEQUEÑOS EJEMPLOS PARA QUE INTERIORICES EL CONTENIDO - EJEMPLOS TERAPÉUTICOS REALES DE CÓMO PONER EN PRÁCTICA TODO LO APRENDIDO CON ESTE LIBRO APRENDERÁS: A GESTIONAR TU TENDENCIA AL DRAMA - TU VERBORREA MENTAL - TUS PENSAMIENTOS OBSESIVOS - A FOCALIZAR TU ATENCIÓN - A GESTIONAR TUS EMOCIONES Y TU ANSIEDAD - A HACER FRENTE A TUS MIEDOS - A OPTIMIZAR TUS HABILIDADES SOCIALES Y TU ASERTIVIDAD - A DISMINUIR TU NECESIDAD DE CONTROL - TU NECESIDAD DE INMEDIATEZ - A DISMINUIR TU SUFRIMIENTO Y OTRAS TANTAS DECENAS DE COSAS EN TUS MANOS TIENES UN LIBRO VIVO QUE PODRÁS UTILIZAR EN DISTINTOS MOMENTOS DE TU VIDA Y SIEMPRE TE AVA A AYUDAR A GESTIONARTE MEJOR. Imprescindible para desarrollar tu autoconocimiento y ponerte las pilas con aquello que tú y yo sabemos que hay que mejorar Es un libro que va al grano, claro, sencillo, preciso, fácil de entender y de poner en práctica. Te lo releerás mil veces y siempre aprenderás algo nuevo ÍNDICE Mi objetivo con este libro Frases para pensar Entendiendo las preocupaciones ¿Qué es una preocupación? Teorías Ejercicio clave El guion de nuestra peli Episodio 1. Realmente tengo un drama. Preocupaciones tipo 1 Explicación psicológica Pautas específicas Aceptar los obstáculos Convertir las preocupaciones en ocupaciones Valorar mis recursos Recursos de gestión Asertividad y habilidades sociales Generando alternativas y toma de decisiones Ejemplo práctico de una preocupación tipo 1 Episodio 2. Inventando un drama formato miniserie. Preocupaciones tipo 2 Explicación psicológica Pautas específicas Distinguir entre posible y probable Distinguir entre preocupación y planificación Trabajar la necesidad de inmediatez Convertir las preocupaciones tipo 2 en preocupaciones tipo 1 Ponerse en lo peor Voy a estar bien Ejemplo práctico de una preocupación tipo 2 Episodio 3. Inventando un dramón de siete temporadas. Preocupaciones tipo 3 Explicación psicológica Pautas específicas Salir del necesito que esto termine ya Diferencia entre dolor y sufrimiento Trabajar los pensamientos obsesivos Ojos de médico Relato positivo Exposición mental. Saciación Ejemplo práctico de una preocupación tipo 3 Episodio 4. Historias con final feliz. Pautas trasversales Distinguir entre las situaciones de control y no control Gestionar las emociones Trabajar nuestros miedos El poder de las palabras. Autoinstrucciones Lo que atiendes crece: sigue con tu vida Gracias Bibliografía
Semanario Pintoresco Espanol
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Author : Francisco Navarro-Villoslada
language : es
Publisher:
Release Date : 1848
Semanario Pintoresco Espanol written by Francisco Navarro-Villoslada and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1848 with categories.
Semanario Pintoresco Espa Ol
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date : 1848
Semanario Pintoresco Espa Ol written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1848 with categories.
Semanario Pintoresco Espa Ol
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Author : Angel Fernández de los Ríos
language : es
Publisher:
Release Date : 1848
Semanario Pintoresco Espa Ol written by Angel Fernández de los Ríos and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1848 with Encyclopedias and dictionaries, Spanish categories.
Un Hilo Entre La Vida Y El Alma
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Author : Keribel J.
language : es
Publisher: Chiado Editorial
Release Date : 2017-03-27
Un Hilo Entre La Vida Y El Alma written by Keribel J. and has been published by Chiado Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-03-27 with categories.
Puede ser que la vida sea un regalo, pero los regalos no se devuelven tan fácilmente. Valerie está triste, no por un simple berrinche, sino por el hecho de estar toda su vida mudando continuamente, viviendo con la incertidumbre de no saber qué pasará al final con ella. Separada de sus seres queridos de manera brusca, no tiene fuerzas para seguir adelante y luchar contra su realidad. Al otro lado, se encuentra Aria, con una vida aparentemente calmada hasta que se da cuenta de que vive rodeada de secretos y una falsa relación con su pareja, Brandon. Después de una larga búsqueda por el significado de su existencia, conocerá a Mike, quien le mostrará quién es y cuál es su función en esta vida. Una historia llena de humor y un toque de drama, que te enseñará lo complejas que pueden llegar a ser las relaciones de pareja y las amistades. Dos historias que, aparentemente, no tienen nada que ver y que te mostrarán la estrecha relación que existe entre la vida y el alma.
The Diary Of A Killer Cat
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Author : Anne Fine
language : en
Publisher: Penguin UK
Release Date : 2011-03-03
The Diary Of A Killer Cat written by Anne Fine and has been published by Penguin UK this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-03-03 with Juvenile Fiction categories.
Everyone loves the wickedly dry sense of humour of The Diary of a Killer Cat by Anne Fine. Okay, Okay. So hang me. I killed the bird. For pity's sake, I'm a cat. Poor Ellie is horrified when Tuffy drags a dead bird into the house. Then a mouse. But Tuffy can't understand what all the fuss is about. Who on earth will be the next victim to arrive through the cat-flap? Can soft-hearted Ellie manage to get her beloved pet to change his wild, wild ways before he ends up in even deeper trouble? The hilarious antics of Tuffy and his family as told by the killer cat himself. 'Anne Fine knows how to make readers laugh' Guardian Anne Fine has written numerous highly acclaimed and prize-winning books for children and adults. The Tulip Touch won the Whitbread Children's Book of the Year Award; Goggle-Eyes won the Guardian Children's Fiction Award and the Carnegie Medal; Flour Babies won the Carnegie Medal and the Whitbread Children's Book of the Year; and Bill's New Frock won a Smarties Prize. Anne Fine was named Children's Laureate in 2001 and was awarded an OBE in 2003.
Prom Temelo T Que A M No Me Hace Falta
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Author : Carla Novillo
language : es
Publisher: Tinta Libre Ediciones
Release Date : 2022-10-03
Prom Temelo T Que A M No Me Hace Falta written by Carla Novillo and has been published by Tinta Libre Ediciones this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-10-03 with Fiction categories.
El regreso de Alejandro a la vida de Alena trajo consigo mucho más que solo su persona. Ese pasado que tanto la atemorizaba ahora la persigue, demostrándole que la única manera de soltar es creer en ella misma y en el amor que le ofrece Alejandro. El destino seguirá poniendo a prueba su amor: solo ella puede decidir vivir una vida en alegría a pesar de todo y el precio que debió pagar por ese amor probablemente sea lo único que valió la pena.
Juan Calvino O Los Libertinos De Ginebra Drama Etc
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Author : Jean Calvin
language : es
Publisher:
Release Date : 1861
Juan Calvino O Los Libertinos De Ginebra Drama Etc written by Jean Calvin and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1861 with categories.
La Oracion De La Tarde Drama En 3 Actos Y En Verso 4 Ed
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Author : Luis Mariano de Larra
language : es
Publisher:
Release Date : 1862
La Oracion De La Tarde Drama En 3 Actos Y En Verso 4 Ed written by Luis Mariano de Larra and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1862 with categories.
Sopa De Pollo Para El Alma De La Mujer
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Author : Jack Canfield
language : es
Publisher: Simon and Schuster
Release Date : 2014-05-20
Sopa De Pollo Para El Alma De La Mujer written by Jack Canfield and has been published by Simon and Schuster this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-05-20 with Self-Help categories.
There are many ways to define a woman: daughter, mother, wife, professional, friend, student… We are each special and unique, yet we share a common connection. What bonds all women are our mutual experiences of loving and learning: feeling the tenderness of love; forging lifelong friendships; pursuing a chosen career; giving birth to new life; juggling the responsibilities of job and family, and more. This shining collection brings you inspiration and comfort in special chapters on marriage, motherhood, aging, bridging the generations, attitude, self-esteem and higher wisdom. Stories honor the strength and reveal the beauty of the feminine spirit. Included are incredible stories from Oprah Winfrey, Leo Buscaglia, Linda Ellerbee, Robert Fulghum, Kathie Lee Gifford and many others. Whether you are a career woman or a stay-at-home mom, a teenager or a senior, a young woman just starting out or a woman of the world, this delightful book will be a treasured companion for many years to come.