So Werden Sie 100 Jahre Alt
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So Werden Sie 100 Jahre Alt
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Author : Thomas Werk
language : de
Publisher: neobooks
Release Date : 2019-12-02
So Werden Sie 100 Jahre Alt written by Thomas Werk and has been published by neobooks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-12-02 with Family & Relationships categories.
Die Menschen werden immer älter. Auf knapp 80 Jahre kommen die Deutschen im Durchschnitt, auf 85 sogar die Japaner. Und die Ostasiaten stellen bekanntlich auch mit über 40.000 Personen die meisten Mitglieder im Club der 100-Jährigen. Deutschland kann da nur mit rund 10.000 Mitgliedern aufwarten. Zurzeit erhöht sich jedes Jahr die Lebenserwartung der Menschen um rund drei Monate. Die Wissenschaft geht davon aus, dass der Mensch biologisch 130 bis 140 Jahre alt werden kann. Die bisher älteste Frau der Welt, Jeanne Calment aus Frankreich, schaffte ein Alter von 122 Jahren. Manch einer wird gerade mal 50 Jahre alt, und ein anderer lebt dafür gleich doppelt so lange. Woran liegt es nun, dass der eine plötzlich verstirbt und der andere es Methusalem nachmacht? Der biblische Greis soll der Überlieferung zufolge 969 Jahre alt geworden sein. Sind es genetische Veranlagungen? Ist es eine gesunde Lebensweise, verbunden mit ausgewogenem Essen? Oder gehört dazu eine ausreichende Bewegung? Sind es die innere Gelassenheit und Ausgeglichenheit? Ist es vielleicht gar ein Schuss von Spiritualität? Sind es Gemeinschaft oder Geborgenheit in der Familie, die sozialen Kontakte? Von alledem ist es wohl jeweils etwas und dazu ein paar gute Vorsätze, die man zeitlebens beherzigen sollte. Die 100 Tipps in diesem E-Book unterstützen Sie dabei, zu einem langen Leben zu gelangen. Vielleicht schaffen auch Sie es bis über die 100. Wenn Sie rechtzeitig anfangen, diese Ratschläge zu beherzigen und sich konsequent daran zu halten, dann haben Sie gute Chancen auf ein langes Leben.
So Werden Sie 100 Jahre
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Author : Ulla Rahn-Huber
language : de
Publisher: MVG Verlag
Release Date : 2009-03-25
So Werden Sie 100 Jahre written by Ulla Rahn-Huber and has been published by MVG Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-03-25 with Health & Fitness categories.
Sie sind gesund, aktiv und sportlich. Sie sind sozial vernetzt und lieben ihre Arbeit. Doch das Unglaubliche ist: Diese Menschen sind über 100 Jahre alt! Wo gibt es solche Wunder? Es gibt sie auf der japanischen Insel Okinawa. Unsere Autorin entlockte den glücklichen Alten vor Ort das Geheimnis von Okinawa. Dieses wertvolle Wissen von immerwährender Gesundheit, Vitalität und Glück kommt nun erstmals zu uns nach Europa. Verblüffend einfach und doch revolutionär, exotisch und doch für jedermann umsetzbar – das beste Anti-Aging-Programm, das es je gab.
Das Geheimnis Der Hundertj Hrigen Von Sardinien
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Author : Ulla Rahn-Huber
language : de
Publisher: MVG Verlag
Release Date : 2016-08-10
Das Geheimnis Der Hundertj Hrigen Von Sardinien written by Ulla Rahn-Huber and has been published by MVG Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-08-10 with Health & Fitness categories.
In ihrem sehr erfolgreichen Buch So werden Sie 100 Jahre erkundete Ulla Rahn-Huber das Geheimnis, warum in dem japanischen Archipel Okinawa so viele Menschen über 100 Jahre alt werden und dabei kerngesund und topfit bleiben. Doch auch hier in Europa gibt es einen Hotspot der Langlebigkeit, eine sogenannte Blaue Zone, in der mehr als doppelt so viele Hundertjährige leben wie im weltweiten Durchschnitt – und zwar Sardinien. Auf der Suche nach dem Geheimnis der Langlebigkeit der Sarden hat Ulla Rahn-Huber die Insel besucht und zahlreiche 100-Jährige getroffen und interviewt, ebenso wie viele örtliche Wissenschaftler, die sich mit diesem Phänomen beschäftigen. Dabei konnte sie fünf Säulen identifizieren, die Grund für die Langlebigkeit der Sarden sind und die auch wir für uns nutzen können: ·Ernährung ·Lebenseinstellung ·Lebensrhythmus ·Familie ·Spiritualität Wie genau sich diese Faktoren auf das Alter auswirken und wie wir sie auch in unserem Leben konkret umsetzen können, erklärt Ulla Rahn-Huber in ihrem neuen Buch. Damit auch wir uralt werden und dabei kerngesund bleiben wie die Menschen auf Sardinien.
Wie Du Lter Als 100 Wirst
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Author : Victor Segno
language : de
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2018-06-22
Wie Du Lter Als 100 Wirst written by Victor Segno and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-06-22 with categories.
★ Der Wunsch lange zu leben ist das natürlichste und logischste Streben der menschlichen Rasse. ★ Die Natur erschuf uns mit dem Wunsch auf ewiges Leben, und durch diesen Wunsch haben wir unser Leben verlängert. Perfekte körperliche und geistige Männlichkeit oder Weiblichkeit sind das Bild, das wir stets bewundern und anstreben. Älter werden muss keine Qual sein. Es gibt Techniken, die schon über 100 Jahre alt sind, die noch heute funktionieren und die dein Leben verlängern können. Egal wie alt du bist oder wie es dir jetzt gerade geht. Dieses Buch ist nicht richtig für dich, wenn du ... dich nicht verbessern möchtest. ... das Geheimnis des langen Lebens nicht erfahren willst. ... du lieber mit destruktiven und lebensschädlichen Gedanken lebst. ... du zufrieden da bist, wo du jetzt bist. ... früh sterben willst. In allen anderen Fällen, ist dieses Buch für dich genau richtig! Entdecke das einfache und uralte Wissen der Langlebigkeit Die Statistiken von Lebensversicherungen zeigen deutlich, dass die durchschnittliche Lebensdauer in den vergangenen 20 Jahren stark zugenommen hat. Dieser Anstieg ist so stark ausgeprägt, dass es für die verschiedenen Versicherungsgesellschaften notwendig war, eine neue Skala für die jeweiligen Altersstufen zu entwickeln. Dies ist eine sehr wichtige Tatsache, da sie sich direkt auf dein und auch mein Leben bezieht. Die Zukunft aber hält noch viel größere Versprechungen für uns parat, als sie in der Vergangenheit erkannt worden sind, denn wir sind im Zeitalter der Intelligenz angekommen. Hier wird der Mensch lernen, dass er der Herr seines eigenen Körpers ist und diesen in vollkommene Gesundheit und Schönheit für eine unbestimmte Zeit bringen kann. Die Unsterblichkeit ist nicht mehr weit entfernt. Bisher waren die Menschen unwissend um den Prozess durch den ihr Körper erschaffen und aufrechterhalten wird, aber nun lernen sie die Weisheit der Worte "Erkenne dich selbst". Du denkst ewig leben sei unmöglich? Vielleicht kann Victor Segno dich vom Gegenteil überzeugen Richtig leben - der Inhalt von Segnos Meisterwerk I. Das Leben verlängern, ein edles Streben II. Natürliche körperliche Regeneration III. Wie man lange lebt IV. Die geistige Einstellung V. Wie man Gedanken fokussiert VI. Der Prozess der Atmung VII. Natürliche Bewegung VIII. Der Zweck der Entspannung und des Schlafes IX. Was du essen solltest X. Das Bad XI. Der Zweck der Kleidung XII. Wie man verlorene Jugend wiedererlangt XIII. Wie du dauerhafte Schönheit erreichst XIV. Der Einfluss der Liebe und der Ehe XV. Schutz vor Unfällen Älter werden und gesund bleiben - Erfahre das Geheimnis von ewiger Jugend Es leben unzählige Menschen auf der Erde, die über 100 Jahre alt sind. Das ist ein klarer Beweis dafür, dass die Menschen generell länger leben können, als der durchschnittliche Mann oder die Frau es jetzt tut. Wo es jetzt Tausende gibt, sollte es eigentlich Millionen geben, bevor das nächste Jahrhundert eingeläutet wird. Gesunde Ernährung und richtig leben sind die Schlüssel für ein langes Leben. Victor Segno bringt dir Techniken in diesem Buch bei, die dir dabei helfen werden, ein langes Leben voller Schönheit, Gesundheit und Perfektion zu erreichen. Lange leben kann jeder! Ergreife jetzt deine Chance! ★★★★★ Unser Leben ist das Produkt unserer Gedanken. - Marcus Aurelius -
Der Midrasch Bereschit Rabba
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Author : August Wünsche
language : de
Publisher:
Release Date : 1881
Der Midrasch Bereschit Rabba written by August Wünsche and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1881 with Bible categories.
Wie Werde Ich 100 Jahre Alt
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Author : Deutsches Hygiene-Museum in der DDR.
language : de
Publisher:
Release Date : 1957
Wie Werde Ich 100 Jahre Alt written by Deutsches Hygiene-Museum in der DDR. and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1957 with categories.
Der Midrasch Bereschit Rabba Das Ist Die Haggadische Auslegung Der Genesis
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Author :
language : de
Publisher:
Release Date : 1881
Der Midrasch Bereschit Rabba Das Ist Die Haggadische Auslegung Der Genesis written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1881 with categories.
Sammlung Oeconomischer Nachrichten Wie Der Holzwachs Bef Rdert Bessere Erspahrnus Des Holzes Eingef Hrt Dem Holzmangel Gesteuret Und Das Bauholz N Tzlicher Angewendet Werden K Nne
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Author : Johann Christoph Hirsch
language : de
Publisher:
Release Date : 1762
Sammlung Oeconomischer Nachrichten Wie Der Holzwachs Bef Rdert Bessere Erspahrnus Des Holzes Eingef Hrt Dem Holzmangel Gesteuret Und Das Bauholz N Tzlicher Angewendet Werden K Nne written by Johann Christoph Hirsch and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1762 with categories.
Jurende S Vaterl Ndischer Pilger Im Kaiserstaate Oesterreichs
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Author :
language : de
Publisher:
Release Date : 1828
Jurende S Vaterl Ndischer Pilger Im Kaiserstaate Oesterreichs written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1828 with categories.
Die Burgen Rheinstein Und Reichenstein Mit Der Klemenskirche Am Rhein
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Author : [Johann Konrad Dahl
language : en
Publisher:
Release Date : 1832
Die Burgen Rheinstein Und Reichenstein Mit Der Klemenskirche Am Rhein written by [Johann Konrad Dahl and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1832 with categories.