Stress Lass Nach Tipps Tricks Und Hintergr Nde Zur Stressbew Ltigung Im Alltag

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Stress Lass Nach Tipps Tricks Und Hintergr Nde Zur Stressbew Ltigung Im Alltag

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Author : Jan Dierssen
language : de
Publisher:
Release Date : 2023

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Stress Lass Nach

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Author : Simon Ternyik
language : de
Publisher:
Release Date : 2020-11-26

Stress Lass Nach written by Simon Ternyik and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-11-26 with categories.

Stress lass nach! Das Anti-Stress-Buch zur Stressbewältigung Wie Sie nachhaltig Stress vermeiden, sich in Entspannung üben und Ihre Resilienz steigern Das etwas andere Stressmanagement-Buch Sie werden in diesem Buch erfahren Wie Sie Ihr Leben gestalten können, damit es für Sie stressfreier wird Was Sie tun müssen, um sich in gestressten Situation schnell wieder zu entspannen Was es mit der Kunst, nie anzukommen, auf sich hat Was die größten Stressoren im Leben sind Wie Sie die Säulen der Resilienz (psychische Widerstandsfähigkeit) stärken Wie Sie schwere Krisen zu Ihrem Vorteil nutzen können, um in Zukunft Stress zu reduzieren u Weche Werte ein stressfreies Leben fördern Was es mit dem Erste Hilfe-Koffer in stressigen Situationen auf sich hat Simon Ternyik ist Manager von Sozial- und Gesundheitsbetrieben M.A., staatlich anerkannter Sozialpädagoge, Sozialarbeiter B.A. sowie ehemaliger Stipendiat des Max Weber-Programms des Freistaates Bayern zur Hochbegabtenförderung nach dem Bayerischen Eliteförderungsgesetz. Das Max Weber-Programm zielt auf fachliche und persönlichkeitsbildende Förderung Kaufen Sie ein Buch von einem Berater mit langjähriger Berufserfahrung in der psychosozialen Beratung und im Coaching (Betriebliche Sozialberatung, Berufsorientierung, Psychosoziale Beratung, Schuldnerberatung) Wenn Sie die Tipps und Übungen in diesem Buch umsetzen, steht Ihnen die Welt aus einem völlig neuen Blickwinkel offen! Sehr oft fühlen sich Ternyiks Kunden in den beschriebenen kritischen Lebenssituationen: gestresst gehemmt gefangen ängstlich unmotiviert Stressreduktion kann helfen, den Alltag besser zu meistern, erfolgreicher zu werden und seine Lebenswelt besser zu meistern. Befreien Sie sich von Ihren Stressoren, werden Sie ruhiger und entspannter und meistern Sie Ihre Herausforderungen in Beruf und Alltag! Greifen Sie jetzt zu und verpassen Sie nicht die Chance, ein stressfreies, unabhängiges, fröhliches und selbstbestimmtes Leben zu führen! Sie haben nur ein einziges Leben. Machen Sie das Beste daraus! Sie sind es sich schuldig! Los geht''s! Kaufen Sie sich jetzt dieses Buch, wenn Sie: gestresst sind nie Zeit haben gehetzt durchs Leben rennen Ihre psychische Widerstandsfähigkeit steigern möchten ein entspannteres Leben führen möchten Ihre Lebenszeit nicht länger verschwenden möchten Wenn Sie auf mindestens eine dieser Hinweise mit JA antworten, klicken Sie am besten gleich auf "JETZT KAUFEN"! Ihr Leben ist zu kurz, als dass Sie gestresst durchs Leben hetzen sollten! Sie haben etwas Besseres verdient! Leseprobe "2.00 Uhr nachts. Ich gehe ins Bett. 5.45 Uhr - der Wecker klingelt. Völlig übermüdet schlüpfe ich in meine Klamotten und setze mich ins Auto. Kurz vor 7.00 Uhr - ich komme im Büro an. Scheiß Stau ... Genervt fahre ich den PC hoch. Büroarbeit. Ich bin Angestellter mit einer 30-Stunden-Woche. Der Job macht mir Spaß. So wie alles, was ich anfange. Und das ist ziemlich viel. Viel zu gerne überfordere ich mich. Ich kann es einfach nicht lassen. 17.00 Uhr - Heimfahrt. Während des Nachhauseweges fahre ich noch schnell bei zwei Klienten vorbei, um sozialpädagogische Hausbesuche, meine freiberufliche Tätigkeit, zu erledigen. Das macht mir ebenfalls Spaß. Gegen 21.00 Uhr komme ich zu Hause an. Ich schaue auf die Uhr: Schnell was essen. Meiner langjährigen Freundin einen Kuss auf den Mund drücken. Dann wieder zurück ins Auto: Es geht zum Lager meiner GmbH, die ich mit 3 Freunden gegründet habe. 4 neue Bestellungen. Das ist gut, aber auch ein wenig mehr Arbeit als sonst...