Supercibi Per La Mente
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Supercibi Per La Mente
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Author : Neal D. Barnard
language : it
Publisher: Edizioni Sonda
Release Date : 2013-11-01
Supercibi Per La Mente written by Neal D. Barnard and has been published by Edizioni Sonda this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-11-01 with Cooking categories.
Una corretta alimentazione favorisce la salute generale, ma è importante sapere che alcuni cibi – i super cibi – possono proteggere il cervello e farlo funzionare al meglio fino a età avanzata. Il dottor Barnard, ricercatore impegnato nel campo della medicina preventiva, ha raccolto qui i risultati degli studi più recenti e ideato un programma rivoluzionario in 3 passi che può rafforzare la memoria e proteggere il cervello dalle malattie che possono colpirlo. L’autore insegna quali cibi privilegiare nella dieta e quali invece eliminare; descrive esercizi, fisici e mentali, e altre semplici scelte che rinforzano la memoria. Leggendo questo libro, non solo è possibile imparare come migliorare il funzionamento del proprio cervello e garantire una memoria d’acciaio, ma anche come mantenerlo in salute, riducendo il rischio di diventare una delle molte vittime della demenza di Alzheimer, dell’ictus cerebrale e di altre condizioni che possono interferire con la vita di relazione. Nel libro: • I migliori cibi per far funzionare il cervello. • I pericoli derivanti dall’assunzione dei cibi animali. • I danni causati dall’assunzione eccessiva di metalli (come il ferro, lo zinco e il rame). • Un programma alimentare completo, con menu settimanali, ricette e consigli di cucina. Edizione italiana a cura di Luciana Baroni.
Supercibi Naturali Per La Salute Il Vostro Corpo Vi Ringrazier
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Author : Gillian McKeith
language : it
Publisher: Tecniche Nuove
Release Date : 2006
Supercibi Naturali Per La Salute Il Vostro Corpo Vi Ringrazier written by Gillian McKeith and has been published by Tecniche Nuove this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Cooking categories.
Il Potere Dei Supercibi
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Author : Elli Valentin P.
language : it
Publisher: Arkanaedit
Release Date : 2015-04-27
Il Potere Dei Supercibi written by Elli Valentin P. and has been published by Arkanaedit this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-04-27 with Family & Relationships categories.
E' possibile difendersi dall'inquinamento ambientale, e prevenire i rischi legati alla salute? Si, se iniziamo a conoscere gli alimenti che guariscono e ad integrarli nella nostra dieta. Sin dai tempi antichi si sapeva che il cibo non era soltanto il boccone che si doveva ingoiare per saziare la fame. Il cibo era un dono venuto dal cielo, o reso sacro come nella liturgia del pane. Il nostro obiettivo è quello di aiutare a scoprire seriamente i super cibi studiati dalla ricerca nutrizionale in modo efficiente e basata sulla scienza. Le informazioni sono rivolte sia al grande pubblico che agli operatori olistici, istruttori fitness, dietisti, ecc. In nessun caso sostituiscono il parere medico sanitario.
7 Supercibi Per Un Cuore Sano
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Author : Trizia
language : it
Publisher: Tektime
Release Date : 2023-12-30
7 Supercibi Per Un Cuore Sano written by Trizia and has been published by Tektime this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-12-30 with Health & Fitness categories.
7 alimenti indispensabili da includere nella dieta giornaliera per avere un cuore sano e una vita lunga Translator: Trizia PUBLISHER: TEKTIME
Cibo Per La Pace
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Author : Will Tuttle
language : it
Publisher: Edizioni Sonda
Release Date : 2014-10-08
Cibo Per La Pace written by Will Tuttle and has been published by Edizioni Sonda this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-10-08 with Science categories.
Il cibo è il nostro legame più intimo e significativo sia con la natura sia con la nostra eredità culturale. Per evitare la distruzione del pianeta, dobbiamo evolvere. O perire. Cosa c’è di più semplice che mangiare una mela? Eppure, cosa potrebbe esserci di più sacro e di più profondo? Finché non saremo disposti a riconoscere i legami fra il cibo che mangiamo, le operazioni che sono state necessarie per portarlo sulle nostre tavole e i condizionamenti a cui siamo sottoposti quando lo acquistiamo, lo cuciniamo e lo consumiamo, non saremo in grado di vivere con saggezza e armonia. Se ci rifiutiamo di riconoscere questo collegamento essenziale, condanniamo noi stessi e il prossimo alla sofferenza. La soluzione è una sola: abbandonare la tipica alimentazione occidentale, a base di cibo di origine animale, a favore di una dieta a base vegetale, rispettosa dell’ambiente, di tutte le forme di vita e della nostra salute psicofi sica. Cibo per la pace spiega come raggiungere una comprensione profonda del nostro mondo, riconoscendo le implicazioni di vasta portata delle nostre scelte alimentari. Grazie agli esempi dei più importanti pensatori di tutti i tempi, agli insegnamenti tratti dalla mitologia e dalle religioni e agli sviluppi più recenti della scienza, Will Tuttle offre a tutte le persone consapevoli, di qualsiasi credo e convinzione, una serie di principi universali che possono far progredire la nostra coscienza, facendoci diventare più liberi, più intelligenti, più amorevoli e più felici.
La Trappola Del Formaggio
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Author : Neal D. Barnard
language : it
Publisher: Edizioni Sonda
Release Date : 2019-05-09
La Trappola Del Formaggio written by Neal D. Barnard and has been published by Edizioni Sonda this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-09 with Health & Fitness categories.
Il primo libro che denuncia, con chiarezza e rigore scientifico, il falso mito del formaggio «che ti fa bene». Il dottor Neal Barnard, autore best seller «New York Times», presenta un programma rivoluzionario per spezzare le catene della dipendenza da formaggio. Con 60 ricette che non fanno rimpiangere i piatti a base di formaggio: pizza, lasagne, gelato… EDIZIONE ITALIANA A CURA DELLA DOTTORESSA SILVIA GOGGI, MEDICO NUTRIZIONISTA. «I libri di Neal Barnard, più che descritti o recensiti, andrebbero semplicemente letti! Contengono preziosi consigli davvero in grado di dare una risposta risolutiva alla nostra ricerca di benessere». - Anita Prestinai, L’Altra Medicina Magazine
La Felecit Un Cucciolo Caldo
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Author : Carlyn Montes De Oca
language : it
Publisher: Edizioni Sonda
Release Date : 2018-09-04
La Felecit Un Cucciolo Caldo written by Carlyn Montes De Oca and has been published by Edizioni Sonda this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-09-04 with Health & Fitness categories.
Chi vive con un cane o un gatto sa che basta la loro presenza a farci sentire meglio. Vale per l’umore, ma anche per la salute. Si tratta solo di imparare a conoscere e a trarre il meglio da una relazione già di per sé appagante. L’autrice parte da una semplice domanda: «Se il mio cane fosse il mio medico, e la mia gatta la mia infermiera, mi affi derei a loro per guarire?», per aprirci le porte di una nuova dimensione nella relazione con loro, con: • I «trucchi» degli animali, che possiamo usare per stare meglio. • Le testimonianze di chi si è «curato» grazie al rapporto con il proprio pet. • Gli esempi tratti dalla vita personale dell’autrice, amante e conoscitrice del mondo animale. • Le interviste a personalità illustri ed esperti dell’argomento. Se amate cani e gatti, adorerete questo libro. Se non vivete con uno di loro, ne vorrete subito adottare uno. Tutto il sapere frutto delle ricerche etologiche, psicologiche e delle neuroscienze più recenti è stato sviluppato in un manuale di auto-aiuto.
Figli Sani Col Cibo Naturale
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Author : Luciano Proietti
language : it
Publisher: Edizioni Sonda
Release Date : 2018-10-01
Figli Sani Col Cibo Naturale written by Luciano Proietti and has been published by Edizioni Sonda this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-10-01 with Cooking categories.
Il consumo delle cosiddette proteine animali non è indispensabile per la crescita corretta dei bambini. Il pediatra Luciano Proietti ci spiega come va invece sostenuta e raccomandata la scelta di un’alimentazione a base vegetale, perché è la più fisiologica. Con le ricette di Valeria Shanti Casonato, chef e insegnante di yoga, per i primi mille giorni di vita (quelli decisivi) e per offrire ai bambini (e ai loro genitori) piatti vari e sfiziosi ed educarli al gusto del cibo sano e buono. Introduzione di FRANCO BERRINO
Curare Il Diabete Senza Farmaci
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Author : Neal D. Barnard
language : it
Publisher: Edizioni Sonda
Release Date : 2017-01-09
Curare Il Diabete Senza Farmaci written by Neal D. Barnard and has been published by Edizioni Sonda this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-01-09 with Cooking categories.
Neal Barnard propone in questo libro un programma rivoluzionario: ripristinare la funzionalità dell’insulina e contrastare il diabete di tipo 2. Scientificamente provato, il suo metodo non stravolge la regolarità quotidiana dei pasti, ma spiega come prepararli secondo la ripartizione dei Quattro Nuovi Gruppi Alimentari: verdura, frutta, cereali integrali e legumi. Viene così garantita ai pazienti la diminuzione dell’assunzione dei farmaci per il diabete, o perfino la loro eliminazione; la riduzione del rischio di complicazioni; notevoli benefici per la salute: perdita di peso, abbassamento del colesterolo e della pressione sanguigna. Oltre a una maggiore energia e vigore, grazie anche a cibi deliziosi da gustare in porzioni generose, come quelli delle 60 ricette originali preparate in collaborazione con la chef vegana Bryanna Clark Grogan e contenute in questo libro.
Cowspiracy
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Author : Keegan Kuhn
language : it
Publisher: Edizioni Sonda
Release Date : 2016-12-23
Cowspiracy written by Keegan Kuhn and has been published by Edizioni Sonda this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-12-23 with Nature categories.
Cowspiracy è considerato l’erede spirituale di film come Fast Food Nation e Food, Inc., che hanno puntato i riflettori sul business delle industrie della carne, delle uova e dei latticini. Kip Andersen e Keegan Khun partono da una domanda molto semplice: se ogni anno la zootecnia produce più emissioni di gas serra di tutti i trasporti messi insieme, inquinando o distruggendo gli habitat, per non parlare della crudeltà che infligge a 70 miliardi di esseri senzienti, perché le principali associazioni ambientaliste di tutto il mondo (da Greenpeace a Oceana) non ne parlano? In questo libro, i due registi hanno raccolto tutto ciò che non sono riusciti a catturare con le videocamere o tralasciato dal montaggio finale: le testimonianze complete dei personaggi intervistati (Lisa Agabian, di Sea Shepherd; gli scrittori Michael Pollan e Will Tuttle); dati aggiornati; tutto ciò che si nasconde dietro al business dell’allevamento animale e dell’industria della carne e di quella casearia; consigli per adottare uno stile di vita realmente sostenibile e per ridurre la propria impronta ecologica sul pianeta.