Un Chilo Alla Volta
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Un Chilo Alla Volta
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Author : Irene Vella
language : it
Publisher: Feltrinelli Editore
Release Date : 2023-04-04T00:00:00+02:00
Un Chilo Alla Volta written by Irene Vella and has been published by Feltrinelli Editore this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-04-04T00:00:00+02:00 with Health & Fitness categories.
Io all’inferno ci sono stata e ne conosco anche il peso specifico. Quarantadue. Quarantadue erano i chili di troppo che mi imprigionavano nel corpo e nell’anima. A volte li sento ancora addosso. Come quegli sguardi, un misto tra il disgusto e la compassione, “oh poverina, e pensare che ha un viso così bello, se solo non fosse così grassa!”. Sì, ero quella bella di faccia. Il resto era tutto troppo. Vi siete mai guardate allo specchio senza riconoscervi? Io l’ho fatto per tanto, tantissimo tempo. Forse troppo. Avete mai sentito il respiro cedere, mentre il desiderio di cibo cresceva? Io lo sapevo: non ero il mio peso, ma lo sono stata a lungo. Io non ero curvy, ero grassa, eppure odiavo quella parola. Che in realtà, se uno si accetta, non fatica a riconoscerlo: dopo tutto, è la descrizione di un corpo, come esiste il magro, così il grasso. E allora perché io non volevo sentirmelo dire? Io non mangiavo per fame. Né mangiavo per noia. Mangiavo dolore. Volevo soffocare il pianto con il cibo. Volevo vincere la guerra e alla fine ho perso me stessa. E sono scesa all’inferno. L’inferno dell’obesità. Ma la fine non era la fine. Era l’inizio della mia seconda vita. Più di un intimo memoir, non solo una storia di rinascita: una voce che sovverte la body positivity per come ce la siamo raccontata, ripercorre come si finisce imprigionati e ci si libera dal cibo e dal grasso, riscatta dal body shaming. Commuove e fa tornare a brillare. “Irene racconta con delicatezza come è riuscita a vincere gli stereotipi, rimanendo fedele a se stessa e alla sua idea di felicità, che è passata anche dal riappropriarsi del suo corpo.” Giovanna Botteri “Con questo libro Irene ci regala la parte più profonda di sé. A partire da quella bambina che, davanti allo specchio, non poteva fare altro che baciarsi per lasciare il segno rosso delle sue labbra. Ti ho amata molto, piccola Irene.” Sonia Bruganelli “Un libro da tenere sul comodino e da leggere tutte le volte che non ci sentiamo mai abbastanza.” Stefania Orlando
Un Chilo Alla Volta Viaggio Di Andata E Ritorno Dalla Prigione Dell Obesit
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Author : Irene Vella
language : it
Publisher:
Release Date : 2023
Un Chilo Alla Volta Viaggio Di Andata E Ritorno Dalla Prigione Dell Obesit written by Irene Vella and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023 with Biography & Autobiography categories.
Un Boccone Alla Volta
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Author : Stefano Erzegovesi
language : it
Publisher: Edizioni Mondadori
Release Date : 2023-06-20
Un Boccone Alla Volta written by Stefano Erzegovesi and has been published by Edizioni Mondadori this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-20 with Medical categories.
Andare contro un'ossessione che vuole controllare la nostra vita, così come combattere la forza irresistibile della fame emotiva, è un percorso ripido, scivoloso e pieno di ostacoli. È fondamentale saperlo prima: i disturbi alimentari sono come un'escursione in montagna, per affrontarli bisogna essere ben equipaggiati, consapevoli di cosa si sta facendo e mai da soli. Ormai riconosciuti come malattie gravi e invalidanti, negli ultimi anni hanno avuto una crescita esponenziale. Lungi dall'essere «una cosa da adolescenti che passerà da sola», anoressia, bulimia, binge-eating e obesità resistente alle diete vedono scendere in campo forze potenti, dalla biologia della sopravvivenza all'illusione del controllo. È quindi inutile, oltre che sbagliato e doloroso, affidarsi alla sola forza di volontà, ci vuole una strategia più sofisticata. In questo libro, perciò, Stefano Erzegovesi prende per mano chi affronta quotidianamente questi disturbi e le persone più vicine e li accompagna in un percorso che unisce amore, pazienza e scelte alimentari. Si parte dalle basi, i pensieri ossessivi che affollano la mente di chi soffre, per poi spostarsi sul terreno di sfida più temuto, il boccone nel piatto. Poiché il cambio di alimentazione è la parte più delicata del percorso, Erzegovesi la affronta passo per passo, dal momento della spesa fino alla composizione del piatto. Non possono poi mancare le ricette, semplici, gustose e diversificate per ogni tipo di «lotta», pensate per aiutare sia chi intraprende un percorso di guarigione, sia chi lo accompagna nella vita di tutti i giorni. In questo modo, un boccone alla volta, la tavola si trasforma da campo di battaglia a mappa utile a «ri-arredare» le proprie abitudini quotidiane. Gli ingredienti fondamentali sono tre: la libertà di scegliere cosa mangiare, la curiosità di provare (o riprovare) certi sapori e soprattutto la potenza curativa delle relazioni.
Un Pensiero D Amore Alla Volta
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Author : AbbracciodiLuce
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2014-01-01
Un Pensiero D Amore Alla Volta written by AbbracciodiLuce and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-01-01 with Fiction categories.
Un libro che condivide un'esperienza di lenta ma progressiva trasformazione del dolore in Amore.Da cinque anni AbbracciodiLuce, alias Fabio e Chiara, diffonde, attraverso il web, messaggi sulla vita, sul benessere, sulla consapevolezza.Questo libro raccoglie le riflessioni, in particolare di Fabio, successive alla scomparsa della sua unica figlia di 17 anni.Ma non ティ un libro sulla morte, bensテャ sulla vita e sul come viverla meglio, nonostante tutto.Un pensiero d'Amore alla volta.窶廚ome il mio Angelo mi ha insegnato.窶
A Un Passo Dalla Vita
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Author : Thomas Melis
language : it
Publisher: Lettere Animate Editore
Release Date : 2014-01-01
A Un Passo Dalla Vita written by Thomas Melis and has been published by Lettere Animate Editore this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-01-01 with Fiction categories.
È una Firenze fredda, notturna e mai nominata quella che fa da palcoscenico alla storia di Calisto e dei suoi sodali, il Secco e Tamagotchi. La città è segnata dalla crisi globale, dietro l'opulenza patinata del glorioso centro storico si nasconde la miseria dei quartieri periferici. Calisto è intelligente, ambizioso, arriva dal Meridione con un piano in mente e non ha intenzione di trasformarsi in una statistica sul mondo del precariato. Vuole tutto: tutto quello che la vita può offrire. Vuole lasciarsi alle spalle lo squallore della periferia – gli spacciatori albanesi, la prostituzione, il degrado, i rave illegali –, per conquistare lo scintillio delle bottiglie di champagne che innaffiano i privè del Nabucco e del Platinum, i due locali fashion più in voga della città. Calisto vuole tutto e sa come vincere la partita: diventando un pezzo da novanta del narcotraffico. "Questo libro ha le qualità di un piccolo capolavoro". scrittura-mania.blogspot.it" Una storia nuda e cruda, raccontata in modo magistrale". paroleacolori.com "Un libro bellissimo, carico di spunti di riflessione, ma anche di adrenalina e di sentimenti." conilibriinparadiso.wordpress.com "Melis ha uno stile, una capacità di narrare i fatti e di tenere con il fiato sospeso i lettori propri di uno scrittore affermato". lamaisondeilibri.blogspot.it "Da leggere e rileggere". ithinkmagazine.com
You Don T Know Me Voi Non Mi Conoscete
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Author : Imran Mahmood
language : it
Publisher: TimeCrime
Release Date : 2022-08-26
You Don T Know Me Voi Non Mi Conoscete written by Imran Mahmood and has been published by TimeCrime this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-08-26 with Fiction categories.
Un imputato senza nome è accusato di omicidio. Le prove sono schiaccianti. Ma poco prima delle arringhe conclusive il giovane licenzia il suo avvocato e pronuncia un lungo discorso in propria difesa. Riguarda la donna che ama, che è finita in grossi guai, e il modo in cui ha rischiato ogni cosa per salvarla. L’avvocato gli ha detto di non raccontare tutta la storia, ma lui ha deciso di fare a modo suo; è della sua vita che si tratta... fino a prova contraria. A volte, la verità può essere troppo difficile da spiegare o da credere, eppure, se anche finirà con una condanna, meglio morire avendola detta. Immaginiamo che ora, mentre analizza le otto prove contro di lui, la sua vita sia nelle nostre mani. Noi lettori – membri della giuria – dobbiamo mantenere la mente aperta perché giura di essere innocente. Avete ragione, lo dicono tutti. Ma la sua difesa solleva tanti interrogativi, e alla fine ciò che conta sarà: gli crederemo oppure no?
Debito Di Morte
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Author : Stephen Leather
language : it
Publisher: Edizioni Piemme
Release Date : 2011-09-06
Debito Di Morte written by Stephen Leather and has been published by Edizioni Piemme this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-09-06 with Fiction categories.
Andrea Hayes costruiva bombe per conto dell'Ira. Ora che si è gettata quel passato alle spalle costruendosi una famiglia, qualcuno ha di nuovo bisogno di lei, e per costringerla a collaborare rapisce sua figlia. Sarà una disperata corsa contro il tempo, e Andrea dovrà fare i conti con la propria coscienza una volta per tutte.
L Anno Del S
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Author : Shonda Rhimes
language : it
Publisher: Rizzoli
Release Date : 2021-03-16
L Anno Del S written by Shonda Rhimes and has been published by Rizzoli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-16 with Biography & Autobiography categories.
Shonda Rhimes è una delle donne più potenti della tv americana e una star globale. Dalla sua penna sono nate serie tv di culto come Grey's Anatomy. Scandal e Private Practice, capaci di inchiodare davanti allo schermo milioni di telespettatori. Eppure Shonda, madre di tre figli, è anche una persona profondamente introversa, con le stesse insicurezze e i sensi di colpa di tante donne che ogni giorno cercano di far quadrare i conti tra lavoro, famiglia e vita sentimentale. Per questo dire istintivamente di no e rifugiarsi nella propria comfort zone è sempre stata la scelta più facile. Un cocktail party alla Casa Bianca? No, grazie. Tenere un discorso davanti a 10.000 laureandi nel suo ex college? Anche no. Una diretta televisiva nel salotto di Oprah Winfrey? Non se ne parla. Ma quando sua sorella Delorse le fa notare che "Tu non dici mai sì a niente", nella mente di Shonda prende forma l'Anno del sì. Un esperimento, una scommessa, una sfida con se stessa: per un anno dovrà affrontare tutto quello che le faceva paura, vincere la pigrizia, scoprire (e dialogare con) parti di sé che non aveva mai voluto vedere. Dire sì alle occasioni, sì ad ammettere di essere una madre imperfetta, sì al proprio corpo, sì alle persone che abbiamo intorno, sì alla gioia, sì alla vita. Con l'ironia e la profondità che caratterizzano la sua scrittura, Shonda ci invita a seguirla in un vero cammino di conoscenza di sé e autoliberazione per guardarsi dentro e diventare così la propria persona. E, raccontandosi in modo trasparente e sincero, rivela tanti segreti e aneddoti sui suoi personaggi più amati e sui loro interpreti, primi tra tutti quelli di Grey's Anatomy.
Un Gradino Alla Volta
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Author : Denis Ciccarelli
language : it
Publisher: Lulu.com
Release Date : 2019-11-26
Un Gradino Alla Volta written by Denis Ciccarelli and has been published by Lulu.com this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-11-26 with Fiction categories.
Andrea ? un ragazzo figlio della societ? moderna in cui viviamo. Ha subito problemi di obesit? da sempre ed ha subito violenze psicologiche per via del suo peso da parte di coetanei e non fin da piccolo. ? disoccupato e passa il tempo tra videogames, social e cibo spazzatura. In un caldo giorno d?estate qualcosa cambia. Questa volta, grazie al suo smartphone, scopre un mondo a lui sconosciuto. Che sia la volta buona per riscattare una vita passata a subire angherie da parte degli altri?
Brasile
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Author :
language : en
Publisher: EDT srl
Release Date : 2011-11-07
Brasile written by and has been published by EDT srl this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-11-07 with Travel categories.