Una Relacion De Pareja Saludable
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Relaciones Saludables De Pareja
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Author : Vanessa Herrera-Lopez
language : es
Publisher: Universidad Peruana Cayetano Heredia-UPCH
Release Date : 2024-03-27
Relaciones Saludables De Pareja written by Vanessa Herrera-Lopez and has been published by Universidad Peruana Cayetano Heredia-UPCH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-27 with Family & Relationships categories.
Una pareja es un sistema interactivo y abierto donde se relacionan personas con historias personales complejas y singulares, con expectativas, intereses, valores, experiencias, creencias y costumbres culturales muy diversas. En este libro, la psiquiatra Vanessa Herrera-Lopez brinda pautas para reconocer una relación saludable y prevenir la violencia emocional y sexual en el entorno familiar. A través de diversos ejemplos y con un lenguaje sencillo y directo, este texto que forma parte de la colección "Salud en palabras sencillas", pretende ser una guía para el cuidado emocional. VANESSA HERRERA-LOPEZ nació en Lima (Perú). Es médica cirujana por la Universidad Nacional Mayor de San Marcos (UNMSM) y especialista en psiquiatría por la Universidad Peruana Cayetano Heredia (UPCH). Es terapeuta familiar sistémica desde hace diez años. Trabaja en el Instituto Nacional de Salud Mental y es integrante del equipo técnico de la Dirección de Salud Mental del Ministerio de Salud, donde impulsa el proceso de reforma de salud mental en el país. Es docente ordinaria auxiliar por la UPCH, y acompaña en la formación a estudiantes de pre y posgrado. Es investigadora del Centro de Investigación y Desarrollo en Salud Mental de la UPCH y ha publicado diversos artículos científicos.
Engancharse Es F Cil Mantenerse Es Lo Complicado
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Author : Mariangely Nuñez-Fidalgo
language : es
Publisher: Joharys Aybar
Release Date : 2023-11-19
Engancharse Es F Cil Mantenerse Es Lo Complicado written by Mariangely Nuñez-Fidalgo and has been published by Joharys Aybar this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-11-19 with categories.
Si están cansados de padecer dentro de su relación de pareja y quieren empezar a disfrutarla, esta guía práctica los ayudará a transformarla para construir una relación sana y duradera. En Engancharse es fácil, mantenerse es lo complicado, la reconocida psicóloga de parejas, Joharys Aybar, distinguida por su marca Hablando Con La Psicóloga, aborda los problemas más comunes en las relaciones actuales, desde la falta de habilidades para entender cómo funciona el amor hasta la influencia de las nuevas dinámicas como las redes sociales. Con un enfoque práctico y divertido, su libro nos guía para disfrutar nuestra relación al mismo tiempo que descubrimos cómo resolver conflictos, comunicarnos de manera efectiva y fortalecer la conexión emocional con nuestra pareja. Un libro divertido, profundo y autodidacta sobre cómo sí funcionan las relaciones de pareja. Sí, es posible tener relaciones sanas y disfrutarse la vida en pareja. Este es el manual de instrucciones. -Joharys Aybar Cruz, MA, autora de Engancharse es fácil, mantenerse es lo complicado Joharys Aybar Cruz es una reconocida psicóloga de parejas con amplia experiencia y conocimientos en relaciones saludables, dependencia emocional y propósito de vida. Su consulta privada junto a Holístika, su clínica de servicios terapéuticos holísticos, son ejemplos de su dedicación y su compromiso en ayudar a las parejas y familias a mejorar su vida emocional y su bienestar en general. Colabora en radio y televisión mediante su marca Hablando Con La Psicóloga. A través de sus talleres, retiros, conferencias y su exitoso podcast Mente Urbana Podcast, Joharys comparte con el público su pasión por ayudar a las parejas a construir relaciones más sanas y satisfactorias.
69 Claves Para Una Relaci N De Pareja Saludable
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Author : Marta Cela
language : es
Publisher:
Release Date : 2018
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Elementos Clave Para Relaciones Sanas
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Author : Alex Fischer
language : es
Publisher: Alex Fischer
Release Date : 2021-02-12
Elementos Clave Para Relaciones Sanas written by Alex Fischer and has been published by Alex Fischer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-02-12 with Family & Relationships categories.
¿Te has preguntado porqué algunas parejas son capaces de tener relaciones con muy pocos problemas, mientras que otras tienen nuevos problemas día a día? ¿Si existe alguna manera efectiva para ayudar a una relación que está pasando por momentos muy complicados? “Es posible conseguir algo luego de tres horas de pelea, pero es seguro que se podrá conseguir con apenas tres palabras impregnadas de afecto” - Confucio Todos sabemos que las relaciones juegan un papel muy importante en qué tan felices somos en la vida. Una buena relación puede hacer toda la diferencia y ayudarte a mantenerte firme durante los tiempos de adversidad que llegues a atravesar. Sin embargo, el verdadero problema es cuando llegamos a tener problemas en la misma relación. La mayoría anhela una relación práctica y saludable con una pareja que le ame y le atesore de la misma manera en la que uno mismo lo hace. Pero en la práctica, no todo es diversión y juegos, y llegar a este punto puede ser bastante complicado. En este libro descubrirás: -El poder transformativo de utilizar comunicación consciente al interactuar con tu pareja. -Cómo prevenir y resolver los malentendidos de la manera más efectiva posible. -Cómo lidiar con situaciones difíciles como la infidelidad, celos y sentimientos de culpa fuertes. -Porqué tener la mentalidad de víctima afecta tu relación, y los sencillos cambios que puedes hacer al respecto. -Hábitos de pareja que son altamente útiles para mejorar la armonía y construir una mejor relación -Y mucho más... Los pequeños problemas en tu vida diaria, así como los grandes, pueden ser evitados o resueltos fácilmente si utilizas estrategias de comunicación correctas y adecuadas a cada situación y persona. Contestar con respeto, interés y apreciación hacia tu pareja es algo en lo que siempre deberías esforzarte por hacer. Nunca des por sentada una buena relación y da los pasos necesarios para hacerla aún más fuerte. ¡Empieza hoy mismo y haz clic en el botón "Añadir al carrito" ahora!
Una Relacion De Pareja Saludable
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Author : Rafael Zarate Mendez
language : es
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2016-12-13
Una Relacion De Pareja Saludable written by Rafael Zarate Mendez and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-12-13 with categories.
La relaci�n de pareja es una bella experiencia que inicia con la magia del enamoramiento y termina con la maravilla del sentimiento del amor. Pero para llegar al amor, pasamos por una serie de vivencias que no todos se atreven a vivirlo, por eso hay personas que deciden estar solos(as) o hay constantes rupturas de relaci�n.Cada persona puede dar un significado diferente al amor de acuerdo a la experiencia que ha tenido en sus relaciones de pareja. Algunas personas pueden decir que el amor es bello, otros pueden decir que es doloroso; cada quien le da el significado de acuerdo a su experiencia. La realidad es que el amor no es bello ni doloroso, el amor es el sentimiento de conexi�n con la Fuente. Lo bello o doloroso depende de c�mo llevamos la relaci�n; y se ha comprobado que en la relaci�n de pareja, son nuestros sentimientos y emociones los que afloran en el d�a a d�a. Por eso, el amor no duele, lo que duelen son las emociones negativas y los apegos que traemos cargando.Este libro contiene consejos que te permitir� comprender tu relaci�n y saber c�mo tener una relaci�n saludable basada en la salud emocional.Los temas que se abordan en este libro son:+ Introducci�n+ La importancia de la pareja+ Atr�vete a enamorarte+ �Por qu� aceptar una relaci�n de pareja?+ Atr�vete a tener una relaci�n de pareja libre+ Con�cete mejor conviviendo con tu pareja+ Qu� hacer cuando se presenten los problemas+ La baja auto-estima afecta la relaci�n+ C�mo dialogar para solucionar los problemas+ Qu� hacer cuando se presenta una infidelidad+ �Cu�ndo debemos perdonar?+ Lo que debes saber antes de unir sus vidas+ La importancia de no tolerar, mejor aceptar
Amor Sano Amor Del Bueno
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Author : Montse Cazcarra
language : es
Publisher: GRIJALBO
Release Date : 2023-09-14
Amor Sano Amor Del Bueno written by Montse Cazcarra and has been published by GRIJALBO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-14 with Family & Relationships categories.
Todo lo que necesitas saber para convertir tu relación de pareja en un lugar seguro y construir un vínculo sano, pleno y duradero. ¿Tienes la sensación de que tu pareja y tú no os entendéis? ¿Vuestras discusiones suben de tono fácilmente? ¿Los conflictos se acumulan y no se reparan? ¿Os sentís cada vez más alejados y emocionalmente desconectados? Las relaciones deberían ser un entorno seguro, un lugar en el que crecer juntos, que promueva el bienestar y no todo lo contrario. Para conseguirlo, la psicóloga Montse Cazcarra propone observar a nuestra pareja y lo que sucede dentro del vínculo para comprender, aprender y, así, sentirnos más cerca a pesar de las diferencias. Un ejercicio de introspección en el que * te sumergirás en la teoría del apego y comprenderás cómo los primeros vínculos pueden estar influyendo en tu relación de pareja; * aprenderás a comunicarte teniendo en cuenta tanto tu mundo emocional como el de tu pareja; * comprenderás que tu sistema nervioso tiene un impacto en tus respuestas y en tus interacciones; * identificarás tus necesidades emocionales y aprenderás a ver las de tu pareja. Con Amor sano, amor del bueno te volverás experto en ti, en tu pareja, en lo que cada uno de vosotros necesita, en lo que os molesta, en lo que os ayuda a sentiros vistos, escuchados, validados, seguros y queridos. Reseñas: «Montse es sabiduría y corazón a la vez. Siento que estas líneas aportan un rayo de luz en la oscuridad. Su manera de comunicar y darte respuestas te indica el camino a seguir. En este libro podrás encontrar unaguía para conocer las relaciones de amor del bueno». MARTA SEGRELLES, @martasegrellespsicologa, psicóloga integradora y autora de Abraza a la niña que fuiste «Lo que hace tan especial a Montse es su forma de mezclar la rigurosidad y la sensibilidad a la hora de exponer su trabajo. Este libro es un paso a paso paraconstruir una relación sana desde sus cimientos y toca todos los temas necesarios para que tu relación funcione». SILVIA LLOP, @silviallopb, psicóloga y autora de Mándalo a la mierda, mereces algo mejor «Este libro es un manual maravilloso donde aprenderás a conocerte, cuidarte y quererte, y construir relaciones sanas y recíprocas, donde tú y tu pareja os podáis sentir vistos, queridos y seguros». NOEMÍ SEVA, @noemi_seva_coach, trabajadora social y autora de Ámate y mucho «Este libro nos muestra cómo ser equipo y construir una base sólida y segura en nuestras relaciones. Montse nos invita a entender y cuidar de la pareja desde una miradacompasiva y respetuosa que nos acerque al amor del bueno, el amor sano». MARÍA ROS, @psicomr, psicóloga y autora de Abraza tus partes rotas
Relaciones T Xicas En La Pareja
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Author : Ana Bolívar Garzón
language : es
Publisher:
Release Date : 2019-05-13
Relaciones T Xicas En La Pareja written by Ana Bolívar Garzón and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-13 with categories.
¿Es posible cambiar el curso de nuestras relaciones en pareja?Este libro tiene el propósito de:. Acompañarte a reconocer las pautas que interfieren para que puedas tener una relación de pareja saludable.. Romper y transcender los mandatos y lealtades familiares que te impulsan a sabotear tus relaciones de pareja.. Hacer contacto con las heridas de tu infancia para sanarlas y dejar de proyectarlas en tu relación de pareja.. Que conozcas las claves sistémicas que te ayudan a construir relaciones más conscientes y saludables. . Comenzar a vivir desde el corazón para volver a disfrutar intensamente de tu vida y de una relación de pareja extraordinaria.¿Cómo saber que este libro es para ti?¿Siempre se repiten las mismas pautas en tus relaciones?¿La mayoría de las veces te sientes solo o abandonado? ¿Amas a tus padres, pero tu relación con ellos es difícil?¿Tienes una relación de pareja donde experimentas más sufrimiento que amor?¿Tus relaciones son vividas desde el conflicto?¿Tus relaciones se vuelven tóxicas?¿Quieres mejorar la relación con tu pareja?¿Deseas tener una relación de pareja saludable?Si has respondido afirmativamente al menos a una de estas preguntas, entonces este libro tiene algo muy valioso para ti. La base de una relación sanaes el amor, no es posible solo para unos pocos, sino que es posible para todos, siempre que apliquemos las claves sistémicas para que esto sea posible, a través de este libro las aprenderás. ¡Comienza el viaje hacia el interior de tu corazón! ¿Quién es Ana Bolívar?Desde sus propias palabras: "Es alguien que vive cada día al servicio de la vida". Profesionalmente acompaña sobre todo a mujeres que se encuentran en situaciones de maltrato en relaciones de pareja; desde Terapia sistémica: Constelaciones Familiares y Progresivas Online/Presencial, imparte Talleres. Experta en el área de dependencia emocional, autoestima y terapia de pareja.
Relaciones Sanas A Largo Plazo
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Author : Letras Vivas ®
language : es
Publisher: Letras Vivas ®
Release Date :
Relaciones Sanas A Largo Plazo written by Letras Vivas ® and has been published by Letras Vivas ® this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Family & Relationships categories.
FORTALECE TUS RELACIONES ¿Te has sentido abrumado por la pandemia y su impacto en tus relaciones? ¿Te has sentido desconectado de tus seres queridos o has experimentado más conflictos de lo habitual? ¡No estás solo! La pandemia ha tenido un gran impacto en nuestras relaciones, y es hora de recuperar y fortalecer esos vínculos importantes. "Relaciones Sanas a Largo Plazo" es el libro que necesitas para navegar por los desafíos que la pandemia ha impuesto en nuestras vidas amorosas, familiares y sociales. Este libro te proporciona herramientas prácticas y efectivas para mejorar tus relaciones y crear conexiones más profundas y significativas después de la pandemia. A través de la sabiduría y la experiencia de los expertos en relaciones, aprenderás cómo superar la distancia emocional, comunicarte de manera más efectiva, gestionar el estrés y la ansiedad, y encontrar maneras de conectarte con tus seres queridos en un mundo post-Covid. Este libro es perfecto para aquellos que quieren mejorar sus relaciones y superar los desafíos que la pandemia ha presentado. Ya sea que estés buscando fortalecer tu relación de pareja, mejorar tu comunicación con la familia, o simplemente conectarte más profundamente con amigos y seres queridos, "Relaciones Sanas a Largo Plazo" es el libro que te ayudará a lograrlo. ¡Obtén tu copia hoy y comienza a construir relaciones más saludables y felices después de la pandemia!
Elige Sabiamente En El Amor
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Author : Sixto Porras
language : es
Publisher: Whitaker House
Release Date : 2022-11-29
Elige Sabiamente En El Amor written by Sixto Porras and has been published by Whitaker House this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-29 with Religion categories.
El amor es un arte que se aprende, de manera que un noviazgo no puede nacer de un encuentro casual, porque no debe ser solo una emoción pasajera. Debe guiarnos a una amistad que podría conducirnos al matrimonio y, por lo tanto, debe verse como el fundamento de una relación para toda la vida. En el amor no se improvisa, ni tampoco nos aventuramos a una experiencia a ciegas. El amor crece cuando nos damos el espacio necesario para conocernos. En su nuevo libro, Sixto Porras analiza el desarrollo apropiado de una relación amorosa conducente al noviazgo y luego al matrimonio, explicando las etapas que esta relación necesita tener, y las conductas recomendadas y no permisibles en cada etapa. La obra resulta ser una guía para evaluar nuestras posibles relaciones con objetividad, y elegir la pareja que en realidad nos conviene. ----- Love is an art that is learned, so that a courtship cannot be born from a casual encounter, because it should not be just a passing emotion. It should lead us to a friendship that could lead to marriage, and should therefore be seen as the foundation of a lifelong relationship. In love we do not improvise, nor do we venture into an experience blindly. Love grows when we give each other the necessary space to get to know each other. In his new book, Sixto Porras analyzes the appropriate development of a love relationship leading to dating and then marriage, explaining the stages that this relationship needs to have, and the recommended and not permissible behaviors at each stage. The work turns out to be a guide to evaluate our possible relationships objectively, and choose the partner who really suits us.
Incre Bles Secretos Para Mejorar Su Vida Amorosa
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Author : Gary Randolph
language : es
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2021-11-30
Incre Bles Secretos Para Mejorar Su Vida Amorosa written by Gary Randolph and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-11-30 with Family & Relationships categories.
Este libro se trata de mejorar la vida amorosa y la relación. ¿Sientes que tu vida amorosa se ha vuelto aburrida? Si es así, esta guía tiene la mejor solución. A veces estamos demasiado ocupados en nuestras vidas individuales que nuestras relaciones comienzan a sentirse aparte y no sentimos el mismo entusiasmo más. Es como cuando conoces a alguien por primera vez, hay una chispa entre ustedes pero con el tiempo esta chispa se pierde. En el caso de las relaciones duraderas, esta chispa dura para siempre. Si quieres tener una buena vida romántica, esta guía te ayudará. - Los diez secretos mejor guardados para tener una mejor vida romántica - Cómo crear tiempo para tu pareja - Los elementos esenciales de la decoración de su dormitorio - Descubrir las fantasías de su pareja - Prestar atención a los problemas sexuales - Cómo enfocar las cosas de la mejor manera - No compare su relación con otras. - 12 Consejos para mejorar la relación de pareja - ¡¡¡y mucho más!!!