Una Vida Sin Salud Mental
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Una Vida Sin Salud Mental
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date :
Una Vida Sin Salud Mental written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Juvenile Nonfiction categories.
Vida Sin Estr S
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Author : Letras Vivas ®
language : es
Publisher: Letras Vivas ®
Release Date :
Vida Sin Estr S written by Letras Vivas ® and has been published by Letras Vivas ® this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.
Deja el Estrés en el Pasado "Vida sin estrés", se centra en el desarrollo de estrategias y habilidades para lidiar con los desafíos de la vida diaria y alcanzar un estado de armonía mental. Este libro te ayudará a descubrir nuevas formas de manejar tu estrés, desarrollar tu autoconfianza y mejorar tu capacidad para tomar decisiones informadas. A través de ejercicios prácticos, herramientas útiles y profundos consejos, descubrirás cómo ser testigo de tu vida en lugar de ser víctima de ella. El contenido del libro se centra en la mejora de la autoestima, la toma de conciencia de los patrones de comportamiento disfuncional y la mejora de la resiliencia. Esto le permitirá tener una mejor comprensión de la naturaleza humana y cómo el estrés afecta su bienestar mental. El libro ofrece una combinación única de conocimiento y sabiduría práctica para ayudarlo a alcanzar la paz mental, la armonía interna y una vida más satisfactoria.
Estrategias Sencillas Y Eficaces Para Proteger Tu Salud Mental
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Author : Grete Garrido
language : es
Publisher:
Release Date : 2023-07-26
Estrategias Sencillas Y Eficaces Para Proteger Tu Salud Mental written by Grete Garrido and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-07-26 with categories.
Quieres mejorar tu salud mental y aprender a manejar tus emociones de manera más saludable? Entonces este es el libro perfecto para ti. Este libro te ofrece una guía completa y accesible sobre cómo mantener una mente sana. A través de consejos prácticos, aprenderás todas las acciones que puedes llevar a cabo para conseguir una salud mental fuerte y en calma. Con un enfoque claro y conciso y con técnicas prácticas para ayudarte a gestionar tus emociones, superar los obstáculos y vivir una vida más plena y saludable. Cada capítulo te ofrece herramientas que puedes aplicar a tu vida diaria para sentire más equilibrado y feliz. El libro perfecto para cualquier persona que desee mejorar su bienestar emocional y mental. Aprende a vivir de manera más equilibrada y feliz. Y recuerda sin salud mental, no hay salud.
Introducci N A La Enfermer A En Salud Mental
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Author : Leónsegui Guillot, Rosa Adela
language : es
Publisher: Ediciones Díaz de Santos
Release Date : 2012-01-01
Introducci N A La Enfermer A En Salud Mental written by Leónsegui Guillot, Rosa Adela and has been published by Ediciones Díaz de Santos this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-01-01 with Medical categories.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece que no existe una definición formal y absoluta sobre lo que es la salud mental y que cualquier definición que se dé estará siempre mediatizada por las diferencias culturales, apreciaciones subjetivas, disputas profesionales, etc. Sin embargo, hay algo en lo que todos los expertos se ponen de acuerdo, y es que "salud mental" y "enfermedades mentales" no son conceptos opuestos y que la ausencia de un reconocido desorden mental no indica necesariamente que se posea salud mental; y al revés, sufrir un particular trastorno mental no es siempre obstáculo para disfrutar deuna salud mental razonablemente buena. La salud mental es un estado de equilibrio entre la persona y su entorno sociocultural; es cómo pensamos, sentimos yactuamos cuando lidiamos con la vida; cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con otras personas y tomamos decisiones. Por eso, los autores de esta obra, desde su amplio conocimiento de la materia como profesionales de la Salud yel Derecho, han abordado su estudio desde una triple óptica: médica, de en-fermería y jurídica. En el fondo está la intención de componer una visión totalizadora del problema, que permita su mejor comprensión y abordaje, tanto terapéutico como preventivo, sin olvidar los aspectos sociales, familiares y jurídicos, pues la salud mental compete no solo al enfermo, sino a toda la sociedad. Si las enfermedades psíquicas o mentales en nuestro país son la segunda causa de incapacidad temporal y con frecuencia también de un gran número de incapacidades definitivas Introducción a la Enfermería en Salud Mental es un libro de gran interés público y profesional, pero es que además es un estudio eminentemente práctico, claro y ameno, y de indudable valor para el quehacer diario de los profesionales de Enfermería.INDICE RESUMIDO: Introducción a la salud mental. La historia clínica en psiquiatría. La exploración psicopatológica del enfermo psíquico. El retraso mental. Trastorno por intoxicación, abuso y dependencia de sustancias. Trastornosde la personalidad. Trastornos psicóticos. Trastornos de la conducta alimentaria. Trastornos sexuales. El estrés laboral y sus complicaciones. Burnout, Mobbing y Bullying. Violencia y enfermedad mental. Derecho a la información y consentimiento informado. La incapacitación. La enfermedad mental como causa de inimputabilidad. El matrimonio de los enfermos mentales. Valoración de una persona que padece enfermedad mental. Situaciones de agresividad o agitación. El suicidio. Ansiedad generalizada. Trastornos por adicción
Adolescencia Y Salud Mental
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Author : Lucía Aparicio Luque
language : es
Publisher: Europa Edizioni
Release Date : 2023-04-30
Adolescencia Y Salud Mental written by Lucía Aparicio Luque and has been published by Europa Edizioni this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-04-30 with Biography & Autobiography categories.
El salto de la niñez a la adolescencia es, quizás, una de las etapas más trascendentales en la vida del ser humano, ese cruce en el camino en el que surge la duda de qué dirección continuar. Unos optan por seguir a la masa; otros, por continuar un rumbo solitario y diferente, pero en cualquiera de los casos, comienzan a aparecer los miedos, las inseguridades, las preguntas sin respuestas… El que se siente fuerte continuará caminando a pesar de todo, pero el más débil o vulnerable podrá sumergirse en un bucle sin salida que desembocará en un túnel sin salida. Y es en este último punto donde entra la importancia de este libro. Adolescencia y salud mental saca a la palestra ese tema tan delicado que es el adolescente y su salud mental, ese tema que muchas veces permanece tabú o que simplemente se ignora bajo el tópico de: «Bah, no pasa nada, es joven». Error. La sociedad actual esconde temas como el suicidio o el bullying bajo la torpe excusa del «efecto llamada». La autora de este libro pone en evidencia esta falacia: el joven también sufre depresiones, miedos, alteraciones en su salud mental que pueden desembocar en un trágico y prematuro final autoinfligido o, llamemos a las cosas por su nombre, suicidio. Y muchas veces, en la mayoría de ellas, este desenlace viene ocasionado por causas externas a la persona, como el acoso escolar, los abusos a menores o el cada vez más temprano maltrato o violencia de género. El problema es que la sociedad no detecta los síntomas que comienzan a parecer en el joven y todo se desvía al mismo tópico: la alocada mente adolescente. Adolescencia y salud mental nace de la propia experiencia de la autora, una joven a la que la vida y las personas no se lo han puesto fácil y que ha estado al borde del precipicio en numerosas ocasiones. Por suerte nos ha regalado no dar ese fatídico paso y contarnos su experiencia para aportar un grandísimo grano de arena a ese problema que la sociedad intenta ocultar y que es fundamental tratar, pues la salud mental de los jóvenes será su salud mental de por vida.
Vivir Sin Ansiedad
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Author : Sebastián Palermo
language : es
Publisher: Hojas del Sur
Release Date : 2021-09-01
Vivir Sin Ansiedad written by Sebastián Palermo and has been published by Hojas del Sur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-01 with Self-Help categories.
¿Qué es la ansiedad? ¿Cuáles son los síntomas? ¿Cómo se relaciona con el estrés, los ataques de pánico, las fobias, las obsesiones? ¿Podemos desarrollar recursos para enfrentarla y controlarla? Modificar los hábitos que generan ansiedad es una decisión. Se trata de un esfuerzo, de tolerar la frustración que genera la salida de la comodidad, de tomar la misma resolución cada día para sostener el proceso de cambio. Este es el desafío a enfrentar, y es una responsabilidad personal. Este libro presenta información valiosa y un programa estructurado en 33 días-temas —cada uno está dividido en tres partes: un desarrollo teórico, un resumen y un plan de acción—.
Libro Para La Salud Mental 4 En 1
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Author : Wesley Armstrong
language : es
Publisher: Devon House Press
Release Date : 2021-03-15
Libro Para La Salud Mental 4 En 1 written by Wesley Armstrong and has been published by Devon House Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-15 with categories.
Descubre cómo puedes superar tus enfermedades mentales de forma natural, sin necesidad de pastillas ni medicamentos. ¿Sufres de problemas de salud mental? ¿Quieres un plan holístico y natural para superar tus problemas de salud mental? ¿Quieres una guía práctica para convertirte en la versión más feliz y saludable de ti mismo? Tú y todos los que te rodean merecen ser felices, sanos y fuertes, y es por eso que escribí este libro: para ayudar a la mayor cantidad de personas posible a acceder a la felicidad, que es un derecho de nacimiento y comenzar un viaje de curación hacia una mejor salud mental. No pierdas más tiempo. Empieza tu viaje hoy. Te lo agradecerás más tarde. Aquí hay una pequeña vista previa de lo que encontrarás dentro ... ¡La MEJOR práctica diaria de 10 minutos para reducir rápidamente tu ansiedad al comienzo de CADA día! El poder curativo casi desconocido de la respiración y la terapia de frío para eliminar la ansiedad (¡y es 100% GRATIS!) Por qué tu dieta y estilo de vida desempeñan un papel fundamental en tu camino para superar tu trastorno de ansiedad Qué pueden enseñarte los "Los Grandes Líderes Espirituales" como Buda sobre cómo curar tu ansiedad (sin tener que ser religioso o espiritual, si no quieres serlo) Cómo puedes volver a disfrutar de tu vida y lo que realmente le importa, sin que la ansiedad se interponga siempre en el camino El método tremendamente efectivo, pero sorprendentemente simple, para detener los ataques de pánico en sus inicios (¡y 5 formas de reducir su frecuencia!) Estrategias a largo plazo para ayudarte a reducir y superar tu ansiedad de una vez por todas, NO solo por unas pocas semanas Por qué nuestro estado natural es la paz y la felicidad, a pesar de que la mayoría de nosotros nos alejamos TANTO de él, ¡Y cómo estar más en contacto con tu ser natural! ¡Cómo encontrar el terapeuta que mejor se adapte a tus necesidades y que realmente te ayude! (¡Si necesitas uno, por supuesto!) El consejo que cambiará tu vida y te ayudará a hacer que tu nuevo estilo de vida, libre de ansiedad, se mantenga, y qué hacer cuando la ansiedad regresa ¡7 técnicas simples, pero tremendamente efectivas, para reducir la gravedad de tu depresión y ansiedad HOY! Cómo una práctica simple, de tan solo 5 minutos por día, podría reducir rápidamente tu ansiedad Explora los 3 fundamentos clave para la terapia basada en la aceptación y el compromiso, y cómo aplicarlos en tu vida Cómo identificar tus patrones de pensamiento irracionales cuando surgen y cómo hacer para que sean más acordes a tu situación real Cómo la procrastinación está relacionada con la salud mental y cómo puedes superar fácilmente la procrastinación con este método 3 estrategias imprescindibles para acabar con los malos hábitos y desarrollar hábitos que favorezcan un estilo de vida saludable y felíz Cómo puedes utilizar la terapia conductual dialéctica para transformar patrones de pensamiento negativo y comportamientos destructivos en resultados positivos (y para regular tus emociones de manera saludable) ¡Y mucho más! Por lo tanto, si deseas técnicas exactas, prácticas y una hoja de ruta para conseguir la versión más felíz, saludable y amorosa de ti mismo, desplázate hacia arriba y haz clic en "Agregar al carrito".
Como Ser Sano
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Author : Vicente Soria Saez
language : es
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2017-07-09
Como Ser Sano written by Vicente Soria Saez and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-07-09 with categories.
Te aterran los psiquiatras?Respecto a lo que relata el libro:La historia trata de pacientes en un hospital psiqui�trico con los mejores adelantos cient�ficos y de letras de la historia (filosof�a, f�sica cu�ntica, teolog�a, inform�tica, astronom�a, religi�n, etc,...)Los personajes son misteriosos pues realmente est�n all� sobre todo por evadirse de la sociedad que los estaba abocando a los fracasos m�s estrepitosos. Quiz� un buen titulo para esta pel�cula fuera "La Gran Evasi�n"Este libro esta basado y asociado en titulos y autores, algunos amigos como:Piense y h�gase rico de Napoleon HillPadre rico, padre pobre de Robert KiyosakiSalud integrativaNutrici�n macrobioticaAmat� a ti mismoDespierta la energ�a que hay dentro de ti: Diana LopezY tu que sabes (f�sica cu�ntica)El SecretoEl sue�o americanoLa guerra de las galaxias (saga)MatrixAlien (saga)Una historia de reset humano de sus personajes donde la �nica misi�n es la de conseguir la sabidur�a necesaria para ser y estar sano y saludable en abundancia, riqueza, saber, amor, felicidad, visi�n y misi�n en su vida con el final sorpresa de la historia.Uno de los secretos del libro esta en releerlo una vez cada cierto tiempo, con regularidad, esto nos asegura no volver a caer en los t�picos errores del ser humano, en los errores que adquirimos y convertimos en h�bitos. Convertir un error en un habito es convertir nuestra vida en una vida pobre. Hay quien piensa que la vida ser�a muy aburrida sin errores, es cierto, si es cierto cuando tenemos tantos y tantos errores que subsanar y desapegar de que est�n convertidos en h�bitos.El secreto esta en desapegarse, en el des-a-ego, en el evitar que sea nuestro ego quien conduzca nuestra vida. Debe ser la conciencia de quienes somos y la del porque y para que estamos aqu� quien conduzca nuestra vida, no el ego de un trabajo, de un ser mejor que otro, de un ganar m�s dinero por tener m�s cosas que comprar, m�s viajes que poder realizar, es mucho m�s f�cil que todo eso, es comer y dormir, nutrirse sano y descansar sano, comer sano y dormir sano, es de lo que habla e insiste bastante el libro.El secreto del libre albedr�o. El libre albedr�o o libre elecci�n es la creencia de aquellas doctrinas filos�ficas que sostienen que las personas tienen el poder de elegir y tomar sus propias decisiones. La existencia del libre albedr�o ha sido un tema central a lo largo de la historia de la filosof�a y la ciencia. Se diferencia de la libertad en que conlleva la potencialidad de obrar o no obrar.El libre albedr�o es la potestad que el ser humano tiene de obrar seg�n considere y elija. Esto significa que las personas tienen naturalmente libertad para tomar sus propias decisiones, sin estar sujetos a presiones, necesidades o limitaciones, o a una predeterminaci�n divina.Subtitulo: C�mo tener una buena salud mental, nuestras creencias al servicio de nuestra salud f�sica y econ�mica.El libro para conocer al ser humano, de f�cil lectura y profundo de base.Secretos desvelados a trav�s de unos protagonistas que no debemos copiar.Escrito bajo psicolog�a inversa y altos conocimientos en psiquiatr�a primitiva, t�cnica y b�sicaTexto de la portada: La historia del nuevo ser humano, uno igual a nosotros aunque con un pensamiento diferente, un pensar feliz, sin m�s h�bito que los b�sicos, el comer, y el dormir.Manual para el bienestar y sabidur�a humana en su m�ximo esplendor, este libro explica, a trav�s de personajes reales, el secreto de la paz y felicidad en un relato intenso y profundo.Indice y cap�tulos:Cap�tulo 1: Presentaciones en la quintaCap�tulo 2: Enamoramiento y amorCap�tulo 3: Un padre, una madreCap�tulo 4: El final del pasilloCap�tulo 5: Pastillas y a dormirCap�tulo 6: Caricias verbalesCap�tulo 7: MiguelCap�tulo 8: Confesionario y sistemaCap�tulo 9: Alimentaci�n y riqueza Cap�tulo 10: Quiz�s final feliz
Mejora Tu Salud Mental
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Author : Régulo Marcos Jasso
language : es
Publisher:
Release Date : 2020-03-16
Mejora Tu Salud Mental written by Régulo Marcos Jasso and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-16 with Self-Help categories.
¿Te has sentido alguna vez abrumado por el estrés, la ansiedad o la tristeza, y anhelas encontrar el camino hacia una salud mental mejorada? ¿Deseas alcanzar un equilibrio emocional y bienestar que te permita disfrutar de una vida plena y feliz? Prepárate para un viaje de autodescubrimiento y sanación con "Mejora Tu Salud Mental", un ebook esclarecedor que te guiará hacia la mejora de tu bienestar emocional y mental. En estas páginas, descubrirás que tu salud mental es esencial para tu felicidad y calidad de vida. El autor, con una combinación de conocimientos psicológicos y prácticas de bienestar, te mostrará cómo abordar los desafíos emocionales, cultivar una mentalidad positiva y adoptar hábitos saludables que fomenten tu salud mental. ¿Por qué esta guía esencial para tu bienestar emocional y mental? "Mejora Tu Salud Mental" es una guía valiosa que te acompañará en tu búsqueda de equilibrio y bienestar emocional. El autor comprende que la salud mental es crucial para una vida plena y feliz, y ofrece una guía práctica y enriquecedora para mejorarla de manera integral. Además, este ebook te brindará ejercicios de autodescubrimiento y técnicas de bienestar que te permitirán aplicar las enseñanzas en tu vida cotidiana y experimentar un cambio real y positivo en tu salud mental. Si estás listo para mejorar tu salud mental y encontrar el equilibrio y bienestar que anhelas, "Mejora Tu Salud Mental" será tu compañero esencial en este viaje hacia una vida plena y feliz.
Ansiedad
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Author : Eneas Pena
language : es
Publisher:
Release Date : 2020-02-12
Ansiedad written by Eneas Pena and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-12 with Self-Help categories.
En tiempos en los que era una chica medio normal, Sadie nunca se preocupó por su salud mental. Pero en el momento en el que los tres demonios, la ansiedad, el pánico y la depresión comienzan a apoderarse de su vida, Sadie se pregunta si algún día volverá a ver la luz. Cuando tienes ansiedad, pierdes libertad. No puedes hacer las cosas que quieres hacer o ir a lugares que alimentan su ansiedad. Muchos de nosotros con ansiedad estamos tan ansiosos que tememos hablar con las personas. Incluso le quita la oportunidad de vivir la vida al máximo, al alejarlo de las oportunidades para encontrar lo que lo ayudará a llevar una vida feliz y satisfactoria. Mientras lees, mantén tu mente abierta a la posibilidad de librarte de la ansiedad. Una vez que hayas terminado este libro, poseerás las técnicas y estrategias que te ayudarán a encontrar la felicidad y te harán sentir más satisfecho. Este libro contiene pasos y estrategias comprobados acerca de como reducir la ansiedad, los sentimientos nerviosos, y prevenir ataques de pánico. La ansiedd es un desorden que afecta a millones de personas cada día y que puede verdaderamente afectar en la persona y en la gente que la rodea. Este libro te ayudará a encontrar tu propio camino para superarlas.