Vegetarisch
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Fter Vegetarisch
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Author : Nelson Müller
language : de
Publisher:
Release Date : 2016-03-17
Fter Vegetarisch written by Nelson Müller and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-03-17 with categories.
Unverbissen Vegetarisch
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Author : Claudia Klinger
language : de
Publisher: Georg Thieme Verlag
Release Date : 2013-02-20
Unverbissen Vegetarisch written by Claudia Klinger and has been published by Georg Thieme Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-02-20 with Cooking categories.
"Wenn die Lust nach Fleisch zu groß wird, kauf`ich eben mal ein Bio-Steak" So eine Botschaft erwarten Sie von einem vegetarischen Buch nicht? Claudia Klinger meint das aber so: "Jeden Monat ein neuer Fleischskandal, immer wieder Bilder von Tierquälerei. Mich hat das sehr ins Grübeln gebracht. Irgendwann war klar: Das will ich nicht mehr unterstützen! Es mag Menschen geben, die das von heute auf morgen schaffen - selber war ich mir da nicht so sicher. 'Eingefleischte' Kochtraditionen nachhaltig verändern klappt nicht im Hauruck-Verfahren. Ernährungsspezifische Schubladen waren mir also erstmal vollkommen egal. Flexitarisch, vegetarisch, vegan? Wichtig ist, dass die Richtung stimmt! Ohne Verbissenheit und Perfektionsanspruch machte ich mich auf die Suche nach pflanzlichen Alternativen, die schon bald die Lust auf Fleisch vom Tier verschwinden ließen." Wie ideologiefrei, locker, lustvoll und experimentierfreudig sich Claudia Klinger ins vegetarische Leben stürzt und am Ende bei "fast vegan" ankommt, zeigt sie in ihrem Buch. Dipl.-Kommunikationsdesignerin Claudia Klinger ist seit 1997 als Webdesignerin, Blog-Autorin und Internet-Dienstleisterin selbstständig und lebt in Berlin. Sie ist selbst ganz unverbissen zur Vegetarierin geworden - und bisher geblieben. www.unverbissen-vegetarisch.de
Hauptsache Vegetarisch
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Author : Diane Dittmer
language : de
Publisher: Südwest Verlag
Release Date : 2012-04-23
Hauptsache Vegetarisch written by Diane Dittmer and has been published by Südwest Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-04-23 with Cooking categories.
Neue Ideen für Vegetarier mit wenig Zeit zum Kochen Genießen ohne Fleisch und Fisch war noch nie so unkompliziert! Nach diesem Motto ist dieses Buch der ideale Begleiter für alle Genießer, die sich gerne vegetarisch ernähren, aber nur wenig Zeit zum Kochen haben oder denen die einfach-kreativen Ideen fehlen. Ideal auch für alle Unentschlossenen: klassische Gerichte neu kombiniert oder doch Rezeptideen mit dem gewissen Extra? Alle Rezepte sind mit gängigen Zutaten nachzukochen, die Tipps und Tricks für schlaues Haushalten, Kochen für Gäste und cleveres Kombinieren garantieren Abwechslung und Genuss für jeden Tag. Ideen für Gerichte zum Mitnehmen und viele Blitzvarianten vervollständigen das Know-how.
Vegetarisch Genie En F R Diabetiker
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Author : Miriam Schaufler
language : de
Publisher: Schlütersche
Release Date : 2015-10-09
Vegetarisch Genie En F R Diabetiker written by Miriam Schaufler and has been published by Schlütersche this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-10-09 with Health & Fitness categories.
Es ist bewiesen, dass Diabetiker mit einer vegetarischen Ernährung ihre Blutwerte senken. Mit vegetarischer Ernährung lässt sich eine Diabetestherapie außerdem leicht umsetzen und das Risiko diabetischer Spätschäden verringern. Grund dafür ist, dass Vegetarier automatisch weniger Fett und falsche Kohlenhydrate zu sich nehmen; die Ernährung beinhaltet naturbelassene, ballaststoffreiche, kalorienarme Lebensmittel, die ohne zusätzliche Fette auskommen. Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte haben außerdem eine geringe Blutzuckerwirksamkeit, der Blutzucker bleibt stabil und steigt nicht zu hoch an. Darüber hinaus gibt es sogar Sorten, die eine insulinverstärkende oder insulinfördernde Wirkung auf den Blutzucker haben. Die Autoren zeigen Ihnen, worauf es bei einer vegetarischen Ernährung für Diabetiker ankommt und wie der Einstieg am besten gelingt. Mit 80 leckeren Rezepten kommen Sie abwechslungsreich, gesund und lecker durch den Tag – vom Frühstück bis zum Abendbrot. So macht Essen richtig Spaß und obendrein profitieren Sie von bester Gesundheit! Aus dem Inhalt - Warum ist vegetarisch für Diabetiker so gesund? - Nährstoffversorgung bei Vegetariern. - Spezielle pflanzliche „Blutzuckersenker“. - Tipps für die Umstellung auf eine vegetarische Kost. - 80 Rezepte, speziell für Diabetiker entwickelt.
Bbq Vegetarisch Und Vegan
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Author : Marc Schommertz
language : de
Publisher: epubli
Release Date : 2023-05-29
Bbq Vegetarisch Und Vegan written by Marc Schommertz and has been published by epubli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-29 with Cooking categories.
Dieses Buch ist Teil meiner Reihe, die darauf abzielt, Menschen mit unterschiedlichen Ernährungspräferenzen köstliche und abwechslungsreiche Grillrezepte zu präsentieren. In diesem speziellen Band liegt der Fokus auf vegetarischen und veganen Gerichten, um sowohl Vegetariern als auch Veganern eine breite Palette an schmackhaften Optionen für ihr Grillvergnügen zu bieten. Grillen ist eine Kunst, die viele Menschen weltweit begeistert. Es geht nicht nur um das Zubereiten von Mahlzeiten im Freien, sondern auch um das Teilen von guten Zeiten mit Familie und Freunden. Doch während sich traditionelle Grillrezepte oft auf Fleisch und Fisch konzentrieren, möchte ich in diesem Buch eine alternative Perspektive vorstellen. Vegetarier und Veganer können ebenfalls köstliche, befriedigende und vielfältige Gerichte genießen, die direkt vom Grill kommen. Mein Ziel ist es, Ihnen eine inspirierende Sammlung von 40 vegetarischen und veganen Grillrezepten zu präsentieren. Von gegrilltem Gemüse und köstlichen Burger-Alternativen bis hin zu kreativen Beilagen, Saucen und sogar Desserts - dieses Buch bietet Ihnen eine Vielzahl von Möglichkeiten, Ihre Grillkünste zu erweitern und Ihren Gaumen zu verwöhnen. Ich habe sorgfältig Rezepte ausgewählt, die nicht nur lecker sind, sondern auch einfach zuzubereiten und für jedermann zugänglich sind. Ob Sie bereits Vegetarier oder Veganer sind oder einfach nur Interesse an einer gesünderen und umweltfreundlicheren Ernährung haben, hier finden Sie garantiert etwas, das Ihrem Geschmack entspricht. Ich hoffe, dass Sie die Vielfalt der Rezepte in diesem Buch genießen und dass sie Ihnen Inspiration und Freude beim Kochen und Grillen bereiten. Gehen Sie mit mir auf eine kulinarische Reise und entdecken Sie die unbegrenzten Möglichkeiten, die die vegetarische und vegane Grillküche zu bieten hat. Guten Appetit und viel Spaß beim Grillen!
Restaurantf Hrer Lanzarote Vegetarisch Und Vegan
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Author : Andrea Müller
language : de
Publisher: XinXii
Release Date : 2017-04-20
Restaurantf Hrer Lanzarote Vegetarisch Und Vegan written by Andrea Müller and has been published by XinXii this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-04-20 with Travel categories.
Der Restaurantführer „Lanzarote...mal anders- Vegetarisch und vegan“ stellt eine Top- Auswahl an Restaurants vor, in denen man sowohl als Vegetarier als auch Veganer kulinarisch auf seine Kosten kommt. In der inseltypischen Küche werden ausschließlich frische, regionale Zutaten verwendet, zu der neben Hülsenfrüchten, Gemüse und Kartoffeln auch fangfrischer Fisch, Meeresfrüchte, Fleisch und Geflügel gehören. Für Veganer stehen nur noch die Klassiker wie Papas arrugadas, die Schrumpelkartoffeln mit Mojo- Soßen, die gebratenen Paprika- Padrón, und die Champinons al Ajillo- Champignons in Knoblauchöl zur Auswahl, wohingegen ein Vegetarier sich noch an Ziegenkäse, frittiertem Käse mit Feigenmarmelade und auch einer Tortilla erfreuen kann. Die auf Tripadvisor unter „vegetarisch und vegan“ aufgelisteten Restaurants führten nahe zu keinem kulinarischen Ergebnis, da im Restaurant auf der Speisekarte kaum etwas vegetarisches, geschweige denn vegan befand. In „Lanzarote...mal anders- Vegetarisch und vegan“ finden Sie aufgrund von ausführlichen Beschreibungen der Locations, Speisekarten und kritischen Bewertungen schnell und einfach Ihr neues fleisch- bzw. tierproduktfreies Lieblingsrestaurant auf der Insel.
Vegetarisch F R Jedermann 2
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Author : Britta Kummer
language : de
Publisher: neobooks
Release Date : 2023-10-18
Vegetarisch F R Jedermann 2 written by Britta Kummer and has been published by neobooks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-18 with Cooking categories.
"Vegetarisch für Jedermann" hat bewiesen, wie schmackhaft und abwechslungsreich die vegetarische Küche ist. Es ist ein Genuss, der keine Grenzen kennt. Deshalb lassen Sie sich auch vom zweiten Teil "Vegetarisch für Jedermann" inspirieren. Überzeugen Sie sich selbst davon, wie geschmackvoll und vielfältig vegetarische Gerichte sein können. Da ist für jeden etwas dabei. Viel Freude beim Ausprobieren der Rezepte und guten Appetit!
Easy Vegetarisch Grillen
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Author : Patrick Rosenthal
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2021-03-21
Easy Vegetarisch Grillen written by Patrick Rosenthal and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-21 with Cooking categories.
Vegetarisches Grillvergnügen Vegetarisch grillen kann so vielseitig sein! 70 abwechslungsreiche und kreative Rezepte für fleischlose Grillalternativen zeigen Ihnen, was sich aus Gemüse, Käse und sogar Obst herausholen lässt: Ob saftige Auberginenschnitzel, vegetarische Currywurst, herzhafte Grillspieße, bunte Salate mit gegrillten Toppings, zahlreiche Dips, Snacks und erfrischende Getränke – hier wird jeder fündig, der einen bunten Grillabend voller Geschmacksexplosionen veranstalten und genießen möchte.
Vegetarisch Vegan Genie En Und Abnehmen
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Author : Gudrun Wiesenbach
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2020-07-02
Vegetarisch Vegan Genie En Und Abnehmen written by Gudrun Wiesenbach and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-07-02 with Health & Fitness categories.
Hier finden Sie die tollsten veganen bzw. vegetarischen Rezepte ohne Fleisch, die leicht und easy nachzukochen sind. Sie wollen tolle neue Gerichte entdecken? Sind Sie auf der Suche nach Rezepten für Ihre Familie, die gesund und mit Liebe zubereitet werden. Hier finden Sie sie!!! Die Lebensmittel sind überall erhältlich. Mit allen Zutaten, die im Buch beschrieben werden, ist ein vollwertiges Kochen ein Leichtes für Sie. Diese Ernährung ist auch gut für Schwangere geeignet oder für Personen, die sich zuckerfrei ernähren möchten. Einige schnelle Gerichte aus diesem Buch sind auch ideal für Bodybuilding, Sport und Diät interessierte Personen. Für das Thema Muskelaufbau sind hier ebenfalls viele Gerichte im Buch enthalten. Die Personen, die es deftig mögen, werden hier ebenfalls tolle Rezepte finden. Für Faule, die das Leben genießen und lecker essen wollen, ist hier auch was dabei! In den verschiedenen Kapiteln sind zahlreiche Rezepte aufgeführt, für das Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Hier sollte Jeder ein Rezept für sich und seine Liebsten finden. Auch wenn Sie sich nicht ausschließlich vegetarisch oder vegan ernähren, werden Sie hier überrascht sein über die leckeren Gerichte. Probieren Sie es doch einfach mal aus! Vielleicht entdecken Sie hier Ihr neues Lieblingsrezept und begeistern Ihre Familie damit. Wir wünschen Ihnen viel Spaß mit den Rezepten und freuen Sie sich jetzt schon auf das Lob Ihrer Familie und Freunde. Ihre Gudrun Wiesenbach Aus Kostengründen hat sich die Autorin dieses Buches bewusst dazu entschieden, nur die Rezepte nieder zu schreiben. Es gibt in diesem Buch keine Bilder der Gerichte, denn jeder Koch gestaltet seine Teller nach seinem Ermessen. Aus Erfahrung hat sie selber erlebt, dass Gerichte, die sie nachgekocht hat, aus anderen Büchern, nie wirklich so aussahen, wie auf den Abbildungen in den anderen Kochbüchern. Deshalb hat sie sich bewusst dazu entschieden, keine Beispiel-Bilder in dieses Buch aufzunehmen.
Low Carb Vegetarisch
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Author : Claudia Lenz
language : de
Publisher: Georg Thieme Verlag
Release Date : 2015-02-25
Low Carb Vegetarisch written by Claudia Lenz and has been published by Georg Thieme Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-02-25 with Cooking categories.
Low Carb, no meat Sie essen gern mal Fleisch, überwiegend aber vegetarisch? Dann freuen Sie sich auf dieses Kochbuch! Es zeigt Ihnen, wie Low Carb auch wunderbar in der Veggie-Variante funktioniert. Zaubern Sie ganz ohne Tier eine große Vielfalt an herrlich leckeren Low-Carb-Gerichten: Wie wäre es mit einer Mangoldtarte, Gemüsefondue im Weinteig, Ziegenkäsetalern mit gebratenem Radicchio und zum Abschluss einer fruchtigen Blutorgangen-Granité? Egal, ob Sie möglichst rasch möglichst viel abnehmen möchten, oder ob Sie einfach Ihr derzeitiges Wohlfühlgewicht halten wollen: mit den Rezepten aus diesem Buch wird es kein Problem sein! Schnelle Snacks, für die man nicht einmal den Herd anwerfen muss, cremige Suppen, tolles Soulfood nach einem stressigen Arbeitstag oder ausgefallene Verwöhngerichte, wenn Sie Gäste erwarten - alles ohne Fleisch (&) Fisch, alles garantiert low carb. Claudia Lenz lebt mit ihrer Familie in Essen, arbeitet als Lektorin und Autorin von Büchern zu Ernährungs- und Gesundheitsthemen. In ihrer Freizeit findet man sie oft in der Sport- oder Kletterhalle und draußen, auf Entdeckertour durch die Industrielandschaften des Ruhrgebiets.