Vivir Con Tdah
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Vivir Con Tdah
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Author : Jessica McCabe
language : es
Publisher: ALBA Editorial
Release Date : 2024-04-03
Vivir Con Tdah written by Jessica McCabe and has been published by ALBA Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-03 with Health & Fitness categories.
Jessica McCabe, diagnosticada a los doce años con déficit de atención, luchaba contra un cerebro que no entendía. Perdía cosas constantemente, no podía terminar proyectos y sentía que se esforzaba más que los demás niños mientras se quedaba cada vez más atrás. A los treinta y dos años, divorciada, sin dinero y viviendo con su madre, decidió analizar profundamente las dificultades y los desafíos de su trastorno. Para ello se acercó a expertos en la materia, leyó multitud de artículos y compartió todos sus descubri-mientos en su canal de YouTube (How to ADHD), que actualmente cuenta con más de un millón y medio de suscriptores y es un referente para la comunidad TDAH de todo el mundo. Vivir con TDAH es el resultado de la investigación de McCabe y de su experiencia personal. En este manual desmonta mitos y ofrece una mirada desenfadada, clara y sincera de cómo este trastorno, a veces infravalorado, afecta seriamente a la vida cotidiana de las personas que lo padecen. Aborda aspectos como las alteraciones de las funciones ejecutivas, la sensibilidad al rechazo, las dificultades para regular la atención y mucho más. Además, aporta estrategias específicas que las personas con TDAH pueden adaptar a su entorno: • Aumenta la señal y disminuye el ruido. Para facilitar la concentración coloca tus objetivos donde puedas verlos y combate las distracciones con distracciones. • Tener menos cosas que gestionar. Descubre por qué tienes problemas para planificar y priorizar, y por qué hacer más comienza con hacer menos. • Desarrolla tu «sabiduría del tiempo». Trabaja hacia atrás cuando planifiques y haz un seguimiento de cuánto tiempo te lleva realmente hacer algo. • Aprende sobre tus emociones. Nombrar tus emociones y permitirte experimentarlas puede hacer que sea más fácil regularlas.
Aprender A Vivir Con Tdah
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Author : Georgina Martinez
language : es
Publisher: Norma Ediciones S A
Release Date : 2004-06-30
Aprender A Vivir Con Tdah written by Georgina Martinez and has been published by Norma Ediciones S A this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004-06-30 with categories.
Vivir Con Tdah
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Author : Eric Holt
language : es
Publisher: Eric Holt
Release Date : 2023-08-04
Vivir Con Tdah written by Eric Holt and has been published by Eric Holt this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-04 with Psychology categories.
¿Estás listo para transformar tu vida con TDAH y liberar tu verdadero potencial? ¿Tienes dificultades para mantener la concentración y la atención? ¿Estás cansado de que las acciones impulsivas y la hiperactividad te detengan? ¿Buscas estabilidad emocional y control en tu vida diaria? Esta guía completa te llevará en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento. Comprende las complejidades del TDAH en adultos, su impacto en tu vida y cómo enfrentar los desafíos que se te presenten. Desde el diagnóstico hasta el desarrollo del control emocional, aumentar la productividad y cultivar relaciones significativas, este libro lo cubre todo. Con este libro podrás: - Obtener una comprensión profunda del TDAH en adultos y sus efectos en tu vida: comprende los desafíos únicos que enfrentas y desarrolla una perspectiva más clara sobre cómo superarlos. - Descubrir estrategias para el control emocional: que te permitan regular tus sentimientos y reacciones de manera efectiva. - Superar obstáculos comunes relacionados con el TDAH: como la distracción y la procrastinación, y aprender a priorizar tareas y mantenerte organizado. - Aprender técnicas valiosas para navegar las relaciones y mejorar la comunicación: con estrategias efectivas que fomenten la comprensión, empatía y colaboración. - Sobresalir en el trabajo con TDAH aprovechando tus fortalezas únicas y adaptándote a los desafíos: identifica tus habilidades como persona con TDAH y úsalas para destacar en tu vida profesional. - Superar creencias limitantes y abrazar una mentalidad de crecimiento: lo que te empoderará para alcanzar el éxito en todas las áreas de tu vida y liberar tu verdadero potencial. ¡Y mucho más! Imagina una vida donde tengas la capacidad de mantenerte enfocado, controlar tus emociones, cultivar relaciones significativas y alcanzar tus metas con confianza. "Vivir con TDAH" es tu guía hacia un futuro mejor. Embárcate en una aventura que cambiará tu vida ¡obteniendo una copia de "Vivir con TDAH" hoy mismo!
Tdah Con La Cabeza En Las Nubes 100 Preguntas Y Respuestas Sobre El Trastorno Por D Ficit De Atenci N Con Hiperactividad
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Author : Paulo Mattos
language : es
Publisher: Autêntica Editora
Release Date : 2021-06-30
Tdah Con La Cabeza En Las Nubes 100 Preguntas Y Respuestas Sobre El Trastorno Por D Ficit De Atenci N Con Hiperactividad written by Paulo Mattos and has been published by Autêntica Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-30 with Psychology categories.
De repente, te das cuenta de que esa persona que te cae tan bien tiene algo distinto o quizás que algo en ti no encaja en la normalidad. En un principio, la dificultad de aprender, socializar o realizar las tareas cotidianas parece natural. Sin embargo, con el tiempo, estos obstáculos se empiezan a acumular y hacen que la vida de la persona sea más sufrida, más estresante y más difícil de lo que sería razonable, un sufrimiento que también afecta la vida de quienes conviven con ella. ¿Qué estará pasando? Fue para aclarar esta y muchas otras dudas que el Dr. Paulo Mattos escribió Con la cabeza en las nubes: 100 preguntas y respuestas sobre el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad ( TDAH ). Como psiquiatra e investigador, el Dr. Mattos es una de las principales autoridades mundiales en TDAH y ya ha publicado más de un centenar de artículos científicos, además de decenas de libros y capítulos sobre el tema. Sin embargo, su principal aporte a las familias que conviven con el TDAH fue, sin duda, este libro. El Dr. Mattos reunió aquí las 100 principales preguntas que hacen los padres, cónyuges, profesionales de la salud, educadores, pacientes y muchas otras personas que conviven con el trastorno. Con respuestas directas, científicas y elaboradas en un lenguaje accesible para el público en general, Con la cabeza en las nubes se ha convertido en la principal referencia en Brasil en lo que respecta al TDAH . Recomendado por psiquiatras, psicólogos, neurólogos, psicopedagogos, terapeutas ocupacionales, fisioterapeutas, fonoaudiólogos y educadores, la obra Con la cabeza en las nubes se ha convertido en lectura obligatoria para personas y familias que buscan información clara, correcta y segura sobre el TDAH , en medio de tanta desinformación que circula en los medios digitales. En esta 17a edición, revisada y ampliada por el Dr. Paulo Mattos y con un prefacio de Iane Kestelman ?psicóloga, psicoanalista, neuropsicóloga y presidenta voluntaria de la Asociación Brasileña de Déficit de Atención ( ABDA )? encontrarás lo que hay de más actual sobre el TDAH , con el aval de la máxima autoridad en el tema y la recomendación de la principal asociación de pacientes con TDAH de Brasil. Esperamos que este libro te ayude a comprender mejor el TDAH y a aprender a vivir con el trastorno de forma tranquila, con menos sufrimiento y más calidad de vida.
Tdah En La Edad Adulta
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Author : Miguel Angel Aguirre Sanchez
language : es
Publisher: Independently Published
Release Date : 2024-02-23
Tdah En La Edad Adulta written by Miguel Angel Aguirre Sanchez and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-23 with Self-Help categories.
Este libro, surge con la finalidad de proporcionar respuestas a las personas que padecen o sospechan padecer del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Muchos de mis pacientes adultos han llegado a la consulta con la firme convicción de "tener" TDAH debido a las dificultades o déficits que han observado a lo largo de su vida. Este libro se nutre de la experiencia clínica, investigación académica y, sobre todo, de las historias de personas que han compartido conmigo sus problemas, luchas y triunfos. Un posible diagnóstico de TDA (trastorno por déficit de atención), TDH (hiperactividad) o TDAH (combinación de ambos) no debe ser entendido como algo traumático sino como el inicio de un camino hacia la recuperación funcional. La mayoría de las personas adultas con TDAH pueden llevar una vida perfectamente normal con el tratamiento adecuado centrado principalmente en mejorar los déficits que cada paciente, en particular, presenta.
C Mo Vivir Con Un Ni O A Hiperactivo A
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Author : Aquilino Polaino-Lorente
language : es
Publisher: Narcea Ediciones
Release Date : 2023-05-29
C Mo Vivir Con Un Ni O A Hiperactivo A written by Aquilino Polaino-Lorente and has been published by Narcea Ediciones this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-29 with Education categories.
La hiperactividad infantil es un comportamiento frecuente que plantea problemas en la familia y en el colegio siendo causa, a veces, de un bajo rendimiento escolar. Los autores estudian la hiperactividad desde el primer año hasta la adolescencia y dan pautas a padres y profesores para detectar esta situación cuanto antes y procurar su mejoramiento o solución mediante ayudas psicológicas, pedagógicas y médicas.
Convivir Con Ni Os Y Adolescentes Con Trastornos Por D Ficit De Atenci N E Hiperactividad Tdah
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Author : César Soutullo Esperón
language : es
Publisher: Ed. Médica Panamericana
Release Date : 2008-03-26
Convivir Con Ni Os Y Adolescentes Con Trastornos Por D Ficit De Atenci N E Hiperactividad Tdah written by César Soutullo Esperón and has been published by Ed. Médica Panamericana this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-03-26 with Attention-deficit disorder in adolescence categories.
Tdah En Adultos
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Author : Estelle Rose
language : es
Publisher: Rosali Publishing
Release Date : 2024-03-14
Tdah En Adultos written by Estelle Rose and has been published by Rosali Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-14 with Psychology categories.
¿Te sientes abrumada por un millón de pensamientos acelerados y una montaña rusa interminable de emociones? Entonces sigue leyendo. ¿Constantemente te sientes al borde del agotamiento? ¿Como si siempre estuvieras atrapada en la hiperconcentración o la hiperfatiga? ¿Sientes que algo te frena en el trabajo o en las relaciones? ¿Vives en constante temor al rechazo, la crítica o el juicio? ¿Sientes que poner en orden tu casa es una tarea tan grande como escalar el Monte Everest, aunque el desorden a tu alrededor también hace que tu mente se sienta desordenada? ¿Siempre has sentido que no encajas del todo? Lo sé. He estado allí. Imagina tener un interruptor para silenciar el constante parloteo en tu cerebro. Imagina sentirte aceptada y comprendida por quien realmente eres. ¿Sabías que solo el 3.2% de las mujeres en EE. UU. son diagnosticadas con TDAH en comparación con el 5.4% de los hombres? ¡Eso es un 69% más de diagnósticos para los hombres cuando la prevalencia es aproximadamente la misma! Hemos sido invisibles durante demasiado tiempo. Pero las cosas está cambiando, y ahora las mujeres adultas son el grupo de diagnósticos de TDAH de más rápido crecimiento. Dentro de esta guía completa, específicamente adaptada para mujeres, encontrarás un tesoro de herramientas prácticas, trucos y estrategias comprobadas para ayudarte a manejar tus síntomas de TDAH. Pero no solo quieres sobrevivir con el TDAH; quieres prosperar, ¿verdad? Con la orientación de este libro, aprenderás a hacer las paces con el TDAH y abrazar la neurodiversidad para desbloquear tu potencial y vivir con claridad y confianza. Éstas son sólo algunas de las herramientas y estrategias transformadoras que descubrirás en este libro: 15 estrategias comprobadas para calmar tus pensamientos acelerados Mitos y verdades en cuanto al TDAH y las mujeres El cambio de mentalidad que necesitas para abrazar la neurodiversidad La guía de 7 pasos para regular las emociones Cómo crear tu propia dieta sensorial para abordar los problemas sensoriales Cómo manejar tus hormonas y su impacto en el TDAH Los tres pasos simples que necesitas para abordar el "floordrobe" (ya sabes, ese montón de ropa en el suelo). ¡Y muchos más trucos para crear un hogar tranquilo! Cómo hacer las paces con tu cuenta bancaria y controlar el gasto emocional La fórmula de 3 pasos que necesitas para establecer límites saludables Cómo navegar tus relaciones con amigos, familiares y profesionales. ¡Incluso hablaremos de sexo, baby! Todas las herramientas para aprovechar el poder del TDAH en el trabajo y abordar el síndrome del impostor ¡Y mucho más! Desde la Asociación Americana de Psiquiatría hasta el Royal College of Psychiatrists en el Reino Unido, las principales asociaciones psiquiátricas enfatizan que los cambios en el estilo de vida pueden mejorar los síntomas del TDAH, con o sin medicación. Si estás lista para hacer que el TDAH trabaje para ti en lugar de en tu contra, entonces este es el libro que necesitas, incluso si tienes el lapso de atención de un pez y te sientes como si estuvieras ahogándote en un mar de información. Es una guía práctica escrita por una mujer con TDAH para mujeres ocupadas con TDAH. Puedes comenzar a implementar estrategias ahora mismo y a tu propio ritmo. Así que si quieres vivir tu vida a tu máximo potencial, desplázate hacia arriba y haz clic en el botón "Comprar ahora" para empezar.
Funcionamiento Ejecutivo Del Tdah Para Adultos
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Author : Osmond V Rowland
language : es
Publisher: Independently Published
Release Date : 2024-05-04
Funcionamiento Ejecutivo Del Tdah Para Adultos written by Osmond V Rowland and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-05-04 with Self-Help categories.
Descripción: En "Funcionamiento Ejecutivo del TDAH para Adultos: Estrategias para Desarrollar tu Potencial y Prosperar con el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad," emprende un viaje transformador hacia desbloquear todo tu potencial. Esta guía integral está diseñada específicamente para adultos que viven con TDAH, ofreciendo estrategias prácticas y perspectivas empoderadoras para ayudarte a prosperar en todos los aspectos de tu vida. Características: Específicamente adaptado para adultos: Este libro está diseñado teniendo en cuenta las necesidades y desafíos únicos de los adultos con TDAH, proporcionando estrategias y soluciones dirigidas para ayudarte a navegar la vida con mayor facilidad y confianza. Estrategias prácticas: Descubre una gran cantidad de consejos prácticos, técnicas y ejercicios diseñados para mejorar el funcionamiento ejecutivo, aumentar la productividad y mejorar el bienestar general. Enfoque holístico: Abordar el TDAH no se trata solo de manejar los síntomas, sino de abrazar tus fortalezas, construir resiliencia y crear una vida que se alinee con tus valores y objetivos. Este libro adopta un enfoque holístico para el manejo del TDAH, centrándose en el crecimiento y desarrollo personal. Ejemplos de la vida real: Inspírate en historias de la vida real de individuos que han superado obstáculos y alcanzado el éxito a pesar de vivir con TDAH. Estas historias sirven como poderosos recordatorios de que con las estrategias y mentalidad adecuadas, todo es posible. Guía experta: Benefíciate de las perspectivas de expertos en el campo del TDAH y el funcionamiento ejecutivo, quienes brindan consejos y orientación basados en evidencia para ayudarte a navegar tu viaje hacia prosperar con el TDAH. Conéctate con la audiencia: ¿Estás cansado de sentirte abrumado por los desafíos de vivir con TDAH? ¿Anhelas desbloquear tu potencial y vivir una vida de propósito y realización? Si es así, "Funcionamiento Ejecutivo del TDAH para Adultos" es el libro que has estado esperando. Escrito con empatía, comprensión y experiencia, este libro ofrece un mapa para ayudarte a navegar las complejidades del TDAH y aprovechar tus fortalezas para alcanzar tus metas. Genera deseo: Imagina una vida en la que te sientas empoderado, seguro y en control, donde puedas perseguir tus pasiones, alcanzar tus sueños y prosperar en todas las áreas de tu vida. Con "Funcionamiento Ejecutivo del TDAH para Adultos," esa vida está al alcance de la mano. Descubre estrategias prácticas para manejar los síntomas del TDAH, mejorar el funcionamiento ejecutivo y crear una vida que se alinee con tus valores y aspiraciones. Abraza tus fortalezas únicas, construye resiliencia y desbloquea tu potencial completo. Toma acción: No dejes que el TDAH te impida vivir la vida que te mereces. Da el primer paso hacia la transformación sumergiéndote en "Funcionamiento Ejecutivo del TDAH para Adultos" hoy mismo. Con cada página, obtendrás conocimientos valiosos, estrategias prácticas e inspiración para ayudarte a navegar los desafíos del TDAH y crear una vida llena de propósito, pasión y posibilidad. Es hora de aprovechar tu potencial y prosperar con el TDAH.
7 Formas Revolucionarias Para Tratar El Autismo Y El Tdah
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Author : Laura Candice
language : es
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2021-04-24
7 Formas Revolucionarias Para Tratar El Autismo Y El Tdah written by Laura Candice and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-24 with Family & Relationships categories.
¿Está buscando un programa de entrenamiento paso a paso para reiniciar su vida familiar y prosperar en un mundo pospandémico, siempre con una sonrisa? ¡Entonces, necesita este libro! ¿POR QUÉ ESTE LIBRO PUEDE AYUDARLE? En la vida, es difícil evitar el impulso conveniente e impetuoso de posponer las cosas y dejar de lado compromisos importantes. Es igualmente difícil evitar situaciones y sentimientos negativos dentro de la familia en estos días, en un mundo pospandémico. Pero si eso ha sido provocado por un constante sentimiento abrumador y por la creciente falta de tiempo, sus clientes están a punto de aprender a poner fin a todo eso para darle un giro a la vida, ¡para siempre! Este libro inteligente tiene un objetivo claro, que es enseñar la mentalidad y los hábitos correctos que debe adoptar en pasos muy simples para decir adiós a los pañales para siempre, construir y mantener una familia iluminada y hacer crecer niños felices sin pérdida de tiempo y dolores de cabeza. Este nuevo libro explicará: El método a prueba de balas para mantener a la familia feliz y siempre agradecida en un mundo pospandémico El programa estrenado [con ejercicios diarios] que ayudó a 1.457 padres a prosperar junto al TDAH y a vivir felices. Ejercicios paso a paso e instrucciones profesionales La forma inteligente de comprender el proceso educativo y ser un padre consciente