Was Sind Depressionen
DOWNLOAD
Download Was Sind Depressionen PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Was Sind Depressionen book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Was Sind Depressionen
DOWNLOAD
Author : Martina Kloss
language : de
Publisher: neobooks
Release Date : 2020-05-31
Was Sind Depressionen written by Martina Kloss and has been published by neobooks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-05-31 with Fiction categories.
Depressionen sind eine psychische Erkrankung, die viele Symptome haben kann. Anhaltende depressive Stimmung, Hemmung des Verhaltens und Denkens, Verlust des Interesses und eine Vielzahl körperlicher Symptome, die von Schlaflosigkeit bis zu Appetitstörungen und Schmerzen reichen, sind mögliche Anzeichen einer Depression. Die Mehrheit der Betroffenen hat früher oder später Selbstmordgedanken, wobei 10-15% aller Patienten mit wiederkehrenden schweren depressiven Phasen durch Selbstmord sterben.
Depressive Erkrankungen Entstehung Risikofaktoren Und Behandlungsm Glichkeiten
DOWNLOAD
Author : Nicole Burghardt
language : de
Publisher: GRIN Verlag
Release Date : 2006-10-17
Depressive Erkrankungen Entstehung Risikofaktoren Und Behandlungsm Glichkeiten written by Nicole Burghardt and has been published by GRIN Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006-10-17 with Psychology categories.
Studienarbeit aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Psychologie - Klinische Psychologie, Psychopathologie, Prävention, Note: 1,7, Universität Erfurt, Sprache: Deutsch, Abstract: 1. Einleitung. Seite 2 2. Was sind Depressionen? Seite 3 3. Einteilung depressiver Erkrankungen. Seite 4 3.1. Somatogene Depressionen. Seite 4 3.2. Endogene Depressionen. Seite 4 3.3. Psychoegene Depressionen. Seite 5 4. Entstehung von Depressionen. Seite 5 4.1. Psychologische Faktoren. Seite 6 4.2. Biologische Faktoren. Seite 7 5. Risikofaktoren. Seite 9 6. Typologie der Depressiven? Seite 10 7. Verlauf und Dauer einer Depression. Seite 13 8. Depressionsformen. Seite 15 8.1. Die Altersdepression. Seite 15 8.2. Depressionen nach der Geburt. Seite 15 8.3. Saisonal abhängige Depressionen. Seite 16 8.4. Major Depression. Seite 17 9. Behandlungsmöglichkeiten depressiver Störungen. Seite 17 9.1. Medikamentöse Behandlungen. Seite 17 9.2. Therapien. Seite 19 9.3. Psychotherapien. Seite 20 10. Fazit. Seite 23 11. Literaturverzeichnis. Seite 24 1. Einleitung. „Ich kann nicht schlafen. Ich kann nicht essen. Ich kann nicht lesen, keine Unterhaltung führen und mich nicht länger als ein paar Sekunden am Stück konzentrieren. Die Schwerkraft, die mich umgibt, hat sich verdreifacht. Es ist eine ungeheuere Anstrengung, nur den Arm zu heben oder einen Schritt vorwärts zu machen. Wenn ich nicht zusammengerollt auf dem Sofa liege, gehe ich langsam auf und ab. Ich schaukle in meinem Schaukelstuhl. Ich ringe die Hände... Weinend komme ich nach Hause. Wieder sinnlose Tränen. Warum lässt Gott das alles zu? Ich weine, damit endlich alles aufhört. Ich weine um Gnade...“(vgl. Hammen 1999, S.7) Schätzungen zu Folge werden eine von vier Frauen und einer von vier Männern mindestens einmal im Leben depressiv. In Deutschland kommen im Jahr etwa 10000 Selbstmorde vor, auf der ganzen Welt 1000 täglich, dagegen etwa fünf- bis zehnmal so viele Selbstmordversuche. Das Suizidrisiko bei depressiven Menschen wird auf 15% geschätzt. Selbstmordhandlungen sind ohne Depressionen nicht möglich. Depressionen, Bedrückung, Trauer. Diese Empfindungen sind schon so alt wie die Menschheit selbst und fast jeder hat es schon einmal erlebt, dieses Gefühl der Niedergeschlagenheit, der Lustlosigkeit und schlechten Laune. Aber was sind Depressionen? Wodurch entstehen sie? Kann sie jeder bekommen und vor allem: Was kann man dagegen tun? Diese und andere Fragen werde ich versuchen in der vorliegenden Hausarbeit zu beantworten.
Depressionen Erleben
DOWNLOAD
Author : Tamara Niebler
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2024-03-11
Depressionen Erleben written by Tamara Niebler and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-11 with Philosophy categories.
Wie fühlt es sich an, depressiv zu sein? Um zu verstehen, was mit einem Menschen in einer Depression passiert, ist ein kritischer Blick hinter die klinische Diagnose notwendig. Depressionen sind etwas anderes als mehr Traurigkeit, weniger Freude oder tiefe Erschöpfung. Vielmehr sind sie ein Mangel an grundlegenden Qualitäten und Möglichkeiten, die stets mit den Strukturen verknüpft sind, in denen sich das Leben eines Menschen abspielt. Dieses Buch untersucht das komplexe Phänomen der Depression aus phänomenologischer Perspektive, und eröffnet damit ein Verständnis, das weit über konventionelle psychopathologische Erklärungsansätze hinausgeht. Die Phänomenologie ist eine philosophische Strömung, die sich mit den Strukturen der Erfahrungen auseinandersetzt und einen Rahmen bietet, der das subjektive Erleben von Depression würdigt. Entsprechend sind depressive Zustände kein persönliches Defizit, sondern eine mögliche Form menschlicher Existenz unter ganz bestimmten Bedingungen. Die Autorin zeichnet empathisch nach, was sich in einer Depression im Selbsterleben Betroffener verändert und wie sich diese Veränderungen auf Wahrnehmung und Bedeutung auswirken.
Depression Was Man Ohne Medikamente Tun Kann 11 Tipps Zur Selbsthilfe
DOWNLOAD
Author : Doreen Schmidt
language : de
Publisher:
Release Date : 2018-10-10
Depression Was Man Ohne Medikamente Tun Kann 11 Tipps Zur Selbsthilfe written by Doreen Schmidt and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-10-10 with categories.
- Ratgeber mit 11 Tipps für eine Verbesserung der Symptomatik von Depressionen oder Burnout- es dient gleichzeitig als Arbeitsbuch, denn es gibt die Möglichkeit des eigenständigen Ausfüllens in jedem Themengebiet- Themengebiete sind: Verlust von sozialen Kontakten durch Rückzugschwere Schlafstörungenfehlendes Aufrechterhalten einer Tagesstrukturtrotz Antriebslosigkeit den Haushalt führenHilfe bei der Strukturierung von Pflichten und To DosReflektion über die eigene ErnährungReflektion über eine sinnvolle TagesgestaltungHilfe bei Grübeleien und der Sortierung eines ProblemsAufschreiben von GefühlenSich selbst etwas Gutes tunLernen, seine eigenen Grenzen zu wahren,,Nein" sagen lernenEine Depression hat viele Gesichter, doch ein grosser Teil der Symptomatik ähnelt sich bei den meisten Erkrankten. Diese Symptome, welche ich in diesem Ratgeber nicht weiter ausführen werde, haben bestimmte Folgen für den Alltag. Folgen, die man auch ohne Medikamente und aus eigener Kraft verändern kann, auch wenn durch die Depression wenig Kraft da ist.Dieser kleine Ratgeber, soll dabei helfen, sich selbst in bestimmten Bereichen an die Hand zu nehmen und über die eigene Problematik und Situation zu reflektieren. Er gibt richtungsweisende Tipps in folgenden Bereichen:Verlust von sozialen Kontakten durch Rückzugschwere Schlafstörungenfehlendes Aufrechterhalten einer Tagesstrukturtrotz Antriebslosigkeit den Haushalt führenHilfe bei der Strukturierung von Pflichten und To DosReflektion über die eigene ErnährungReflektion über eine sinnvolle TagesgestaltungHilfe bei Grübeleien und der Sortierung eines ProblemsAufschreiben von GefühlenSich selbst etwas Gutes tunLernen, seine eigenen Grenzen zu wahren,,Nein" sagen lernenDabei ist das besondere an diesem kleinen Selbsthilfebuch, das man nach dem Durchlesen des Ratschlages dazu motiviert wird, gleich ganz aktiv, die Tipps zu gestalten und umzusetzen, indem man die Möglichkeit hat, die vorgesehenen Bereiche selbst auszufüllen. So bleibt es letztendlich nicht nur beim Lesen des Buches, sondern es folgt parallel eine aktive Mitgestaltung.Ich bin selbst seit Jahren unter anderem sehr depressiv und habe diese Ratschläge alle für mich selbst im Laufe der Zeit umgesetzt. Sie entstanden durch Erfahrungen ausTherapien, dem Kennenlernen von Mitpatienten und dem Lesen von Literatur.Es sind keine neuen spektakulären Tipps und sie bringen auch keine Wunderheilung. Ich verspreche keinesfalls eine Heilung durch diese Tips ganz ohne Medikamente.Was diese Ratschläge, wenn man sie beherzigt, jedoch bewirken können, ist, dass einem das Leben mit einer Depression etwas erleichtert wird. Denn wichtig, sind nicht nur Therapie und Medikamente, sondern auch die eigene Reflektion und das Herausfinden von dem, was einem gut tut und was nicht. Sicher klingt dies banal und manche Ratschläge im Buch wirken vielleicht banal. Wenn man sich jedoch mit diesen gleich konkret auseinandersetzen kann, indem man seine eigenen Gedanken darunter auf das Papier bringt, ist man für sich auf jeden Fall ein gutes Stück weiter.Tags: Depression Hilfe, Depressive Episode, Depression Symptome, Depression Anzeichen, Anzeichen Depression, Anti Depression, Hilfe bei Depressionen, Winter Depression, Depression was tun, Depression Behandlung, depressive Verstimmung, Depression Ursachen, was tun gegen Depressionen, was sind Depressionen, Depression erkennen, depressive Phase, Hilfe Depression, Lebensfreude, Glückshormone, Antidepressiva, Gewohnheiten, positives Denken, sich selbst lieben lernen, Stress Depression, leichte Depression, Depression als Lebenschance, Depressionen bewältigen - die Lebensfreude wiederfinden, Depressionen überwinden niemals aufgeben, Depressionen natürlich behandeln, Depressionen verstehen, Seele heilen, Seele Geist Körper, Depressionen verstehen, Depressionen und Angst
Wie Wird Mein Kind Wieder Gl Cklich
DOWNLOAD
Author : Gunter Groen
language : de
Publisher: Hogrefe AG
Release Date : 2019-07-22
Wie Wird Mein Kind Wieder Gl Cklich written by Gunter Groen and has been published by Hogrefe AG this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-07-22 with Family & Relationships categories.
Lange Zeit waren Depressionen bei Kindern und Jugendlichen ein Tabu. Noch heute ist es für die Eltern oder andere Bezugspersonen schwer einzuschätzen, ob ein Kind tatsächlich depressiv ist und wie sie darauf reagieren können. Eltern, Angehörige und Betreuer, aber auch Profis aus Pädagogik, Therapie und Medizin, finden in diesem fundierten und aktuellen Ratgeber hilfreiche und verständliche Antworten auf die zentralen Fragen zu diesem wichtigen Thema: Was sind Depressionen und wie äußern sie sich bei Kindern und Jugendlichen? Welche Möglichkeiten haben Erwachsene, um betroffene Kinder und Jugendliche zu unterstützen? Welche Formen professioneller Hilfe sind sinnvoll? Die Autoren sind renommierte Wissenschaftler, die sich seit vielen Jahren intensiv mit dem Thema auseinandersetzen. Für die zweite Auflage haben sie das Buch "Wie wird mein Kind wieder glücklich?" überarbeitet und aktualisiert.
Depressionen Formen Ursachen Und Behandlungswege
DOWNLOAD
Author : Sabine Rödiger
language : de
Publisher: GRIN Verlag
Release Date : 2007-05-29
Depressionen Formen Ursachen Und Behandlungswege written by Sabine Rödiger and has been published by GRIN Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-05-29 with Education categories.
Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Soziale Arbeit / Sozialarbeit, Note: 1,0, Katholische Stiftungsfachhochschule München, Abt. Benediktbeuern, Sprache: Deutsch, Abstract: Was sind Depressionen? Welche Formen von Depressionen gibt es? Wie äußern sie sich und welche Ursachen haben sie? Was kann man gegen Depressionen tun? Und was müssen Sozialarbeiter/innen im Umgang mit Depressiven beachten? Diese und ähnliche Fragen werden in dieser Arbeit behandelt. Es wird dabei auf die vielen unterschiedlichen Aspekte der Depression eingegangen. Eine objektive Sicht auf und ein Überblick über diese Erkrankung mit wenigen subjektiven Aussagen wird Ziel dieser Arbeit sein.
Depressionen T Ten
DOWNLOAD
Author : André Sternberg
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2022-09-05
Depressionen T Ten written by André Sternberg and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-05 with Health & Fitness categories.
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, plötzlich das Interesse an den Dingen verloren hat, die sie normalerweise lieben, Schlafstörungen hat oder zu viel schläft, besteht die Möglichkeit, dass es sich um eine Depression handelt. Manchmal ist Depression subtil und manchmal kann Sie in Ihrem Gesicht sein. Das Wichtigste ist, dass Sie, wenn Sie sich länger als zwei Wochen hoffnungslos, traurig und leer fühlen, wahrscheinlich an Depressionen leiden. Zum Glück sind Depressionen behandelbar. Depression betrifft viele Menschen weltweit. Leider wissen die meisten Betroffenen nicht, dass sie leiden und suchen nicht nach angemessener Hilfe. Die Gründe dafür sind unter anderem, nicht akzeptieren, dass sie ein Problem haben, weil es von ihrem Familien- und Freundeskreis als erfundenes Problem angesehen wird. Da Depression eine behandelbare Störung ist, ist dies traurig. Wenn Sie sich behandeln lassen, sind Sie eine starke Person, die sich erholen kann. Lassen Sie nicht zu, dass das Stigma Ihnen im Weg steht. Kaufen Sie Ihr persönliches Exemplar noch HEUTE, es wird Ihnen bei der Behandlung von Depressionen eine gute Hilfe sein! Der Inhalt dieses Buches: - Einführung - Kapitel 1: Der Hauptunterschied zwischen Niedergeschlagenheit und Depression - Kapitel 2: Arten von Depressionen - Kapitel 3: Depression - Ursachen, Anzeichen und Symptome - Kapitel 4: Wie sich Männer und Frauen bei Depressionen unterscheiden - Kapitel 5: Die Notwendigkeit und Bedeutung der Suche nach Hilfe - Kapitel 6: Behandlungen und Therapieoptionen zur Heilung von Depressionen - Kapitel 7: Selbsthilfestrategien - Kapitel 8: Möglichkeiten, anderen depressiven Menschen zu helfen - Kapitel 9: Finden Sie Hilfe für Depressionen
Das Tagebuch Gegen Depressionen
DOWNLOAD
Author : Iris Klüser
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-06-07
Das Tagebuch Gegen Depressionen written by Iris Klüser and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-06-07 with categories.
Warum ist dieses Buch entstanden?Nach eigenen langjährigen Erfahrungen mit einer psychischen Erkrankung mit unter anderem chronischen Depressionen, suchte ich nach einer Unterstützung.Zunächst entwarf ich dieses Tagebuch für mich, um einen Weg aus den lähmenden Depressionen zu finden.Seit ich dieses Tagebuch führe, stellt sich eine zunehmende Besserung bei mir ein.Es hat mir geholfen, meine Krankheit mit all den damit verbundenen Gefühlen besser zu verstehen und gibt mir täglich die Möglichkeit, meinen Tag zu planen und zu überdenken. Ich hoffe, dass ich mit diesem Buch nicht nur mir selbst helfen kann, sondern auch anderen Menschen, die von einer Depression betroffen sind.Leiden Sie unter einer Depression oder einer depressiven Verstimmung? Dann ist dieses Tagebuch mit Fragen zum Ausfüllen und Ankreuzen als Selbsthilfe für Sie genau richtig.Es unterstützt Sie in folgenden Aspekten:Überwachung des Schlafes Ausführliche Reflektion über die eigene GefühlsweltSelbstwertgefühl und SelbstbestätigungErledigung von sehr dringenden PflichtenHilfe bei starker AntriebslosigkeitHilfe beim Einhalten von sozialen KontaktenWahrung der eigenen Grenzen. Konzentration auf die positiven Dinge im Alltag und Hilfe gegen Einschlafstörungen. Ausführliche Reflektion des Tages.Das hört sich alles toll an, werden Sie denken, doch wie wird dies durch ein Tagebuch umgesetzt? Das ist ganz einfach, denn dieses Buch besteht aus täglichen Fragen zum Ankreuzen und Ausfüllen und erleichtert damit schon im ersten Schritt die Auseinandersetzung mit sich selbst. Man muß sich keine Überlegungen aus den ,,Fingern saugen" und folgt somit einem festen Plan. Dabei benötigt man maximal 20 Minuten beim Ausfüllen: 10 Minuten für morgens und 10 Minuten für Abends. Es ist also gerade so angelegt, das man, ohne zu viel Zeit aufzuwenden, sinnvoll über sich selbst Reflektieren kann. Seine eigenen Schwierigkeiten und Probleme besser im Auge behält, einzelne Tage miteinander vergleichen kann und sich der Schwere der eigenen Symptomatik bewußt werden kann, falls diese vorliegt. Durch die Beantwortung bzw. Reflektion durch die Fragen, ist man nach und nach in der Lage sich selbst helfen zu können. Zum Beispiel findet man durch diese Methode häufig eigene schädliche Verhaltensmuster heraus, die sich kontraproduktiv gegenüber der eigenen psychischen und physischen Gesundheit verhalten. Durch dieses Tagebuch erhält man dann die Chance sein Verhalten zu ändern und beim weiteren Ausfüllen gleich zu überprüfen ob die Veränderungen durchgehalten und/oder von Erfolg gekrönt sind.Wie sie in Balance bleiben. Erschöpfung verhindern Energie aufbauen. Das Hilfebuch in der Lebenskrise. Wenn das Leben zur Last wird.Tags: Depression Hilfe, Depressive Episode, Depression Symptome, Depression Anzeichen, Anzeichen Depression, Anti Depression, Hilfe bei Depressionen, Winter Depression, Depression was tun, Depression Behandlung, depressive Verstimmung, Depression Ursachen, was tun gegen Depressionen, was sind Depressionen, Depression erkennen, depressive Phase, Hilfe Depression, Lebensfreude, Glückshormone, Antidepressiva, Gewohnheiten, positives Denken, sich selbst lieben lernen
29 Wege Aus Der Depression
DOWNLOAD
Author : Marie Stern
language : de
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2016-03-17
29 Wege Aus Der Depression written by Marie Stern and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-03-17 with categories.
Du bist lustlos, möchtest nicht aufstehen und jeder Tag fühlt sich leer an. Du hast einen schlechten Tag nach dem anderen, deine Stimmung ist gedrückt und du siehst kein Licht am Ende des Tunnels. Kennst Du das? Mit solchen Gefühlen bist du nicht allein. Vielen Menschen ergeht es so. Nur redet keiner gerne darüber. Schließlich kann der Grund für diese Antriebslosigkeit von einem vorübergehenden Stimmungstief bis zu einer schweren Depression herrühren. Ein vorübergehendes Stimmungstief lässt mit der Zeit meist nach, eine Depression dagegen ist ohne gezielte Maßnahmen kaum zu bewältigen. Dieses Buch ist darauf ausgerichtet, einfache Übungen in deinen Alltag einzubauen, damit du deine depressive Stimmung in den Griff bekommst und dauerhaft glücklicher wirst. Es geht darum, eingefahrene Gewohnheiten durch eine frische Lebensweise zu ersetzen, die deine Kreativität entfaltet und dich negative Gedankenspiralen, d.h. ein negativer Gedanke folgt dem anderen, durchbrechen lässt.
Tagebuch Gegen Depressionen
DOWNLOAD
Author : Iris Klüser
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-06-07
Tagebuch Gegen Depressionen written by Iris Klüser and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-06-07 with categories.
Warum ist dieses Buch entstanden?Nach eigenen langjährigen Erfahrungen mit einer psychischen Erkrankung mit unter anderem chronischen Depressionen, suchte ich nach einer Unterstützung.Zunächst entwarf ich dieses Tagebuch für mich, um einen Weg aus den lähmenden Depressionen zu finden.Seit ich dieses Tagebuch führe, stellt sich eine zunehmende Besserung bei mir ein.Es hat mir geholfen, meine Krankheit mit all den damit verbundenen Gefühlen besser zu verstehen und gibt mir täglich die Möglichkeit, meinen Tag zu planen und zu überdenken. Ich hoffe, dass ich mit diesem Buch nicht nur mir selbst helfen kann, sondern auch anderen Menschen, die von einer Depression betroffen sind.Leiden Sie unter einer Depression oder einer depressiven Verstimmung? Dann ist dieses Tagebuch mit Fragen zum Ausfüllen und Ankreuzen als Selbsthilfe für Sie genau richtig.Es unterstützt Sie in folgenden Aspekten:Überwachung des Schlafes Ausführliche Reflektion über die eigene GefühlsweltSelbstwertgefühl und SelbstbestätigungErledigung von sehr dringenden PflichtenHilfe bei starker AntriebslosigkeitHilfe beim Einhalten von sozialen KontaktenWahrung der eigenen Grenzen. Konzentration auf die positiven Dinge im Alltag und Hilfe gegen Einschlafstörungen. Ausführliche Reflektion des Tages.Das hört sich alles toll an, werden Sie denken, doch wie wird dies durch ein Tagebuch umgesetzt? Das ist ganz einfach, denn dieses Buch besteht aus täglichen Fragen zum Ankreuzen und Ausfüllen und erleichtert damit schon im ersten Schritt die Auseinandersetzung mit sich selbst. Man muß sich keine Überlegungen aus den ,,Fingern saugen" und folgt somit einem festen Plan. Dabei benötigt man maximal 20 Minuten beim Ausfüllen: 10 Minuten für morgens und 10 Minuten für Abends. Es ist also gerade so angelegt, das man, ohne zu viel Zeit aufzuwenden, sinnvoll über sich selbst Reflektieren kann. Seine eigenen Schwierigkeiten und Probleme besser im Auge behält, einzelne Tage miteinander vergleichen kann und sich der Schwere der eigenen Symptomatik bewußt werden kann, falls diese vorliegt. Durch die Beantwortung bzw. Reflektion durch die Fragen, ist man nach und nach in der Lage sich selbst helfen zu können. Zum Beispiel findet man durch diese Methode häufig eigene schädliche Verhaltensmuster heraus, die sich kontraproduktiv gegenüber der eigenen psychischen und physischen Gesundheit verhalten. Durch dieses Tagebuch erhält man dann die Chance sein Verhalten zu ändern und beim weiteren Ausfüllen gleich zu überprüfen ob die Veränderungen durchgehalten und/oder von Erfolg gekrönt sind.Wie sie in Balance bleiben. Erschöpfung verhindern Energie aufbauen. Das Hilfebuch in der Lebenskrise. Wenn das Leben zur Last wird.Tags: Depression Hilfe, Depressive Episode, Depression Symptome, Depression Anzeichen, Anzeichen Depression, Anti Depression, Hilfe bei Depressionen, Winter Depression, Depression was tun, Depression Behandlung, depressive Verstimmung, Depression Ursachen, was tun gegen Depressionen, was sind Depressionen, Depression erkennen, depressive Phase, Hilfe Depression, Lebensfreude, Glückshormone, Antidepressiva, Gewohnheiten, positives Denken, sich selbst lieben lernen