Zen A Arte De Viver Com Simplicidade

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Zen A Arte De Viver Com Simplicidade

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Author : Shunmyo Masuno
language : pt-BR
Publisher: Editora Schwarcz - Companhia das Letras
Release Date : 2019-06-18

Zen A Arte De Viver Com Simplicidade written by Shunmyo Masuno and has been published by Editora Schwarcz - Companhia das Letras this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-06-18 with Self-Help categories.

Encontre a felicidade na correria do dia a dia em 100 dicas práticas da sabedoria Zen. Lições simples e fáceis de colocar em prática: uma por dia por 100 dias. É essa a proposta do renomado monge budista Shunmyo Masuno, que se baseia em séculos de sabedoria para ensinar como deixar sua vida Zen. Descubra como... * Alinhar seus sapatos ao guardá-los pode organizar sua mente; * Juntar suas mãos em gassho pode acalmar; * Descansar seu garfo depois de cada mordida pode trazer mais gratidão; * Aprofundar-se na prática de zazen pode trazer paz para sua mente; * Plantar uma flor e observar seu desenvolvimento pode ensinar a lidar com mudanças; * Assistir ao pôr do sol pode transformar o dia em uma celebração. Um desenho minimalista acompanha cada lição, como um respiro Zen entre as reflexões. Com a prática diária, você aprenderá a encontrar a felicidade nas pequenas coisas da vida e, consequentemente, paz interior. "Faz para a bagunça mental o que a Marie Kondo fez para a bagunça do lar." — Publishers Weekly

Zen The Art Of Simple Living

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Author : Shunmyo Masuno
language : en
Publisher: Penguin UK
Release Date : 2019-04-04

Zen The Art Of Simple Living written by Shunmyo Masuno and has been published by Penguin UK this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-04-04 with Philosophy categories.

Relax and find happiness amid the swirl of the modern world with this internationally bestselling guide to simplifying your life by a Japanese monk who embodies the wisdom of Zen. Drawing on centuries of wisdom, renowned Zen Buddhist priest Shunmyo Masuno applies the essence of Zen to modern life in clear, practical, easily adopted lessons - one a day for 100 days. Discover how: * Lining up your shoes after you take them off can bring order to your life * Putting down your fork after every bite can help you feel more grateful for what you have * Spending time barefoot can strengthen your body * Planting a flower and watching it grow can teach you to embrace change * Going outside to watch the sunset can make every day feel celebratory In Zen: The Art of Simple Living, you will learn to find happiness not by seeking out extraordinary experiences but by making small changes - to what you do, how you think, how you interact with others and how you appreciate the present moment. With each task, you will open yourself up to a renewed sense of peace and inner calm.

N O Se Preocupe

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Author : Shunmyo Masuno
language : pt-BR
Publisher: Fontanar
Release Date : 2022-11-04

N O Se Preocupe written by Shunmyo Masuno and has been published by Fontanar this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-04 with Self-Help categories.

Dê adeus ao estresse do dia a dia com este guia prático para o seu bem-estar, do mesmo autor de Zen: A arte de viver com simplicidade. Pense numa situação em que você sofreu antecipadamente por algo que, no fim das contas, nunca aconteceu. Não é um alívio perceber que a sua preocupação nunca chegou a se concretizar? Você não se sentiu mais leve? As 48 lições zen deste livro o ensinarão a viver cada vez mais nesse estado de satisfação permanente, desfrutando de uma versão mais calma, mais relaxada e mais positiva de si mesmo. Aprenda a: * Concentrar-se no aqui e agora. * Eliminar todas as coisas de que você não precisa. * Viver uma vida mais simples, abrindo mão das angústias. * Recuperar o controle dos seus pensamentos. * Melhorar seus relacionamentos mais importantes. * Aceitar-se como você é.

Zen A Arte De Viver Simplesmente

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Author : Shunmyo Masuno
language : pt-BR
Publisher: Leya
Release Date : 2019-07-01

Zen A Arte De Viver Simplesmente written by Shunmyo Masuno and has been published by Leya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-07-01 with Self-Help categories.

Quando chega a casa, provavelmente quer pôr-se à vontade. E quando se descalça, quase de certeza que não pensa duas vezes no assunto. No entanto, se gastar alguns segundos para alinhar os sapatos, estará a praticar zen. Estará a ordenar a sua vida, a “arrumá-la” de forma mais harmoniosa. Ao organizar o espaço físico à sua volta, vai tranquilizar a mente... por breves instantes. Fará assim tanta diferença na sua vida? Sim, porque se o fizer muitas vezes, vai criar um pequeno hábito. E ao juntar a esse hábito uma série de outros igualmente simples, vai começar a sentir na sua vida aquela tranquilidade e deslumbramento que só raras vezes se sente – como, por exemplo, quando contempla um lago tranquilo. Há outras práticas recomendadas neste livro. Como sair de casa e observar o pôr-do-sol; andar descalço sempre que possível ou simplesmente plantar uma flor; tudo isso é zen, como nos explica Shunmyo Masuno, sumo-sacerdote de um dos mais antigos templos do Japão. Quando há anos foi convidado para fazer um programa de televisão sobre zen para crianças, Masuno teve uma ideia. Sendo uma pessoa pragmática (e um designer de jardins de fama mundial), decidiu deixar de lado a filosofia. Explicou antes aos alunos que o zen não se aprende nos livros. E deu-lhes exemplos de como o praticar.

L Arte Zen Del Vivere Semplice 100 Gesti Quotidiani Per Una Vita Calma E Felice

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Author : Shunmyo Masuno
language : it
Publisher:
Release Date : 2019

L Arte Zen Del Vivere Semplice 100 Gesti Quotidiani Per Una Vita Calma E Felice written by Shunmyo Masuno and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019 with Body, Mind & Spirit categories.

A Arte De Viver

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Author : Thich Nhat Hanh
language : pt-BR
Publisher: HarperCollins Brasil
Release Date : 2017-12-20

A Arte De Viver written by Thich Nhat Hanh and has been published by HarperCollins Brasil this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-12-20 with Self-Help categories.

Em tempos difíceis, há uma urgência de entender a nós mesmos e ao mundo. Temos muitas questões que nos perturbam tanto consciente quanto inconscientemente. Nesta obra, Thich Nhat Hanh, um dos líderes espirituais mais respeitados hoje, revela a arte de viver em um estado de consciência plena que nos ajuda a responder às perguntas mais profundas da vida e a sentir a felicidade e liberdade que desejamos. Revelando meditações que nos libertam para uma vida feliz, pacífica e ativa, ele nos mostra como encarar a idade e a morte com curiosidade e alegria, não com medo, e, acima de tudo, como gerar felicidade, compreensão e amor para que possamos viver profundamente cada momento de nossas vidas, exatamente onde estamos.

O Arqueiro Zen E A Arte De Viver

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Author : Kenneth Kushner
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 1992

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A Arte De Viver

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Author : Epicteto
language : pt-BR
Publisher: Sextante
Release Date : 2018-03-26

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Com apaixonada simplicidade, o filósofo Epicteto concebeu o primeiro e mais admirável manual do Ocidente sobre como viver melhor – com sabedoria, dignidade e tranquilidade. Epicteto acreditava que a meta principal da filosofia é ajudar as pessoas comuns a enfrentar positivamente os desafios cotidianos e a lidar com as inevitáveis perdas, decepções e mágoas da vida. A arte de viver prega a liberdade pessoal e a serenidade e demonstra que virtude e felicidade estão estreitamente relacionadas. Nascido escravo por volta do ano 55 d.C. no Império Romano, ele se tornou um dos grandes mestres do Estoicismo e dedicou sua vida a responder a duas questões fundamentais: "Como viver uma vida plena e feliz?" e "Como ser uma pessoa com qualidades morais?". Os 93 pensamentos reunidos neste livro trazem a essência de uma filosofia cujos méritos foram comprovados pelo tempo.

L Arte Zen Del Vivere Semplice

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Author : Shunmyo Masuno
language : it
Publisher: Edizioni Mondadori
Release Date : 2019-04-09

L Arte Zen Del Vivere Semplice written by Shunmyo Masuno and has been published by Edizioni Mondadori this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-04-09 with Body, Mind & Spirit categories.

Lascia che lo zen ti aiuti a trovare un riparo sicuro in questo mondo caotico. • Quando ti togli le scarpe disponile fianco a fianco, renderai più armoniosa la tua vita. • Quando mangi fai una pausa dopo ogni boccone. • Fermati a contemplare il sole che tramonta, ti scalderà lo spirito. Attingendo a secoli di saggezza, il celebre sacerdote buddhista Shunmyo Masuno applica l'essenza dello zen alla vita moderna offrendoci lezioni chiare, efficaci e facilmente comprensibili - una al giorno per 100 giorni.

Universo Beb E Crian A Ed 40

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Author : Klub editorial
language : pt-BR
Publisher: Edicase Negócios Editoriais Ltda
Release Date : 2022-06-02

Universo Beb E Crian A Ed 40 written by Klub editorial and has been published by Edicase Negócios Editoriais Ltda this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-06-02 with Family & Relationships categories.

Conexão corpo e mente na gravidez: a importância da meditação. Baixa produção de leite é fato ou fake? Dicas para escolher, usar com segurança e reconhecer sinais de alerta no uso do Sling e do Canguru. Diferentes formas de engatinhar - e todas são importantes. Ortopedista pediátrica explica a importância deste treino para o desenvolvimento do bebê. Matérias-primas recicladas usadas na moda infantil.