Zum Gl Ck Mit Hirn
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Zum Gl Ck Mit Hirn
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Author : Heide-Marie Smolka
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2017-08-24
Zum Gl Ck Mit Hirn written by Heide-Marie Smolka and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-08-24 with Medical categories.
Psychologie trifft Gehirnforschung! In einem anregenden Dialog zeigen die beiden Autorinnen ein neues und einfach anwendbares Modell zur Steigerung der emotionalen Kompetenz. Das Modell berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Intensität einer Emotion und mündet in vier grundlegende Emotionsbereiche: Turbo, Muße, Jammertal und Wut. Ziel ist es, mit den eigenen Gefühlen und den Emotionen anderer Personen besser umzugehen. Die Expertinnen untermauern ihre Methode mit Fakten aus der Gehirnforschung – Aha-Erlebnisse garantiert! Die hilfreichen Übungen lassen sich spielend leicht in den beruflichen und privaten Alltag integrieren. Ideal für all jene, die Glücksratgeber bisher zu esoterisch oder rosarot gefärbt fanden. Inklusive Selbsttest: Das Modell des Stimmungsraums kennenlernen und dabei herausfinden, wie stark die jeweiligen persönlichen Ausprägungen sind. Emotionstraining: Emotionen im Griff? Die psychische Widerstandskraft aktiv steigern sowie die Gefühlswelt gezielt steuern. Burnout-Alarm? Warnsignale frühzeitig erkennen und den beruflichen Erfolg nachhaltig und ressourcenschonend gestalten. Emotionen im Unternehmen: Emotionale Kompetenz als neues Muss in der betrieblichen Gesundheitsförderung. Verantwortung gegenüber sich selbst übernehmen.
Hirn Im Gl Ck
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Author : Helmut Fink
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2020-11-24
Hirn Im Gl Ck written by Helmut Fink and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-11-24 with Science categories.
Wer ist nicht gerne glücklich? Glückserlebnisse sind Belohnungen für erzielte Erfolge. Sie stehen jedoch unter Voraussetzungen, die wir oft nicht unter Kontrolle haben. Fragen tun sich auf: Wie »funktioniert« die Glücksproduktion in unserem Gehirn? Welche äußeren Bedingungen sollten im Leben erfüllt sein? Welches Sozialverhalten fördert das Glück? Dieser Sammelband behandelt sowohl die physiologischen als auch die psychologischen Mechanismen, die zu positiven Empfindungen führen. Von der Evolutionsbiologie über die Neuropsychologie bis in die Sphäre der Kultur spannt sich der Bogen. Experten geben Einblick in den Forschungsstand zum Glück. Mit Beiträgen von Silke Anders, Eva Beichler & Imke A. Harbig & Judith Glück, Thomas Junker, Stefan Kölsch, Vera Ludwig, Judith Mangelsdorf, Corinna Peifer & Marek Bartzik, Karlheinz Ruckriegel, Henrik Walter & Sarah A. Wellan & Anna Daniels und Franz Josef Wetz.
Gl Cksgef Hle
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Author : Christof Kessler
language : de
Publisher: C. Bertelsmann Verlag
Release Date : 2017-10-16
Gl Cksgef Hle written by Christof Kessler and has been published by C. Bertelsmann Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-10-16 with Psychology categories.
Glück ist das große Thema von Werbung, Literatur und Filmen. Jeder Mensch will glücklich sein, und viele versuchen sich mit immer stärkeren Reizen oder Drogen kurze Momente des Glücks zu verschaffen. Aber was spielt sich im Gehirn ab, wenn wir glücklich sind? Welches Zusammenspiel der Neurone und Hormone bewirkt, dass ein Glücksgefühl erlebt wird, und welche Zusammenhänge bestehen zwischen Glück und Zufriedenheit und den Abgründen von Melancholie und Depression? Christof Kessler nimmt seine Leser mit in die Welt der 80 Milliarden Nervenzellen im Kopf. Die moderne Hirnforschung schlüsselt auf, wie unser Gehirn es bewerkstelligt, dass wir Gefühle erleben, und wie Motivation und Frustration entstehen. Kessler schildert die faszinierenden neuen Forschungsergebnisse zu den Themen Glück, Motivation, Liebe, Depression und Sucht und schöpft dabei aus reicher Erfahrung bei der Behandlung von Hirnerkrankungen.
Hirn Im Gl Ck
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Author : Judith Glück Thomas Junker (Judith Mangelsdorf, Franz Josef Wetz)
language : de
Publisher:
Release Date : 2019
Hirn Im Gl Ck written by Judith Glück Thomas Junker (Judith Mangelsdorf, Franz Josef Wetz) and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019 with categories.
Limbi
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Author : Werner Tiki Küstenmacher
language : de
Publisher:
Release Date : 2016-09-01
Limbi written by Werner Tiki Küstenmacher and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-09-01 with categories.
Wie Kommt Das Gl Ck In Den Kopf
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Author : Gerald Hüther
language : de
Publisher: Kösel-Verlag
Release Date : 2023-05-03
Wie Kommt Das Gl Ck In Den Kopf written by Gerald Hüther and has been published by Kösel-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-03 with Family & Relationships categories.
Alles, was Groß und Klein über das Glück wissen wollen Felix und Feline begeben sich auf eine Entdeckungsreise: Wie ist es, in einer Tätigkeit voll und ganz aufzugehen? Selbstwirksamkeit, Gestaltungsfreude und Verbundenheit – so kann echtes Glück aussehen! Die beiden machen sich aber auch auf Spurensuche, warum so viele Erwachsene die Fähigkeit verlieren, glücklich zu sein und unbeschwert im Moment zu leben. Liegt es an unserer schnelllebigen Welt? Daran, dass uns Raum und Zeit fehlen? Wo in unserem Alltag ist Platz zum Spielen und Erkunden, zum Lernen und Denken, für Zugehörigkeit und Geborgenheit? Die Geschichte von Felix und Feline lädt uns ein, über das Glück nachzudenken und neu zu entdecken, wo wir es finden.
Happy Brain Happy You
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Author : Daniel G. Amen
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2023-01-22
Happy Brain Happy You written by Daniel G. Amen and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-01-22 with Psychology categories.
Glück ist die beste Medizin Glück ist das wahrscheinlich schönste Gefühl der Welt. Aber es ist noch so viel mehr: Es ist eine Gehirnfunktion, ein physiologischer Prozess, der sowohl Nähstoffe benötigt als auch produziert und damit enorm wichtig für weitere Abläufe im menschlichen Organismus ist. Sieben Glücksstrategien für mehr Gesundheit Damit Sie diesen Kreislauf ankurbeln und aktiv halten können, hat Neurowissenschaftler Dr. Daniel Amen sieben Strategien entwickelt, mit denen Sie Ihren eigenen Glücks- und Gesundheitszustand gezielt verbessern. Da Glück individuell ist, stellen Sie sich daraus Ihren persönlichen Glücksplan zusammenstellen – zugeschnitten auf Ihren Gehirntyp. Die Versorgung mit bestimmten Nährstoffen ist dabei von zentraler Bedeutung, denn diese liefern die Grundlage für neuronale Prozesse. Aber auch die Qualität der eigenen Gedanken sowie der Kontakt und Umgang mit anderen Menschen spielen eine wichtige Rolle. Handfeste, konkrete Tipps sowie Lebensmittelübersichten helfen Ihnen dabei, Ihr Gehirn zu stärken, sodass es organische Funktionen unterstützen und den Körper vor Erkrankungen schützen kann. Denn: Man braucht ein gesundes Gehirn, um sich glücklich zu fühlen, und ein glückliches Gehirn, um körperlich gesund zu sein.
Gl Ck Gibt S Nur Im Hirn
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Author : Dieter Borrmann
language : de
Publisher: Lulu.com
Release Date : 2012-10-09
Gl Ck Gibt S Nur Im Hirn written by Dieter Borrmann and has been published by Lulu.com this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-10-09 with Religion categories.
Das Buch basiert auf einer Vortragsreihe zum Thema Meditation. Buddhistische Meditationsverfahren werden aus der Sicht eines in Meditation erfahrenen Neurologen dargestellt. Ethische und philosophische Fundierungen werden erklärt. Zweifel und Skepsis an meditativen Verfahren werden durch Verweise auf hochaktuelle, wissenschaftliche Untersuchungen reduziert. Nach praktischen Anleitungen und Ratschlägen führt der Autor in die Themenbereiche buddhistische Ethik und westliche Neurobioethik ein und stellt Zusammenhänge mit dem buddhistischen, harmonischen Weltbild her. Insbesondere wird der Zusammenhang mit der Leerheitsphilosophie herausgearbeitet. Ein eigenes Konzept für Geist/Bewusstsein wird dargestellt. Die Bedeutung von Ethik, Meditation und Leerheitsphilosophie für moderne psychotherapeutische/psychoanalytische Verfahren wird erklärt. Aus dem Gesamt ergeben sich zahlreiche Implikationen, die das Thema Glück berühren. Leidensminderung und Glücksmehrung werden in einem multidimensionalen Ansatz dargestellt.
Die Neurobiologie Des Gl Cks
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Author : Tobias Esch
language : de
Publisher: Georg Thieme Verlag
Release Date : 2017-04-26
Die Neurobiologie Des Gl Cks written by Tobias Esch and has been published by Georg Thieme Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-04-26 with Medical categories.
Noch nicht gelesen? Sie haben Glück, der „Meilenstein für die Positive Psychologie in Deutschland“ (O-Ton Eckart von Hirschhausen), erscheint aufgrund großer Nachfrage in der 3. Auflage. Kann man Glück lernen, es trainieren oder ist Glück gesund? Der Autor zeigt, wie Glück in unserem Gehirn funktioniert und, wie positive Gefühle gegen Stress oder Depressionen helfen können. Dazu liefert Tobias Esch die wichtigsten Fakten und Anwendungen inklusive Selbstmanagement. In zahlreichen Beispielen und Übungen, von Meditation bis Selbstheilung, werden die Wege zum Glück aufgezeigt. Dieses Werk ist ein Glücksfall, denn es verbindet Grundlagen mit konkreten Anwendungsmöglichkeiten in der Praxis.
Erbsen Im Hirn Life Is A Story Story One
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Author : JM Gläser
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-08-27
Erbsen Im Hirn Life Is A Story Story One written by JM Gläser and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-27 with Self-Help categories.
Traust du dich? Ich nehme dich gerne mit auf eine Reise, mit kleinen Gedankenspielen, einem Einblick in meinen Kopf und zeige dir, welche großen und kleinen Ideen dort so rumtanzen. Mal ernst. Mal humorvoll. Lass dich darauf ein. Gerade, wenn es dir mal nicht so gut geht, du in Gedanken festsitzt oder mal eine andere Perspektive suchst.