1 Big Keto Das Xxl Kochbuch
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1 Big Keto Das Xxl Kochbuch
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Author : Charlie's Kitchen
language : de
Publisher:
Release Date : 2020
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Big Keto Das Xxl Kochbuch
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Author : Charlie's Kitchen
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2020-10-26
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Was erwartet Sie in diesem Buch? (ACHTUNG: Zusammenfassung in nur EINEM SATZ) Wer sich die Artikelbeschreibung komplett ersparen möchte, für diejenigen versuche ich mein Buch in einem Satz zusammenzufassen: Sie machen eine Diät OHNE ES ZU MERKEN, bzw. OHNE AUF IHRE GEWOHNTEN GERICHTE VERZICHTEN ZU MÜSSEN!
1 Big Low Carb Das Xxl Kochbuch
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Author : Charlie's Kitchen
language : de
Publisher:
Release Date : 2020
1 Big Low Carb Das Xxl Kochbuch written by Charlie's Kitchen and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020 with categories.
Big Keto Das Xxl Kochbuch
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Author : Charlie's Kitchen
language : de
Publisher:
Release Date : 2021
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Big Keto Das Xxl Kochbuch
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Author : Charlie's Kitchen
language : de
Publisher:
Release Date : 2020-07-15
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2:1 BIG KETO das XXL Ratgeber & Kochbuch - Abnehmen OHNE zu leiden (inkl. Diätplan) Was erwartet Sie in diesem Buch? (ACHTUNG: Zusammenfassung in nur EINEM SATZ) Wer sich die Artikelbeschreibung komplett ersparen möchte, für diejenigen versuche ich mein Buch in einem Satz zusammenzufassen: Sie machen eine Diät OHNE ES ZU MERKEN, bzw. OHNE AUF IHRE GEWOHNTEN GERICHTE VERZICHTEN ZU MÜSSEN! Für diejenigen, die eine ausführlichere Anleitung wünschen, werde ich in diesem Text eine knappe Einführung in meinem Buch schenken. Wie bereits angedeutet, bekommen Sie hier genau die Kochrezepte serviert, die Sie in der Regel vermeiden sollten, jedoch in einer gesunden Variante, wo diese ohne Konsequenzen verzehrt werden können. Sie machen quasi ,,keine Diät" und können z.B. trotzdem von einer Gewichtsreduktion profitieren und, oder Muskulatur aufbauen, genauso können Sie sich auch einfach nur gesund ernähren, ohne dadurch auf irgendeiner Art und Weise darunter zu leiden. Genau deswegen habe ich dieses Buch geschrieben, denn hier bekommen Sie ALLE GERICHTE die Sie in einer Diät,,nicht essen dürfen" jedoch in einer GESÜNDEREN bzw. ,,ketogenen" Variante auf einem Silber Tablet, bzw. innerhalb eines E-Book, oder Taschenbuch serviert. Welche Rezepte erwarten mich als Beispiel? Brot / Knäckebrot / Brötchen Marmelade / Haselnuss Creme (Aufstriche) Croissants Proteinriegel / Schokoriegel Gyros, Pommes Nuggets Pizza Pasta / Ital., Asia Nudeln Hamburger Hot Dogs Süßspeisen: z.B. Pudding, Milchreis Kokos Pralinen Ice Cream Crêpes Chips etc. Um diese Artikelbeschreibung so kurz wie möglich zu halten, möchte ich Ihnen die restliche Übersicht in Stichpunkten erläutern, um Ihnen die Mühe zu ersparen sehr viel lesen zu müssen. (MERKE: Das ist übrigens mein Motto, in diesem Buch, Sie finden Ihre Rezepte ,,ohne" zu lesen! Lassen Sie sich überraschen! Oder lesen Sie sich kurz meine Anleitung im Buch durch) Ziele dadurch erreicht werden können: Körperfettanteil senken & Dauerhaft gesund Ernährern Diätplan für Frauen und Männer vorhanden Schnelle Fettverbrennung am Bauch Rezepte für die Fett Verbrennung Rezepte mit sympathischen Metaphern LOW (wenig) KCAL Rezepte LOW CARB / HIGH FAT Rezepte Bewertung der Nährwerte Bewertung des Einkaufspreises Geeignet für Vegetarier & Veganer Geeignet für Intervall Fasten / Fasting Methoden Maximalen Wachstum der Muskulatur & Muskel Usw, usw. Bevor ich mich verabschiede, lassen Sie mich bitte folgendes erwähnen: Mein Ziel ist es, so viele Menschen wie möglich zu erreichen um denen zu helfen, denn es ist auch möglich ohne auf etwas zu verzichten, glücklich und gesund weiter zu leben, jedoch auch nur, wenn es da jemanden gibt, der es Ihnen zeigt. (Das ist nämlich das Problem gewesen, was mir damals zur Vorlage gefehlt hat um ohne Verzögerungen an meinem Ziel anzukommen.) Ich freue mich jetzt schon darüber zu erfahren, dass ich Ihnen weiter helfen konnte! Herzlichst, Ihr Charlie''s Kitchen Team.
1 Big Low Carb Vegetarisch Vegan Das Xxl Kochbuch
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Author : Charlie's Kitchen
language : de
Publisher:
Release Date : 2020
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Big Low Carb Vegetarisch Vegan Das Xxl Kochbuch
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Author : Charlie's Kitchen
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2020-10-26
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Was erwartet Sie in diesem Buch? (ACHTUNG: Zusammenfassung in nur EINEM SATZ) Wer sich die Artikelbeschreibung komplett ersparen möchte, für diejenigen versuche ich mein Buch in einem Satz zusammenzufassen: Sie machen eine Diät OHNE ES ZU MERKEN, bzw. OHNE AUF IHRE GEWOHNTEN GERICHTE VERZICHTEN ZU MÜSSEN!
Xxl Ketogene Ern Hrung Buch
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Author : Ina Weißmann
language : de
Publisher: epubli
Release Date : 2023-08-10
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Die Keto-Diät ist sehr fettreich und enthält (fast) keine Kohlenhydrate. Das Verhältnis von Fett zu Kohlenhydraten und Eiweiß beträgt 4:1. Das Ziel der ketogenen Diät ist es, Fett zur Energiegewinnung zu verbrennen, anstatt Kohlenhydrate, was zu einer Gewichtsabnahme führt. Die Befürworter der ketogenen Diät versprechen sich davon viele Vorteile, die über das Abnehmen auf der Waage hinausgehen. Mit der ketogenen Diät soll der Körper in eine Ketose versetzt werden. Was ist Ketose? Der Körper ist immer auf der Suche nach Glukose (und ihrer gespeicherten Form, dem Glykogen) als Brennstoff. Eine Einschränkung der Kohlenhydrate bedeutet eine Einschränkung des Lieblingsbrennstoffs des Körpers - und so muss er sich anpassen. Die alternative Lösung besteht darin, stattdessen gespeichertes Fett zu verbrennen. Bei der Umstellung des Stoffwechsels von der Verbrennung von Glukose auf Fett entstehen Ketone. Ketone sind wichtig, denn während der Körper Fett zur Energiegewinnung verbrennt, ist das Gehirn nicht in der Lage, dies zu tun. Stattdessen nutzt das Gehirn die von der Leber produzierten Ketone als Brennstoff. Sobald der Körper Fett und das Gehirn Ketone verbrennt, befinden Sie sich in der Ketose. Bei der Keto-Diät werden die Glykogenspeicher der Leber geleert, so dass der Körper gezwungen ist, diesen alternativen Brennstoff zu finden. Um dies zu erreichen, müssen Sie nicht nur die Kohlenhydrate einschränken, sondern auch den Proteingehalt reduzieren. Das liegt daran, dass Eiweiß eine geringe insulinstimulierende Wirkung hat, die die Ketonbildung unterdrückt. (Mehr Tipps finden Sie im Buch) Sie haben Lust auf? ✓ Geringen Aufwand und großen Genuss... ✓ 300+ Rezepte für die Ketogene Diät ✓ Praktisch, einfache und abwechslungsreiche Rezeptideen ✓ und vieles mehr... Dann greifen Sie jetzt zu!
Big Low Carb Das Xxl Kochbuch
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Author : Charlie's Kitchen
language : de
Publisher:
Release Date : 2020
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Big Low Carb Vegetarisch Vegan Das Xxl Kochbuch
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Author : Charlie's Kitchen
language : de
Publisher:
Release Date : 2020
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