100 Consejos Antiedad
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100 Consejos Antiedad
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Author : Tareixa Enríquez
language : es
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2006
100 Consejos Antiedad written by Tareixa Enríquez and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Aging categories.
Cien Consejos Antiedad
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Author : Tareixa Enríquez
language : es
Publisher:
Release Date : 2005
Cien Consejos Antiedad written by Tareixa Enríquez and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with categories.
100 Consejos Antiedad
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Author : Tareixa Enríquez
language : es
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2011-11-03
100 Consejos Antiedad written by Tareixa Enríquez and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-11-03 with Health & Fitness categories.
Los 100 mejores consejos para frenar el envejecimiento, aplicable a cualquier persona. Este libro enumera los cien mejores consejos de la ciencia anti-edad y muestra cómo, con unos cuidados sencillos, se puede mantener un aspecto mucho más jóvenes incluso aparentar 10 años menos. Independientemente que no se pretenda vivir más años, los consejos que ofrece esta guía son tan saludables que deberían ser practicados igualmente por hombres y mujeres. Es recomendable no esperar a que salgan las primeras arrugas, sino empezar nuestro plan antiedad cuando todavía somos jóvenes y convertirlo en un estilo de vida, que es lo que pretende este manual antiedad. • Un plan fácil y divertido no sólo para vivir más años, sino también para disfrutarlos con más calidad de vida. • Libro útil tanto para hombres cómo para mujeres de cualquier edad.
100 Maneras Para Mantenerse Joven
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date : 2012
100 Maneras Para Mantenerse Joven written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with Aging categories.
Con más de 100 útiles consejos para desafiar a la edad, 100 maneras para mantenerse joven te muestra cómo mejorar tu dieta, tu salud y tu aptitud fisica en general y hasta tu actitud frente a la vida. Este magnífico libro, que abarca desde los mejores alimentos para tonificar el cuerpo hasta consejos sobre belleza natural, meditación y yoga, incrementará tu autoestima y te hará sentir más joven.
Antiedad
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Author : Natalie Chassériau-Banas
language : es
Publisher:
Release Date : 2006
Antiedad written by Natalie Chassériau-Banas and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Aging categories.
Los Juegos De La Edad
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Author : Lynn Hardy
language : es
Publisher: Independently Published
Release Date : 2022-09-23
Los Juegos De La Edad written by Lynn Hardy and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-23 with categories.
Descubre más de 100 consejos, trucos y secretos antienvejecimiento que ayudan a las mujeres de más de 40 años a sentirse y parecer más jóvenes Los Juegos de la Edad: Cómo salir vencedor es una guía de 256 páginas repleta de información que revela algunos de los más eficaces y poderosos "trucos" antienvejecimiento en los ámbitos de la belleza, la pérdida de peso, la nutrición, el cuidado de la piel, el cabello y los dientes, el sueño y mucho más. Cuando se habla de antienvejecimiento, todo el mundo piensa automáticamente en el Botox, la cirugía plástica o los cosméticos caros. Pero el verdadero antienvejecimiento no sólo hará retroceder el tiempo en tu cara, sino en todo tu cuerpo, mejorando tu salud general y alargando tu expectativa de vida. Mi misión es devolverte a los fundamentos y principios básicos de la buena salud siguiendo el sentido común que no siempre es el conocimiento común. De hecho, a menudo es todo lo contrario al dogma dominante o a los intereses comerciales. Voy a revelarte algunos secretos que la industria de la belleza no quiere que conozcas. Al igual que tu cuerpo tiene su propio mecanismo de autocuración, también tiene su propio mecanismo antienvejecimiento. Desde hace casi 3 décadas me dedico al campo de la salud natural. A lo largo del camino, he tenido la suerte de descubrir una multitud de formas naturales y eficaces para parecer y sentirme más joven, incluso cuando maduramos más allá de los 40 años. He reunido más de 100 de mis consejos, trucos y soluciones naturales para combatir el envejecimiento en una guía muy fácil de usar que he llamado Los Juegos de la Edad: Cómo salir vencedor. Estos consejos abarcan una gran variedad de temas de salud y belleza que van desde el cuidado de la piel, la pérdida de peso, la mejora del sueño, los tratamientos de belleza, la nutrición y mucho más. Estos consejos específicos, trucos y 'hacks' antienvejecimiento que he descubierto y utilizado yo misma con gran éxito, no sólo son fáciles de implementar en casa, sino que la aplicación de sólo unos pocos de estos consejos sobre una base consistente puede producir resultados muy notables. Un rápido vistazo a lo que descubrirás dentro del Programa de Los Juegos de la Edad: ✓ Cómo "reiniciar" de forma natural (y fácil) tu propio reloj biológico desde dentro hacia fuera. ¡Esto ralentizará el proceso de envejecimiento y te permitirá verte y sentirte años más joven! ✓ Descubre los ejercicios antienvejecimiento más potentes y eficaces para perder esos kilos de grasa no deseados, al tiempo que conservas el músculo esencial (Pista: no es tan complicado como crees). ✓ ¡Descubre por qué no debes preocuparte por el temido colesterol y cómo éste puede ayudarte a vivir una vida mucho más larga y saludable! ✓ ¿Sabes realmente qué es lo que provoca la acumulación arterial en tus venas y causa la falta de flujo sanguíneo? No es lo que piensas. ¡Te cuento el verdadero culpable y lo que puedes hacer al respecto! ✓ Por qué deberías deshacerte de tus gafas de sol favoritas y hacer esto en su lugar para mejorar naturalmente tu vista y dormir mejor. ¡Desearás haber hecho esto hace años una vez que VEAS la diferencia real en tu salud y visión! ★ Descubre cómo puedes aumentar fácilmente tu esperanza de vida en más de un 10% con unos simples ajustes en tu propio estilo de vida. ¡Con un poco de esto se llega muy lejos! ★ Te mostraré exactamente por qué no necesitas 8 vasos de agua al día, por qué el café te está enfermando y engordando, y por qué respirar MENOS es mejor para una salud óptima. ★ Descubra por qué no deberías comer nunca más allá de la puesta de sol, cómo los aceites vegetales están destruyendo secretamente tu salud, y los verdaderos secretos por los que el ayuno puede ayudarte a derretir la molest
La Dieta Con Helados
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Author : Susana Monereo Megías
language : es
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2008-04-30
La Dieta Con Helados written by Susana Monereo Megías and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-04-30 with Health & Fitness categories.
En una sociedad en la que el ritmo de vida cada vez es más acelerado y en la que la palabra “dieta” se asocia a aburrimiento o desgana; este libro enseña al lector cómo adquirir unos hábitos de vida saludables sin que esto se convierta en un castigo. ¿Cómo? Haciendo del helado el “aliado” perfecto para conseguir este objetivo. En esta obra, el lector podrá aprender las pautas a seguir para llevar unos hábitos de vida y unas pautas de alimentación adecuadas de una forma divertida y placentera: ¿a quién no le gusta un helado? Ahora, gracias a La dieta con helados este alimento puede convertirse en un elemento más de la dieta de cualquier persona. Así, la autora explica cómo introducirlo en función de la edad y características de cada persona, presentando ejemplos prácticos de dietas para cualquier edad y condición (para niños, para dietas de adelgazamiento, etc.). Susana Monereo es Jefa de la Sección de Endocrinología y Nutrición del Hospital de Getafe (Madrid), y miembro de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición. En la actualidad compagina sus actividades docentes, clínica, investigadora y divulgadora en distintos medios con la publicación de artículos y libros sobre su especialidad.
Una Dieta Para Una Vida Sana
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Author : Dr. Lester Sauvage
language : es
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2011-03-28
Una Dieta Para Una Vida Sana written by Dr. Lester Sauvage and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-03-28 with Health & Fitness categories.
El objetivo de esta obra es ayudarle a que viva más años, disfrutando al mismo tiempo de la dieta más sana y agradable Entre tantas dietas contradictorias que sumergen en la confusión se ha seleccionado lo mejor de cada una de ellas combinando esta información con la experiencia práctica del autor, de haber cuidado la salud de miles de personas, ayudándolas a mantenerse sanas y a que no tuvieran necesidad de pisar un quirófano, evitando, gracias a la dieta equilibrada, ataques cardíacos, accidentes vasculares cerebrales, insuficiencias renales, etc. & Si pone en práctica las reglas que propone el libro las posibilidades de vivir con un corazón sano y de disfrutar de una vida prolongada con aspecto juvenil desbordante de felicidad aumentarán de forma significativa. & El libro ayuda a ser más efectivo en todas las áreas de la vida y a disfrutar de una buena salud & A día de hoy, con el “Fast food” es más necesario que nunca cuidar la alimentación. & España es uno de los países con índices de obesidad más altos y este libro puede ayudar a reducir estos índices.
Como Sentirse Mas Joven Y Vivir Mas
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Author : BRUCE GOLDBERG
language : es
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2007-10-23
Como Sentirse Mas Joven Y Vivir Mas written by BRUCE GOLDBERG and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-10-23 with Family & Relationships categories.
Los estudios científicos han demostrado que el sistema inmunológico es el principal factor implicado en el envejecimiento, y que la hormona DHEA, producida por nuestro propio organismo, es clave para activar dicho sistema. Estas mismas investigaciones revelan que ciertas técnicas de meditación hacen aumentar de forma natural la producción de la hormona, estimulando nuestras defensas y haciendo posible detener el tiempo sin necesidad de fármacos o cirugía.El Dr. Bruce Goldberg posee una sólida reputación en la práctica de la medicina alternativa, avalada por el éxito de ventas de sus libros Past lives-future lives y The search for grace, peaceful transition.
Mejore Su Digesti N
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Author : Patrick Holford
language : es
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2011-02-14
Mejore Su Digesti N written by Patrick Holford and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-02-14 with Health & Fitness categories.
Este libro está diseñado para conseguir mejorar la digestión y obtener recompensas en términos de más salud y energía. Una buena digestión ayuda a absorber los nutrientes que fomentan la salud y permite mantener el equilibrio del cuerpo, liberando así enfermedades y molestias. Es vital mantener un sistema digestivo en forma y la clave es tomar los alimentos adecuados. * Este libro ayuda a prevenir la indigestión, los ardores y las úlceras. * Muestra la forma de prevenir los gases, la hinchazón y el estreñimiento, al mismo tiempo que limpia y desintoxica el organismo. * Incluye plan de acción que se puede utilizar para limpiar su cuerpo, desintoxicarlo y experimentar mayor claridad mental y energía provenientes de la nutrición óptima.