100 Id Es Pour Comprendre Le Sommeil
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100 Id Es Pour Comprendre Le Sommeil
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Author : Smaranda Leu-Semenescu
language : fr
Publisher:
Release Date : 2024-03-13
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Bien Dormir Pour Les Nuls Livre De Sant Et Bien Tre Red Couvrir Son Sommeil Et Dormir Mieux Combattre Les Troubles Du Sommeil Pour Oublier La Fatigue Intense Et L Puisement
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Author : Arnaud Rabat
language : fr
Publisher: Pour les nuls
Release Date : 2016-02-25
Bien Dormir Pour Les Nuls Livre De Sant Et Bien Tre Red Couvrir Son Sommeil Et Dormir Mieux Combattre Les Troubles Du Sommeil Pour Oublier La Fatigue Intense Et L Puisement written by Arnaud Rabat and has been published by Pour les nuls this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-02-25 with Health & Fitness categories.
Vous allez pouvoir dormir sur vos deux oreilles ! POURQUOI NOUS DORMONS : Qu'est-ce que le sommeil ? Pourquoi est-il différent selon les âges ? Comment faire pour bien dormir ? Que faire quand on a des horaires décalés ? Pour répondre à ces questions, ouvrez Bien dormir pour les Nuls. Arnaud Rabat, Chef de projet dans l'unité fatigue et vigilance, Département Neurosciences et Contraintes Opérationnelles (NCO), Institut de Recherche Biomédicale des Armées (IRBA), et son équipe vous aident à dormir comme un bébé ! Au programme de ce livre Pour les Nuls : - Le sommeil ou ce qu'il advient lorsque nous tombons dans les bras de Morphée ! - Le sommeil à toutes les étapes de la vie. - Notre sommeil et notre environnement : Où, quand et comment bien dormir ? - Ces personnes qui travaillent quand les autres dorment. - En manque de sommeil : Que se passe-t-il et que pouvons-nous faire ? - Sommeil troublé/perturbé : diagnostic et solutions. Et bien plus encore ! UN LIVRE POUR CEUX QUI DORMENT MAL : Ce livre de la collection pour les Nuls est conseillé aux personnes souffrant d'un sommeil irrégulier : difficultés à s'endormir, insomnies, horaires décalés... Mal dormir a des conséquences sur le bien-être et favorise le manque d'énergie, la fatigue intense et l'épuisement. Ce livre vous aidera à comprendre pourquoi nous dormons et comment mieux le faire. LES BONS COMPORTEMENTS POUR RETROUVER UN SOMMEIL SEREIN : Cet ouvrage vous donne les clés pour comprendre les mécanismes du sommeil et bien dormir. En appréhendant les grands principes du sommeil et les comportements à adopter pour un sommeil serein, ce livre de la collection pour les Nuls sera l'allié de vos nuits. Pourquoi nous dormons ? Comment mieux dormir ? Quelle est l'importance du sommeil ? Ce livre vous donnera les clés pour mieux comprendre votre sommeil et retrouver le bien-être.
100 Id Es Pour R Ussir Son Entr E Au Coll Ge
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Author : Alain Corneloup
language : fr
Publisher: Editions Tom Pousse
Release Date : 2011
100 Id Es Pour R Ussir Son Entr E Au Coll Ge written by Alain Corneloup and has been published by Editions Tom Pousse this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011 with School environment categories.
Face au changement engendré par l'entrée en 6e, cet ouvrage propose des pistes à destination des parents mais aussi des enseignants pour aider l'enfant à s'adapter et s'organiser dans ce nouvel environnement scolaire.
Psychoth Rapies Des Hallucinations
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Author : Renaud Jardri
language : fr
Publisher: Elsevier Health Sciences
Release Date : 2016-03-01
Psychoth Rapies Des Hallucinations written by Renaud Jardri and has been published by Elsevier Health Sciences this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-03-01 with Medical categories.
Premier ouvrage collectif en français portant spécifiquement sur les psychothérapies des hallucinations, ce livre reflète une avancée thérapeutique significative et attendue. Les hallucinations y sont abordées comme une expérience pouvant s'avérer invalidante et à traiter en tant que telle. Qu'elles surviennent chez l'enfant, l'adulte ou le sujet âgé, les programmes psychothérapeutiques dédiés sont ici détaillés. Les Principes généraux et le cadre de travail psychothérapeutique sont posés en première partie. L'hallucination y est décrite à partir des neurosciences cognitives, de la psychométrie et de l'épidémiologie, tout en intégrant les influences de l'âge ou de la culture. Les cadres thérapeutiques possibles clôturent cette première section. En deuxième partie, les programmes disponibles dans la prise en charge sont détaillés, avec, pour chaque approche : - le niveau de preuve fourni par la littérature scientifique ; - des séances et vignettes cliniques illustrant des échanges patient-thérapeute. Cet ouvrage est le fruit du travail collectif d'experts reconnus internationalement, qui ont rassemblé un corps de connaissances et d'expériences indispensable pour de nombreux professionnels de la santé.
N Vroses Et Id Es Fixes
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Author : Pierre Janet
language : fr
Publisher:
Release Date : 1898
N Vroses Et Id Es Fixes written by Pierre Janet and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1898 with Neuroses categories.
100 Outils Jeux P Dagogiques Et Id Es Cr Atives Pour Formateurs
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Author : Poussières de Vie
language : fr
Publisher: Poussières de Vie
Release Date : 2023-04-07
100 Outils Jeux P Dagogiques Et Id Es Cr Atives Pour Formateurs written by Poussières de Vie and has been published by Poussières de Vie this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-04-07 with Sports & Recreation categories.
Le livre qui regroupe les meilleurs outils, exercices, et jeux pédagogiques à utiliser en formation, selon les différentes situations. Ce livre s’adresse aux formateurs et futurs formateurs. Son objectif est d’offrir aux formateurs les outils et ressources nécessaires pour dispenser de très bonnes formations et répondre aux attentes des apprenants. Il couvre toutes les étapes du parcours, de la conception de la formation, à son animation, à la création de jeux, la gestion de situations difficiles et l'évaluation de la formation. Le livre aborde les formations en présentiel et les formations à distance, ainsi que les formations en situation de travail (FEST). Chaque outil est présenté en détail avec : · Les objectifs de l’outil · Sa description · Comment utiliser l’outil concrètement Avec ces outils, jeux et techniques, vous pourrez différencier vos formations de celles de la concurrence. Les outils sont répartis selon les grandes catégories suivantes : Clarifier le besoin de formation Définir les objectifs pédagogiques Préparer la formation et se préparer Travailler ses présentations Utiliser des outils d'animation de formations Des Jeux Pédagogiques Utiliser des jeux de rôles Outils pour réussir les formations à distance Former en situation de travail Outils pour adopter des postures de coachs pendant les formations, selon les besoins Gérer des situations difficiles pendant la formation Evaluer la formation Capitaliser sur les contenus et l'expérience vécue Se former en tant que formateur Ce livre offre l’occasion de découvrir les méthodes et outils créatifs des formateurs les plus expérimentés. Poussières de Vie est l’éditeur de livres dédiés aux coachs et aux métiers de l'accompagnement. Le format e-book du livre est compatible avec la lecture Kindle.
La D Pression
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Author : Florian Ferreri
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2012-06-07
La D Pression written by Florian Ferreri and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-06-07 with Psychology categories.
Un Français sur cinq a été, est ou sera déprimé au cours de sa vie. En cent questions, ce livre permet de mieux identifier une maladie qui peut toucher chacun de nous : quels sont les signes annonciateurs ? Comment distinguer la dépression de l’anxiété ? L’insomnie est-elle un symptôme ? Qu’est-ce qui caractérise les troubles bipolaires ? Comment évolue la dépression avec ou sans traitement ? Quels sont les risques de rechute ? Faisant un sort aux idées reçues, ce livre aborde également les traitements existants et les problématiques particulières (deuil, alcool, grossesse, etc.). Clair et pratique, il aidera tout autant les personnes déprimées que leur entourage. Le Dr Florian Ferreri est psychiatre, maître de conférences des universités, praticien hospitalier dans le service de psychiatrie et de psychologie médicale de l’hôpital Saint-Antoine à Paris. Il y anime une importante consultation spécialisée dans le diagnostic et la prise en charge des personnes déprimées et de leur famille.
100 Livres En Un Seul
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Author : Marianne Arnoud
language : fr
Publisher: FeniXX
Release Date : 1989-01-01T00:00:00+01:00
100 Livres En Un Seul written by Marianne Arnoud and has been published by FeniXX this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1989-01-01T00:00:00+01:00 with Literary Collections categories.
Cent livres et leurs auteurs en un coup d'œil Cet ouvrage comprend cent résumés détaillés d'œuvres littéraires (romans, nouvelles, théâtre, contes, essais) de toutes les époques et de tous les pays. - Tout d'abord, les grands classiques : Balzac, Kafka, Cervantès, Machiavel... - Ensuite, les auteurs contemporains reconnus : Garcia Marquez, Kundera, Eco, Barthes... - Enfin, certaines découvertes, les "classiques de demain": Cortázar, Kadaré, Le Clézio, Ben Jelloun... - Un aperçu, le plus complet possible, des différents genres littéraires : romans policiers, parodiques, philosophiques, historiques, nouvelles fantastiques, essais philosophiques, de psychanalyse... Chaque œuvre fait l'objet d'un résumé détaillé complet, et d'un commentaire (biographie sommaire de l'auteur, analyse des thèmes et du contexte de l'œuvre). Du « Roman de la rose » au « Nom de la rose », de « L'Odyssée » d'Homère à « Hamlet », un merveilleux voyage dans le monde de la littérature à travers les siècles et les continents. Pour briller en société comme à l'examen !
The Sensational Baby Sleep Plan
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Author : Alison Scott-Wright
language : en
Publisher: Random House
Release Date : 2010-04-27
The Sensational Baby Sleep Plan written by Alison Scott-Wright and has been published by Random House this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-04-27 with Family & Relationships categories.
'I was so thankful for this book. It made a HUGE difference.' Giovanna Fletcher 'I wish I had read this book sooner, I tell every new mum about it!' Millie Mackintosh Packed with tips, hints and reminders, case studies, at-a-glance charts and a daily journal to help you keep track of your baby's progress, The Sensational Baby Sleep Plan is a step-by-step, must-have manual to ensure sleep for you and your baby. The Sensational Baby Sleep Plan gives parents: * Realistic, easy to follow advice and guidance * Sensible feeding plans that can be tailored to suit the individual * Simple explanations of how to interpret different cries * Useful tips to encourage belief and trust in their parental instincts * Solutions to common issues and problems, as well as in-depth explanations on how to cope with reflux and dietary related colic. * Happy babies that sleep through the night and have structured naps from around 2 months. Baby care consultant Alison Scott-Wright takes the stress and tension out of those early weeks and offers the ultimate plan that will ensure your baby sleeps soundly during the day, and for a full 12 hours during the night from around 8-10 weeks, without the need for night feeds! The Sensational Baby Sleep Plan is changing parents' lives: ***** 'This book is a Godsend . . . simple, supportive and easy to apply.' ***** 'Literally changes our lives . . . absolutely invaluable advice.' ***** 'This books now allows our little one to enjoy her sleep . . . She is a happy content smiley baby now and so are mummy and daddy!' And now for the next stage in sleep-filled parenting: The Sensational Toddler Sleep Plan
Livres Hebdo
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Author :
language : fr
Publisher:
Release Date : 2008
Livres Hebdo written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with France categories.