101 Reasons To Exercise Fill In Your Own Reasons And Create Your Own Motivation

DOWNLOAD

Download 101 Reasons To Exercise Fill In Your Own Reasons And Create Your Own Motivation PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get 101 Reasons To Exercise Fill In Your Own Reasons And Create Your Own Motivation book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page

101 Reasons To Exercise Fill In Your Own Reasons And Create Your Own Motivation

DOWNLOAD
Author : Reasons Why Books
language : en
Publisher: Independently Published
Release Date : 2018-10-11

101 Reasons To Exercise Fill In Your Own Reasons And Create Your Own Motivation written by Reasons Why Books and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-10-11 with Health & Fitness categories.

Are you trying to get fit and remain active but having a hard time staying motivated? 101 Reasons to Exercise is a journal that you create yourself, using all of the reasons that are important to you. Because not everyone is motivated by the same things. What is your motivation? Are you looking to lose weight? Trying to get ripped? Run that marathon? Look better for your spouse? Perhaps you just want to feel good. Every time you want to say no, every time you want to give up, just open this book and let it inspire and motivate you! DETAILS Lightly lined pages labeled REASON #1, REASON #2, etc. 104 pages. Quality paper. Softcover. *Limited edition. Not sold in stores.

101 Reasons To Exercise A Fill In Your Own Reasons Journal

DOWNLOAD
Author : Reasons Why Books
language : en
Publisher: Independently Published
Release Date : 2018-10-11

101 Reasons To Exercise A Fill In Your Own Reasons Journal written by Reasons Why Books and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-10-11 with Health & Fitness categories.

Are you trying to get fit and remain active but having a hard time staying motivated? 101 Reasons to Exercise is a journal that you create yourself, using all of the reasons that are important to you. Because not everyone is motivated by the same things. What is your motivation? Are you looking to lose weight? Trying to improve your cardio? Run that marathon? Look better for your spouse? Perhaps you just want to feel good. Every time you want to say no, every time you want to give up, just open this book and let it inspire and motivate you! DETAILS Lightly lined pages labeled REASON #1, REASON #2, etc. 104 pages. Quality paper. Softcover. *Limited edition. Not sold in stores.

Motivate Yourself To Exercise

DOWNLOAD
Author : Michael E Taylor
language : en
Publisher:
Release Date : 2020-05

Motivate Yourself To Exercise written by Michael E Taylor and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-05 with categories.

To be honest: it's not always easy to find the motivation to exercise, and it's even harder when you just don't enjoy it. But to make sure you stay motivated, you need to find out why getting active is so important, learn how to change your mind set about it, and get tips on how to create your own personalized routine. There are various reasons to engage in exercises and workouts such as: It charges you up It helps your positivity It helps your social life It helps you sleep So, without further ado, in this book Motivate yourself to exercise, you will get over 75 tips to motivate yourself to workout. How to motivate yourself to workout Clever ways to motivate yourself to wake up for the gym Tips to exercising when you are depressed Ways to motivate yourself to lose weight And many more... Finding the motivation to exercise starts with carving out time in your day to make fitness a priority. So, the next time you're thinking about ditching your workout, try one or two, or three, or even 10 of the tips in this book.You only get to know about them if you click on the BUY NOW button!

Management 3 0

DOWNLOAD
Author : Jurgen Appelo
language : en
Publisher: Pearson Education
Release Date : 2010-12-28

Management 3 0 written by Jurgen Appelo and has been published by Pearson Education this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-12-28 with Computers categories.

In many organizations, management is the biggest obstacle to successful Agile development. Unfortunately, reliable guidance on Agile management has been scarce indeed. Now, leading Agile manager Jurgen Appelo fills that gap, introducing a realistic approach to leading, managing, and growing your Agile team or organization. Writing for current managers and developers moving into management, Appelo shares insights that are grounded in modern complex systems theory, reflecting the intense complexity of modern software development. Appelo’s Management 3.0 model recognizes that today’s organizations are living, networked systems; and that management is primarily about people and relationships. Management 3.0 doesn’t offer mere checklists or prescriptions to follow slavishly; rather, it deepens your understanding of how organizations and Agile teams work and gives you tools to solve your own problems. Drawing on his extensive experience as an Agile manager, the author identifies the most important practices of Agile management and helps you improve each of them. Coverage includes • Getting beyond “Management 1.0” control and “Management 2.0” fads • Understanding how complexity affects your organization • Keeping your people active, creative, innovative, and motivated • Giving teams the care and authority they need to grow on their own • Defining boundaries so teams can succeed in alignment with business goals • Sowing the seeds for a culture of software craftsmanship • Crafting an organizational network that promotes success • Implementing continuous improvement that actually works Thoroughly pragmatic–and never trendy–Jurgen Appelo’s Management 3.0 helps you bring greater agility to any software organization, team, or project.

Make Your Last Relapse The Last Create Your Own Relapse Prevention Plan

DOWNLOAD
Author : USDrug RehabCenters
language : en
Publisher: Lulu.com
Release Date : 2017-03-20

Make Your Last Relapse The Last Create Your Own Relapse Prevention Plan written by USDrug RehabCenters and has been published by Lulu.com this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-03-20 with Self-Help categories.

You are not a statistic! There isn't any research that shows all individuals relapse. This book focuses on the positive and negative influences on lapse and relapse that are within an individual's control. It gives practical examples and information on how to make life changes that increase the probability of leaving addiction behind. By completing the relapse prevention planning exercises in this book, you will be working on many fronts to put the odds in your favor. Our relapse prevention training method combines learning to change both behavior and thinking. It is an approach that emphasizes self-management and rejects labels like alcoholic or drug addict. Learn mastery skills in all areas of your life! - Gain control of stress - Reduce risk factors for relapse - Change addictive behaviour patterns - Learn real world steps to increase your motivation!

101 Improv Games For Children And Adults

DOWNLOAD
Author : Bob Bedore
language : en
Publisher: Hunter House
Release Date : 2004-02-09

101 Improv Games For Children And Adults written by Bob Bedore and has been published by Hunter House this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004-02-09 with Crafts & Hobbies categories.

What is the big deal about improv? It's fun. It strengthens our imagination, promotes self-confidence, increases spontaneity, promotes teamwork, and it's magic: it creates something out of nothing. 101 IMPROV GAMES FOR CHILDREN AND ADULTS contains the basics: what improv is all about and how to do it, special instructions for how to teach improv to children, plus more advanced training on how to use your voice and body in ways you haven't thought of before. It has helpful hints for creating scenes and environments out of thin air. All this plus 101 games with simple instructions, from easy warm-up games to over-the-top crowd pleasers such as Fairy Tales, Bizarre Games, On Your Toes and Narrative Games. This is the tenth in the Hunter House SmartFun activity books series, and the first one for adults as well as children. The book is a great resource for educators as well as for the professional actor or the layperson working with improv for fun. The book contains lively illustrations and is easy to use. Improv is about creating something out of nothing, but a really good improviser can create something great out of nothing. This book shows you how.

Soulwork 101

DOWNLOAD
Author : Glenn Stewart Coles
language : en
Publisher: Trafford Publishing
Release Date : 2009-10-27

Soulwork 101 written by Glenn Stewart Coles and has been published by Trafford Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-10-27 with Self-Help categories.

If you read this book and follow the exercises, you will be transformed. Soulwork 101: A New Age Guide to Personal Transformation encourages the reader through self-analysis and personal growth while introducing new age ideas. Using a variety of formats from essay to fable, each chapter introduces unique concepts followed by questions intended to stimulate thought, self-discovery and internal change. Intended for use as a self-study guide or for group discussion, Soulwork 101 takes the position that our experience of life is more influenced by our internal choices than external events. While guided to evaluate many different aspects of life and beliefs, the reader may discover that personal growth is not about the accumulation of things but an accumulation of understanding, creation and comfort. Fresh ideas and viewpoints are presented, from new age spirituality to holistic healing, from meditation and thought management to perception and thought alteration. Learn about how auras work and the REAL body language. SoulWork 101 is a book about hope and personal empowerment. This new age guide to personal transformation is a must study for anyone who wants to change their life and those around them for the better.

Engineer Your Own Success

DOWNLOAD
Author : Anthony Fasano
language : en
Publisher: John Wiley & Sons
Release Date : 2015-01-07

Engineer Your Own Success written by Anthony Fasano and has been published by John Wiley & Sons this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-01-07 with Technology & Engineering categories.

Focusing on basic skills and tips for career enhancement, Engineer Your Own Success is a guide to improving efficiency and performance in any engineering field. It imparts valuable organization tips, communication advice, networking tactics, and practical assistance for preparing for the PE exam—every necessary skill for success. Authored by a highly renowned career coach, this book is a battle plan for climbing the rungs of any engineering ladder.

101 Weird Ways To Make Money

DOWNLOAD
Author : Steve Gillman
language : en
Publisher: John Wiley & Sons
Release Date : 2011-07-26

101 Weird Ways To Make Money written by Steve Gillman and has been published by John Wiley & Sons this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-07-26 with Business & Economics categories.

Find creative ways to make money in businesses with little competition Using interviews with unconventional entrepreneurs, the author's own wide-ranging experience with weird jobs, and extensive research, 101 Weird Ways to Make Money reveals unusual, sometimes dirty, yet profitable jobs and businesses. Whether you're looking for a job that suits your independent spirit, or want to start a new business, this unique book shows you moneymaking options you haven't considered. Most of these outside-the-box jobs don't require extensive training, and are also scalable as businesses, allowing you to build on your initial success. Jobs and businesses covered include cricket and maggot farming, environmentally friendly burials, making and selling solar-roasted coffee, daycare services for handicapped children, and many more Each chapter features a "where the money is" section on how to scale-up and be profitable Author writes a popular website and email newsletter on unusual ways to make money Whether you're seeking a new career, an additional revenue stream, or a new business idea, you will want to discover 101 Weird Ways to Make Money.

Sprint Republish

DOWNLOAD
Author : Jake Knapp
language : id
Publisher: Bentang Pustaka
Release Date : 2018-07-19

Sprint Republish written by Jake Knapp and has been published by Bentang Pustaka this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-07-19 with Business & Economics categories.

Anda mungkin beruntung memiliki pekerjaan atau proyek mendatang dengan visi yang cemerlang. Namun, upaya mewujudkan visi ini sering kali tak mudah. Setiap hari Anda gampang sekali terjebak dalam berbagai hal: surel yang seolah tiada habisnya, tenggat yang molor, rapat-rapat seharian yang menyita waktu, dan proyek jangka panjang yang hanya berdasarkan asumsi. Sudah waktunya Anda mencoba Sprint, sebuah metode untuk memecahkan masalah dan menguji ide-ide baru, menyelesaikan lebih banyak hal dengan efisien. Buku ini ditulis Jake Knapp, mantan Design Partner Google Ventures, untuk menuntun Anda merasakan pengalaman menerapkan metode yang telah mendunia ini. Sprint mewujudkan pengeksekusian ide besar hanya dalam lima hari. Menuntun tim Anda dengan checklist lengkap, mulai dari Senin hingga Jumat. Menjawab segala pertanyaan penting yang sering kali hanya disimpan di benak mereka yang sedang menguji ide/konsep/produk. Sprint juga membantu Anda lebih menikmati setiap proses. Anda bisa mengamati dan bergabung dengan ratusan dari pelaku Sprint di seluruh dunia melalui tagar #sprintweek di Twitter. Sebuah proyek besar terjadi pada 2009. Seorang insinyur Gmail bernama Peter Balsiger mencetuskan ide mengenai surel yang bisa teratur secara otomatis. Saya sangat tertarik dengan idenya—yang disebut “Kotak Masuk Prioritas”—dan merekrut insinyur lain, Annie Chen, untuk bergabung bersama kami. Annie setuju, tetapi dia hanya punya waktu sebulan untuk mengerjakannya. Kalau kami tidak bisa membuktikan bahwa ide itu bisa diterapkan dalam jangka waktu tersebut, Annie akan beralih ke proyek lainnya. Saya yakin waktunya tidak akan cukup, tetapi Annie adalah insinyur yang luar biasa. Jadi, saya memutuskan untuk menjalaninya saja. Kami membagi waktu sebulan itu ke dalam empat bagian yang masing-masing lamanya seminggu. Setiap pekan, kami menggarap desain baru. Annie dan Peter membuat purwarupa, lalu pada akhir minggu, kami menguji desain ini bersama beberapa ratus orang lainnya. Pada akhir bulan, kami menemukan solusi yang bisa dipahami dan diinginkan orang- orang. Annie tetap menjadi pemimpin untuk tim Kotak Masuk Prioritas. Dan entah bagaimana caranya, kami berhasil menyelesaikan tugas desainnya dalam waktu yang lebih singkat dari biasanya. Beberapa bulan kemudian, saya mengunjungi Serge Lachapelle dan Mikael Drugge, dua orang karyawan Google di Stockholm. Kami bertiga ingin menguji ide perangkat lunak untuk konferensi video yang bisa dijalankan lewat peramban. Karena saya berada di kota tersebut hanya selama beberapa hari, kami bekerja secepat mungkin. Pada penghujung kunjungan saya, kami berhasil menyelesaikan purwarupanya. Kami mengirimkannya ke rekan kerja kami lewat surel dan mulai menggunakannya dalam rapat. Dalam beberapa bulan, seluruh perusahaan sudah bisa menggunakannya. (Selanjutnya, versi yang sudah dipoles dan disempurnakan dari aplikasi berbasis web tersebut dikenal sebagai Google Hangouts.) Dalam kedua kasus tersebut, saya menyadari bahwa saya bekerja jauh lebih efektif ketimbang rutinitas kerja harian saya atau ketika mengikuti lokakarya diskusi sumbang saran. Apa yang membedakannya? Saya menimbang kembali lokakarya tim yang saya gagas sebelumnya. Bagaimana kalau saya memasukkan elemen ajaib lainnya—fokus pada kerja individu, waktu untuk membuat purwarupa, dan tenggat yang tak bisa ditawar? Saya lalu menyebutkan, “sprint” desain. Saya membuat jadwal kasar untuk sprint pertama saya: satu hari untuk berbagi informasi dan mereka ide, diikuti dengan empat hari pembuatan purwarupa. Sekali lagi, tim Google menyambut baik eksperimen ini. Saya memimpin sprint untuk mendesain Chrome, Google Search, Gmail, dan proyek-proyek lainnya. Ini sangat menarik. Sprint ini berhasil. Ide-ide diuji, dibangun, diluncurkan, dan yang terbaik, kebanyakan dari ide-ide ini berhasil diterapkan dalam dunia nyata. Proses sprint menyebar di seisi Google dari satu tim ke tim lain, dari satu kantor ke kantor lain. Seorang desainer dari Google X tertarik dengan metode ini, jadi dia menjalankan sprint untuk sebuah tim di Google Ads. Anggota tim dalam sprint di Ads kemudian menyampaikannya kepada kolega mereka, dan begitu seterusnya. Dalam waktu singkat saya mendengar penerapan sprint dari orang-orang yang tidak saya kenal. Dalam perjalanannya, saya membuat beberapa kesalahan. Sprint pertama saya melibatkan empat puluh orang—jumlah yang sangat besar dan justru hampir menghambat sprint tersebut, bahkan sebelum dimulai. Saya menyesuaikan waktu yang diperlukan untuk mengembangkan ide dan pembuatan purwarupa. Saya jadi memahami mana yang terlalu cepat, terlalu lambat, hingga akhirnya menemukan yang waktu paling sesuai. Beberapa tahun kemudian, saya bertemu Bill Maris untuk membicarakan sprint. Bill adalah CEO Google Ventures, perusahaan modal ventura yang didirikan Google untuk berinvestasi pada startup-startup potensial. Dia adalah salah satu orang berpengaruh di Silicon Valley. Namun, Anda tidak akan menyangkanya dari pembawaannya yang santai. Pada sore itu, dia mengenakan pakaian khasnya, yaitu topi bisbol dan kaus dengan tulisan tentang Vermont. Bill tertarik untuk menjalankan sprint dengan startup dalam portofolio GV. Startup biasanya hanya memiliki satu kesempatan emas untuk mendesain sebuah produk yang sukses, sebelum akhirnya kehabisan dana. Sprint bisa membantu mencari tahu apakah startup-startup ini berada di jalur yang tepat sebelum akhirnya mereka bisa berkecimpung dalam tahapan yang lebih berisiko untuk membangun dan meluncurkan produk mereka. Dengan menjalankan sprint, mereka bisa mendapatkan sekaligus menghemat uang. Namun agar berhasil, saya harus menyesuaikan proses sprint ini. Saya sudah berpikir mengenai produktivitas individu dan tim selama beberapa tahun. Namun, saya hampir tidak tahu apa-apa mengenai startup dan kebutuhan bisnis mereka. Tetap saja, antusiasme Bill meyakinkan saya bahwa Google Ventures adalah tempat yang tepat untuk menerapkan sprint—sekaligus tempat yang tepat bagi saya. “Ini misi kita,” ujarnya, “untuk bisa menemukan entrepreneur terbaik di muka bumi dan membantu mereka membuat dunia ini menjadi tempat yang lebih baik.” Saya tentu tak bisa menolaknya. Di GV, saya bergabung dengan tiga rekan lain: Braden Kowitz, John Zeratsky, dan Michael Margolis. Bersama, kami mulai menjalankan sprint dengan startup-startup, bereksperimen dengan prosesnya, dan menguji hasilnya agar bisa menemukan cara untuk memperbaikinya. Ide-ide dalam buku ini lahir dari semua anggota tim kami. Braden Kowitz memasukkan desain berbasis cerita dalam proses sprint, sebuah pendekatan tak biasa yang berfokus pada pengalaman konsumen alih-alih komponen individu atau teknologi. John Zeratsky membantu kami memulai dari akhir sehingga tiap sprint bisa membantu menjawab berbagai pertanyaan bisnis paling penting. Braden dan John memiliki pengalaman dalam bisnis dan startup, hal yang tidak saya miliki, dan mereka menyesuaikan prosesnya untuk menciptakan fokus yang lebih baik dan keputusan yang lebih cerdas di tiap sprint. Michael Margolis mendorong kami untuk mengakhiri tiap sprint dengan pengujian di dunia nyata. Dia menjalankan riset konsumen, yang perencanaan dan pelaksanaannya bisa menghabiskan waktu berminggu-minggu, dan menemukan cara untuk mendapatkan hasil yang jelas hanya dalam sehari. Ini benar-benar sebuah keajaiban. Kami tidak perlu lagi menebak-nebak apakah solusi kami bagus atau tidak karena di akhir tiap sprint, kami mendapatkan jawabannya. Kemudian ada Daniel Burka, seorang entrepreneur yang mendirikan dua startup sebelum menjual salah satunya ke Google dan bergabung dengan GV. Saat kali pertama menjelaskan proses sprint kepadanya, dia skeptis. Baginya, sprint terdengar seperti serangkaian proses manajemen yang rumit. Namun, dia sepakat untuk mencoba salah satunya. “Dalam sprint pertama itu, kami memangkas prosesnya dan menciptakan sesuatu yang ambisius hanya dalam sepekan. Saya benar-benar jatuh hati.” Setelah kami berhasil meyakinkannya, pengalaman langsung Daniel sebagai seorang pendiri startup dan sikapnya yang tidak menoleransi omong kosong membantu kami menyempurnakan prosesnya. Sejak sprint pertama di GV pada 2012, kami telah beradaptasi dan bereksperimen. Mulanya kami mengira pembuatan purwarupa dan riset yang cepat hanya akan berhasil untuk produk berskala besar. Mampukah kami bergerak sama cepatnya jika konsumen kami adalah para ahli di berbagai bidang seperti kesehatan dan keuangan? Tanpa disangka, proses lima hari ini bisa bertahan. Proses ini sesuai untuk semua jenis konsumen, mulai dari investor sampai petani, dari onkolog sampai pemilik bisnis skala kecil. Juga bagi situs web, aplikasi iPhone, laporan medis, hingga perangkat keras berteknologi tinggi. Tidak hanya untuk mengembangkan produk, kami juga menggunakan sprint untuk menentukan prioritas, strategi pemasaran, bahkan menamai perusahaan. Proses ini berulang-ulangmenyatukan tim dan menjadikan ide-ide menjadi nyata. Selama beberapa tahun belakangan, tim kami mendapatkan beragam kesempatan untuk bereksperimen dan memvalidasi ide kami mengenai proses kerja. Kami menjalankan lebih dari seratus sprint bersama dengan startup-startup dalam portofolio GV. Kami bekerja bersama, sekaligus belajar dari para entrepreneur brilian seperti Anne Wojcicki (pendiri 23andMe), Ev Williams (pendiri Twitter, Blogger, dan Medium), serta Chad Hurley dan Steve Chen (pendiri YouTube). Pada awalnya, saya hanya ingin membuat hari-hari kerja saya efisien dan berkualitas. Saya ingin berfokus pada apa yang benar-benar penting dan menjadikan waktu saya berharga—bagi saya, tim, dan konsumen kami. Kini, lebih dari satu dekade kemudian, proses sprint secara konsisten telah membantu saya meraih mimpi tesebut. Dan saya sangat senang berbagi mengenai hal tersebut dengan Anda dalam buku ini. Dengan keberuntungan, Anda bisa memilih pekerjaan Anda karena visi yang tajam. Anda ingin berbagi visi tersebut kepada dunia, baik yang berupa pesan, layanan, maupun pengalaman, dengan perangkat lunak maupun keras, atau bahkan—sebagaimana dicontohkan dalam buku ini—sebuah cerita atau ide. Namun, mewujudkan visi ini tak mudah. Gampang sekali terjebak dalam berbagai hal: surel yang seolah tiada habisnya, tenggat yang molor, rapat-rapat seharian yang menyita waktu Anda, dan proyek jangka panjang yang hanya berdasarkan asumsi. Prosesnya tidak harus selalu seperti ini. Sprint menawarkan jalur untuk memecahkan masalah-masalah besar, menguji ide-ide baru, menyelesaikan lebih banyak hal, dan melakukan semuanya dengan lebih cepat. Sprint juga membantu Anda lebih menikmati prosesnya. Dengan kata lain, Anda benar-benar harus mencobanya sendiri. Ayo kita mulai. —Jake Knapp San Francisco, Februari 2016 [Mizan, Bentang Pustaka, Manajemen, Ide, Kreatif, Inovasi, Motivasi, Dewasa, Indonesia] spesial seri bentang bisnis & startup