202 Jus Buah Dan Sayuran
DOWNLOAD
Download 202 Jus Buah Dan Sayuran PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get 202 Jus Buah Dan Sayuran book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
202 Jus Buah Dan Sayuran
DOWNLOAD
Author :
language : id
Publisher: Niaga Swadaya
Release Date :
202 Jus Buah Dan Sayuran written by and has been published by Niaga Swadaya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Terapi Jus Buah Sayur
DOWNLOAD
Author : Titi Sekarindah
language : id
Publisher: Niaga Swadaya
Release Date : 2006
Terapi Jus Buah Sayur written by Titi Sekarindah and has been published by Niaga Swadaya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Alternative medicine categories.
260 Resep Jus Buah Dan Sayur
DOWNLOAD
Author : Sachi D. Kim
language : id
Publisher: Penerbit Genesis
Release Date :
260 Resep Jus Buah Dan Sayur written by Sachi D. Kim and has been published by Penerbit Genesis this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Radikal bebas, baik yang diproduksi secara alami oleh tubuh, maupun melalui paparan polusi, asap rokok, limbah industri, pencemaran lingkungan, serta makanan dan minuman yang terkontaminasi pestisida, pengawet, dan zat karsinogenik lain, merupakan pemicu utama timbulnya berbagai penyakit berbahaya. Didukung oleh gaya hidup tidak sehat, radikal bebas menumpuk dalam tubuh dan berkembang menjadi penyakit-penyakit tak diinginkan seperti kanker, diabetes, hipertensi, jantung, stroke, bahkan gagal ginjal. Sebagai masyarakat yang hidup di era modern seperti sekarang, kita tak mungkin bebas dari serangan radikal bebas. Boleh jadi, setiap hari kita bersinggungan dengan zat racun tersebut. Lalu, apa yang harus dilakukan untuk mempersenjatai diri dari radikal bebas? Radikal bebas dapat dilawan dengan meningkatkan kekebalan tubuh melalui asupan antioksidan. Sebagaimana kita tahu, antioksidan terbaik ada pada buah dan sayur. Konsumsi buah dan sayur secara teratur mampu meningkatkan sistem imun sehingga tak mudah sakit. Sayangnya, banyak orang malas mengonsumsi sumber vitamin ini dengan alasan tidak enak. Karena itulah, jus tampil sebagai olahan buah dan sayur yang lebih enak, cepat, praktis, mudah, dan pastinya bergizi. Tak perlu repot memasak, apalagi buah dan sayur mentah lebih sehat karena nutrisinya utuh. Olahan jus memungkinkan kita mengombinasikan berbagai buah dan sayur sekaligus, sehingga lebih kaya nutrisi tanpa membuat perut terasa penuh. Bentuknya yang cair, membuat vitamin dan mineral lebih cepat diserap tubuh, sehingga stamina tetap terjaga. Bukan mustahil pula, asupan jus buah dan sayur secara teratur dengan pilihan nutrisi lengkap, mampu mengatasi berbagai penyakit. Buku ini hadir bagi Anda yang ingin sehat alami melalui kelezatan jus buah dan sayur. Tersaji 260 resep dengan berbagai variasi, untuk mencegah dan mengatasi penyakit yang dimiliki. Tak hanya resep, ulasan tentang kandungan buah, sayur, serta sekilas tentang penyakit juga turut dibahas. Dilengkapi highlight box, yang berisi efek kandungan buah-sayur terhadap penyakit bersangkutan. Namun demikian, buku ini masih jauh dari sempurna. Kritik dan saran dari pembaca sangatlah berguna. Akhir kata, selamat membaca. Semoga bermanfaat.
Fit For Life
DOWNLOAD
Author : Lenny Jusup
language : id
Publisher: Gramedia Pustaka Utama
Release Date : 2007
Fit For Life written by Lenny Jusup and has been published by Gramedia Pustaka Utama this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with Fruit juices categories.
Rahasia Resep Sehat Dari Jepang Dan Tiongkok
DOWNLOAD
Author : Budi Prayitno
language : id
Publisher: LAKSANA
Release Date :
Rahasia Resep Sehat Dari Jepang Dan Tiongkok written by Budi Prayitno and has been published by LAKSANA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Health & Fitness categories.
Untuk urusan kesehatan, panjang umur, produktivitas, dan kesuksesan, kita memang layak untuk mengacungkan jempol kepada orang Jepang dan Tiongkok. Pola hidup mereka memang sudah sepantasnya kita akui sebagai salah satu yang terbaik di Asia, atau bahkan dunia. Tentu saja, mereka memiliki “resep rahasia” yang sudah mereka jaga dan praktikkan sebagai warisan berharga nenek moyangnya. Nah, buku ini akan mengungkap resep-resep rahasia tersebut! Dalam buku ini, Anda akan mendapatkan bocoran rahasia resep sehat, panjang umur, produktif, sukses ala orang Jepang dan Tiongkok. Selain itu, buku ini juga menghadirkan beberapa kisah inspiratif dari kedua negara tersebut yang akan memotivasi Anda untuk menjadi seperti mereka. Selamat membaca dan mempraktikkan! Selling Point: 1. Rahasia Sehat dan Panjang Umur Orang Jepang 2. Rahasia Sukses dan Produktif Orang Jepang 3. Rahasia Sehat dan Panjang Umur Orang Tiongkok 4. Rahasia Sukses dan Produktif Orang Tiongkok.
Menu Resep Untuk Ibu Menyusui
DOWNLOAD
Author : Rita Ramayulis, DCN, M.Kes.
language : id
Publisher: Penebar PLUS+
Release Date :
Menu Resep Untuk Ibu Menyusui written by Rita Ramayulis, DCN, M.Kes. and has been published by Penebar PLUS+ this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Proses menyusui sejak dini dapat memperkuat ikatan antara ibu dan bayi. Ikatan ini adalah salah satu faktor yang dapat meningkatkan perkembangan emosi dan kepercayaan diri anak nantinya. Untuk mendapatkan ASI berkualitas, ibu memerlukan gizi dan nutrisi yang baik. Dalam buku yang ditulis Ahli Gizi ini, Anda akan mendapatkan pengaturan menu 10 hari dan 92 resep masakan, lengkap dengan informasi nilai gizi. Buku ini juga dilengkapi dengan ulasan tentang olah tubuh bagi ibu menyusui yang berguna untuk menjaga kesehatan, memperlancar sirkulasi darah, memperbaiki gairah seksual, dan mengembalikan tubuh ke bentuk semula. PENEBAR PLUS+
Health Secret Of Delima Pomegranate
DOWNLOAD
Author : Femi Olivia
language : id
Publisher: Elex Media Komputindo
Release Date : 2014-04-15
Health Secret Of Delima Pomegranate written by Femi Olivia and has been published by Elex Media Komputindo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-04-15 with categories.
"""Delima adalah Buah Hoki yang kaya Antioksidan Super seperti Tanin dan Punicalagin Tak bisa dipungkiri lagi, kalau sekarang banyak orang yang mulai rajin makan buah dan sayur. Apalagi semua buah-buahan dan sayuran memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa. Penelitian kandungan nutrisi menunjukkan bahwa setiap buah dan sayuran mengandung sejumlah vitamin, mineral, antioksidan, dan bahan penting lain yang berlainan. Untuk mencapai kesehatan optimal, para ahli merekomendasikan untuk memakan berbagai macam buah dan sayuran dan juga makanan alami lain. Sayangnya, kebanyakan orang masih memilih buah-buahan """"""""standar"""""""", seperti pisang, apel, dan jeruk. Ternyata itu saja tak cukup. Buku seri Health Secret ini akan mengenalkan buah eksotis paling berkhasiat dan cara menyajikannya ke dalam makanan favorit keluarga Anda. Apalagi delima memang istimewa, karena kandungan antioksidannya lebih tinggi dibanding teh hijau, jus cranberry, jus jeruk. Manfaat buah yang banyak tumbuh di Iran, Utara India, dan Asia Tenggara-termasuk Indonesia - itu kini tidak lagi sekedar mitos atau promosi iklan. Bahkan buah delima merah dan delima putih sama-sama berkhasiat. Delima bisa dijadikan obat herbal pencegah kanker, anti diare, meningkatkan/menurunkan berat badan, menunda penuaan kulit, melindungi jantung dan menurunkan kolesterol. Dan seluruh bagian tumbuhan delima bisa dimanfaatkan sebagai obat, mulai dari kulit kayu, kulit akar, kulit buah, daun, biji dan bunganya. Sebagai pembanding dalam buku ini juga dipaparkan tentang buah ara atau fig, juga dikenal sebagai buah tin yang tak kalah berkhasiat bagi tubuh. Penasaran bagaimana kedua superfruit ini `beraksi`? Baca dulu buku ini! Bila Anda sudah tahu manfaat variasi buah bagi tubuh, `lupakan` sejenak buah-buahan yang sudah sering tersedia di meja makan Anda. Beralihlah ke buah-buahan eksotis kaya antioksidan super!"""
Care Your Self Hipertensi
DOWNLOAD
Author :
language : id
Publisher: Niaga Swadaya
Release Date :
Care Your Self Hipertensi written by and has been published by Niaga Swadaya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Terapi Pijat Tangan
DOWNLOAD
Author : Putu Oka Sukanta
language : id
Publisher: Niaga Swadaya
Release Date : 2007
Terapi Pijat Tangan written by Putu Oka Sukanta and has been published by Niaga Swadaya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with Hand massage categories.
150 Jus Buah Sayuran
DOWNLOAD
Author : Hindah J. Muaris
language : id
Publisher: Gramedia Pustaka Utama
Release Date : 2014-10-22
150 Jus Buah Sayuran written by Hindah J. Muaris and has been published by Gramedia Pustaka Utama this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-10-22 with Cooking categories.
Buku aneka resep jus buah dan sayuran untuk memelihara kestabilan kesehatan ini bukan sekadar jus biasa tetapi jus super kaya gizi. Resep-resep dalam buku ini disusun dengan menggunakan bahan-bahan yang berkualitas dengan beberapa buah-buahan dan sayuran yang kaya zat mikro nutrient–vitamin dan mineral–yang wajib dikonsumsi, serta kaya anti oksidan super sehingga dapat berfungsi sebagai pangan fungsional yang handal. Sebanyak 150 resep jus yang ditampilkan dilengkapi dengan “review resep”berisi ulasan singkat namun padat tentang manfaat jus untuk kesehatan. Di antaranya Jus Tonikum yang sangat bermanfaat jika dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui. Jus Naga Rempah Madu yang dapat membantu menjaga kesehatan dan stamina tubuh, atau Green Juice jus berbahan dasar paprika hijau yang banyak me-ngandung antioksidan. Di samping itu, pada setiap resep juga tercantum nilai gizi yang dihitung dari sumber bahan pangan yang digunakan dengan cara pendekatan sesuai dengan Daftar Kompisisi Bahan Makanan, yang dibuat oleh Departemen Kesehatan. Masing-masing resep dicantumkan kandungan energi, serat, vitamin A, dan vitamin C. Dengan buku ini, diharapkan Anda dapat menambah wawasan akan ilmu kuliner, gizi dan kesehatan, sehingga dapat membantu Anda menyusun menu secara ”bijak” untuk Anda dan keluarga tercinta !!