22 Seelenreisen In Dein Zuhause In Dir
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22 Seelenreisen In Dein Zuhause In Dir
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FREE 30 Days
Author : Ines Leue
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-06-11
22 Seelenreisen In Dein Zuhause In Dir written by Ines Leue and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-11 with Self-Help categories.
Stellst du dir die Frage, ob es möglich ist, wirklichen und dauerhaften Frieden zu finden? Fühlst du tief in dir eine Sehnsucht nach Glück, das unabhängig von äußeren Bedingungen ist? "22 Seelenreisen in dein Zuhause in dir" bietet dir einen Schlüssel an, dieser Sehnsucht nachzugehen. Es führt dich auf eine Reise der Selbstentwicklung und Selbsterkenntnis. Du wirst erkennen, dass Glück und Frieden in dir selbst zuhause sind, jenseits der äußeren Welt. Du lernst, deine Augen zu schließen, und sie nach innen zu öffnen. Denn deine Seele ruft nach dir, und Seelenreisen helfen dir dabei, ihre leise, kraftvolle Stimme zu hören und zu verstehen. Im Land deiner Seele warten Schätze auf dich, die dir die äußere Welt niemals bieten kann. Und du wirst einen Frieden finden, der aus dem tiefsten Inneren deiner Seele kommt und bleibend ist. Ob du auf der Suche nach dir selbst bist, einfach nur abschalten oder dich mehr auf dich selbst besinnen möchtest, diese Seelenreisen sind für dich. Sie laden dich ein, innere Anteile zu integrieren und innere Ruhe auch im Alltag zu leben. Und dieses Buch ist mehr als eine Sammlung von Geschichten. Jede Seelenreise wirkt wie ein Schlüssel, der dir eine Tür zu deiner inneren Welt eröffnet. Sie alle bieten dir tiefgehende meditative Erfahrungen und laden dich immer wieder dazu ein, dich an dein Zuhause in dir zu erinnern. Denn nur in dir selbst wartet dein Glück. Dieses Buch ist für jeden geeignet, der danach strebt, sich selbst zu finden, sich vom Trubel des Alltags zu erholen, seine inneren Anteile zu integrieren oder dauerhaften inneren Frieden zu etablieren. Die Reisen können jederzeit und in jeder Lebenssituation als Begleiter dienen und dich an dein Zuhause in dir erinnern. Mit "22 Seelenreisen in dein Zuhause in dir" erhältst du mehr als nur ein Buch - es ist ein Kompass, der dich zu der Quelle von Glück und Frieden in dir selbst führt. Wage den ersten Schritt auf dieser wunderbaren Reise und entdecke dein Zuhause in dir.
Finde Dein Inneres Kind In Dir
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Author : Ines Leue
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-06-11
Finde Dein Inneres Kind In Dir written by Ines Leue and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-11 with Self-Help categories.
Wir leben in einer Welt, die uns oft dazu bringt, Aspekte von uns zu verstecken, die als "unbequem" oder "unreif" angesehen werden. Doch diese verborgenen Teile von uns - unsere inneren Kinder - sind von unschätzbarem Wert. Sie enthalten den Schlüssel zu unserer Vollständigkeit, zu tief empfundener Freude und zu einer liebevollen Verbindung mit uns selbst. Hast du jemals eine Reaktion in dir bemerkt, die stärker scheint, als die Situation erfordert? Wurde dir je gesagt, dass du dich wie ein Kind benimmst und du konntest nicht nachvollziehen, warum? Fühlst du eine Lücke in dir, die du nicht genau benennen kannst? Das sind Zeichen deines inneren Kindes, das auf sich aufmerksam machen möchte. "Finde dein inneres Kind in dir: Heilende Übungen, Meditationen und Geschichten, um dein inneres Kind wahrzunehmen und dich wieder liebevoll zu verbinden", ist eine Einladung, die Beziehung zu dir selbst zu vertiefen und zu verstehen, was diese verborgenen Emotionen und Reaktionen wirklich bedeuten. Die 2. Auflage ist auf der Grundlage des ersten Buches entstanden. Einige Passagen wurden neu formuliert und der Inhalt wurde an wichtigen Stellen deutlicher gefasst. Auch das Cover passt jetzt viel besser zum Inhalt des Buches, denn es zeigt in grafischer Form, worum es im Wesentlichen geht: Du sollst dich selbst lieben lernen auf eine Art, wie du dein eigenes Kind lieben würdest. In uns allen gibt es kindliche Anteile, die geliebt und gesehen werden möchten, obwohl wir sie oft verstecken oder ignorieren. Manchmal sind diese Anteile verletzt oder fühlen sich vernachlässigt, und sie beeinflussen unser Verhalten und unsere Emotionen auf unerwartete Weise. Dieses Buch bietet dir einen sicheren und unterstützenden Rahmen, um mit diesen Anteilen in Kontakt zu treten, sie zu umarmen und dich wieder vollständig zu fühlen. Durch praktische Übungen, Meditationen und anregende Geschichten lernst du, wie du diese verborgenen Teile von dir annehmen und lieben lernst. Durch das bewusste Annehmen dieser Anteile entsteht Heilung, du kommst dir selbst näher und es entsteht innerer Frieden. Egal, ob du bereits eine Vorstellung von deinem inneren Kind hast oder es gerade erst entdeckst - dieses Buch wird dich auf deiner Reise begleiten. Du wirst lernen, jede Facette von dir selbst zu lieben und wertzuschätzen, auch die, die du vielleicht bisher vermieden hast. "Finde dein inneres Kind in dir" bietet dir die Möglichkeit, deinen Weg zu einem erfüllten und harmonischen Leben zu beschreiten. Es ermutigt dich, dich deinen innersten Gefühlen zu stellen und die Heilung zu finden, nach der du suchst. Das Buch ist in zwei Teile gegliedert, die dich Schritt für Schritt auf dieser Reise begleiten. Im ersten Teil erhältst du eine Reihe von Übungen und Meditationen, die dazu dienen, die Verbindung zu deinem inneren Kind und damit zu dir selbst herzustellen. Sie geben dir Raum für Reflexion und helfen dir dabei, dich deinen tiefsten Gefühlen zu stellen. Im zweiten Teil erwartet dich eine berührende Geschichte, die dir zeigt, wie die Auseinandersetzung mit deinem inneren Kind aussehen kann. Sie verdeutlicht, welche Hürden du möglicherweise überwinden musst, aber auch, welch tiefgreifende Veränderungen möglich sind. Dieses Buch lädt dich ein, dich selbst in deiner Ganzheit zu sehen und zu lieben. Es ist ein Aufruf, Frieden mit dir selbst zu schließen und den Weg zur inneren Heilung einzuschlagen. Du bist es wert, dass alle Teile von dir gesehen und anerkannt werden. Lass dich ein auf diese transformative Reise in deinen inneren Frieden. Und wenn du magst, bestelle noch heute dein Exemplar von "Finde dein inneres Kind in dir".
Entdecke Entspannt Das Universum In Dir Und Um Dich Herum
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Author : Petra Silberbauer
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-04-20
Entdecke Entspannt Das Universum In Dir Und Um Dich Herum written by Petra Silberbauer and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-04-20 with Health & Fitness categories.
Entdecke entspannt das Universum in Dir und um Dich herum Tauche meditativ, virtuell und phantasiereich mit 30 Möglichkeiten ins Universum ein. Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann. Dieses Buch enthält 30 Möglichkeiten zum Thema Universum zu entspannen. Lerne Dich anzunehmen, so wie Du bist. Lerne loszulassen und den Geist zur Ruhe zu führen. Lerne, dem Universum Vertrauen zu schenken. Erlebe entspannende Momente und gehe achtsam mit deinem Körper um. Versuch deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Tauche in die Welt der Entspannung ein und tue dir selbst etwas Gutes. Du kannst die Meditationen aus diesem Buch auf 3 Arten nutzen: ► Du liest die Texte einem anderen oder mehreren Menschen vor, damit diese eine geführte Meditation genießen können. ► Du liest die Texte für Dich selbst und machst an den Stellen immer kleine Pausen, damit Deine Fantasie auch genug Zeit hat, sich alles vorzustellen. ► Du liest die Texte, während Du mit einem Aufnahmegerät Deine Stimme aufnimmst. Das kann dein Handy sein, ein Diktiergerät oder ein anderes Aufnahmegerät. So liest Du erst die Entspannungsgeschichte und kannst sie Dir hinterher mit Deiner eigenen Stimme öfters anhören und Dich dann mit geschlossenen Augen durch Deine Fantasie leiten lassen. Diese 30 Möglichkeiten zur Entspannung erwarten dich in diesem Buch: • Yoga Nidra und Intuition • Welle der Entspannung • PME aktiv und passiv • Sternenhimmel • Sonnenaufgang • Ich wäre gerne • Die Reise zum Mond • Universum und Ökologie • Atmung, Unendlichkeit und Weite • Kronen Chakra • Wünsche • Empathie • Kreis • Quadratische Atmung • Selbstliebe • Schwingungen und der Anker des Lebens • Reise in das Weltall • Blickwinkel verändern • Sonnenmeditation • Autogenes Training - Suggestion • Blick in den Körper • Stärke Deine 7 Chakren • Endloser Horizont • Wesenszüge eines Menschen • Hör nicht auf zu glauben • Das Universum und die Liebe • Der Atem, eine Brücke und das Universum • Das Tor zur Anderswelt • Traumuniversum • Garten des Universum
Entspannungsgeschichten 3
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Author : Petra Silberbauer
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-04-20
Entspannungsgeschichten 3 written by Petra Silberbauer and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-04-20 with Health & Fitness categories.
50 neue kleine Geschichten für neue Energie, Meditationen, Körperreisen und Fantasiereisen warten im Band 3 zum Entspannen und Träumen auf Dich. Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann. Es warten kurze und längere Geschichten auf Dich. Sei neugierig! Du kannst die Fantasiereisen, Meditationen und Körperreisen aus diesem Buch auf 3 Arten nutzen: ► Du liest die Texte einem anderen oder mehreren Menschen vor, damit diese eine geführte Fantasiereise, Meditation oder Körperreise genießen können. ► Du liest die Texte für Dich selbst und machst an den Stellen immer kleine Pausen, damit Deine Fantasie auch genug Zeit hat, sich alles vorzustellen. ► Du liest die Texte, während Du mit einem Aufnahmegerät deine Stimme aufnimmst. Das kann dein Handy sein, ein Diktiergerät oder ein anderes Aufnahmegerät. So liest Du erst die Entspannungsgeschichte und kannst sie Dir hinterher mit Deiner eigenen Stimme öfters anhören und Dich dann mit geschlossenen Augen durch Deine Fantasie leiten lassen. Diese Entspannungsgeschichten erwarten Dich in diesem Buch: 12 Meditationen: • Die Farbe Türkis und das Universum • Das irdische Quadrat • Ein blauer Atem • Das Universum und Du • Empathie oder Ekpathie • Brücken schlagen • Bringe Dein Herz Chakra in Balance • Kommunikation und das Kehlkopf Chakra • Negativität abfließen lassen • Sinne erleben • Mutter Erde • Die Flamme der Kerze 7 Körperreisen: • Der April macht was er will • Körperwahrnehmung • Ölmassage • Ein Chip scannt Deinen Körper • Autogenes Training „Intensiv und bewusst“ • PMR – Energie und Lebendigkeit • Spüre in Deinen Rücken hinein 19 Fantasiereisen: • Der unsichtbare Spiegel • Regentropfen, die an Dein Fenster klopfen • Vom Wassertropfen zum Meer • Eine wohltuende Dusche • Ein Saunagang • Ein Ausflug an die See • Ein Ausflug an die Nordsee • Die Steine und der See • Sind die Gedanken frei? • Entdecke die Frühlingswiese • Ort der Entspannung im Sommer • Abendspaziergang im Herbst • Die ganz besondere Schneeflocke • Der Bauch und seine Gefühle • Der Weg des Lebens • Wasser, ein guter Zuhörer • Herbst und das Element Metall • Sonne auftanken • Loslassen 4 Atemerlebnisse • Der Fluss des Lebens in Dir • Atmung, Unendlichkeit und Weite • Atmung und Dein Geist • Entspannung durch Atmung 2 Kindergeschichten • Die vier Jahreszeiten und der Baum • Die Farben des Regenbogens 3 Trauergeschichten • Der Weiher der Seelen • Die ganz besondere Schneeflocke • Sterne am Himmelszelt 3 besondere Geschichten • Wechseljahre und Dein neuer Körper • Schwangerschaft – Hände auf Deinem Bauch • Abschluss: Frieden und ein Lächeln für die Welt
K Rperreisen Durch Das Wunderwerk Mensch
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FREE 30 Days
Author : Petra Silberbauer
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-04-20
K Rperreisen Durch Das Wunderwerk Mensch written by Petra Silberbauer and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-04-20 with Health & Fitness categories.
Tauche mit über 33 Körperreisen in das Wunderwerk „Mensch“ ein. Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann. Dieses Buch enthält über 33 Meditationen zum Thema Körperreisen. Erlebe verschiedene Körperreisen und stelle Dir Dein „Autogenes Training“ oder Deine „Progressive Muskelentspannung“ zusammen. Finde Deine Geschichte und lerne durch An- und Entspannung Deiner Muskulatur in die Ruhe und Stille einzutauchen. ►►► Du kannst diese Körperreisen aus diesem Buch auf 3 Arten nutzen: ► Du liest die Texte einem anderen oder mehreren Menschen vor, damit diese eine geführte Meditation genießen können. ► Du liest die Texte für Dich selbst und machst an den Stellen immer kleine Pausen, damit Deine Fantasie auch genug Zeit hat, sich alles vorzustellen. ► Du liest die Texte, während Du mit einem Aufnahmegerät Deine Stimme aufnimmst. Das kann Dein Handy sein, ein Diktiergerät oder ein anderes Aufnahmegerät. So liest Du erst die Entspannungsgeschichte und kannst sie Dir hinterher mit Deiner eigenen Stimme öfters anhören und Dich dann mit geschlossenen Augen durch Deine Fantasie leiten lassen. Diese Körperreisen erwarten Dich in dem Buch: • Bodyscan • Gedankenreise durch den Körper • Körperreise im Liegen • Körperreise im Sitzen – Glückshormone • Körperreise im Sitzen – Erde abfließen lassen • Körperreise in der BL – Empfindungen wahrnehmen • Körperentspannung oder Autogenes Training • Ein Igelball geht auf Reisen • Eine Perle geht auf Reisen • Scan your body • Schatzkiste (Schale) über dem Kopf • Handauflegen • Das Sonnengeflecht • Massage mit einem Öl oder einer Creme • Nach Schwere folgt Leichtigkeit • Körperreise „Energieball“ • Spannungsgefühl • Leichtigkeit und Wärme • PMR • PMR kurz • PMR – Energie und Lebendigkeit • PMR – aktiv und passiv • Autogenes Training – Ankommen • Schwere – Übung mit 5 Vorschlägen • Schwere – Übung oder doch Leichtigkeit? • Wärme – Übung mit 6 Vorschlägen • Atem – Übung mit 5 Vorschlägen • Herz – Übung mit 4 Vorschlägen • Sonnengeflecht mit 4 Vorschlägen • Kopf – Übung mit 3 Vorschlägen • Rücknahme • Gesicht und Affirmation • Affirmation für Fortgeschrittene • Intensiv und bewusst • Yoga Nidra • Energiekugel und die 7 Chakren • Chakren und die Energieschale • Entspannungswelle
Fantasiereisen F R Gro Und Klein
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Author : Simone Merle Waese
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-04-20
Fantasiereisen F R Gro Und Klein written by Simone Merle Waese and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-04-20 with Health & Fitness categories.
In diesem Buch bekommst Du mehr als nur reine Unterhaltung. Durch die einzigartige Verbindung von Fantasie, Realität und Spiritualität wird dem Leser auch eine tiefere Ebene der Reflexion und des Verständnisses geboten. Es gibt Situationen, in denen man sich fragen könnte, welchen Nutzen ein Erwachsener aus einer Fantasiegeschichte über kleine Erdmännchen und andere kindliche Figuren ziehen kann. Doch gerade in diese Welt der kindlichen Fantasie kann man sich vollständig hineinfallen lassen und den Alltag einmal vergessen. Unser Unterbewusstsein extrahiert und speichert wichtige Informationen aus Geschichten, die als Träger von "Geheimwissen" fungieren, wodurch sie immer verfügbar und abrufbar bleiben. In Fantasiereisen und Entspannungsgeschichten ist oft "verborgenes oder gar sogenanntes Geheimwissen" versteckt, das als Träger dieses Wissens fungiert. Unser Unterbewusstsein ist in der Lage, diese Informationen zu filtern und zu speichern, so dass sie jederzeit verfügbar sind. Die Charaktere in diesem Buch sind so lebendig und realistisch beschrieben, dass man sich mitten in ihren Abenteuern wiederfinden und sich mit ihnen identifizieren kann. Und trotz der meist fiktiven Natur des Inhalts gibt es auch eine tiefere Bedeutung und eine Botschaft, die der Leser aufgreifen und in sein eigenes Leben integrieren kann, wenn er denn mag. In diesem Buch finden sich sowohl Fantasiereisen als auch Entspannungsgeschichten für Erwachsene und Kinder. Einige der Fantasiereisen erzählen beispielsweise von allein geborenen Zwillingen, unseren Ahnen oder von Horoskopen und Planetenbeschreibungen. Solche Geschichten sind oft Teil des reichen kulturellen Erbes vieler Gesellschaften und können tiefgreifende Einsichten in die menschliche Erfahrung und das Verständnis der Welt um uns herum bieten. Diese Entspannungsgeschichten über allein geborene Zwillinge können beispielsweise die Themen Identität, Einsamkeit und Dualität aufgreifen und uns dazu anregen, über unsere eigenen Beziehungen und inneren Konflikte nachzudenken. Fantasiegeschichten über unsere Ahnen können uns helfen, unsere Herkunft und unsere Wurzeln besser zu verstehen und uns mit den Traditionen und Überzeugungen unserer Vorfahren zu verbinden. Horoskope und ihre Planetenbeschreibungen können uns helfen, die energetischen Qualitäten und Charaktereigenschaften der Planeten und Sternzeichen zu verstehen und uns dabei unterstützen, unsere eigenen Stärken und Schwächen zu erkennen und uns auf unserem Lebensweg zu orientieren. Ich möchte ausdrücklich betonen, dass es ist nicht unbedingt erforderlich ist, dass wir an bestimmte Dinge glauben. Viel bedeutsamer ist die Fähigkeit, uns für die Dinge zu öffnen, die wir vielleicht noch nicht vollständig verstehen, aber dennoch real existieren. Die Texte sind meist lang und ausführlich und voller Spannung geschrieben, aber genau das macht sie perfekt für das Vorlesen in Etappen, was den Leser mit der Vorfreude auf die Fortsetzung zurücklässt. Gerade durch ihre Länge und Ausführlichkeit werden die Geschichten erst zu einem wahren Leseerlebnis. Selbst nach einer Pause bleibt die Spannung erhalten und die Leser können es kaum erwarten, wieder in die Geschichte einzutauchen. Und trotz der Länge der Geschichten ist es schwer, sie aus der Hand zu legen und nicht sofort weiterzulesen. Denn die Spannung und die Neugierde auf das, was als nächstes passieren wird, sind einfach zu groß. Es ist wie eine Sucht, die einen immer wieder dazu treibt, das Buch aufzuschlagen und weiterzulesen. Dieses Buch bietet eine einzigartige und unvergessliche Leseerfahrung für jene Leser, die bereit sind, sich voll und ganz auf die Geschichte und ihre Charaktere einzulassen. Meine Altersempfehlung: von 10 Jahren aufwärts.
24 Entspannungsgeschichten Als Adventskalender Und Mehr
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Author : Petra Silberbauer
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-06-11
24 Entspannungsgeschichten Als Adventskalender Und Mehr written by Petra Silberbauer and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-11 with Health & Fitness categories.
Tauche ein in die friedliche Welt der Entspannung mit "24 Entspannungsgeschichten als Adventskalender und mehr...". Dieses Buch bietet eine einzigartige Sammlung von 24 wohltuenden Geschichten, die als inspirierender Adventskalender dienen oder das ganze Jahr über gelesen werden können. Betrachte dieses Buch als einen etwas anderen Adventskalender. Stell Dir vor, Du öffnest das erste Türchen Deines Adventskalenders. Statt eines Stückchens Schokolade findest Du eine Geschichte, die Deinen Geist auf eine sanfte Reise der Entspannung und Achtsamkeit schickt. Eine kleine Auszeit vom Alltag, ein sanftes Innehalten in der Hektik der Vorweihnachtszeit und des restlichen Jahres. Aber der Zauber dieser Geschichten endet nicht mit Weihnachten. Sie begleiten Dich durch das ganze Jahr und sind immer für Dich da, wenn Du einen Moment der Ruhe brauchst. Du kannst jeden Tag, jede Woche oder mehrmals im Monat eine Geschichte öffnen wie ein Fenster zu einem Moment der Ruhe und Gelassenheit. Im kompakten DIN A5-Format kannst Du dieses Buch überall hin mitnehmen - eine kleine Schatztruhe der Gelassenheit, die Dich überall hin begleiten kann. Es enthält 24 meiner Lieblingstexte - Geschichten, die ich mit viel Liebe ausgewählt, verändert und erweitert habe. Es ist auch viel Neues dabei. Sie sind Ausdruck meiner Leidenschaft und meines Wunsches, Achtsamkeit und Entspannung in Dein Leben zu bringen. Egal, ob Du meine Bücher bereits kennst oder zum ersten Mal mit meiner Arbeit in Berührung kommst, dieses Buch wird Dich bereichern und erfreuen. Es ist auch ein wunderbares Geschenk, um Menschen, die Dir nahe stehen, mit der heilsamen Kraft der Entspannung zu beschenken. Du kannst die Geschichten in diesem Buch auf verschiedene Weise nutzen: Lies sie jemandem vor, nimm sie auf und lausche Deiner eigenen Stimme oder genieße sie in stillen Momenten für Dich allein. Die kleinen Pausen in den Geschichten geben Deiner Fantasie Zeit, sich alles vorzustellen und Dich in die Meditation zu vertiefen. Jede Geschichte ist wie ein leuchtender Stern am Nachthimmel, der Dich durch Themen wie "Selbstliebe", "Wintermeditation" oder "Weihnachten" führt. Eine zusätzliche Bonusgeschichte für die erste Rauhnacht erweitert diesen funkelnden Geschichtenhimmel und schenkt Dir ein besonderes Erlebnis. Diese Entspannungsgeschichten erwarten Dich: • Ein Stern am Himmelszelt • Ich wäre gerne... • Selbstliebe • Stärke Deine 7 Chakren • Progressive Muskelentspannung aktiv und passiv • Herzatmung • Wintermeditation • Die besondere Schneeflocke • Berührungen • Blickwinkel verändern • Höre nicht auf zu glauben. • Wesenszüge eines Menschen • Die Flamme der Kerze • Empathie oder Ekpathie • Glück • Schätze • Lebensfluss • Dankbarkeit • Betrachtung des eigenen Ichs • Liebe • Winterwunderland • Ich werfe den Anker des Lebens aus • Frieden und ein Lächeln für die Welt • Weihnachten Bonus: Die erste Rauhnacht „Wurzeln und Stille“ Bist Du bereit für eine Reise der Achtsamkeit? Dann klicke jetzt auf den Kauf-Button und erlebe die wunderbare Welt der "24 Entspannungsgeschichten als Adventskalender und mehr...". Die Geschichten warten nur darauf, von Dir entdeckt zu werden. Willkommen zu dieser besonderen Reise!
30 K Rperreisen F R Sie Und Ihn
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Author : Petra Silberbauer
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2024-05-17
30 K Rperreisen F R Sie Und Ihn written by Petra Silberbauer and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-05-17 with Health & Fitness categories.
Tauche ein in die Welt der inneren Ruhe und Erneuerung mit "30 Körperreisen für Sie und Ihn" - Deinem persönlichen Schlüssel zur Selbstwahrnehmung und Entspannung. Dieses Buch ist eine Einladung, die Grenzen des Alltags hinter sich zu lassen und in ein Universum voller Farben, Energie und harmonischer Stille einzutauchen. Mit einer liebevoll zusammengestellten Sammlung von 30 Körperreisen, die von der sanften Umarmung der Natur bis zum Strömen der Farbtherapie reichen, bietet es Dir eine Vielfalt an Erlebnissen, die Körper, Geist und Seele beleben. Jede Reise ist eine Gelegenheit, sich von den Zwängen des Alltags zu befreien und in einen Zustand tiefer Entspannung und Selbstreflexion einzutauchen. Ob durch die beruhigenden Techniken der Progressiven Muskelentspannung oder die konzentrierte Gelassenheit des Autogenen Trainings - dieses Buch nimmt Dich an die Hand und führt Dich behutsam auf den Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Das praktische DIN A5-Format macht dieses Buch zu einem idealen Begleiter für jede Zeit und jeden Ort. Ob zu Hause, im Büro oder unterwegs - es ist immer griffbereit und bietet Dir eine Oase der Ruhe, wenn Du sie am meisten brauchst. Die vielseitige Verwendbarkeit macht dieses Buch zu einem unentbehrlichen Hilfsmittel für alle, die auf der Suche nach tiefer Entspannung und einem bewussteren Leben sind. • Lies die Texte anderen vor, um ihnen eine geführte Meditation zu schenken, • lies die Texte für Dich selbst und mache kleine Pausen, damit Deine Fantasie auch genug Zeit hat, sich alles vorzustellen. • lies die Texte, während Du mit einem Aufnahmegerät Deine Stimme aufnimmst. Das kann Dein Handy sein, ein Diktiergerät oder ein anderes Aufnahmegerät. So liest Du erst die Körperreise und kannst sie Dir hinterher mit Deiner eigenen Stimme öfters anhören und Dich dann mit geschlossenen Augen durch Deine Entspannung leiten lassen. Lass dich inspirieren, erneuern und stärken auf einem Weg, der so einzigartig und vielfältig ist wie du selbst. Diese Körperreisen erwarten Dich in dem Buch: • Die Natur, der Winter und Du • Sonnenstrahlen berühren Deinen Körper • Das Erlebnis mit dem Hut • Aktive „Progressive Muskelentspannung“ • Passive „Progressive Muskelentspannung“ • Progressive Muskelentspannung– Lange Version • Progressive Muskelentspannung mit 7 Muskelgruppen • Progressive Muskelentspannung mit 4 Muskelgruppen • Progressive Muskelentspannung und der ganze Körper • Autogenes Training – Lange Version • Körperreise in der Farbe „Blau“ • Eine grüne Perle geht auf Reisen • Eine rote Kugel geht auf Reisen • Körperreise in der Farbe „Gelb“ • Lerne Deinen Körper mit der Farbe „Orange“ kennen • Körperreise in der Farbe „Türkis“ • Körperreise in der Farbe „Magenta“ • Wirbelsäulenmeditation in der Farbe „Weiߓ • Selbstreflexion • Regenbogenfarben • Energetisierende und wärmende Körperreise • Die etwas andere Körperreise • Wärmeverteilung im Körper • Blick in den Körper • Dein Körper und die sieben Energiezentren • Meditation für die Energiearbeit Deiner Energiezentren • Betrachtung des eigenen Körpers • Körpermassage
Shaman Healer Sage
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FREE 30 Days
Author : Alberto Villoldo
language : en
Publisher: Random House
Release Date : 2010-07-20
Shaman Healer Sage written by Alberto Villoldo and has been published by Random House this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-07-20 with Body, Mind & Spirit categories.
Combining elements of Andrew Weil's SPONTANEOUS HEALING and Carolyn Myss's ANATOMY OF THE SPIRIT with a concept all its own, Alberto Villoldo's remarkable book, Shaman, Healer, Sage demonstrates the healing power of energy medicine - a tradition practised in the Americas for more than 5,000 years - which is finally being recognized today by the medical establishment. As he explores such subjects as the Luminous Energy Field that surrounds our bodies, Villoldo shows us how, by learning to see and influence the imprints of disease on this aura of energy, we can discover not only how to heal ourselves and others, but prevent illness as well. Here too, he explores the subject of life beyond death, navigating this unseen world with the knowledge of a scientist and the wisdom of a shamanic healer. Classically trained as a medical anthropologist and a foremost teacher of the shamanic techniques of the Inkas, among whose descendants he has studied for more than twenty-five years, Villoldo weaves together a host of illuminating stories and exercises to provide an accessible, practical, and revolutionary programme of healing.
Heilung
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FREE 30 Days
Author : Ann-Kristin Schablowsky
language : de
Publisher: epubli
Release Date : 2023-01-28
Heilung written by Ann-Kristin Schablowsky and has been published by epubli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-01-28 with Body, Mind & Spirit categories.
Heilung ist deine Reise zurück zu dir selbst und zurück zu deiner Ur-Essenz – als bewusstes Schöpfer-Wesen. In dieser Essenz sind wir alle ganz, wahr und frei – wir alle sind Licht und Liebe, und darin sind wir heil. Diese Wahrheit erkennen wir, wenn wir uns mit unserem inneren Licht und unserer Liebe verbinden und diese in die Welt strahlen. Heilung, Harmonie und Ganzheit entstehen dann, wenn wir die All-Verbundenheit zu allem Leben fühlen. Denn wir alle sind Teil der Natur. Im Wissen um diese symbiotische Verbundenheit, kann der Mensch ein bewusstes Leben im Einklang mit der Natur führen und so Heilung finden. In diesem Buch lernst du natürliche Entgiftungsmethoden kennen, mit denen dein Körper in seine ursprüngliche Harmonie zurückfinden kann. Mentale Übungen, Meditationen, die fünfdimensionale Massage der inneren Organe und natürliche Heilmethoden unterstützen dich auf deinem Weg ...