3 Pasos Contra El Sedentarismo
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3 Pasos Contra El Sedentarismo
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Author : Juanje Ojeda
language : es
Publisher: RBA Libros
Release Date : 2020-05-28
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Caminar más, colgarte de las manos y sentarte a menudo en el suelo son los tres sencillos pasos que te ayudarán a moverte más y mejor y a contrarrestar los graves efectos del sedentarismo en tu bienestar. Si tienes problemas de movilidad, dolores o estrés, muy probablemente sean a causa de nuestro estilo de vida sedentario. Juanje Ojeda, entrenador personal, te da las claves para recuperar la funcionalidad de tu cuerpo sin invertir mucho tiempo ni aplicar técnicas complejas. Tienes en las manos la mejor guía para personas sedentarias de todas las edades, pero también para atletas avanzados, con ejercicios muy sencillos pero de gran impacto en nuestra salud. Abre el libro y da el primer paso.
Resumen Y Gu A De Estudio Curar La Artritis Gu A En 3 Pasos Para Superar La Artritis De Forma Natural
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Author : Lee Tang
language : es
Publisher: Babelcube Inc
Release Date : 2018-11-13
Resumen Y Gu A De Estudio Curar La Artritis Gu A En 3 Pasos Para Superar La Artritis De Forma Natural written by Lee Tang and has been published by Babelcube Inc this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-11-13 with Health & Fitness categories.
Tratamiento de la artritis reumatoide, la osteoartritis y más. Disminución de la inflamación y del dolor en las articulaciones sin medicación. Lectura del resumen de "Curar la artritis: La guía de 3 pasos para superar la artritis de forma natural", por Susan Blum, DM, Experta en Salud Pública (ESP). La artritis es una causa común de incapacidad que afecta al 7 % de las personas entre 18 y 44 años, y al 30 % de las personas mayores de 44 años. Las personas con artritis a menudo experimentan dolor articular severo e inflamación. El dolor limita la actividad física lo que aumenta aún más el riesgo de contraer otras enfermedades como la diabetes y las enfermedades cardíacas. La medicina convencional depende de los analgésicos para aliviar los síntomas sin abordar las causas de raíz. Pero esto solo funcionan el 50 % del tiempo, produciendo a veces serios efectos secundarios. El tratamiento de la artritis en 3 pasos por la Dr. Blum aborda las causas principales al tratar los intestinos aliviando así la inflamación en las articulaciones. Esta guía incluye: •Resumen del libro: el resumen le ayudará a entender las ideas principales y las recomendaciones. •Videos en línea: la grabación disponible de conferencias públicas y seminarios sobre los temas tratados en el capítulo. Valor agregado de esta guía: •Ahorra tiempo •Comprende conceptos claves •Amplía sus conocimientos No importa qué tipo de artritis tenga, este programa reducirá la inflamación y el dolor en las articulaciones sin medicación
Las 3 Fases
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Author : Jorge Rausch
language : es
Publisher: Grupo Sin Fronteras SAS
Release Date : 2022-05-16
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En estas Tres fases, tanto la reconocida nutrióloga Marcela Escobar, como el conocido chef Jorge Rausch, nos llevan a través de su experiencia personal por encontrar el peso ideal (luego de una búsqueda ardua por parte de ambos para mejorar su salud), y en donde ellos han encontrado con éxito la eficacia del método que en este libro se ofrece al lector. A partir de 42 deliciosas y sencillas recetas, Jorge, desde su práctica gastronómica, y Marcela, con su conocimiento médico, nos permiten descubrir que sí es posible alcanzar el peso ideal comiendo rico.
Actividad F Sica Saludable Gu A Para El Profesorado De Educaci N F Sica
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Author : Óscar Luis Veiga Núñez
language : es
Publisher: Ministerio de Educación
Release Date : 2007
Actividad F Sica Saludable Gu A Para El Profesorado De Educaci N F Sica written by Óscar Luis Veiga Núñez and has been published by Ministerio de Educación this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with categories.
La presente guía es un material elaborado específicamente para el profesorado de Educación Física de los Centros de Educación Primaria que participan en el Programa PERSEO. Su objetivo es proporcionar la información necesaria para implementar en la práctica las actividades propuestas en el cuaderno de alumnado, así como aquellos fundamentos básicos que les proporcionan soporte teórico y justifican la necesidad de incluir dentro de los contenidos de la Educación Física actividades como las propuestas. La guía está estructurada en dos partes principales, más un apartado que recoge diferentes recursos para el profesorado y los anexos.
Medicina Natural
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Author : Efraín Rodríguez Malavé
language : en
Publisher: La Editorial, UPR
Release Date : 1999
Medicina Natural written by Efraín Rodríguez Malavé and has been published by La Editorial, UPR this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1999 with Botany, Medical categories.
"A thorough guide providing valuable information culled from scientific, medical and professional studies, as well as the author's own experience as a naturopath."
Peque Os Grandes Cambios
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Author : Jorge Tartaglione
language : es
Publisher: GRIJALBO
Release Date : 2024-05-01
Peque Os Grandes Cambios written by Jorge Tartaglione and has been published by GRIJALBO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-05-01 with Medical categories.
Con el espíritu de su exitoso programa Médico de familia, uno de los médicos y divulgadores más populares de la televisión argentina nos propone una serie de hábitos saludables que, adoptados paso a paso -sin prohibiciones ni fundamentalismos, en la medida de los deseos y las posibilidades de cada uno-, generarán sensibles mejoras en nuestra vida cotidiana. Este libro nace de un deseo muy personal que me acompaña desde hace tiempo: acercar la medicina a la gente tanto como sea posible. Quiero llegar al hogar de todo aquel que tenga ganas de incorporar hábitos saludables, de aprender, de recibir esa información que nos ayuda a vivir mejor, en plenitud y con energía. Surge también de una convicción muy fuerte: los hábitos saludables -sencillos y accesibles- deben estar al alcance de todos. Toco entonces el timbre de tu casa, digo buenos días y te invito a abrir este manual, que está lleno de consejos, propuestas prácticas, datos útiles y muchísimas cosas más. Quiero que sea uno de esos libros que uno ve en la biblioteca familiar y se nota que han sido muy leídos. Que lo sientas cercano, que sus tips te resulten infalibles. Que lo tengas a mano y lo consultes todo el tiempo. Subrayalo, tomá nota, hacete preguntas y preguntame. Que leer sea casi lo mismo que hacer. Todo lo que veas acá es el resultado de muchos años de práctica de la medicina en el ámbito académico, en el hospital y en el consultorio. También de algún tiempo en los medios de comunicación. Esta es una invitación a hacer el clic, a generar pequeños cambios cotidianos que van a producir grandes resultados. Te propongo que revises tus hábitos. Que examines cómo es un día en tu vida. Decite la verdad: acá nadie te va a juzgar. Lo que sí vas a encontrar es un plan. Para dejar de fumar. Para empezar a caminar. Para hacer, si querés, tu propia huerta (y no te voy a hablar de dietas porque no, las prohibiciones nunca funcionan). Para aprender a descansar bien. Para conectarte con vos mismo. Anotate la fecha porque hoy es el día en que comienza tu revolución saludable. De a poco, pero con constancia. Sin sufrir, sin pasarla mal. Y sin claudicar.
Sabiston Tratado De Cirug A
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Author : Courtney M. Townsend
language : es
Publisher: Elsevier Health Sciences
Release Date : 2022-06-15
Sabiston Tratado De Cirug A written by Courtney M. Townsend and has been published by Elsevier Health Sciences this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-06-15 with Medical categories.
Texto de referencia para estudiantes, residentes y cirujanos de todos los niveles de experiencia que los ha guiado por cada aspecto de la cirugía general. Edición exhaustivamente revisada, que proporciona la información clave, el conocimiento esencial para la enseñanza y el aprendizaje. Abarca todo el espectro temático requerido para la certificación y la práctica de la cirugía general, complementado con ilustraciones, de detallado diseño y a todo color, además de un conjunto de vídeos de alta calidad (contenido en inglés). Cubre cuestiones clave, como las tecnologías y los dispositivos quirúrgicos emergentes, la medicina regenerativa, las últimas novedades relativas a la biología y la terapia del cáncer, y los abordajes y los tratamientos basados en la evidencia. Enfatiza las técnicas mínimamente invasivas más actualizadas y el uso de la robótica y reúne más de 2.000 magníficas ilustraciones y fotografías intraoperatorias, y 25 vídeos explicativos (contenido en inglés),sobre técnicas quirúrgicas. En esta edición incluye más diagramas, tablas resumen, cuadros y algoritmos. Más de 100 nuevos autores, 2 nuevos capítulos sobre cirugía robótica y cirugía fetal y contenidos plenamente actualizados sobre temas de interés para los residentes de cirugía general , así como una cobertura en profundidad de subespecialidades, como las cirugías de cabeza y cuello, torácica, vascular, urológica, neurológica, pediátrica y ginecológica. Incluye la versión digital de la obra original (contenido en inglés) con acceso, a través de distintos dispositivos, al texto, las figuras y la bibliografía del libro
Ciencia De La Administraci N Y Medio Sanitario
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Author : Francisco Javier López Fernández
language : es
Publisher: ACCI (Asociación Cultural y Científica Iberoamericana)
Release Date : 2016-12-12
Ciencia De La Administraci N Y Medio Sanitario written by Francisco Javier López Fernández and has been published by ACCI (Asociación Cultural y Científica Iberoamericana) this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-12-12 with Law categories.
CAPÍTULO 1: LA REALIDAD DE LA AGRESIÓN. Criado Zofío, M.; Morales Rueda, Araceli.; Rodríguez Romero, J.M. CAPÍTULO 2: EL CELADOR Y LAS MEDIDAS DE AISLAMIENTO Y PREVENCIÓN DE INFECCIONES NOSOCOMIALES EN EL ÁMBITO HOSPITALARIO. Domene Fernández, Encarnación; Ramírez Quero, Mª Pilar; Muñoz García, Enrique Ramón. CAPÍTULO 3: CONSECUENCIAS NEGATIVAS DEL MEDIO SANITARIO PARA EL FETO. Ferrer Moreno, Clemencia Mª; Rico Cano, Antonio; Sánchez Martínez, Soledad. CAPÍTULO 4: CONOZCAMOS LA ACTUACION ANTE LA ASISTENCIA INICIAL AL TRAUMA EN PEDIATRIA. López Milán, Carmen; Martínez Vilar, Ana del Rosario; Molina Martínez, Isabel María. CAPÍTULO 5: CURSO BÁSICO DE RIESGOS LABORALES: ¿ES CONSIDERADO POR LOS TRABAJADORES COMO UN MERO TRÁMITE O COMO PARTE DE SU SALUD LABORAL? Macía-García, Patricia; Caballero-León, Mª Deseada; Larios Montosa, Mª Jesús. CAPÍTULO 6: ¿SE USA CORRECTAMENTE LOS EQUIPOS DE AISLAMIENTO DURANTE LA ASISTENCIA EN UN AISLAMIENTO DE CONTACTO? Macía-García, Patricia; Caballero-León, Mª Deseada; Larios Montosa, Mª Jesús. CAPÍTULO 7: POR UNA PREVENCIÓN Y ADECUADA ACTUACIÓN DEL PERSONAL DE ENFERMERÍA ANTE LOS ACCIDENTES BIOLÓGICOS. Moscoso López, Agripina; Puga Manzano, Custodia; Pérez Jiménez, Inmaculada. CAPÍTULO 8: EL ROL DEL CELADOR DENTRO DEL EQUIPO DE SALUD MULTIDISCIPLINAR. Ramírez Quero, Mª del Pilar; Domene Fernández, Encarnación; Muñoz García, Enrique Ramón. CAPÍTULO 9: EL PERFIL DE NUESTROS RIESGOS. Rodríguez Romero, J.M; Morales Rueda, A.; Criado Zofío, M. CAPÍTULO 10: DIAGNÓSTICOS ENFERMEROS (NANDA) E INTERVENCIONES ENFERMERAS (NIC) EN PACIENTES SOMETIDOS A MEDIDAS DE AISLAMIENTO POR ENFERMEDADES TRANSMISIBLES EN INGRESO HOSPITALARIO. Rojas Ibáñez, Aránzazu; Rueda Mora, Sara Romana; Romero Morie, Inmaculada. CAPÍTULO 11: EVALUACIÓN DE LAS MEDIDAS ADOPTADAS EN PACIENTES CON AISLAMIENTO POR EL PERSONAL DE ENFERMERÍA EN UN SERVICIO DE MEDICINA INTER...
De Tacos Trotes Siestas Y Otras Fiestas
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Author : Elizabeth Noriega
language : es
Publisher: Hábitos Saludables
Release Date : 2009
De Tacos Trotes Siestas Y Otras Fiestas written by Elizabeth Noriega and has been published by Hábitos Saludables this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with Health attitudes categories.
In Praise Of Slow
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Author : Carl Honore
language : en
Publisher: Hachette UK
Release Date : 2010-11-25
In Praise Of Slow written by Carl Honore and has been published by Hachette UK this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-11-25 with Self-Help categories.
THE INTERNATIONAL BESTSELLER - OVER 1/2 MILLION COPIES SOLD 30th ANNIVERSARY EDITION WITH NEW PREFACE Across the western world more and more people are slowing down. Slower is better: better work, better productivity, better exercise, better sex, better food. DON'T HURRY, BE HAPPY. Almost everyone complains about the hectic pace of their lives. These days, our culture teaches that faster is better. But in the race to keep up, everything suffers - our work, diet and health, our relationships and sex lives. International bestselling author Carl Honoré uncovers a movement that challenges the cult of speed. In this entertaining and hands-on investigation, he takes us on a tour of the emerging Slow movement: from a Tantric sex workshop in London to a meditation room for Tokyo executives, from a SuperSlow exercise studio in New York, to Italy, the home of the Slow Food, Slow Cities and Slow Sex movements. There has never been a better time to embrace the healing power of living slow.