52 Maneras De Reducir El Estr S En Tu Vida
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52 Maneras De Reducir El Estr S En Su Vida
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Author : Connie W. Neal
language : es
Publisher: Thomas Nelson Inc
Release Date : 2011-05
52 Maneras De Reducir El Estr S En Su Vida written by Connie W. Neal and has been published by Thomas Nelson Inc this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-05 with Stress (Physiology) categories.
Aprenda con este libro a reducir, lidiar y limitar los efectos negativos de la pesada carga de estrés.
52 Ways To Reduce Stress In Your Life
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Author : Connie W. Neal
language : en
Publisher: Nelsonword Publishing Group
Release Date : 1993
52 Ways To Reduce Stress In Your Life written by Connie W. Neal and has been published by Nelsonword Publishing Group this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1993 with Psychology categories.
101 Maneras Sencillas De Reducir El Estr S
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Author : Dra. Caroline Leaf
language : es
Publisher: Baker Books
Release Date : 2021-04-20
101 Maneras Sencillas De Reducir El Estr S written by Dra. Caroline Leaf and has been published by Baker Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-20 with Religion categories.
Aunque muchos de nosotros le damos prioridad a nuestra salud física mediante el ejercicio y la alimentación saludable, a menudo olvidamos dedicar tiempo a mejorar nuestra mente, nuestro estado de ánimo y nuestra salud cerebral. Sin embargo, la mente es la fuente de todos nuestros pensamientos, palabras y acciones; cuando nuestro pensamiento no es saludable, nuestra vida tampoco lo es, aunque vayamos al gimnasio siete veces a la semana y comamos col rizada todos los días. Es muy importante que nos enfoquemos en el autocuidado mental y en la reducción del estrés diario, ya que la fortaleza mental y la resiliencia nos ayudarán a superar tiempos difíciles y a lograr el éxito en cada área de nuestras vidas. Usando el extraordinario poder de nuestras mentes, podemos persistir y crecer en respuesta a los desafíos de la vida. Permita que la autora superventas y neurocientífica, Dra. Caroline Leaf, le ayude a transformar su vida cambiando de opinión con 101 maneras sencillas de reducir el estrés. Con estrategias sencillas para el autocuidado mental, podemos modificar la forma en que pensamos y vivimos.
52 Maneras De Tener Relaciones Sexuales Divertidas Y Fabulosas
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Author : Clifford Penner
language : es
Publisher:
Release Date : 1995-11-16
52 Maneras De Tener Relaciones Sexuales Divertidas Y Fabulosas written by Clifford Penner and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1995-11-16 with Family & Relationships categories.
!Encienda la pasion en su matrimonio! Como matrimonios, todos deseamos pasion en nuestras relaciones, pero con el apremio de la profesiones, los ninos y los compromisos diarios, ?quien tiene el tiempo o la energia para alcanzarlo? !Los doctores Clifford y Joyce Penner, reconocidos terapeutas sexuales! Y en este libro ofrecen toda una gama de ideas creativas e interesantes para ayudar a reavivar la pasion en el matrimonio.
Book Review Index
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Author :
language : en
Publisher:
Release Date : 2003
Book Review Index written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2003 with Books categories.
Vols. 8-10 of the 1965-1984 master cumulation constitute a title index.
How To Make Good Things Happen Know Your Brain Enhance Your Life
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Author : Marian Rojas Estape
language : en
Publisher: The Countryman Press
Release Date : 2021-05-18
How To Make Good Things Happen Know Your Brain Enhance Your Life written by Marian Rojas Estape and has been published by The Countryman Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-18 with Self-Help categories.
An empowering journey through the mechanisms of the mind from one of the world’s leading mental health experts. For those in pursuit of a better life, psychiatrist Marian Rojas Estapé presents the essential guide to neuroscience-driven mindfulness. Understanding your brain, managing your emotions, and being aware of your responses to stressors can give you greater self-control. Rather than a gimmicky guidebook, this is a thorough look at how our brains react to stress, threats, hyperstimulation, and the vices of our digital age. With proven techniques backed by solid, up-to-date psychiatric research, Estapé teaches us how to make the best of our lives. Combining science, psychology, and philosophy, Estapé delivers practical advice about how we can cultivate a happy existence. This includes understanding the parts of the brain, setting healthy goals and objectives, strengthening willpower, cultivating emotional intelligence, developing assertiveness, avoiding excessive self-criticism and self-demand, and mastering the proven art of optimism.
101 Maneras De Simplificar La Vida
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Author : SUSANNAH OLIVIER
language : es
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2008-10-23
101 Maneras De Simplificar La Vida written by SUSANNAH OLIVIER and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-10-23 with Self-Help categories.
El estilo de vida moderno es frenético. Muchos estamos ahora más ocupados que nunca pero, aun así, seguimos necesitando tiempo para nuestras aficiones, nuestra familia y amigos, nuestro ocio, y nosotros mismos. 101 maneras de simplificar la vida le enseña a crear una vida de la que verdaderamente pueda disfrutar, aportándole formas rápidas y sencillas de: - encontrar tiempo para relajarse a diario - organizar sus pensamientos para tener una actitud positiva y relajada, por atareado que esté - mantener la casa libre de trastos inútiles...permanentemente - mantener buenas relaciones con las familias y los amigos - alimentarse para tener más energía y mayor tranquilidad mental ... y podrá incluso ver cómo las tareas de la casa pueden ayudarle a ponerse en forma. Independientemente de la actividad diaria que usted desarrolle, 101 maneras de simplificar la vida le liberará.
Boletin De La Biblioteca Municipal De Guayaquil
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date : 2008-10
Boletin De La Biblioteca Municipal De Guayaquil written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-10 with Bibliography, National categories.
Orientacion Familiar En Atenci On Primaria
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Author : S. MCDANIEL
language : en
Publisher: Springer Science & Business Media
Release Date : 2000-12-20
Orientacion Familiar En Atenci On Primaria written by S. MCDANIEL and has been published by Springer Science & Business Media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2000-12-20 with Science categories.
Atenci N Primaria Autoevaluaci N Para La Preparaci N De Ex Menes Y Oposiciones
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Author : Amando Martín Zurro
language : es
Publisher: Elsevier
Release Date : 2019-06-14
Atenci N Primaria Autoevaluaci N Para La Preparaci N De Ex Menes Y Oposiciones written by Amando Martín Zurro and has been published by Elsevier this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-06-14 with categories.
Este manual de autoevaluación vinculado a la obra de referencia Atención Primaria recoge cerca de 1.500 preguntas de autoevaluación comentadas y vinculadas a los dos volúmenes de la obra: Principios, organización y métodos en medicina de familia y Problemas de salud en la consulta de medicina de familia. El objetivo del mismo es convertirse en un material de ayuda para la preparación de exámenes en el área de atención primaria, vinculado siempre a una marca de referencia en la especialidad como es la obra de Atención Primaria dirigida por los doctores Martín Zurro, Cano Pérez y Gené Badía. Todas las preguntas se han revisado manera exhaustiva tanto en lo relacionado con el enunciado como en la respuesta comentada, y muchas de ellas han sido renovadas respecto a la edición previa, El cuestionario recogido en este libro aúna los aspectos organizativos, conceptuales, metodológicos y de la práctica clínica de la atención primaria de salud. Manual de gran utilidad para los lectores que se encuentren preparando exámenes y oposiciones relacionados con la especialidad de Atención Primaria, así como para aquellos profesionales que tienen la responsabilidad de diseñar y plantear las preguntas para estas pruebas. .