8 Minutos De Gratitud
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8 Minutos De Gratitud
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Author : Adriana Rivas
language : es
Publisher:
Release Date : 2021-07-12
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Tu mejor momento del día puede ser el que dedicas para ti. 8 Minutos de Gratitud: Diario de Agradecimiento, es un libro de trabajo interactivo de acompañamiento personal. A través de sus páginas, te llevará de la mano por un camino trazado desde la práctica conjunta de las bases de la Psicología Positiva y el Mindfulness, al autoconocimiento y crecimiento personal. Con este Diario podrás ir manifestando tus propios milagros desde el agradecimiento interno, así como ir alcanzando un mayor nivel de bienestar emocional al plasmar tus motivos de gratitud, valoraciones, sentimientos, metas y emociones. Este es un Diario que te invita a identificar tus hábitos, para mantenerlos o mejorarlos desde la reflexión, y así lograr tu mejor versión. En su contenido encontrarás meditaciones guiadas a las que podrás acceder por medio de códigos QR, con ellas podrás practicar algunos temas que contribuyen a sentirte con mayor motivación, optimismo y bienestar, brindándote una alternativa que se suma a tu balance y calidad de vida. Tienes en tus manos un Diario que, con tu constancia, ¡transformará tu vida!
Diario De Gratitud Para Mujeres
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Author : Diario de Diario de Gratitud
language : es
Publisher:
Release Date : 2021-06-11
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Es bastante difícil evolucionar hasta cierto punto, sin detenerse en algún momento, unos minutos al día, para dar gracias a Dios. La gratitud tiene un lugar irrevocable en nuestras vidas. Numerosos estudios sostienen que practicar gratitud en nuestras vidas nos ayuda a mejorar nuestro bienestar y felicidad. Si bien es un ejercicio que puede realizarse de manera muy sencilla, el impacto que puede llegar a tener en nuestras vidas es muy profundo. Es importante tomarse el tiempo para identificar y a la vez reflexionar sobre las cosas, eventos, personas que nos hacen abrir nuestros corazones y ser más felices cada día. Buscar siempre mirar lo bueno de cada situación y enfrentar la vida con una mentalidad positiva nos permite llevar una vida más consiente de nuestras bendiciones. Este libro te da la oportunidad de hacer 5 minutos de gratitud al día, que consiste en 125 páginas; cada página contiene áreas para rellenar para expresar tu gratitud diariamente Caracteristicas del cuaderno: ◆ 125 Paginas Lineales ◆ Tapa Blanda ◆Tamaño perfecto 8,5" x 11" ◆ Ideal para caber en un bolso, tote o cartera ◆ Interior: - Reflexiones - Agradecimiento - Desafios/ Objectiros. ♥ Consigue uno y haz feliz a tu mamá, hermana, tía ... con este lindo Diario de gratitud ♥
Una Actitud De Gratitud
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Author : Happy Publish
language : es
Publisher:
Release Date : 2021-03-17
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Una Actitud de Gratitud es un impresionante cuaderno para cultivar una actitud de gratitud cosecha muchas utilidades para su cuerpo: mental, físico, etc. En este cuaderno de diario, usted tiene la flexibilidad de anotar cuidadosamente las fechas de entrada especificadas y no se siente feo si se escapa un día. Hay también debajo de estas páginas en este diario donde usted puede apenas escribir algo asombroso que sucedió con usted en el día. Nota de cinco a seis cosas que están agradecidos en este cuaderno de gratitud y convertir sus momentos normales en grandeza, que se tomó sólo 3 minutos de usted al día. Una Actitud de Gratitud te da la oportunidad de cambiar tu vida para que no te la pierdas; con 111 páginas y 8,5 x 11 pulgadas (21,59 x 27,94 cm).
Una L Nea Al D A Tres Minutos De Gratitud
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Author : Roba Unica Studio
language : es
Publisher:
Release Date : 2020-03-20
Una L Nea Al D A Tres Minutos De Gratitud written by Roba Unica Studio and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-20 with categories.
Recoge tus recuerdos día a día. Con esta serie puedes crear una increíble historia de tu vida. Puede escribir su propia historia, su bebé recién nacido o toda la familia. ¡El libro no tiene fechas, por lo que puede comenzar en cualquier momento del año y continuar durante otros 5 años! Un regalo perfecto para un cumpleaños, día de la madre, Navidad o como un regalo de agradecimiento para tu amigo. Formato duradero y práctico de 8 x 10 pulgadas (20,32 x 25,4 cm). 190 páginas Tapa blanda Libro blanco 90g / m2
Ma Anoche 3 Minutos De Gratitud
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Author : Happy Publish
language : es
Publisher:
Release Date : 2021-03-13
Ma Anoche 3 Minutos De Gratitud written by Happy Publish and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-13 with categories.
MañaNoche : 3 Minutos de Gratitud es un impresionante cuaderno para cultivar una actitud de gratitud cosecha muchas utilidades para su cuerpo: mental, físico, etc. En este cuaderno de diario, usted tiene la flexibilidad de anotar cuidadosamente las fechas de entrada especificadas y no se siente feo si se escapa un día. Hay también debajo de estas páginas en este diario donde usted puede apenas escribir algo asombroso que sucedió con usted en el día. Nota de cinco a seis cosas que están agradecidos en este cuaderno de gratitud y convertir sus momentos normales en grandeza, que se tomó sólo 3 minutos de usted al día. MañaNoche : 3 Minutos de Gratitud te da la oportunidad de cambiar tu vida para que no te la pierdas; con 130 páginas y 8,5 x 11 pulgadas (21,59 x 27,94 cm).
8 Claves De La Felicidad Descubriendo La Alegr A En La Vida Cotidiana
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Author : Ranjot Singh Chahal
language : es
Publisher: Rana Books Uk
Release Date : 2024-04-21
8 Claves De La Felicidad Descubriendo La Alegr A En La Vida Cotidiana written by Ranjot Singh Chahal and has been published by Rana Books Uk this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-21 with Self-Help categories.
Este libro invita a los lectores a un viaje transformador hacia una existencia más feliz y satisfactoria. A través de ocho claves esenciales, ofrece sabiduría práctica y estrategias para cultivar la felicidad en cada aspecto de la vida diaria.
Teor A U
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Author : C. Otto Scharmer
language : es
Publisher: Eleftheria
Release Date : 2017-07-20
Teor A U written by C. Otto Scharmer and has been published by Eleftheria this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-07-20 with Business & Economics categories.
Acceda a la fuente más profunda de inspiración y visión Vivimos en una época de fracasos institucionales masivos que se manifiestan en la destrucción de los fundamentos de nuestro bienestar social, económico, ecológico y espiritual. Afrontar estos retos requiere una nueva conciencia y una nueva capacidad de liderazgo colectivo. En este libro innovador, Otto Scharmer nos invita a ver el mundo de nuevas maneras y así descubrir un enfoque revolucionario para el liderazgo y el aprendizaje En la mayoría de los grandes sistemas de hoy creamos colectivamente resultados que nadie quiere. ¿Qué nos mantiene atascados en los patrones del pasado? Nuestro punto ciego, es decir, nuestra falta de conciencia del lugar interno desde donde nuestra atención e intención se originan. Al movernos a través del proceso U de Scharmer, accedemos conscientemente a nuestro punto ciego y aprendemos a conectarnos con nuestro Ser auténtico, la fuente más profunda de conocimiento e inspiración. Teoría U ofrece una rica diversidad de historias, ejemplos, ejercicios y prácticas convincentes que permiten a líderes, organizaciones y sistemas, copercibir y cocrear el futuro que está queriendo emerger. Esta segunda edición presenta un nuevo prefacio en el que Scharmer identifica cinco corrientes transformadoras y describe casos de estudio del proceso U en todo el mundo. También incluye ocho dibujos en color de Kelvy Bird que capturan las aplicaciones del viaje de la U e ilustran los conceptos del libro, así como nuevos recursos para aplicar los principios y las prácticas.
Brujapedia De Velas
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Author : Esencia Esotérica
language : es
Publisher: Esencia Esotérica
Release Date :
Brujapedia De Velas written by Esencia Esotérica and has been published by Esencia Esotérica this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Body, Mind & Spirit categories.
¡Bienvenido a la mágica "Brujapedia de Velas"! Sumérgete en un viaje fascinante y poderoso hacia el mundo de la magia con velas. Este libro te guiará por un sendero iluminado por la luz de las velas, donde descubrirás una amplia gama de hechizos y rituales para enriquecer tu vida y conectarte con fuerzas espirituales. En estas páginas, desentrañarás los secretos de las velas y aprenderás cómo utilizarlas como herramientas poderosas para manifestar tus deseos más profundos. Desde hechizos de amor y protección hasta rituales para atraer la prosperidad y honrar la magia de la luna, encontrarás una abundancia de prácticas místicas que te permitirán transformar tu realidad. Descubre el significado de los diferentes colores de las velas y cómo su energía se combina con la astrología y los signos del zodíaco para potenciar tus intenciones. Aprende a preparar y consagrar tus velas para maximizar su poder y atraer la magia en tu vida diaria. Además, explora la ceromancia y aprende a interpretar los mensajes que la cera, la llama y el humo de las velas te revelan en la adivinación. Con "Brujapedia de Velas", desatarás la magia que yace dentro de ti y te convertirás en el arquitecto de tu propio destino. Cada hechizo y ritual te permitirá conectarte con las fuerzas naturales y celestiales para crear un cambio positivo en tu vida y en el mundo que te rodea. ¡Prepárate para embarcarte en un emocionante viaje de descubrimiento y magia! Deja que el resplandor de las velas te guíe hacia una vida llena de amor, protección, prosperidad y conexión con la sabiduría ancestral de la luna. ¡Abre las puertas a un nuevo capítulo de tu vida y conviértete en la bruja poderosa y sabia que siempre has sido destinada a ser! Aprenderás: Tipos de Velas para Rituales Velas de colores y sus significados Velas aromáticas y sus propiedades mágicas Rituales con velas Hechizos de Amor con Velas Hechizos de Protección con Velas Hechizos de Prosperidad y Abundancia con Velas Hechizos de salud con velas Hechizos de luna
La Danza Del Vientre Paso A Paso
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Author : Laura Cooper
language : es
Publisher: EDAF
Release Date : 2006-03
La Danza Del Vientre Paso A Paso written by Laura Cooper and has been published by EDAF this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006-03 with Music categories.
La danza del vientre, bella y misteriosa, epítome de la fantasía y sabiduría de Oriente, es una de las más antiguas formas de arte. Esta danza se ha practicado durante miles de años como queda reflejado en tumbas egipcias, en imágenes de la India e, incluso, en primitivos utensilios relacionados con el culto a la Diosa. Actualmente, la popularidad de la danza del vientre se incrementa día a día, porque cada vez más mujeres están descubriendo este modo fantástico de mantenerse en forma, de liberar tensiones y estrés, expresar la feminidad y la belleza y estar en armonía con su cuerpo. Es decir, una hermosa forma de aumentar el bienestar físico y emocional mientras se disfruta dando vida a la expresividad artística. En este libro se enseñan los pasos básicos mediante fotografías en color, así como los giros, ondulaciones de cadera y movimientos de brazos y hombros, todo ello con fáciles instrucciones paso a paso para que puedan practicarlos mujeres de toda edad y sin aptitudes físicas especiales. Da a conocer modos de añadir magia a su danza usando velos, alas o espadas, aconseja sobre la creación de coreografías y muestra cómo bailar con confianza y dominio. Descubra los orígenes y la historia de la más sensual y fascinante de las danzas y aprenda por sí misma el arte y el misterio de la danza del vientre.
La Revoluci N De La Tiroides Y De Las Gl Ndulas Suprarrenales
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Author : Dra. Aviva Romm
language : es
Publisher: EDITORIAL SIRIO S.A.
Release Date : 2019-04-01
La Revoluci N De La Tiroides Y De Las Gl Ndulas Suprarrenales written by Dra. Aviva Romm and has been published by EDITORIAL SIRIO S.A. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-04-01 with Health & Fitness categories.
Aumento de peso, cansancio, confusión mental, desequilibrios hormonales, afecciones autoinmunes… Si bien estas dolencias no parecen estar relacionadas y habitualmente acudimos a diferentes especialistas para tratarlas de manera aislada, la doctora Aviva Romm nos explica que están intrínsecamente conectadas por lo que ella llama síndrome de sobrecarga por supervivencia . Una condición que se da, como su nombre indica, cuando el cuerpo se sobrecarga, la mayoría de las veces debido a factores estresantes que se ven agravados por los alimentos que ingerimos, las toxinas ambientales, las infecciones virales, la falta de sueño, la microbiota intestinal alterada o, incluso, los medicamentos. Los sistemas más afectados son el suprarrenal y la tiroides, encargados de controlar el equilibrio hormonal, el estado de ánimo, la inflamación, el peso, la fuerza de voluntad, los niveles de azúcar, el colesterol, el sueño, la inmunidad y muchas otras funciones corporales. Cuando estos sistemas se sobrecargan aparecen síntomas que pueden degenerar en enfermedades como diabetes, hipertensión, osteoporosis, afecciones cardíacas, etc., todas ellas con un origen común: el síndrome de sobrecarga por supervivencia. Este libro explica cómo este síndrome afecta a nuestro cuerpo tanto a nivel físico como psíquico, pero lo más importante, ofrece un plan específico, libre de medicamentos, para rescatar tu metabolismo y recuperar tu salud física y mental. Descubre cómo, en tan solo dos semanas, puedes perder el exceso de peso, aumentar tu energía, mejorar el sueño y sentirte mucho mejor a todos los niveles.