A Arte Da Auto Estima Parar A Vergonha A Culpa Pensar Demais
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A Arte Da Auto Estima Parar A Vergonha A Culpa Pensar Demais
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Author : Antonio Baltasar
language : pt-BR
Publisher: Al khawarizmi
Release Date : 2023-04-14
A Arte Da Auto Estima Parar A Vergonha A Culpa Pensar Demais written by Antonio Baltasar and has been published by Al khawarizmi this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-04-14 with Self-Help categories.
É possível fazer mudanças construtivas? Claro, mas o problema é deixar passar os erros e experiências do passado que o assombram todos os dias. Imagine estar livre da culpa, culpa, vergonha e arrependimento que o impedem de se reinventar.
A Vida Uma Arte
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Author : Belisário Marques
language : pt-BR
Publisher: Casa Publicadora Brasileira
Release Date : 2020-07-23
A Vida Uma Arte written by Belisário Marques and has been published by Casa Publicadora Brasileira this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-07-23 with Religion categories.
A existência é uma via de mão única. Passamos pelas situações que a vida coloca diante de nós apenas uma vez. Os fatos, as alegrias e as crises podem até se repetir, mas as circunstâncias nunca são as mesmas. Às vezes, desejamos voltar no tempo para reviver certas épocas, porém o passado jamais pode ser recuperado ou reescrito. Também não conseguimos antever o futuro e saber com detalhes o que fazer em cada nova situação. A Vida é uma Arte é indispensável para aqueles que procuram viver bem consigo mesmo e com os outros a cada momento. Nesta obra, você encontrará informações sobre os principais dramas da existência e como enfrentá-los com serenidade e motivação. Este livro é um convite ao leitor para um passeio pela experiência humana, ao longo de todas as suas fases. Ao ler estas páginas, você descobrirá como navegar com mais segurança pelo imenso e imprevisível oceano da existência, mais preparado para os ventos e as tempestades. Por outro lado, também é essencial reconhecer e valorizar os tempos de tranquilidade, alegria e prosperidade. Afinal, esta vida é uma só.
How To Stop Feeling Like Sh T
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Author : Andrea Owen
language : en
Publisher: Seal Press
Release Date : 2018-01-02
How To Stop Feeling Like Sh T written by Andrea Owen and has been published by Seal Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-01-02 with Self-Help categories.
For everyone who loved You Are a Badass and The Subtle Art of Not Giving a F*ck — a cut-through-the-crap guide to quitting the self-destructive habits that undermine happiness and success How to Stop Feeling Like Sh*t is a straight-shooting approach to self-improvement for women, one that offers frank truth-telling about the most common self-destructive behaviors women tend to engage in. Andrea Owen — a nationally sought-after life coach — crystallizes what's behind several invisible, undermining habits, from catastrophizing and people-pleasing, to listening to the imposter complex or to one’s inner critic. Powerfully on-the-mark, the chapters are short and digestible, nicely bypassing weighty examinations in favor of punch-points of awareness. Her book kicks women's gears out of autopilot and empowers them to create happier, more fulfilling lives.
Thinking Fast And Slow
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Author : Daniel Kahneman
language : en
Publisher: Farrar, Straus and Giroux
Release Date : 2011-10-25
Thinking Fast And Slow written by Daniel Kahneman and has been published by Farrar, Straus and Giroux this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-10-25 with Psychology categories.
Major New York Times bestseller Winner of the National Academy of Sciences Best Book Award in 2012 Selected by the New York Times Book Review as one of the ten best books of 2011 A Globe and Mail Best Books of the Year 2011 Title One of The Economist's 2011 Books of the Year One of The Wall Street Journal's Best Nonfiction Books of the Year 2011 2013 Presidential Medal of Freedom Recipient Kahneman's work with Amos Tversky is the subject of Michael Lewis's The Undoing Project: A Friendship That Changed Our Minds In his mega bestseller, Thinking, Fast and Slow, Daniel Kahneman, the renowned psychologist and winner of the Nobel Prize in Economics, takes us on a groundbreaking tour of the mind and explains the two systems that drive the way we think. System 1 is fast, intuitive, and emotional; System 2 is slower, more deliberative, and more logical. The impact of overconfidence on corporate strategies, the difficulties of predicting what will make us happy in the future, the profound effect of cognitive biases on everything from playing the stock market to planning our next vacation—each of these can be understood only by knowing how the two systems shape our judgments and decisions. Engaging the reader in a lively conversation about how we think, Kahneman reveals where we can and cannot trust our intuitions and how we can tap into the benefits of slow thinking. He offers practical and enlightening insights into how choices are made in both our business and our personal lives—and how we can use different techniques to guard against the mental glitches that often get us into trouble. Winner of the National Academy of Sciences Best Book Award and the Los Angeles Times Book Prize and selected by The New York Times Book Review as one of the ten best books of 2011, Thinking, Fast and Slow is destined to be a classic.
O Poder De Cura Dos 5 Elementos
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Author : Lindsay Fauntleroy
language : pt-BR
Publisher: Editora Pensamento
Release Date : 2023-07-10
O Poder De Cura Dos 5 Elementos written by Lindsay Fauntleroy and has been published by Editora Pensamento this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-07-10 with Medical categories.
Lindsay Fauntleroy, educadora e acupunturista com formação clínica em Medicina Tradicional Chinesa (MTC), apresenta de forma inovadora cada um dos elementos – Água, Madeira, Fogo, Terra e Metal –, mostrando como usá-los para melhorar sua saúde mental, emocional e espiritual, e para ter uma vida equilibrada e fortalecida que se alinha com o chamado de sua alma. Neste livro, Fauntleroy nos traz uma fusão de conhecimentos ligados à medicina oriental, por meio de uma abordagem prática que incorpora dicas e anotações de seu diário, essências florais, posturas de yoga, além de playlists com músicas inspiradoras.
A Arte De Recome Ar
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Author : Débora Calix
language : pt-BR
Publisher: E-Galáxia
Release Date : 2021-07-12
A Arte De Recome Ar written by Débora Calix and has been published by E-Galáxia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-07-12 with Self-Help categories.
Esta é uma obra de memórias sobre amor e dor, mas também sobre superação. Débora Calix, a autora, conta e expõe sua trajetória sofrida e como se libertou do assédio de um marido violento e conseguiu transformar em realidade seus sonhos represados, interrompidos. A arte de recomeçar – uma história de coragem e superação é o primeiro livro de Débora, que, generosa, compartilha com a leitora que se identifica com a situação pela qual ela passou, os atalhos desse caminho turbulento para recomeçar uma nova vida e alcançar a paz, o sucesso e a felicidade. A autora desvenda na prática os recursos emocionais e físicos de que lançou mão para sair da armadilha do sofrimento, da depressão e da baixa autoestima. O casamento de uma jovem inexperiente, tinha tudo para resultar em uma vida nova de companheirismo, carinho e felicidade. Mas as coisas começaram a se mostrar brutais, quando o marido se revela abusivo, e a esposa, assustada, descobre que o casamento não era o refúgio ideal para se desvencilhar de uma vida familiar difícil, dura e limitada. Com determinação, obstinação, confiança, e sem autopiedade, Débora não se imobiliza, e conquista a vida que havia traçado para si desde a infância. Uma história real, de coragem e superação.
Liberdade Atr S Das Grades Pedagogia Social Pol Tica P Blica E Cultura De Paz
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Author : Dalila Lubiana
language : pt-BR
Publisher: Appris Editora e Livraria Eireli - ME
Release Date : 2016-01-01
Liberdade Atr S Das Grades Pedagogia Social Pol Tica P Blica E Cultura De Paz written by Dalila Lubiana and has been published by Appris Editora e Livraria Eireli - ME this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-01-01 with Law categories.
A obra é resultado de um trabalho ímpar e memorável realizado por Dalila Lubiana na Penitenciária Feminina do Estado do Espírito Santo. A autora passou mais de dez anos de sua vida como voluntária na penitenciária realizando o Projeto Educação para a Paz, Cidadania e Direitos Humanos, capaz de mudar e melhorar a vida de inúmeras detentas, trazendo-lhes paz no coração, autoestima e -liberdade atrás das grades-. As vivências aplicadas pelo projeto desenvolvido no cárcere, como o seminário -A Arte de Viver em Paz-, práticas de meditação, relaxamento, posturas de ioga, dinâmicas de grupo, arte, psicodramas e muitas outras descritas neste livro, propiciaram às apenadas perceber uma nova oportunidade em sua vida, o que pode ser visto nos inúmeros relatos contidos neste livro. O projeto realizado no presídio contribuiu para a emancipação das apenadas, provendo-lhes ressocialização, paz e cidadania. Este trabalho é um exemplo para a realização de políticas públicas eficazes para o sistema prisional brasileiro.
As 10 Leis Secretas Da Visualiza O
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Author : Robin Sacredfire
language : pt-BR
Publisher: 22 Lions
Release Date : 2019-05-08
As 10 Leis Secretas Da Visualiza O written by Robin Sacredfire and has been published by 22 Lions this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-08 with Self-Help categories.
Descubra as 10 Leis Secretas da Visualização: Como Aplicar a Arte da Projeção Mental para o Sucesso Você está procurando uma explicação profunda das leis fundamentais da vida para obter mais riqueza, amor e abundância? Deseja descobrir os valores que fazem as pessoas se destacarem? Gostaria de ter acesso ao paradigma que atrai mais para sua vida e aprender a moldá-lo para obter melhores resultados? Não procure mais, pois este livro contém as respostas que muitos outros simplesmente não conseguem fornecer. Ao seguir as diretrizes apresentadas neste livro, você se tornará capaz de alcançar não apenas os desejos que deseja atrair, mas também de encontrar maior felicidade em vários domínios de sua vida. Este livro inclui leis antigas de prosperidade juntamente com descobertas recentes sobre a sociedade, a humanidade, a psicologia e o conceito de visualização. Vários estudos revelaram as características comuns compartilhadas por indivíduos que manifestam riqueza, relacionamentos ideais e atingem seus objetivos. Você entenderá que a riqueza e o amor não estão apenas ligados a um estilo de vida, posses, aparência ou bens materiais específicos - há valores mais profundos em jogo que formam a base para todo o resto. A Bíblia diz: "Mas buscai primeiro o reino de Deus e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas" (Mateus 6:33). Essa citação resume a essência do que este livro pretende mostrar - a justiça que molda sua mente, transforma sua alma e ajuda a atrair mais coisas para sua vida. Em outras palavras, riqueza e amor são projeções mentais que dependem de como percebemos e interpretamos o mundo, como enfrentamos os desafios e muito mais. Ao estudar os paradigmas que moldam a humanidade, você embarca em uma jornada por uma infinidade de perspectivas, muitas das quais chamamos de ciências devido à sua profundidade e significado. A religião também oferece diferentes perspectivas que podem ser consideradas uma ciência em seu próprio direito. Assim, a realização pessoal, derivada do conhecimento adquirido ao explorar essas perspectivas uma a uma, permite que você compreenda que a riqueza, o amor e a sabedoria são todos parte de um estado mental - ou melhor, uma mentalidade que você deve absorver e aplicar em suas rotinas diárias. Em psicologia, esse processo é conhecido como cognição, derivado da palavra latina cognoscere, que significa "saber". Mas o significado desse processo vai muito além das capacidades de seu cérebro; ele é melhor descrito por Platão, que afirma em vários escritos: "Aprender é voltar sua atenção para o que é mais esclarecedor dentro de si mesmo, o que chamamos de bom... é uma oportunidade e um caminho para o progresso espiritual, que transcende a humanidade e alcança o divino - o reino dos deuses". Esse processo alquímico de transmutação requer uma atitude precisa, que nos permita visualizar verdadeiramente as pontes entre o visível e o invisível. É nesse momento que podemos perceber coisas que a grande maioria da sociedade não consegue sequer compreender. Pois eles, a maioria, são os mortos-vivos, metaforicamente descritos em tantas escrituras - surdos, cegos e sem alma em sua ignorância. Eles fazem parte do que chamamos de mundo das ilusões, do qual devemos, com nossa luz interior, encontrar orientação para oportunidades que nos permitam transcendê-lo e nos libertar dessa prisão espiritual. Esse processo exige um refinamento de nossos valores por meio da autoanálise de nosso verdadeiro autoconceito. Esse é o estudo que este livro propõe se você ousar abraçar essa busca, se a salvação for algo que você genuinamente deseja. Prepare-se, pois este livro, sem dúvida, mudará sua percepção de tudo o que você aprendeu ao longo de sua existência.
Schema Therapy
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Author : Jeffrey E. Young
language : en
Publisher: Guilford Press
Release Date : 2006-11-03
Schema Therapy written by Jeffrey E. Young and has been published by Guilford Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006-11-03 with Psychology categories.
Designed to meet the formidable challenges of treating personality disorders and other complex difficulties, schema therapy combines proven cognitive-behavioral techniques with elements of other widely practiced therapies. This book--written by the model's developer and two of its leading practitioners--is the first major text for clinicians wishing to learn and use this popular approach. Described are innovative ways to rapidly conceptualize challenging cases, explore the client's childhood history, identify and modify self-defeating patterns, use imagery and other experiential techniques in treatment, and maximize the power of the therapeutic relationship. Including detailed protocols for treating borderline personality disorder and narcissistic personality disorder, the book is illustrated with numerous clinical examples. See also Experiencing Schema Therapy from the Inside Out: A Self-Practice/Self-Reflection Workbook for Therapists, by Joan M. Farrell and Ida A. Shaw.
Daniel Goleman Omnibus
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Author : Daniel Goleman
language : en
Publisher: Bloomsbury Publishing
Release Date : 2004
Daniel Goleman Omnibus written by Daniel Goleman and has been published by Bloomsbury Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with Emotional intelligence categories.
Emotional Intelligence Does IQ define our destiny? Daniel Goleman argues that our view of human intelligence is far too narrow, and that our emotions play a major role in thought, decision making and individual success. Self-awareness, impulse control, persistence, motivation, empathy and social deftness are all qualities that mark people who excel: whose relationships flourish, who are stars in the workplace. With new insights into the brain architecture underlying emotion and rationality, Goleman shows precisely how emotional intelligence can be nurtured and strengthened in all of us. Working with Emotional Intelligence Do you want to be more successful at work? Do you want to improve your chances of promotion? Do you want to get on better with your colleagues? Daniel Goleman draws on unparalleled access to business leaders around the world and the thorough research that is his trademark. He demonstrates that emotional intelligence at work matters twice as much as cognitive abilities such as IQ or technical expertise in this inspiring sequel.