A For A Da Medita O Na Sua Vida
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Meditar Transforma
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Author : Amanda Dreher
language : pt-BR
Publisher: Luz da Serra Editora LTDA
Release Date : 2017-07-12
Meditar Transforma written by Amanda Dreher and has been published by Luz da Serra Editora LTDA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-07-12 with Self-Help categories.
Você sofre com o excesso de pensamentos ou a falta de concentração? A sua mente não para, você tem dificuldade para desligar e relaxar, principalmente na hora de dormir? Você não aguenta mais acordar de manhã cansado, desanimado e sem energia para nada? Você quer entender qual é aquele algo a mais que falta na sua vida e que lhe causa tanta angústia, depressão e vazio no peito? Você está buscando ser uma pessoa melhor, com mais calma e serenidade para enfrentar os desafios diários? Se você respondeu SIM a alguma dessas perguntas ou se identificou com algumas dessas situações, este livro é para você. A intenção da autora é mostrar a parte prática, na vida real, porque meditação é, basicamente, colocar em ação: hoje, amanhã e depois! Durante a leitura, você vai conhecer o método para acalmar a sua mente e controlar as suas emoções com apenas 8 minutos diários, de forma simples e prática. Você será capaz de eliminar os maiores inimigos internos que prejudicam a vida da esmagadora maioria das pessoas: ansiedade, estresse, depressão, insônia, falta de concentração, dores crônicas, problemas de relacionamento e vazio no peito por não conhecer a missão de vida.
A For A Da Medita O Na Sua Vida
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Author : Giovana Gambarini
language : pt-BR
Publisher: Editora Alto Astral
Release Date : 2023-10-19
A For A Da Medita O Na Sua Vida written by Giovana Gambarini and has been published by Editora Alto Astral this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-19 with Body, Mind & Spirit categories.
Rotina atribulada, estresse, tensão, ansiedade, pensamentos acelerados. Tudo isso forma um combo que prejudica a saúde do corpo e da mente. Mas é possível evitar esses problemas com a ajuda da meditação. Os benefícios são inúmeros, mesmo que você ainda esteja iniciando na prática meditativa. Sente-se confortavelmente, e prepare-se para uma viagem pelos caminhos da meditação, os principais tipos, as técnicas de respiração, os mantras, a meditação para crianças e a prática que vai ajudar você! Mas antes de começar, lembre-se: quando estiver meditando, não tente controlar seus pensamentos. Eles não vão desaparecer e deixar sua mente vazia, como muitos acreditam. Ao contrário, você vai aprender a olhá-los e diferenciá-los, impedindo que os negativos controlem a sua vida. Chegou a hora! A paz está dentro de você, e é para lá que A Força da Meditação na Sua Vida vai levar você!
Medita O Para Sua Vida
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Author : Gustavo Espinosa Juarez
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2020-11-29
Medita O Para Sua Vida written by Gustavo Espinosa Juarez and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-11-29 with Body, Mind & Spirit categories.
Medita O Para Sua Vida
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Author : Edenilson Cunha
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2024-01-13
Medita O Para Sua Vida written by Edenilson Cunha and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-13 with Self-Help categories.
Descubra a transformação que a meditação pode trazer para a sua vida com o eBook Meditação Para Sua Vida . Explore técnicas mindfulness e práticas guiadas que irão ajudá-lo a alcançar um estado de equilíbrio emocional e bem-estar duradouro. Este guia abrangente oferece uma abordagem acessível à meditação, adaptada ao seu estilo de vida agitada. Aprenda a incorporar a meditação em sua rotina diária, aliviando o estresse, aumentando a clareza mental e cultivando uma sensação de paz interior jornada de autodescoberta agora!
Medita O
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Author : Bosco,Sandro
language : pt-BR
Publisher: Matrix Editora
Release Date : 2016-03-17
Medita O written by Bosco,Sandro and has been published by Matrix Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-03-17 with Body, Mind & Spirit categories.
Este livro serve para todas as pessoas que imaginam ter dificuldade em meditar porque é focado em ensinar formas de como conseguir meditar e inserir a meditação em sua vida! Ele vai inspirar você a se iniciar, continuar e se aprimorar nessa prática milenar. São 50 perguntas e respostas baseadas na experiência de eventos que o autor conduz, como palestras, cursos e retiros, onde a meditação é o tópico central ou faz parte da programação. Além disso, traz ainda cinco técnicas simples para iniciantes ou praticantes.
40 Salmos Para Inspirar Sua Vida
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Author : Abide Christian Meditation
language : pt-BR
Publisher: Novo Céu
Release Date : 2023-02-15
40 Salmos Para Inspirar Sua Vida written by Abide Christian Meditation and has been published by Novo Céu this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-02-15 with Religion categories.
A vida pode ser bem complicada às vezes. A notícia de uma doença, uma crise familiar, a perda de uma pessoa querida, o estresse da carreira profissional, enfim, são inúmeras as razões que podem levar uma pessoa a se sentir triste, cansada e deprimida. Nesses momentos, podemos contar com uma fonte de esperança constante: a Palavra de Deus. Nesta obra, a equipe do Abide Christian Meditation, um dos mais populares aplicativos cristãos do mundo, reuniu quarenta reflexões baseadas em textos selecionados dos salmos bíblicos para inspirar leitoras e leitores que anseiam por momentos de tranquilidade e relaxamento.
Medita O E Auto Hipnose
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Author : Prof Emerson J Dias
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2020-05-26
Medita O E Auto Hipnose written by Prof Emerson J Dias and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-05-26 with categories.
A auto-hipnose juntamente com a meditação têm se mostrado como um processo interessante para o caminho da cura. E profissionais de psicologia e de terapias holísticas já possuem controle da técnica e conseguem realizá-las sozinhos. Mas como fazer auto-hipnose e meditar corretamente?Hipnotizar a si mesmo e meditar depende de muita concentração e domínio da técnica. Se você se interessa pelo assunto e quer saber como aplica-las em sua vida, leia este livro
Mente Em Calmo
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Author : F Saenz de Urturi
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2019-11-13
Mente Em Calmo written by F Saenz de Urturi and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-11-13 with categories.
GUIA PARA INICIAR A MEDITAÇÃO ATRAVÉS DA ATENÇÃO, ATENÇÃO PARA A GESTÃO DO STRESS E VIVER UMA VIDA MAIS SIMPLES E SATISFATÓRIA.A meditação pode mudar completamente a sua vida. Enquanto inúmeros produtos, remédios e mudanças de estilo de vida prometem conter a "resposta", apenas a meditação pode cumprir essa promessa. E isso não é coincidência: é simplesmente que a meditação é o único método que foca em ajudar você a melhorar a si mesmo. Para fazê-lo aprofundar e mudar a forma como você aborda a vida e as situações. Dá-lhe domínio sobre a sua própria mente e vontade, e ajuda-o a tornar-se a melhor versão de si mesmo.Neste livro, vais aprender: -De onde vem o estresse e por que você precisa saber como lidar com ele.-Os diferentes tipos de meditação e para que serve cada um deles.-Como começar a meditação de uma forma fácil e adaptada a você.-Como progredir e melhorar a sua prática de meditação.-Como usar a atenção na vida diária.-Como usar meta-cognição para entender seus próprios pensamentos.-Como superar a ansiedade e o stress com a reestruturação cognitiva.-Como a meditação afecta o cérebro.-Como melhorar o seu estilo de vida para uma maior paz de espírito.
Como Aprender A Meditar Hoje
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Author : Max Editorial
language : pt-BR
Publisher: Editora Bibliomundi
Release Date : 2023-01-27
Como Aprender A Meditar Hoje written by Max Editorial and has been published by Editora Bibliomundi this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-01-27 with Medical categories.
GRANDE PROMOÇÃO”””””””””””””””””””””””””””A meditação é uma prática antiga que pode ser rastreada até os tempos bíblicos e além. Como muitas coisas de natureza espiritual, ela remonta à Índia antiga, onde suas artes de cura foram resumidas em textos conhecidos como Vedas. Esses livros espirituais foram feitos para ensinar as massas sobre iluminação e maneiras de viver sua vida que podem levar a uma maior compreensão de si mesmo e do mundo ao seu redor. Eles foram feitos para transmitir sabedoria e encorajar todos a viver suas vidas de uma maneira pacífica que beneficiava não apenas a si mesmos, mas também à sociedade como um todo.Essa arte antiga pode ser rastreada até 1500 AEC, no que diz respeito a evidências escritas. Ele teve suas origens em um sistema de ensino, onde os estudantes seguiam seus professores para o mundo, geralmente lugares naturais e isolados, com densa floresta e ar fresco, para que pudessem ser guiados na arte da meditação. Era uma prática espiritual muito importante, então e ainda, e está ligada aos ensinamentos budistas. Os gurus indianos e seus alunos estudariam e praticariam essa arte de clarear a mente e, por fim, passariam o conhecimento para os países vizinhos.A meditação foi considerada incrivelmente importante e ensinada em todo o mundo por causa dos resultados positivos que ela produziu na vida cotidiana. É uma prática que se mostrou tão benéfica que sobreviveu a milhares de anos e foi transmitida de cultura para cultura. Ele é incorporado em várias seitas religiosas diferentes e continua a ser uma fonte de paz e entendimento até a era moderna.Os gurus modernos ensinam aulas de meditação em todo o mundo. A melhor parte é que existem várias maneiras diferentes de meditar; portanto, se uma maneira não funcionar para você, tente outra e veja se isso vai dar certo. Algumas pessoas meditam em puro silêncio, outras com música pacífica e luz de velas. Algumas pessoas podem preferir uma meditação guiada, onde alguém as ajude a concentrar seus pensamentos em uma direção que seja mais benéfica para elas, enquanto outras podem optar por manter certos pensamentos ou intenções em suas mentes, para que possam atrair essas energias quase inconscientemente. . No entanto, você escolhe usar a meditação, a implicação é clara de que é uma prática que funciona, e existe há muito tempo. Essa arte tem milhares de anos e, quando utilizada adequadamente, pode realmente mudar a maneira como você se vê e as situações da sua vida. Há uma razão pela qual ela sobreviveu por tanto tempo, e essa razão é que é incrivelmente eficaz. Se não fosse, já teria morrido.Você está pronto para aprender o básico da meditação? Este guia mostra como!
Medita O
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Author : Cezar Dudek
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2020-02-02
Medita O written by Cezar Dudek and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-02 with Body, Mind & Spirit categories.
Para meditadores de todos os níveis e crenças - especialmente aqueles que pensam ter ouvido sobre tudo - essa joia multifacetada certamente surpreenderá, provocará, iluminará e inspirará. Pensa-se que para viver uma vida mais feliz, é necessário possuir bens materiais em grandes quantidades. Isso é compreensível porque, como seres humanos, cometemos o erro de pensar que para sermos felizes, termos uma vida pacífica e livre de estresse, precisamos de todos os bens materiais que queremos. No entanto, isso está completamente equivocado. É necessário entender que a felicidade não vem do que você tem, mas sim do que há dentro de si, e enquanto não enxergar isso, você estará constantemente procurando ter bens materiais para ser feliz e acredite você passará sua vida inteiro buscando a felicidade e nunca encontrará. Aprender como meditar e desenvolver uma prática regular de meditação não deve ser difícil. Sim, a meditação pode parecer complicada a primeira vista e aprender a controlar sua mente pode ser desafiador, mas meditar por alguns minutos ao dia pode ajuda você a reduzir significamente o estresse, melhorar sua saúde física e mental, maximizar seu foco, além de ampliar sua produtividade. Este autor e ou o(s) proprietário(s) dos direitos não fazem nenhuma reivindicação, promessa, ou garantia em consideração à exatidão, à integralidade, ou à adequação dos conteúdos deste livro, e claramente renunciam a responsabilidade de erros e omissões nos conteúdos adentro. Este produto é para o uso de referência somente. Se está preparado para entrar em acção e mudar a sua vida para melhor, este livro irá definitivamente guiá-lo na direcção certa!