Abraza A La Ni A Que Fuiste
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Abraza A La Ni A Que Fuiste
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Author : Marta Segrelles
language : es
Publisher: BRUGUERA
Release Date : 2023-06-08
Abraza A La Ni A Que Fuiste written by Marta Segrelles and has been published by BRUGUERA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-08 with Psychology categories.
«Este libro es un bálsamo para las heridas del alma», María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro Descubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste ¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior. Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrarás las herramientas necesarias para acompañar a la niña que todavía vive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habría gustado tener a tu lado ayer. «Antes de comenzar mi terapia y trabajar con mi niña interior, estaba enfadada y triste conmigo misma. No me sentía una buena adulta , lo que para mí implicaba hacerlo todo bien, no tener dudas y no sentir nunca incomodidad. »Durante el proceso de reparar heridas, he aprendido a identificar lo que siento y a regularlo mejor para darme aquello que necesito; a acompañarme y acercarme cada vez más a esa niña que fui, siendo la adulta que necesité... »Pero todoesto te lo quiero contar en detalle, para que tú también puedas conocerte mejor, reconectar con tu niña interior y transformar tu presente. Empecemos juntas». Marta Segrelles Porque nunca hubo nada malo en ti. ¿Qué encontrarás en este libro? -Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora -Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la comprensión de los conceptos -Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre las experiencias adversas (incluso aquellas que parecen olvidadas) de la infancia y reconectar con tu niña interior
Abraza A La Ni A Que Fuiste
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Author : Marta Segrelles
language : es
Publisher: Bruguera
Release Date : 2023-10-24
Abraza A La Ni A Que Fuiste written by Marta Segrelles and has been published by Bruguera this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-24 with Psychology categories.
«Este libro es un bálsamo para las heridas del alma», María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro Descubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste ¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior. Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrarás las herramientas necesarias para acompañar a la niña que todavía vive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habría gustado tener a tu lado ayer. «Antes de comenzar mi terapia y trabajar con mi niña interior, estaba enfadada y triste conmigo misma. No me sentía una buena adulta , lo que para mí implicaba hacerlo todo bien, no tener dudas y no sentir nunca incomodidad. »Durante el proceso de reparar heridas , he aprendido a identificar lo que siento y a regularlo mejor para darme aquello que necesito; a acompañarme y acercarme cada vez más a esa niña que fui, siendo la adulta que necesité... »Pero todoesto te lo quiero contar en detalle, para que tú también puedas conocerte mejor, reconectar con tu niña interior y transformar tu presente. Empecemos juntas ». Marta Segrelles Porque nunca hubo nada malo en ti. ¿Qué encontrarás en este libro? -Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora -Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la comprensión de los conceptos -Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre las experiencias adversas (incluso aquellas que parecen olvidadas) de la infancia y reconectar con tu niña interior
Querida Mam Me Dueles
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Author : Marta Segrelles
language : es
Publisher: BRUGUERA
Release Date : 2024-04-04
Querida Mam Me Dueles written by Marta Segrelles and has been published by BRUGUERA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-04 with Family & Relationships categories.
Marta Segrelles, psicóloga y autora de Abraza a la niña que fuiste, vuelve con un libro muy especial para sanar las heridas de la infancia que más huella dejan: las que están en presentes en la relación con nuestra madre. Da voz a la niña que fuiste en tu relación madre-hija y haz las paces con tu presente. ¿Tu relación con tu madre no es la que te gustaría tener? ¿En algún momento te has sentido sola en su compañía? ¿Crees que eres una mala hija porque necesitas alejarte de ella o hablar del malestar que a veces te provoca? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, este libro es para ti. Con compasión y empatía, historias personales y recursos prácticos, Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y el apego y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje al pasado para explorarla relación con tu madre: un vínculo único que deja una gran huella. Con este libro aprenderás a abrazar tu historia para entenderte mejor hoy y darte como adulta aquello que, como niña, una vez necesitaste y no tuviste. Porque nunca hubo nada malo en ti. ¿Qué encontrarás en este libro? - Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora. - Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la compresión de los conceptos. - Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre tu relación madre-hija,reconocer experiencias que te marcaron y reconectar con tu niña interior, esa parte de ti más vulnerable y sensible. « Hablar de las heridas maternas no es nada fácil, porque son heridas muy profundas y que nos cuesta mucho reconocer. ¿Cómo va a ser fácil asumir el daño y aceptar el dolor que proviene de la persona que, según lasociedad, más nos quiere en el mundo; aquella que nos ha dado la vida y que debería cuidarnos y querernos contra viento y marea? Con este libro no llegaremos a conclusiones ni te voy a decir lo que tienes que hacer. No te voy a pedir que la perdones, ni que cortes el contacto o te distancies; ni que la quieras más porque «madre solo hay una». Nada de eso. Quiero hablarte del dolor que sufres y ayudarte a saber cómo atravesarlo. No es necesario haber vivido situaciones graves y extremas para que sepas de lo que hablo. A veces sencillamente sentimos que no tenemos la peor relación con nuestra madre, pero tampoco la mejor, y no sabemos bien por qué. Este libro no va de culpar a las madres; va de acoger el dolor que sentistecuando eras niña y que todavía te acompaña. Y, sobre todo, de abrazarte. Empecemos juntas». Marta Segrelles
Que Buena Estoy
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Author : Ana Morales
language : es
Publisher: La Esfera de los Libros
Release Date : 2024-02-28
Que Buena Estoy written by Ana Morales and has been published by La Esfera de los Libros this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-28 with Health & Fitness categories.
Sentirte bien con tu cuerpo, tenga la forma que tenga, es posible si sabes cómo.
Descubre qué es lo que te ha estado frenando hasta ahora para no amarte incondicionalmente.
Para mirarte al espejo y gritar a los cuatro vientos «¡Qué buena estoy!» no te hacen falta dietas ni milagros. Aprende a reconocer tus emociones y a identificar qué papel juega la comida en ellas.
En estas páginas aprenderás que no hay nada malo en ti, que no te mereces que nadie te desprecie por tu talla de pantalón y que eres merecedora de tener una vida plena en la que sentirte completamente feliz independientemente de lo que diga la báscula. Esto no es una oda a los kilos, no te confundas, es un canto a la libertad por sentirnos bellas solo por ser humanas. Y para ello, este libro pretende inspirarte y empoderarte con ejercicios que puedes poner en práctica de inmediato.
Grábate esto a fuego: si hasta ahora has usado tu discurso interno para hundirte y castigarte, ¿cómo no lo vas a poder usar para amarte y cuidarte?
La vida es mucho más bonita cuando aprendes a quererte, Buenorra.
Sentir
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Author : Míriam Tirado
language : es
Publisher: GRIJALBO
Release Date : 2023-08-31
Sentir written by Míriam Tirado and has been published by GRIJALBO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-31 with Family & Relationships categories.
El libro de Míriam Tirado que nos permitirá entender y acoger las propias emociones, pero también acompañar las de los demás. La mayoría de nosotros no hemos recibido ni educación emocional, ni herramientas o recursos para saber qué hacer con el que sentimos. Aun así, nos toca acompañar las emociones de nuestros niños, familiares o amigos. ¿Cómo lo podemos conseguir si ni siquiera sabemos qué hacer con las nuestras? Míriam Tirado, consultora de crianza consciente y periodista especializada en maternidad, paternidad y crianza, nos propone hacer un viaje a través del sentir para comprender por qué nos cuesta tanto acoger y canalizar de una manera asertiva lo que sentimos, sobre todo aquellas emociones que han quedado bloqueadas dentro nuestro y que necesitan ser liberadas. Cuando aprendamos qué hacer con nuestras emociones, nos será mucho más fácil acompañar las de los otros, ya sean las de nuestros niños, alumnos, pareja, etc. Cuando aprendamos a sentir sin miedo, nos daremos cuenta que no había nada a temer y podremos vivir una vida más llena, feliz y consciente. Un libro entendedor, práctico y lleno de herramientas y recursos para ayudarte a vivir mejor tus emociones y acompañar también las de los otros.
La Ni A Cuervo
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Author : Josep Elliott
language : es
Publisher: Océano Gran Travesía
Release Date : 2021-05-26
La Ni A Cuervo written by Josep Elliott and has been published by Océano Gran Travesía this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-26 with Juvenile Fiction categories.
Incluso en un mundo de sombras, se puede hallar la esperanza... Agatha y Jaime consiguen rescatar a su clan y regresar a Skye como héroes, pero lo que allí les aguarda no es lo que esperan, y cuando ella descubre una amenaza para su pueblo, libera involuntariamente un poder terrible que podría acabar con todos los seres vivos de la isla. En ese momento, Agatha y Jaime habrán de recurrir a viejos y nuevos aliados, y a una antigua magia arcana que podría ser su única posibilidad de supervivencia. Mientras tanto, Sigrid, una chica no-ruega dotada de una memoria prodigiosa, viaja a la corte de Ingland, donde se está formando una alianza peligrosa que pronto dirigirá sus vengativos planes hacia Skye. Sigrid tendrá que arriesgarlo todo para hacer frente a un amenazador ejército de sombras. Acompaña a Agatha, Jaime y Sigrid en esta extraordinaria continuación de la épica trilogía Sombras sobre Skye. "La niña Cuervo es una continuación sobresaliente, que añade profundidad y significado a la historia sin sacrificar ni la claridad ni el argumento." Kirkus Reviews "¿No compraste el primer libro? Ahora es el momento de llevarte los dos." School Library Journal
El Valle De Los Mariscales
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Author : JUAN BALLIVIÁN NOBOA
language : es
Publisher: ibukku, LLC
Release Date : 2018-10-27
El Valle De Los Mariscales written by JUAN BALLIVIÁN NOBOA and has been published by ibukku, LLC this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-10-27 with Juvenile Nonfiction categories.
Adolfo Segurola, nace en el seno de una acomodada familia con propiedades agrícolas en La Paz. A una temprana edad, con once años a punto de cumplir los doce, fallece inesperadamente su madre. Su padre accede a una invitación de una enamorada de su juventud para visitarla en su casa veraniega en la ciudad balneario de Mollendo, en Arequipa. La señora Ruth Olañeta, es también viuda y tiene una hija adoptada en Inglaterra, la tierra de su esposo fallecido.Adolfo se enamora de la niña de nombre Alice, desde el momento que la conoce. El posterior matrimonio de su padre con su ex enamorada de la juventud, crea una situación incómoda para Adolfo, quien está dispuesto a no perder el amor que siente por Alice.Luis Segurola papá de Adolfo, se hace cargo como tutor, del hijo de un médico alemán que le salvó la vida cuando es mordido por una serpiente venenosa en las selvas del Beni, en Bolivia.El muchacho es Rodolfo Braun, y entabla una estrecha amistad con Adolfo, aunque él es cuatro años mayor. Adolfo parte a París, para iniciar sus estudios universitarios. Obtiene una pasantía en la Agencia de Noticias Havas, la cual posteriormente le ofrece un trabajo como corresponsal en Sudamérica, para cubrir especialmente las noticias ante la inminente guerra entre Paraguay y Bolivia. Al efectuar una visita al frente de batalla, queda atrapado en un cerco llevado a cabo por el ejército del Paraguay, con el fin de recapturar el fortín llamado Boquerón. Adolfo no puede cumplir su promesa de guardar una estricta imparcialidad y se siente obligado de apoyar a sus compatriotas que se enfrentan a fuerzas diez veces mayores, que impiden todo tipo de reabastecimiento de medicinas, comestibles y munición. Los momentos que le toca vivir en esos días sangrientos lo dejarán marcado el resto de sus días. Milagrosamente es rescatado por su amigo Rodolfo Braun, que ya es Capitán de las fuerzas armadas de su nación y un reconocido explorador del árido terreno del Chaco.Terminada la guerra, Adolfo se dedica a escribir libros, su sueño desde niño. Es así, que se entera de la labor desarrollada por la misión de militares alemanes desde su llegada a Bolivia, y los desaciertos y abusos cometidos por estos oficiales en el desempeño de sus funciones.Especialmente su atención se centra en el general Hans Kaiser y en el Tnte Col Ernst Röhm, el legendario creador de las famosas camisas pardas, las SA (sección de asalto) que apoya a Adolf Hitler. El odio que mantienen ambos oficiales alemanes, arrastran a un gran enfrentamiento entre numerosas unidades del ejército, causando una verdadera masacre en sus filas.
Extraordinarias Y Grandiosas Hero Nas De La Cotidianidad
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Author : Miriam Mejía
language : es
Publisher: Lulu.com
Release Date : 2018-01-23
Extraordinarias Y Grandiosas Hero Nas De La Cotidianidad written by Miriam Mejía and has been published by Lulu.com this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-01-23 with Biography & Autobiography categories.
Aquí, revelado en primera persona se encuentran las historias de un grupo de adultas mayores que, en su gran mayoría, nunca antes tuvieron la oportunidad de hablar públicamente de sí mismas, junto a la trayectoria de otras que desde la militancia feminista abogaron por el avance de la mujer. Extraordinarias y Grandiosas; heroínas de la cotidianidad es un homenaje a todas ellas, anónimas y conocidas. Un libro que sin lugar a dudas, merece ser asignado como lectura imprescindible para estudiantes de bachillerato, así como ser ponderado y analizado dentro de los estudios de género universitarios.
La Espada De La Luz El Libro De La Noche
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Author : D. René García V.
language : es
Publisher: Palibrio
Release Date : 2019-08-19
La Espada De La Luz El Libro De La Noche written by D. René García V. and has been published by Palibrio this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-08-19 with Fiction categories.
¿Qué sucederá cundo la humanidad sea despojada de toda conciencia? ¿Cuándo la guerra estalle y lo destruya todo? Si el hombre pierde la razón y abandona su alma, indudablemente se convierte en un ser maldito. Debido al desequilibrio que la humanidad causó en la energía antigua, los demonios escaparon: los ángeles intervinieron, pero tras siglos de interminable lucha: desaparecieron. Sin embargo, antes de sucumbir frente a las legiones del infierno, otorgaron a los hombres el conocimiento para librar las feroces batallas, que buscan recuperar el equilibrio, que su ambición desmedida destruyó. A pesar de que la guerra ha encrudecido después de 600 años: el mundo lentamente recupera su antiguo esplendor; los bosques, ríos y montañas alejados de los campos de batalla, vuelven a albergar vida y la lluvia que una vez lo desbastó todo, cae llevando consuelo a aquellos que encontraron cierta paz tras las murallas de las grandes ciudades-estado; las capitales que fueron creadas por los arcángeles, para resguardar las almas humanas. La guerra, aun siendo perfeccionada por la humanidad durante milenos. Ahora que lucha desesperadamente; superada por un enemigo incapaz de sentir o angustia, cegado por el deseo de la sangre. La última esperanza aparece junto con una joven llamada Anna; quien con buena fortuna e inquebrantable espíritu, cree haber resulto el enigma que los conducirá al gran legado de los arcángeles: aquel que defendieron con su vida. Únete a esta aventura y conoce a aquellos, que incluso cerca del final, están dispuestos a creer en milagros: porque, serán ellos los únicos capaces de enfrentar a los príncipes de la oscuridad, para así encontrar... “La espada de la Luz”.
Colecci N Serie Bridgerton
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Author : Julia Quinn
language : en
Publisher:
Release Date : 2021-03
Colecci N Serie Bridgerton written by Julia Quinn and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03 with categories.
Incluye la colección completa de 9 libros, una carta de Lady Whistledown al lector y una taza de té