Achtsamkeit F R Kinder Wie Sie Ihr Kind Mit Achtsamkeitstraining Und Bewusstseins Bungen Zu Einem Dankbaren Gelassenen Und Selbstbewussten Menschen Erziehen Inkl Meditation

DOWNLOAD

Download Achtsamkeit F R Kinder Wie Sie Ihr Kind Mit Achtsamkeitstraining Und Bewusstseins Bungen Zu Einem Dankbaren Gelassenen Und Selbstbewussten Menschen Erziehen Inkl Meditation PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Achtsamkeit F R Kinder Wie Sie Ihr Kind Mit Achtsamkeitstraining Und Bewusstseins Bungen Zu Einem Dankbaren Gelassenen Und Selbstbewussten Menschen Erziehen Inkl Meditation book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page

Achtsamkeit F R Kinder Wie Sie Ihr Kind Mit Achtsamkeitstraining Und Bewusstseins Bungen Zu Einem Dankbaren Gelassenen Und Selbstbewussten Menschen Erziehen Inkl Meditation

DOWNLOAD
Author : Marieke Buschmann
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2022-11-22

Achtsamkeit F R Kinder Wie Sie Ihr Kind Mit Achtsamkeitstraining Und Bewusstseins Bungen Zu Einem Dankbaren Gelassenen Und Selbstbewussten Menschen Erziehen Inkl Meditation written by Marieke Buschmann and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-22 with Juvenile Fiction categories.

Achtsamkeit ist aktuell in aller Munde und bei vielen Menschen vollzieht sich ein Wandel weg von der Schnelllebigkeit hin zu Entschleunigung und Bewusstheit. Erwachsene beginnen, zu meditieren und ihren Alltag bewusster zu erleben und achtsamer mit sich selbst, ihrem Körper und ihren Mitmenschen umzugehen. Das ist gut. Aber auch für Kinder kann Achtsamkeit ein sinnvoller Lebensstil sein und viele positive Effekte für sie mitbringen. In diesem Buch erfahren Sie deshalb vorab erst mal einige allgemeine Informationen zum Thema Achtsamkeit, was sie bedeutet, woher sie kommt und welche innere Haltung dafür hilfreich ist.

Achtsamkeit F R Kinder Mit Spielerischem Achtsamkeitstraining Zu Mehr Selbstbewusstsein Besserer Konzentration Und Gelassenheit Inkl Fantasiereise

DOWNLOAD
Author : Marina Gerdes
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-09-03

Achtsamkeit F R Kinder Mit Spielerischem Achtsamkeitstraining Zu Mehr Selbstbewusstsein Besserer Konzentration Und Gelassenheit Inkl Fantasiereise written by Marina Gerdes and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-03 with Health & Fitness categories.

Klagen auch Ihre Kinder über Konzentrationsschwierigkeiten in der Schule? Fällt es ihnen schwer, Ihnen zuzuhören, oder schweifen die Gedanken ab? Wirkt Ihr Kind nach dem Kindergarten oder der Schule gestresst und müde? Dann kann ich Sie beruhigen: Sie sind damit nicht alleine. Bereits vor Corona hatten 35 % der Kinder laut einer Studie zum Thema "Junge Familien 2019" der pronova BKK mit Konzentrationsstörungen zu kämpfen. Es ist anzunehmen, dass die Zahlen aufgrund der Pandemie noch weiter angestiegen sind. Hinzu kommen neue Belastungen, wie Homeschooling, Einschränkung von Kontakten und fehlender Sportunterricht, die Kinder zusätzlich unter Stress setzen. Das kann dazu führen, dass das seelische und körperliche Wohlbefinden Ihrer Kinder leidet. Sie nehmen ihre Bedürfnisse nicht mehr richtig wahr und sind unkonzentriert, müde und gestresst. Damit Kinder dennoch gelassen und selbstbewusst durch das Leben gehen können, ist es wichtig, ihnen einen Ausgleich zu schaffen.

Achtsamkeit F R Kinder

DOWNLOAD
Author : Marina Gerdes
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-10-06

Achtsamkeit F R Kinder written by Marina Gerdes and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-06 with Health & Fitness categories.

Klagen auch Ihre Kinder über Konzentrationsschwierigkeiten in der Schule? Fällt es ihnen schwer, Ihnen zuzuhören, oder schweifen die Gedanken ab? Wirkt Ihr Kind nach dem Kindergarten oder der Schule gestresst und müde? Dann kann ich Sie beruhigen: Sie sind damit nicht alleine. Bereits vor Corona hatten 35 % der Kinder laut einer Studie zum Thema "Junge Familien 2019" der pronova BKK mit Konzentrationsstörungen zu kämpfen. Es ist anzunehmen, dass die Zahlen aufgrund der Pandemie noch weiter angestiegen sind. Hinzu kommen neue Belastungen, wie Homeschooling, Einschränkung von Kontakten und fehlender Sportunterricht, die Kinder zusätzlich unter Stress setzen. Das kann dazu führen, dass das seelische und körperliche Wohlbefinden Ihrer Kinder leidet. Sie nehmen ihre Bedürfnisse nicht mehr richtig wahr und sind unkonzentriert, müde und gestresst. Damit Kinder dennoch gelassen und selbstbewusst durch das Leben gehen können, ist es wichtig, ihnen einen Ausgleich zu schaffen.

Achtsamkeitstraining F R Kinder

DOWNLOAD
Author : Floriana Schilling
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2024-07-11

Achtsamkeitstraining F R Kinder written by Floriana Schilling and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-07-11 with Juvenile Nonfiction categories.

Sie möchten, dass Ihr Kind ein glückliches und zufriedenes Leben führt und jeden schönen Moment im vollen Bewusstsein wahrnimmt? Dann sind Sie hier genau richtig! Gerade in unserem immer hektischeren und moderneren Alltag ist es umso wichtiger, achtsam zu sein und die aktuelle Situation vollkommen wahrzunehmen, ohne sich hierbei im eigenen Gedankenkarussell zu verlieren – auch für unsere Kinder. Für Kinder kann es unangenehme Folgen haben, im falschen Moment unachtsam zu sein, weil sie eventuell grad mit dem Tagträumen beschäftigt sind oder anderweitig abgelenkt werden. Eventuell werden sie etwas von ihrem Lehrer gefragt und haben nicht die passende Antwort parat oder sie verpassen beim Sport den entscheidenden Moment. Durch folgende Inhalte in diesem Buch wird Ihr Kind beim Achtsamkeitstraining unterstützt: - 33 spielerische Übungen für mehr kognitive Wahrnehmung im Alltag - Tipps & Tricks, damit Ihr Kind seine Umgebung mehr wahrnimmt und sich nicht in den eigenen Gedanken verfängt - 11 Entspannungstechniken zur Förderung der Achtsamkeit - 6 Meditationsübungen, damit ihr Kind Stress abbauen kann und dadurch ausgeglichener und fokussierter wirkt Sie sehen also: Dieses Buch enthält nahezu ALLES, damit ihr Kind achtsamer und fokussierter seinen Alltag meistern kann. Klicken Sie auf „Jetzt kaufen“, erwerben Sie dieses Buch und bieten Ihrem Kind künftig die individuelle Förderung, die es verdient!

Achtsamkeit F R Kinder

DOWNLOAD
Author : Karl Seeberger
language : de
Publisher: via tolino media
Release Date : 2022-05-26

Achtsamkeit F R Kinder written by Karl Seeberger and has been published by via tolino media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-26 with Self-Help categories.

Möchten Sie, dass Ihr Kind ein glückliches und zufriedenes Leben führt? Wünschen Sie sich, dass Ihr Kind lernt die Herausforderungen des Alltags mit Leichtigkeit zu meistern? Hätten Sie gern, dass Ihr Kind zu einem starken und selbstbewussten Menschen heranwächst? Dieses Buch zeigt Ihnen mit effektiven und erprobten Methoden wie Sie die Achtsamkeit Ihres Kindes erhöhen. Ihr Kind lernt mit Stress umzugehen und die Empathie und das eigene Wohlbefinden zu steigern. Sie erfahren wie Sie jedes Problem ohne große Anstrengung meistern können. Lernen Sie außerdem wie man in nur 21 Tagen sein Leben komplett verwandeln kann. Dieses Buch ist perfekt für Sie wenn: Sie Stress bei Ihrem Kind reduzieren wollen. Sie die Achtsamkeit Ihres Kindes erhöhen wollen. Sie die Konzentration Ihres Kindes erhöhen wollen. Sie die Empathie Ihres Kindes steigern wollen. Sie sich mehr Entspannung und Ruhe im Alltag wünschen EXTRA: 21-Tage-Achtsamkeitstraining für Kinder und Eltern Mit diesem Buch helfen Sie Ihrem Kind das Leben und all seine Herausforderungen mit links zu meistern. Lernen Sie schnell und mit einfachen Tricks Achtsamkeit zu praktizieren. Machen Sie das eigene Leben leichter und erschaffen eine wunderbare Zukunft für Ihr Kind. Übernehmen Sie die Methoden der Achtsamkeit und vermitteln Ihrem Kind wichtiges Wissen um es zu einem zufriedenen und glücklichen Menschen zu machen. Verwandeln Sie mit diesem Buch Ihr eigenes Leben und das Leben Ihrer Kinder in nur 21 Tagen und erschaffen eine Zukunft voller Glück, Zufriedenheit und Liebe!

Achtsamkeit F R Kinder

DOWNLOAD
Author : Marlene Blumenberg
language : de
Publisher: via tolino media
Release Date : 2023-08-27

Achtsamkeit F R Kinder written by Marlene Blumenberg and has been published by via tolino media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-27 with Self-Help categories.

Leidet Ihr Kind unter einem oder sogar mehreren der folgenden Probleme? Unruhe & Reizbarkeit – haben Sie das Gefühl, dass Ihr Kind sehr schnell überfordert ist und selbst durch Kleinigkeiten schnell gereizt wird? Sorgen & Stress – kommt Ihr Kind mit den gestellten Anforderungen, besonders im Schulleben nicht zurecht und möchten Sie es am liebsten von all den Sorgen und dem Stress befreien? Stimmungsschwankungen & emotionale Belastung – wankt Ihr Kind stark von einer Emotion zur nächsten und haben Sie den Eindruck, dass es belastet ist? Konzentrationsprobleme & Tagträumen – fällt es Ihrem Kind schwer sich auf eine Sache, wie z.B. die Hausaufgaben zu konzentrieren und driftet es gerne mal in Tagträumerei ab? Wenn Ihr Kind eines oder mehrere der genannten Probleme aufweist, brauchen Sie eine schnelle Lösung, bevor sich die Probleme vergrößern und ihr Kind immer gestresster wird. Was Ihnen dieses Buch gibt: Kompaktes, leicht verständliches Wissen – spielerisch geschriebenes, leicht anwendbares Wissen rund ums Thema Achtsamkeit auf über 100 Seiten, welches kindergerecht und fröhlich geschrieben ist, damit Sie und Ihr Kind Freude und Lust beim Lesen haben. Anschauliche Illustrationen – liebevoll gestaltete, zum jeweiligen Kapitel passende Illustrationen, welche den Spaß beim Lesen dieses Buches steigern und Ihrem Kind zusätzlichen Spaß beim Lesen bereiten. Achtsamkeitstraining für alle Altersklassen – unabhängig vom Alter Ihres Kindes, hilft dieses Buch dabei, feinfühliger und behutsamer zu werden, in Kontakt mit den eigenen Emotionen zu kommen und sich selbst besser zu verstehen. Meditationsübungen & achtsame Gute-Nacht-Geschichten – finden Sie in diesem Ratgeber speziell für Kinder kreierte Meditationsübungen und Gute-Nacht-Geschichten, welche leicht in den Alltag integriert werden können und die Gelassenheit und Bewusstheit Ihres Kindes spürbar verbessern. Unterstützen Sie Ihr Kind dabei, eine achtsame und bewusste Lebensweise zu führen, damit es die besten Voraussetzungen für ein gesundes und glückliches Leben hat. Klicken Sie auf „Jetzt kaufen“ und sichern Sie sich noch heute ein Exemplar von „Achtsamkeit für Kinder“!

Das Geheimnis Selbstbewusster Kinder

DOWNLOAD
Author : Kerstin Rauch
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-06-30

Das Geheimnis Selbstbewusster Kinder written by Kerstin Rauch and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-30 with Self-Help categories.

Kinder mit geringem Selbstwert sind unzufriedene Kinder. Ein Leben ohne Selbstbewusstsein ist unheimlich anstrengend, weil man seine Bestätigung im Außen sucht. Um sich voll zu entfalten, braucht ein Kind innere Stärke und die Sicherheit, dass es richtig ist, genauso wie es ist. Kann jedes Kind selbstbewusster werden? Ja, denn es gibt einen natürlichen Weg zu mehr Selbstvertrauen - die achtsame Körperwahrnehmung. Leider wird dieser wirkungsvolle Weg nicht in der Schule gelehrt. Dabei macht das Achtsamkeitstraining Kindern großen Spaß, denn sie spüren intuitiv, welche spielerische Übung ihnen gerade gut tut. Die Jahara® Therapeutin Kerstin Rauch zeigt auf, warum Selbstwertgefühl und Zufriedenheit so eng mit unserem Körpergefühl verknüpft sind. Zahlreiche praxiserprobte Tipps, lustige Spiele und kindgerechte Lösungen verraten Ihnen, wie auch sensible und gefühlsstarke Kinder mit Ihrer Hilfe ein unerschütterliches Selbstwertgefühl entwickeln. Dieses Buch nimmt Eltern und Kinder an die Hand und führt sie zu mehr Selbstvertrauen und Zufriedenheit, indem es Wege aus eingefahrenen Mustern wie Streit, Nörgeleien und Trotz aufzeigt. Durch die praxiserprobten Spiele, Übungen und Tipps helfen Sie Ihrem Kind, selbstbewusst über den eigenen Körper zu bestimmen. Sie befreien die Lebensenergie, die in unangenehmen Gefühle steckt, und zaubern durch einfache Achtsamkeitsübungen entspannende Momente herbei. Damit Sie bei überfordernden Situationen sofort reagieren können, enthält dieses Buch super einfache Tipps, welche aus unangenehmen Zuständen wie Überreizung, Wut und Traurigkeit heraus helfen können. Es vermittelt Eltern und Kindern die Freude am körperlichen Spüren, freien Bewegen und selbstbestimmten Gestalten. Außerdem gibt es zahlreiche konkrete Vorschläge für die wertschätzende und einfühlsame Kommunikation mit Kindern. Werden Sie zum besten Vorbild für Ihr Kind, das es sich wünschen kann! Bringen Sie wieder mehr Zufriedenheit und Spaß ins Familienleben! Geben Sie Ihrem Kind den bestmöglichsten Start in eine erfüllte Zukunft!

Achtsamkeit F R Kinder

DOWNLOAD
Author : Karl Seeberger
language : de
Publisher:
Release Date : 2021-04-06

Achtsamkeit F R Kinder written by Karl Seeberger and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-06 with categories.

Möchten Sie, dass Ihr Kind ein glückliches und zufriedenes Leben führt? Möchten Sie, dass Ihr Kind lernt die Herausforderungen des Alltags mit Leichtigkeit zu meistern? Möchten Sie, dass Ihr Kind zu einem starken und selbstbewussten Menschen heranwächst? Dieses Buch zeigt Ihnen mit effektiven und erprobten Methoden wie Sie die Achtsamkeit Ihres Kindes erhöhen. Ihr Kind lernt mit Stress umzugehen und die Empathie und das eigene Wohlbefinden zu steigern. Sie erfahren wie Sie jedes Problem ohne große Anstrengung meistern können. Lernen Sie außerdem wie man in nur 21 Tagen sein Leben komplett verwandelt. In diesem Ratgeber finden Sie zudem: ★ Verschiedene Übungen für Groß und Klein ★ Einfache und schnelle Erklärungen ★ Kompaktes Wissen zum Thema Achtsamkeit ★ Hilfsmittel um Stress umgehend zu reduzieren ★ Wie Sie Leichtigkeit und Freude in den Familienalltag bringen ★ Effektive Lernmethoden um Ihr Leben enorm zu verbessern ★ Das 21-Tage-Achtsamkeitstraining für Eltern und Kinder Mit diesem Buch helfen Sie Ihrem Kind das Leben und all seine Herausforderungen mit links zu meistern. Lernen Sie schnell und mit einfachen Tricks Achtsamkeit zu praktizieren. Machen Sie das eigene Leben leichter und erschaffen eine wunderbare Zukunft für Ihr Kind. Übernehmen Sie die Methoden der Achtsamkeit und vermitteln Ihrem Kind wichtiges Wissen um es zu einem zufriedenen und glücklichen Menschen zu machen. Verwandeln Sie mit diesem Buch Ihr eigenes Leben und das Leben Ihrer Kinder in nur 21 Tagen und erschaffen eine Zukunft voller Glück, Zufriedenheit und Liebe!

Achtsamkeit Ist Kinderleicht

DOWNLOAD
Author : Stefanie Kuntz
language : de
Publisher:
Release Date : 2021-09-26

Achtsamkeit Ist Kinderleicht written by Stefanie Kuntz and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-26 with categories.

Bereits in frühen Jahren sind die Terminkalender unserer Kinder vollgepackt und die Erwartungen hoch angesetzt. Äußere Belastungen wie Stress, Überforderung und Leistungsdruck stehen an der Tagesordnung. Um Ihre Kinder von klein auf zu unterstützen, sich in der Hektik des Alltags nicht zu verlieren, gibt es das simple Konzept der Achtsamkeitspraxis, das Sie sowohl für sich als auch Ihr Kind nutzen können, um das Leben im gegenwärtigen Moment zu genießen. Der Einstieg in ein achtsames Leben Alles Elternteil wollen wir nur das Beste für unser Kind. Jedoch kommt es innerhalb der Familie oft zu den immer gleichen Streitthemen, Machtkämpfe und fehlendem Verständnis für den Gegenüber, welche die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Nachwuchs langsam schwinden lassen. In diesem Buch wird Ihnen verständlich aufgezeigt, wie Sie ein Vorbild sein können, indem Sie die Prinzipien der Achtsamkeit für Ihre eigenen Probleme nutzen und spielerisch vermitteln, sodass Ihre Kinder mit Spaß und Freude persönliche Herausforderungen bewältigen können. Sie bekommen unter anderem einen Einblick in folgende Themenbereiche: Wie Sie vom der wirkungsvollen Kraft der Achtsamkeit profitieren und diese Ihren Kindern bestmöglich vermitteln Wie sich Ihre Kinder einen gesundes Verhalten in belastenden und stressauslösenden Situationen aneignen Wie Ihre Kinder einen achtsamen Umgang mit den eigenen Emotionen entwickeln und dadurch zu einer positiven Grundeinstellung gelangen Wie Sie durch einen rücksichtsvollen Kontakt innerhalb der Familie zu mehr Harmonie und Mitgefühl finden Wie Sie Ihre Kinder im Kindergarten, der Schule oder im Freundeskreis unterstützen können, um sich dort optimal einzuleben Veränderung zeigt sich in der Praxis Durch die hohen Anforderungen der Außenwelt ist Stress für unsere Kinder so gut wie vorprogrammiert. Kreisende Gedanken, Zukunftsängste oder Erschöpfung sorgen dafür, dass die alltäglichen Situationen im Kindergarten- oder Schulalltag und Freundeskreis sich zu einer wahrlichen Mammutaufgabe entwickeln. Für tiefgreifende Veränderungen ist es umso wichtiger, die Inhalte in Form von praktischen Übungen zu verinnerlichen. Dahingehend werden Sie und Ihr Kind durch ein gemeinsames Achtsamkeitstraining mit insgesamt 50 Übungen für jede Lebenslage geführt, wodurch Ihre Kinder bereits in frühen Jahren ein besseres Verständnis für ihr eigenes Wesen entwickeln, resilienter werden und das Leben mit mehr Freude erfahren. Auf diese Übungen können Sie sich freuen: Achtsamkeitsübungen zum Stressabbau, dem Bewältigen von Angst und Verbesserung des Schlafes Übungen für Outdoor, in der Gruppe, Spiel und Spaß und erlernen der Achtsamkeitsprinzipien Body-Scan-Übungen für eine bessere Wahrnehmung des eigenen Körpers Kinder-Yoga für eine stärkere Verbindung von Körper und Geist und Seele Atemübungen zur gezielten Regulation von Gefühlszuständen in jeder Stimmungslage Meditationen und Fantasiereisen für mehr Gelassenheit und eine verbesserte Vorstellungskraft zahlreiche Rituale zur Integration in Ihren achtsamen Alltag Als Bonus erhalten Sie für Ihr Kind ein Achtsamkeitsworkbook, mit verschiedenen Themenbereichen wie Affirmationen, achtsame Tagesvorsätzte, Aufgaben und Fragen zur Selbstreflexion, Spiele wie Mandala, Malen nach Zahlen, Finde den Fehler und Verbinde die Punkte. Sichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar, um Ihr Kind bereits in frühen Jahren bei der Entwicklung zu einem selbstbewussten und lebensfrohen Menschen zu unterstützen!