Achtsamkeitstraining F R Kinder
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Achtsamkeitstraining F R Kinder
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Author : Floriana Schilling
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2024-07-11
Achtsamkeitstraining F R Kinder written by Floriana Schilling and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-07-11 with Juvenile Nonfiction categories.
Sie möchten, dass Ihr Kind ein glückliches und zufriedenes Leben führt und jeden schönen Moment im vollen Bewusstsein wahrnimmt? Dann sind Sie hier genau richtig! Gerade in unserem immer hektischeren und moderneren Alltag ist es umso wichtiger, achtsam zu sein und die aktuelle Situation vollkommen wahrzunehmen, ohne sich hierbei im eigenen Gedankenkarussell zu verlieren – auch für unsere Kinder. Für Kinder kann es unangenehme Folgen haben, im falschen Moment unachtsam zu sein, weil sie eventuell grad mit dem Tagträumen beschäftigt sind oder anderweitig abgelenkt werden. Eventuell werden sie etwas von ihrem Lehrer gefragt und haben nicht die passende Antwort parat oder sie verpassen beim Sport den entscheidenden Moment. Durch folgende Inhalte in diesem Buch wird Ihr Kind beim Achtsamkeitstraining unterstützt: - 33 spielerische Übungen für mehr kognitive Wahrnehmung im Alltag - Tipps & Tricks, damit Ihr Kind seine Umgebung mehr wahrnimmt und sich nicht in den eigenen Gedanken verfängt - 11 Entspannungstechniken zur Förderung der Achtsamkeit - 6 Meditationsübungen, damit ihr Kind Stress abbauen kann und dadurch ausgeglichener und fokussierter wirkt Sie sehen also: Dieses Buch enthält nahezu ALLES, damit ihr Kind achtsamer und fokussierter seinen Alltag meistern kann. Klicken Sie auf „Jetzt kaufen“, erwerben Sie dieses Buch und bieten Ihrem Kind künftig die individuelle Förderung, die es verdient!
Achtsamkeit F R Kinder
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Author : Marina Gerdes
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-10-06
Achtsamkeit F R Kinder written by Marina Gerdes and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-06 with Health & Fitness categories.
Klagen auch Ihre Kinder über Konzentrationsschwierigkeiten in der Schule? Fällt es ihnen schwer, Ihnen zuzuhören, oder schweifen die Gedanken ab? Wirkt Ihr Kind nach dem Kindergarten oder der Schule gestresst und müde? Dann kann ich Sie beruhigen: Sie sind damit nicht alleine. Bereits vor Corona hatten 35 % der Kinder laut einer Studie zum Thema "Junge Familien 2019" der pronova BKK mit Konzentrationsstörungen zu kämpfen. Es ist anzunehmen, dass die Zahlen aufgrund der Pandemie noch weiter angestiegen sind. Hinzu kommen neue Belastungen, wie Homeschooling, Einschränkung von Kontakten und fehlender Sportunterricht, die Kinder zusätzlich unter Stress setzen. Das kann dazu führen, dass das seelische und körperliche Wohlbefinden Ihrer Kinder leidet. Sie nehmen ihre Bedürfnisse nicht mehr richtig wahr und sind unkonzentriert, müde und gestresst. Damit Kinder dennoch gelassen und selbstbewusst durch das Leben gehen können, ist es wichtig, ihnen einen Ausgleich zu schaffen.
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Author : Karl Seeberger
language : de
Publisher: via tolino media
Release Date : 2022-05-26
Achtsamkeit F R Kinder written by Karl Seeberger and has been published by via tolino media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-26 with Self-Help categories.
Möchten Sie, dass Ihr Kind ein glückliches und zufriedenes Leben führt? Wünschen Sie sich, dass Ihr Kind lernt die Herausforderungen des Alltags mit Leichtigkeit zu meistern? Hätten Sie gern, dass Ihr Kind zu einem starken und selbstbewussten Menschen heranwächst? Dieses Buch zeigt Ihnen mit effektiven und erprobten Methoden wie Sie die Achtsamkeit Ihres Kindes erhöhen. Ihr Kind lernt mit Stress umzugehen und die Empathie und das eigene Wohlbefinden zu steigern. Sie erfahren wie Sie jedes Problem ohne große Anstrengung meistern können. Lernen Sie außerdem wie man in nur 21 Tagen sein Leben komplett verwandeln kann. Dieses Buch ist perfekt für Sie wenn: Sie Stress bei Ihrem Kind reduzieren wollen. Sie die Achtsamkeit Ihres Kindes erhöhen wollen. Sie die Konzentration Ihres Kindes erhöhen wollen. Sie die Empathie Ihres Kindes steigern wollen. Sie sich mehr Entspannung und Ruhe im Alltag wünschen EXTRA: 21-Tage-Achtsamkeitstraining für Kinder und Eltern Mit diesem Buch helfen Sie Ihrem Kind das Leben und all seine Herausforderungen mit links zu meistern. Lernen Sie schnell und mit einfachen Tricks Achtsamkeit zu praktizieren. Machen Sie das eigene Leben leichter und erschaffen eine wunderbare Zukunft für Ihr Kind. Übernehmen Sie die Methoden der Achtsamkeit und vermitteln Ihrem Kind wichtiges Wissen um es zu einem zufriedenen und glücklichen Menschen zu machen. Verwandeln Sie mit diesem Buch Ihr eigenes Leben und das Leben Ihrer Kinder in nur 21 Tagen und erschaffen eine Zukunft voller Glück, Zufriedenheit und Liebe!
Achtsamkeit F R Kinder Wie Sie Ihr Kind Mit Achtsamkeitstraining Und Bewusstseins Bungen Zu Einem Dankbaren Gelassenen Und Selbstbewussten Menschen Erziehen Inkl Meditation
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Author : Marieke Buschmann
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2022-11-03
Achtsamkeit F R Kinder Wie Sie Ihr Kind Mit Achtsamkeitstraining Und Bewusstseins Bungen Zu Einem Dankbaren Gelassenen Und Selbstbewussten Menschen Erziehen Inkl Meditation written by Marieke Buschmann and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-03 with Juvenile Fiction categories.
Achtsamkeit ist aktuell in aller Munde und bei vielen Menschen vollzieht sich ein Wandel weg von der Schnelllebigkeit hin zu Entschleunigung und Bewusstheit. Erwachsene beginnen, zu meditieren und ihren Alltag bewusster zu erleben und achtsamer mit sich selbst, ihrem Körper und ihren Mitmenschen umzugehen. Das ist gut. Aber auch für Kinder kann Achtsamkeit ein sinnvoller Lebensstil sein und viele positive Effekte für sie mitbringen. In diesem Buch erfahren Sie deshalb vorab erst mal einige allgemeine Informationen zum Thema Achtsamkeit, was sie bedeutet, woher sie kommt und welche innere Haltung dafür hilfreich ist.
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Author : Marlene Blumenberg
language : de
Publisher: via tolino media
Release Date : 2023-08-27
Achtsamkeit F R Kinder written by Marlene Blumenberg and has been published by via tolino media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-27 with Self-Help categories.
Leidet Ihr Kind unter einem oder sogar mehreren der folgenden Probleme? Unruhe & Reizbarkeit – haben Sie das Gefühl, dass Ihr Kind sehr schnell überfordert ist und selbst durch Kleinigkeiten schnell gereizt wird? Sorgen & Stress – kommt Ihr Kind mit den gestellten Anforderungen, besonders im Schulleben nicht zurecht und möchten Sie es am liebsten von all den Sorgen und dem Stress befreien? Stimmungsschwankungen & emotionale Belastung – wankt Ihr Kind stark von einer Emotion zur nächsten und haben Sie den Eindruck, dass es belastet ist? Konzentrationsprobleme & Tagträumen – fällt es Ihrem Kind schwer sich auf eine Sache, wie z.B. die Hausaufgaben zu konzentrieren und driftet es gerne mal in Tagträumerei ab? Wenn Ihr Kind eines oder mehrere der genannten Probleme aufweist, brauchen Sie eine schnelle Lösung, bevor sich die Probleme vergrößern und ihr Kind immer gestresster wird. Was Ihnen dieses Buch gibt: Kompaktes, leicht verständliches Wissen – spielerisch geschriebenes, leicht anwendbares Wissen rund ums Thema Achtsamkeit auf über 100 Seiten, welches kindergerecht und fröhlich geschrieben ist, damit Sie und Ihr Kind Freude und Lust beim Lesen haben. Anschauliche Illustrationen – liebevoll gestaltete, zum jeweiligen Kapitel passende Illustrationen, welche den Spaß beim Lesen dieses Buches steigern und Ihrem Kind zusätzlichen Spaß beim Lesen bereiten. Achtsamkeitstraining für alle Altersklassen – unabhängig vom Alter Ihres Kindes, hilft dieses Buch dabei, feinfühliger und behutsamer zu werden, in Kontakt mit den eigenen Emotionen zu kommen und sich selbst besser zu verstehen. Meditationsübungen & achtsame Gute-Nacht-Geschichten – finden Sie in diesem Ratgeber speziell für Kinder kreierte Meditationsübungen und Gute-Nacht-Geschichten, welche leicht in den Alltag integriert werden können und die Gelassenheit und Bewusstheit Ihres Kindes spürbar verbessern. Unterstützen Sie Ihr Kind dabei, eine achtsame und bewusste Lebensweise zu führen, damit es die besten Voraussetzungen für ein gesundes und glückliches Leben hat. Klicken Sie auf „Jetzt kaufen“ und sichern Sie sich noch heute ein Exemplar von „Achtsamkeit für Kinder“!
Konzentrationstraining F R Kinder
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Author : Karl Seeberger
language : de
Publisher: via tolino media
Release Date : 2022-05-26
Konzentrationstraining F R Kinder written by Karl Seeberger and has been published by via tolino media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-26 with Self-Help categories.
Fällt es Ihrem Kind schwer sich länger auf eine Sache zu konzentrieren? Lässt sich Ihr Kind leicht ablenken? Versinkt Ihr Kind häufig und lange in Tagträumen? Dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie und Ihr Kind! Laut der Studie "Junge Familien 2019" der pronova BKK haben 35% der Grundschulkinder in Deutschland Schwierigkeiten sich zu konzentrieren. Aufgrund des heutigen Lehrkraftmangels, wird es immer schwieriger auf die individuellen Bedürfnisse der einzelnen Kinder einzugehen. Kinder mit Konzentrationsschwierigkeiten haben häufig Probleme in der Schule mitzuhalten. Dieses Buch kann Ihnen dabei helfen, die Konzentration Ihres Kindes zu verbessern und damit den Schulalltag zu erleichtern. „Konzentrationstraining für Kinder“ zeigt Ihnen mit effektiven, kindgerechten und leicht verständlichen Methoden, wie Sie die Konzentration Ihres Kindes erhöhen können. Ihr Kind lernt wie man sich ausschließlich auf eine Sache konzentriert und Ablenkung ausblenden kann. In diesem Ratgeber erfahren Sie: Wie Ihr Kind sich auf nur eine Sache konzentriert. Wie Sie Stress und Streit über die Hausaufgaben aus der Welt schaffen können. Wie Ihr Kind sich nicht mehr ablenken lässt. Wie Trödeln und Tagträume der Vergangenheit angehören. Kindgerechte Übungen um die Konzentration schnell und langfristig zu steigern. Das effektive 21-Tage-Konzentrationstraining für Eltern und Kinder. Lernen Sie, wie Ihr Kind besser und schneller lernt und Probleme in der Schule hinter sich lassen kann. Erfahren Sie, wie Sie durch Konzentration mehr Entspannung in den Familienalltag bringen. Sparen Sie sich Zeit und Nerven um Ihr Kind zu den Hausaufgaben zu motivieren. Geben Sie Ihrem Kind wertvolle Informationen und Methoden an die Hand, von welchen es noch sein ganzes Leben lang profitieren kann. Machen Sie sich selbst das Leben leichter und lassen Sie sich mit diesem Buch auf eine neue Erfahrung ein. “Konzentrationstraining für Kinder“ wurde geschrieben, um Eltern und Kindern zu helfen und den Familien- und Schulalltag zu erleichtern. Kaufen Sie jetzt das Buch „Konzentrationstraining für Kinder“ und bringen Sie die Konzentrationsfähigkeit Ihres Kindes auf ein ganz neues Niveau!
Achtsamkeitsbasierte Therapie F R Kinder Mit Angstst Rungen
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Author : Randye J. Semple
language : de
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
Release Date : 2013-12-16
Achtsamkeitsbasierte Therapie F R Kinder Mit Angstst Rungen written by Randye J. Semple and has been published by Junfermann Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-12-16 with Psychology categories.
In diesem Buch wird ein innovativer und sehr effektiver Ansatz zur Behandlung von Angststörungen bei Kindern vorgestellt: die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie für Kinder (ABKT-K), eine Kombination aus kognitiver Therapie und Achtsamkeitsübungen. Durch Schulung ihrer Bewusstheit und ihres Mitgefühls sollen betroffene Kinder besser in die Lage versetzt werden, zwischen Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen zu unterscheiden und so besser mit Symptomen umzugehen. Die ABKT-K ist auf zwölf Sitzungen ausgelegt und wurde für Kinder im Alter zwischen neun und zwölf Jahren als Gruppentherapie entwickelt. Mit altersgerechten Anpassungen ist sie aber auch für ältere oder jüngere Kinder geeignet. Auf der beiliegenden CD finden sich detaillierte Informationen für die Durchführung jeder Sitzung sowie ergänzende Materialien und Handouts.
Achtsamkeit F R Dummies
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Author : Shamash Alidina
language : de
Publisher: John Wiley & Sons
Release Date : 2011-09-26
Achtsamkeit F R Dummies written by Shamash Alidina and has been published by John Wiley & Sons this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-09-26 with Religion categories.
Sind Sie müde, gestresst oder antriebslos? Sie leiden unter Bluthochdruck, Depressionen oder chronischen Schmerzen? Dann helfen Ihnen Achtsamkeitmeditationen, störende Gedanken loszulassen und gelassener zu werden. Die Wirkung von Achtsamkeitsübungen ist wissenschaftlich bewiesen: Sie werden dadurch ruhiger, selbstbewusster und können sich von unrealistischen Erwartungen an sich selbst befreien. Shamash Alidina zeigt Ihnen leicht durchzuführende Übungen für ein glückliches und gesundes Leben.
Achtsamkeit F R Kinder Wie Sie Ihr Kind Mit Achtsamkeitstraining Und Bewusstseins Bungen Zu Einem Dankbaren Gelassenen Und Selbstbewussten Menschen Erziehen Inkl Meditation
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Author : Marieke Buschmann
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2022-11-22
Achtsamkeit F R Kinder Wie Sie Ihr Kind Mit Achtsamkeitstraining Und Bewusstseins Bungen Zu Einem Dankbaren Gelassenen Und Selbstbewussten Menschen Erziehen Inkl Meditation written by Marieke Buschmann and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-22 with Juvenile Fiction categories.
Achtsamkeit ist aktuell in aller Munde und bei vielen Menschen vollzieht sich ein Wandel weg von der Schnelllebigkeit hin zu Entschleunigung und Bewusstheit. Erwachsene beginnen, zu meditieren und ihren Alltag bewusster zu erleben und achtsamer mit sich selbst, ihrem Körper und ihren Mitmenschen umzugehen. Das ist gut. Aber auch für Kinder kann Achtsamkeit ein sinnvoller Lebensstil sein und viele positive Effekte für sie mitbringen. In diesem Buch erfahren Sie deshalb vorab erst mal einige allgemeine Informationen zum Thema Achtsamkeit, was sie bedeutet, woher sie kommt und welche innere Haltung dafür hilfreich ist.
Achtsamkeit F R Kinder
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Author : Karl Seeberger
language : de
Publisher:
Release Date : 2021-04-06
Achtsamkeit F R Kinder written by Karl Seeberger and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-06 with categories.
Möchten Sie, dass Ihr Kind ein glückliches und zufriedenes Leben führt? Möchten Sie, dass Ihr Kind lernt die Herausforderungen des Alltags mit Leichtigkeit zu meistern? Möchten Sie, dass Ihr Kind zu einem starken und selbstbewussten Menschen heranwächst? Dieses Buch zeigt Ihnen mit effektiven und erprobten Methoden wie Sie die Achtsamkeit Ihres Kindes erhöhen. Ihr Kind lernt mit Stress umzugehen und die Empathie und das eigene Wohlbefinden zu steigern. Sie erfahren wie Sie jedes Problem ohne große Anstrengung meistern können. Lernen Sie außerdem wie man in nur 21 Tagen sein Leben komplett verwandelt. In diesem Ratgeber finden Sie zudem: ★ Verschiedene Übungen für Groß und Klein ★ Einfache und schnelle Erklärungen ★ Kompaktes Wissen zum Thema Achtsamkeit ★ Hilfsmittel um Stress umgehend zu reduzieren ★ Wie Sie Leichtigkeit und Freude in den Familienalltag bringen ★ Effektive Lernmethoden um Ihr Leben enorm zu verbessern ★ Das 21-Tage-Achtsamkeitstraining für Eltern und Kinder Mit diesem Buch helfen Sie Ihrem Kind das Leben und all seine Herausforderungen mit links zu meistern. Lernen Sie schnell und mit einfachen Tricks Achtsamkeit zu praktizieren. Machen Sie das eigene Leben leichter und erschaffen eine wunderbare Zukunft für Ihr Kind. Übernehmen Sie die Methoden der Achtsamkeit und vermitteln Ihrem Kind wichtiges Wissen um es zu einem zufriedenen und glücklichen Menschen zu machen. Verwandeln Sie mit diesem Buch Ihr eigenes Leben und das Leben Ihrer Kinder in nur 21 Tagen und erschaffen eine Zukunft voller Glück, Zufriedenheit und Liebe!