Achtsamkeit In Digitalen Zeiten
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Achtsamkeit In Digitalen Zeiten
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Author : Lilian N. Güntsche
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2016-11-07
Achtsamkeit In Digitalen Zeiten written by Lilian N. Güntsche and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-11-07 with Business & Economics categories.
Dieses Buch eröffnet Ihnen einen ganz neuen Blick auf das brand-aktuelle und wichtige Thema Achtsamkeit: Erfolgreich arbeiten und always-on sein und gleichzeitig sorgsam mit sich umgehen – ist das überhaupt möglich? Ja, ist es! Die Autorin, selber achtsamer Workaholic mit kreativen Hobbies und überzeugte Großstädterin, erzählt in diesem Buch ihre persönliche Geschichte, begleitet von inspirierenden Interviews sowie handfesten Werkzeugen, wie Sie effizienter, erfolgreicher, gesünder und glücklicher werden. Ein must-read über Menschlichkeit in der digitalen Welt, ein Plädoyer für Persönlichkeit in der flüchtigen Anonymität und eine bestechende Anleitung für Ruhe in der Beschleunigung. Mit diesem Buch lernen Sie Ihre eigene Stimme im Lärm des Alltags wieder zu hören! Aus dem Inhalt• Warum und wie Achtsamkeit mit leidenschaftlichem Arbeits-Spirit verbunden werden kann (und muss).• Wie Sie in der Beschleunigung entschleunigen.• Wie Sie eine gesunde Balance zwischen virtuellem und realem Leben finden und trotz der Fülle an Informationen fokussierter und zufriedener werden. Ein Sachbuch mit persönlicher Note, das Storytelling mit konkreten Alltagstipps verbindet. Die Autorin adressiert Unternehmen als auch Privatpersonen und greift wichtige Technologie- und Gesellschaftstrends auf, die die Bedeutung eines geschärften Bewusstseins verdeutlichen. Zudem ermöglichen Interviews mit Unternehmern, Entscheidern, Vordenkern und Achtsamkeitsexperten interessante Einblicke, wie Achtsamkeit im Alltag gelebt werden kann (Praxisstimmen von Karina Leute, Jonathan MacDonald, Inmaculada Martinez, Stefanie Palomino, Heike Scholz, Gabriela Seir, Humberto Schwab, Anja Nothelfer und Rudy de Waele). Über die AutorinLilian Güntsche, CEO & Founder von Güntsche Concepts und The Dignified Self ist seit über zehn Jahren im Marketing- und Kommunikationsumfeld der Technologie- und Medienbranche aktiv. Sie unterstützt namhafte Unternehmen in der digitalen Strategieentwicklung, Projektsteuerung und im Marketing. Lilian Güntsche, Dipl.-Medienök. (FH), ist zudem Autorin und Sprecherin zum Thema Achtsamkeit sowie Jurymitglied in verschiedenen Branchengremien zu den Themen Mobile Health und Innovationen. Sie hat eine Leidenschaft für Gesang, Meditation, Yoga und Reisen und lebt in Berlin. Mehr unter www.thedignifiedself.com.
Verbunden
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Author : Anna Miller
language : de
Publisher: Ullstein Buchverlage
Release Date : 2023-02-23
Verbunden written by Anna Miller and has been published by Ullstein Buchverlage this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-02-23 with Health & Fitness categories.
Endlich digitale Balance finden Anna Miller hat DEN Ratgeber für eine digitale Ernährungsumstellung geschrieben. Sie greift neueste wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie, Neuropsychologie, Motivations- und Beziehungsforschung auf und stellt das Digitale in einen größeren Zusammenhang. Dieses Buch gibt konkrete Tipps und Übungen an die Hand, damit wir uns unseres eigenen Umgangs und Konsums mit Smartphone und Bildschirm bewusst werden und gleichzeitig eine neue Vision für ein gutes Leben entwickeln können. Denn was wir uns eigentlich alle wünschen, ist in den letzten Jahren zu kurz gekommen: Fokus, Energie, Kreativität, Nähe und echte Verbundenheit. Zeit, uns das alles zurückzuholen!
Aufmerksamkeits Konomien In Digitalen Zeiten
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Author : Nikola Plohr
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2024-04-22
Aufmerksamkeits Konomien In Digitalen Zeiten written by Nikola Plohr and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-22 with Business & Economics categories.
Das essential beschäftigt sich mit den Zusammenhängen von Aufmerksamkeit und Digitalisierung. Dabei rückt Aufmerksamkeit unter dem Begriff der Aufmerksamkeitsökonomie als endliche Ressource in den Blick. Im Zentrum stehen die Fragen: Wie wird Aufmerksamkeit durch Digitalisierung neu geformt, verteilt, zentriert, aber auch zerstreut? Welche Chancen und Risiken gehen mit dieser Entwicklung einher? Welchen Einfluss nehmen KI-basierte Tools? Welche Folgen lassen sich auf individueller, unternehmerischer und gesellschaftlicher Ebene beobachten? Die theoretischen Überlegungen zu den verschiedenen Ebenen von Aufmerksamkeitsökonomien werden dabei jeweils mit Studien aus der (Medien)Psychologie unterlegt und mit Beispielen aus der KI-Entwicklung ergänzt. Zudem werden praxisnahe Impulse und Reflexionsangebote vermittelt, die sich für die Übersetzung in den (Unternehmens-)Alltag eignen und auf den bewussten, individuellen Umgang mit der Ressource Aufmerksamkeit abzielen.
Mindful Living Im Fluss Des Augenblicks Life Is A Story Story One
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Author : Alina Felten
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2024-02-21
Mindful Living Im Fluss Des Augenblicks Life Is A Story Story One written by Alina Felten and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-21 with Self-Help categories.
Entdecken Sie die transformative Kraft der Achtsamkeit und tauchen Sie ein in die Welt des bewussten Lebensstils. In "Mindful Living: Im Fluss des Augenblicks" begleitet Sie dieser Ratgeber auf einer Reise zu innerer Ruhe, Klarheit und Erfüllung. Von stressabbauenden Techniken bin hin zu praktischen Übungen für den Alltag bietet dieses Buch inspirierende Einblicke und praktische Anleitungen, um Achtsamkeit in jeden Aspekt Ihres Lebens zu integrieren. Tauchen Sie ein in die Gegenwart, entfalten Sie Ihre innere Stärke und finden Sie Harmonie in einer hektischen Welt. Lassen Sie sich von "Mindful Living" inspirieren und entdecken Sie, wie Sie ein Leben voller Achtsamkeit und Zufriedenheit gestalten können. "In der Ruhe des Jetzt liegt die Schönheit des Lebens verborgen."
Gelassen Und Agil Dank Kindern
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Author : Lilian Güntsche-Hilgendag
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2024-02-22
Gelassen Und Agil Dank Kindern written by Lilian Güntsche-Hilgendag and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-22 with Business & Economics categories.
Welche einzigartige Chance erhalten wir durch Kinder? Durch Kinder lernen wir Dinge wieder bewusster wahrzunehmen, sind achtsamer. Wir erleben unser Leben noch einmal – aus Kinderaugen. Oder anders gesagt: „Es wird auf einmal wieder wichtig, wie viele Punkte ein Marienkäfer hat.“ Viele Eltern fühlen sich gestresst und kommen hin und wieder an die eigenen Grenzen. Wie uns sogenannte „Marienkäfermomente“ dabei unterstützen können gelassener zu werden, erklärt dieses Buch. Es liefert einen innovativen Mix aus den Grundhaltungen der Achtsamkeit und Agilität, angewandt auf den Elternalltag. Zahlreiche Tipps, auch in audio-visueller Form, sowie die anknüpfende Gesprächsreihe „Achtsamkeit für Eltern“ liefern Impulse für mehr Gelassenheit und zeigen kreative Wege für eine gelingende Vereinbarkeit von Berufs- und Familienleben.
Verkaufen In Digitalen Zeiten
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Author : Lars Schäfer
language : de
Publisher: GABAL Verlag GmbH
Release Date : 2017-08-11
Verkaufen In Digitalen Zeiten written by Lars Schäfer and has been published by GABAL Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-08-11 with Business & Economics categories.
Kaum eine Branche hat die Digitalisierung so schnell und nachhaltig umgekrempelt wie den Verkauf. Kunden informieren sich online, bestellen online, empfehlen online. Herausforderungen, denen sich jeder stellen muss, der heute Kunden gewinnen und dauerhaft halten will. Und während in den Unternehmen die Verunsicherung wächst, arbeiten Amazon & Co. schon am nächsten großen Ding. Fakt ist: Die Digitalisierung lässt sich nicht aufhalten. Es ist also höchste Zeit für eine Standortbestimmung: Wie haben sich der Markt, der Kunde und dessen Bedürfnisse verändert? Welchen technischen Fortschritt gibt es heute und wohin wird die Reise führen? Lars Schäfer nimmt diese Fragen zum Anlass, den digitalen Wandel in der Verkaufsbranche in einem neuen, positiven Licht zu betrachten und die Chancen und Möglichkeiten aufzuzeigen, die er bietet. Denn trotz allen technischen Fortschritts geht es beim Verkauf vor allem um Vertrauen und menschliche Beziehungen – in der digitalen Welt mehr denn je. Es kommt auf den Verkäufer, es kommt auf den Menschen an. Lars Schäfer zeigt in diesem Buch, welche Fähigkeiten Verkäufer von morgen heute schon brauchen und wie sie diese erlangen oder optimieren – technisch und menschlich. Der neue Verkäufer ist eine digital-emotionale Wollmilchsau!
Achtsam Alleinreisen
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Author : LucieArt
language : de
Publisher:
Release Date :
Achtsam Alleinreisen written by LucieArt and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
**Achtsam Alleinreisen: Selbstfindung und inneres Wachstum durch Solo-Reisen** – Entdecke, wie du deine Solo-Reisen in transformative Erlebnisse verwandeln kannst! Dieses Buch zeigt dir, wie du durch achtsames Reisen innere Ruhe findest und persönliche Klarheit gewinnst. Mit praxisnahen Techniken wie Journaling, Meditation und Selbstreflexion lernst du, deine Reisen tiefgehender und erfüllender zu gestalten. Erfahre, wie du jede Reise zu einem Werkzeug für Selbstfindung und inneres Wachstum machen kannst. Ideal für alle, die ihre Reiseerfahrungen auf eine neue Ebene heben möchten. Beginne jetzt deine Reise zur Selbstentfaltung!
Zeiten Der Achtsamkeit
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Author : Nhãt Hanh (Thích.)
language : de
Publisher:
Release Date : 2001
Zeiten Der Achtsamkeit written by Nhãt Hanh (Thích.) and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2001 with categories.
Interkulturelle Kompetenz Online Vermitteln
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Author : Gundula Gwenn Hiller
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2024-03-01
Interkulturelle Kompetenz Online Vermitteln written by Gundula Gwenn Hiller and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-01 with Education categories.
Bei interkulturellen Trainings geht es um den Erwerb des kommunikativen Handlungswissens sowie die Arbeit an der inneren Haltung. Voraussetzungen dafür sind eine vertrauensvolle Atmosphäre und Interaktion. Wie lässt sich das online umsetzen? Dieses Buch liefert darauf Antworten, in 3 Teilen: • Theoretische Grundlagen vermitteln didaktische Prinzipen • Praxisberichte inspirieren zur Umsetzung innovativer Lehr-Lernkonzepte, und • Eine praxiserprobte Methoden-Sammlung von über 50 Trainer*innen liefert eine breite Auswahl an Tools für interkulturelles Lernen. Trainer*innen und Lehrende finden hier solides handwerkliches Wissen mit konkreten Umsetzungstipps.
Coaching Und Change Im Blickpunkt Band Ii
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Author : Frank Graeßner, Gernot Strikker
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2021-11-08
Coaching Und Change Im Blickpunkt Band Ii written by Frank Graeßner, Gernot Strikker and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-11-08 with Business & Economics categories.
Die Arbeitswelt befindet sich in einem tiefgreifenden Wandel, der Coaching- und Change-Prozesse beeinflusst und zugleich herausfordert und zu Anpassungen zwingt. In diesem Sammelband werden theoretische Überlegungen mit empirischen Untersuchungen und praktischen Empfehlungen verknüpft. Die Beiträge beziehen sich auf innovative didaktische Aufgaben, Live-Visualisierung und Appreciative Inquiry bei der Moderation, Feedbackprozesse, empirische Untersuchungen zur Wirkung und Umsetzung von Coaching in der Generation Y und bei Forschungseinrichtungen sowie auf aktuelle virtuelle Herausforderungen für Coaching, eine Digital Academy im Unternehmen sowie Antworten auf den Fachkräftemangel. Das Buch wendet sich vor allem an professionell in Veränderungsprozessen tätige Personen – in den Bereichen Change Management, Coaching, Training und Facilitation – sowie an Studierende darauf bezogener Studiengänge wirtschaftswissenschaftlicher, sozialwissenschaftlicher, psychologischer und erziehungswissenschaftlicher Art, eignet sich aber auch allgemein für einen Einstieg in die Thematik.