Activit Physique Et Le Bien Tre De L Homme
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Activit Physique Et Le Bien Tre De L Homme
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Author : Fernand Landry
language : en
Publisher:
Release Date : 1978
Activit Physique Et Le Bien Tre De L Homme written by Fernand Landry and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1978 with Physical fitness categories.
Activit Physique Et Le Bien Tre De L Homme
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Author : Fernand Landry
language : en
Publisher:
Release Date : 1978
Activit Physique Et Le Bien Tre De L Homme written by Fernand Landry and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1978 with Health & Fitness categories.
Th Rapie Sport R Ussissez Votre Bien Tre
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Author : Steve Veins
language : fr
Publisher: Publishroom
Release Date : 2018-08-06
Th Rapie Sport R Ussissez Votre Bien Tre written by Steve Veins and has been published by Publishroom this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-08-06 with Health & Fitness categories.
La promesse d'acquérir de la valeur ! Thérapie Sport est la promesse d'acquérir de la valeur ! Vous en apprendrez plus sur vos capacités, vous saurez définir des objectifs réalisables pour atteindre vos buts. Nous vivons à un rythme effréné, cernés de nouvelles technologies, et emportés par des flots d’informations. Cette véritable course contre le temps nous éloigne de notre « moi » véritable. Beaucoup se sentent perdus, noyés par leur quotidien, doutent de leurs propres capacités, alors qu’il ne suffit que d’une prise de conscience pour faire évoluer les choses. Thérapie Sport se veut un guide complet pour accéder au bien-être. Pratiquer un sport implique des changements positifs sur sa santé, son moral, et sa relation avec autrui. Que l’on soit, jeune, âgé, sédentaire, enceinte, en surpoids, à mobilité réduite, anti-sport, tout le monde peut entamer ce processus de reconquête de soi-même. Avancer, se dépasser, atteindre ses objectifs, et surtout, s’épanouir... Des rêves à portée de main grâce à ce guide complet et rempli de conseils pratiques, qui se veut porteur d’un message : nous n’avons qu’un corps, et la santé reste notre plus grande richesse. Plongez dans ce guide complet pour accéder au bien-être et découvrez les nombreux bienfaits qu'implique la pratique d'un sport au niveau de la santé, du moral et de la relation à autrui. EXTRAIT Tout comme le sommeil (chapitre inévitable !), l’alimentation est un des fondateurs de votre équilibre physiologique, psychoaffectif, immunitaire, et de la relation sociale avec autrui au travers de l’apport énergétique journalier que la nutrition nous donne. En effet, si nous faisons abstraction de tout ce qui n’est pas indispensable pour notre vie (tabac, alcool, junk food), l’alimentation, l’hydratation, et le sommeil, quant à eux sont de surcroît les fondamentaux des mammifères que nous sommes. J’appuie sur le « lien social », car « se nourrir », doit être un de nos moments privilégiés, de bien-être, de calme avec soi-même, et/ou à partager en bonne compagnie. Je parle bien de plaisir, de prise de conscience, d’un anti-stress que la nourriture apporte toute à chacun. La société moderne actuelle, ne nous conforte pas à retrouver un « équilibre de vie », les facteurs que je qualifierais d’aggravants : « stress au travail, dépendances aux nouvelles technologies, sédentarité, horaires professionnels décousus, qualité des aliments, conservateurs, le sucre, restauration rapide, inflation économique... ». La liste est encore longue, et surtout un problème récurrent : « la prise de conscience ! » Beaucoup d’informations liées à la prévention sur la qualité des aliments, le « bien manger », les bons comportements, alimentent la confusion de cette somme de données diffusées par les médias. Bien souvent, c’est à s’y perdre, ce qui augmente la confusion, le doute, et comment peut-on trouver la solution ? À qui puis-je me fier ? Telle ou telle hygiène alimentaire serait-elle plus bénéfique pour moi ? À PROPOS DE L'AUTEUR Steve Veins est diplômé du Brevet d’Etat, Préparateur Physique, instructeur et formateur certifié de la méthode Pilates. Ses différentes expériences, auprès de publics débutants ou confirmés, lui permettent aujourd’hui de transmettre les clés pour que chacun réussisse ses objectifs liés au bien-être et à la performance.
Sport Le Troisi Me Mill Naire
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Author : International Olympic Committee
language : en
Publisher: Presses Université Laval
Release Date : 1991
Sport Le Troisi Me Mill Naire written by International Olympic Committee and has been published by Presses Université Laval this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1991 with Sports & Recreation categories.
Canadian Journal Of Applied Sport Sciences
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Author :
language : en
Publisher:
Release Date : 1979
Canadian Journal Of Applied Sport Sciences written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1979 with Science categories.
Sport Sant Et Forme
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Author : Pierre Talbot
language : fr
Publisher: FeniXX
Release Date : 1977-01-01T00:00:00+01:00
Sport Sant Et Forme written by Pierre Talbot and has been published by FeniXX this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1977-01-01T00:00:00+01:00 with Reference categories.
Qu’est-ce que la “sant锠? Qu’est-ce que la “forme” ? Qu’est-ce que le “sport” ? S’efforcer de répondre à ces trois questions, c’est reconnaître les bienfaits du sport – sans, pour autant, s’en dissimuler les limites ni, parfois, les risques. C’est déjà s’engager sur la voie de la progression vers le bien-être, cette aptitude à la maîtrise de soi physique et mentale si nécessaire dans les conditions de vie actuelles.
L Ctivit Physique Et Le Bien Tre De Lh Mme
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Author : Fernand Landry
language : en
Publisher: Miami : Symposia Specialists Incorporated ; [Québec] : Éditeur officiel
Release Date : 1978
L Ctivit Physique Et Le Bien Tre De Lh Mme written by Fernand Landry and has been published by Miami : Symposia Specialists Incorporated ; [Québec] : Éditeur officiel this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1978 with Exercise categories.
Le Sport La Cinquantaine
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Author : Marc Hustache
language : fr
Publisher: Editions Publibook
Release Date : 2011
Le Sport La Cinquantaine written by Marc Hustache and has been published by Editions Publibook this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011 with categories.
À tout âge, la pratique du sport est un bienfait pour le corps et une évasion pour l'esprit. À cinquante ans, sa pratique régulière recèle de nombreux avantages pour tout l'organisme, comme la baisse du risque cardio-vasculaire et la recherche du bien-être. Gare aux dangers toutefois, car une pratique mal maîtrisée peut conduire à des incidents ou accidents. Rien de tel qu'être bien informé pour les éviter. Guide remarquablement documenté, "Le Sport à la cinquantaine" est un ouvrage indispensable pour ceux et celles qui désirent conserver un corps sain et dynamique. Détaillé et précis, il énumère qualités et inconvénients de chaque discipline et les meilleures façons de s'y adonner. Une véritable bible, en somme, à l'usage des amoureux de l'effort et d'une bonne santé...
Manuel De Culture Physique
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Author : Calixte Pagès
language : fr
Publisher: Good Press
Release Date : 2021-09-06
Manuel De Culture Physique written by Calixte Pagès and has been published by Good Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-06 with Fiction categories.
"Manuel de culture physique", de Calixte Pagès. Publié par Good Press. Good Press publie un large éventail d'ouvrages, où sont inclus tous les genres littéraires. Les choix éditoriaux des éditions Good Press ne se limitent pas aux grands classiques, à la fiction et à la non-fiction littéraire. Ils englobent également les trésors, oubliés ou à découvrir, de la littérature mondiale. Nous publions les livres qu'il faut avoir lu. Chaque ouvrage publié par Good Press a été édité et mis en forme avec soin, afin d'optimiser le confort de lecture, sur liseuse ou tablette. Notre mission est d'élaborer des e-books faciles à utiliser, accessibles au plus grand nombre, dans un format numérique de qualité supérieure.
Histoire Du Sport Sant
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Author : Bernard Andrieu
language : fr
Publisher: Editions L'Harmattan
Release Date : 2021-05-18
Histoire Du Sport Sant written by Bernard Andrieu and has been published by Editions L'Harmattan this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-18 with Sports & Recreation categories.
Depuis 1850 jusqu'à nos jours, trois conceptions du sport-santé se seront succédé tout en se maintenant comme des thèmes récurrents : - se régénérer avec les naturistes, les hygiénistes et les végétariens anarchistes de la fin du XIXe siècle ;- s'activer avec la naissance de la médication physique par la médecine du sport, qui aura transformé le sport-santé en sport sur ordonnance ; - s'éveiller avec le développement du slow sport dans la nature, des pratiques d'explorations sensorielles comme le yoga qui ouvre la possibilité de découvrir un corps capacitaire jusque-là inédit. Un ouvrage qui s'attaque à un domaine placé sous les feux de l'actualité : le sport-santé.