Aktiv Kontra Osteoporose
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Aktiv Kontra Osteoporose
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Author : Gudrun Paul
language : de
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Release Date : 2011
Aktiv Kontra Osteoporose written by Gudrun Paul and has been published by Meyer & Meyer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011 with categories.
Ein Übungsprogramm mit vielen Fotoanleitungen als Bewegungsprogramm gegen Osteoporose, nebst Hintergrundinformationen zu Knochenstoffwechsel, Risikofaktoren, Diagnose der Erkrankung und Ernährungstipps. Für Betroffene und Kursleiter in der Osteoporose-Prävention und -Behandlung geeignet.
Aktiv Kontra Osteoporose
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Author : Violetta Schuba
language : de
Publisher: Meyer & Meyer
Release Date : 2014-11-13
Aktiv Kontra Osteoporose written by Violetta Schuba and has been published by Meyer & Meyer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-11-13 with Health & Fitness categories.
In diesem Buch wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt. Osteoporose - erhöhte Brüchigkeit des Knochens - ist eine immer häufiger gestellte Diagnose, deren Hauptursache in der zunehmend älter werdenden Bevölkerung liegt. Jedoch kann Osteoporose auch in jungen Jahren auftreten, aufgrund fehlerhafter Ernährung und durch Bewegungsmangel. Eine präventive Vorgehensweise ist daher in jedem Alter empfehlenswert. Im Buch finden Sie Informationen, Hinweise und Tipps zur knochenfreundlichen Ernährung und zu einem aktiven und gesunden Bewegungsverhalten. Kräftigen Sie Ihre Muskeln 2-3 x pro Woche, denn starke, leistungsfähige Muskeln bedeuten starke Knochen. So können Sie sich rechtzeitig vor Osteoporose schützen bzw. das Risiko minimieren. Vorbeugen ist bei Osteoporose wichtig und nach neuesten Erkenntnissen auch in einem bestimmten Maße sehr gut möglich.
Aktiv Kontra Osteoporose 3rd Edition
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Author : Gudrun; Schuba Paul (Violetta)
language : de
Publisher:
Release Date : 2011
Aktiv Kontra Osteoporose 3rd Edition written by Gudrun; Schuba Paul (Violetta) and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011 with categories.
Aktiv Kontra Osteoporose
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Author : Violetta Schuba
language : de
Publisher: Meyer & Meyer
Release Date : 2014-11-13
Aktiv Kontra Osteoporose written by Violetta Schuba and has been published by Meyer & Meyer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-11-13 with Health & Fitness categories.
In diesem Buch wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt. Osteoporose - erhöhte Brüchigkeit des Knochens - ist eine immer häufiger gestellte Diagnose, deren Hauptursache in der zunehmend älter werdenden Bevölkerung liegt. Jedoch kann Osteoporose auch in jungen Jahren auftreten, aufgrund fehlerhafter Ernährung und durch Bewegungsmangel. Eine präventive Vorgehensweise ist daher in jedem Alter empfehlenswert. Im Buch finden Sie Informationen, Hinweise und Tipps zur knochenfreundlichen Ernährung und zu einem aktiven und gesunden Bewegungsverhalten. Kräftigen Sie Ihre Muskeln 2-3 x pro Woche, denn starke, leistungsfähige Muskeln bedeuten starke Knochen. So können Sie sich rechtzeitig vor Osteoporose schützen bzw. das Risiko minimieren. Vorbeugen ist bei Osteoporose wichtig und nach neuesten Erkenntnissen auch in einem bestimmten Maße sehr gut möglich.
Brainfitness
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Author : Bettina M. Jasper
language : de
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Release Date : 2008
Brainfitness written by Bettina M. Jasper and has been published by Meyer & Meyer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with categories.
Revolution In Der Osteoporose Therapie
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Author : Elisabeth Portmann
language : de
Publisher:
Release Date : 1997
Revolution In Der Osteoporose Therapie written by Elisabeth Portmann and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1997 with Osteoporosis categories.
Koordinationstherapie
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Author : Ulla Häfelinger
language : de
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Release Date : 2009
Koordinationstherapie written by Ulla Häfelinger and has been published by Meyer & Meyer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with categories.
Nutrition And Osteoporosis
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Author : Harold H. Draper
language : en
Publisher: Springer Science & Business Media
Release Date : 2013-06-29
Nutrition And Osteoporosis written by Harold H. Draper and has been published by Springer Science & Business Media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-06-29 with Technology & Engineering categories.
Nutrition and Osteoporosis: Seeing Through a Glass, Darkly (1 Cor. 13:12) This volume of Advances in Nutritional Research deals with the present state of knowledge relative to the role of nutrition in the etiology of osteoporosis, one of the most serious degenerative diseases in the aging population. As a back drop for subsequent chapters on specific nutrients, Chapter 1 provides a com prehensive account of the gain and loss of bone throughout the life cycle, with emphasis on the architectural changes in later life that predispose to osteoporotic bone fractures. Chapter 2 documents the occurrence of aging bone loss through out human archeological history and Chapter 3 extends this documentation to all non-human vertebrate species so far examined, including primates living in the wild. It is apparent that a progressive loss of bone tissue is a normal accompaniment of aging among higher vertebrates. Whether it is a cause of bone fractures in animals, as it is in humans, is still unknown. It has also been established that there are significant differences in the frequency of osteoporotic fractures among human families, ethnic groups, national populations and diet cultures. Numerous studies have been carried out in an effort to explain these differences, and many of these deal with the possible effect of nutrition. Protracted controversies over the role of nutrition in the etiology of osteoporosis are reflected in the contents of several of the ensuing chapters.
Aktivieren Und Bewegen Von Lteren Menschen
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Author : Marianne Eisenburger
language : de
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Release Date : 2015-08-03
Aktivieren Und Bewegen Von Lteren Menschen written by Marianne Eisenburger and has been published by Meyer & Meyer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-08-03 with Sports & Recreation categories.
Dieses Praxisbuch ist gedacht für alle diejenigen, die alte Menschen pflegen oder betreuen. Es richtet sich an Altenpflegekräfte, an therapeutische und sozial-pädagogische Berufsgruppen in Altenheimen sowie an Übungsleiter und Sport- und Gymnastiklehrer, die in der Altenarbeit tätig sind. Es will aufzeigen, dass eine ganzheitliche Aktivierung und psychosoziale Betreuung hochbetagter und pflegebedürftiger Menschen abwechslungsreiche, anregende und heitere Förderstunden beinhaltet. Es liefert eine Fülle von Anregungen für die praktische Gestaltung von Gruppenstunden mit Hochbetagten, die thematisch zugeordnet werden und an die Besonderheiten und Bedürfnisse dieser Zielgruppe angepasst sind. Dazu kommen organisatorische Hinweise und konkrete Vorschläge zur Stundenplanung und -durchführung sowie zum Einsatz von Materialien und Musik. Jedes Thema wird zunächst ausführlich vorgestellt und in seiner Bedeutung für den alten Menschen beschrieben, bevor viele praktische Beispiele deren Umsetzung zeigen. Die Themen sind: Sinnesübungen, Tanz und Rhythmisches Gestalten, Spielen, Beweglichkeit, Gedächtnisübungen, Alltagsmaterialien, Bewegungsgeschichten und lebenspraktische Fähigkeiten.
Sturzprophylaxe Training
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Author : Clemens Becker
language : de
Publisher: Meyer & Meyer
Release Date : 2018-03-22
Sturzprophylaxe Training written by Clemens Becker and has been published by Meyer & Meyer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-03-22 with Self-Help categories.
In diesem Buch finden Übungsleiter und Trainer alles, was sie für die Umsetzung eines ambulanten Sturzprophylaxe-Trainings im Turn- und Sportverein, in der Kommune oder in einer Senioreneinrichtung wissen müssen: wissenschaftliche Hintergründe, Zielgruppen, Sicherheitsvorkehrungen, Stundenaufbau und jede Menge praktische Anregungen, Tipps und Ideen. Der Leser erfährt, warum sich die Gleichgewichtsfähigkeit im Alter verändert und mit welchem methodischen Aufbau die Balance trainiert werden muss, damit das Training sturzprophylaktisch wirksam ist. Es wird erklärt, wie ein progressives Krafttraining für ältere Menschen praktisch umgesetzt werden kann und warum sogar für einige Teilnehmer ein Schnellkrafttraining Sinn macht. Der Leser bekommt praktische Anregungen dazu, wie die Angst vor Stürzen in einer Bewegungsgruppe thematisiert und bewältigt werden kann.