Aktiv Leben
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Aktiv Leben Und Genie En
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Author : Klaus Edel
language : de
Publisher: Springer Science & Business Media
Release Date : 2009-06-10
Aktiv Leben Und Genie En written by Klaus Edel and has been published by Springer Science & Business Media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-06-10 with Health & Fitness categories.
Die Diagnose Zuckerkrankheit stellt keinesfalls den Beginn einer ausweglosen Krankheit dar. Es gibt Mittel und Wege, dem Diabetes die Stirn zu bieten. Deshalb stehen in diesem Ratgeber Tipps zur Ernährung und zu einem gezielten Bewegungsprogramm im Mittelpunkt. Ein spezieller Übungsteil leitet zu regelmäßigem, selbstständigem Üben an. Der Band richtet sich in erster Linie an Menschen, die an Typ-2-Diabetes erkrankt sind, aber auch an ernährungs- und bewegungstherapeutisch interessiertes Fachpersonal.
Aktiv Leben Mit Arthrose
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Author : Petra Plaum
language : de
Publisher: Stiftung Warentest
Release Date : 2021-05-25
Aktiv Leben Mit Arthrose written by Petra Plaum and has been published by Stiftung Warentest this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-25 with Health & Fitness categories.
Sie werden von Knieschmerzen und Problemen im Hüftgelenk geplagt? Ihre Rückenschmerzen rauben Ihnen den Schlaf? Bis zu acht Millionen Deutsche leiden unter den Symptomen einer Arthrose. Aufgrund verschiedener Faktoren wie anhaltender Überbelastung oder Übergewicht betrifft der schmerzhafte Gelenkverschleiß vor allem ältere Menschen, aber auch jüngere und sportlich Aktive können von Arthroseschmerzen betroffen sein. Ein weit verbreiteter Irrglaube ist, die Erkrankung sei unheilbar und den Schmerzen sei nur durch Medikamente, im Extremfall durch eine OP bzw. ein künstliches Gelenk, Einhalt zu gebieten. Tatsächlich aber haben Betroffene selbst in der Hand, schmerzfrei mit Arthrose zu leben. Dieser Ratgeber der Stiftung Warentest informiert grundlegend über die Erkrankung sowie deren Therapie- und Behandlungsmöglichkeiten. Was ist Arthrose überhaupt? Wie finde ich den richtigen Arzt? Welche Schmerztherapie ist am besten für mich geeignet? "Aktiv leben mit Arthrose. Das Endlich-schmerzfrei-Buch" liefert alle Informationen, um sich einen ganz individuellen Therapieplan zu erstellen: mit der richtigen Bewegung für Faszien und Sehnen, mit der optimalen Ernährung und den wichtigsten Medikamenten und ihren Wirkstoffgruppen. Das Buch nimmt Arthrose den Schrecken und räumt auf mit Ängsten vor Unheilbarkeit, Schmerzen und Operation. Grundlage dafür ist ein Baukasten an Möglichkeiten, mit dem der Patient eigenständig aktiv werden kann. Hilfe zur Selbsthilfe mit dem effektiven Schmerzfrei-Programm der Gesundheitsexperten der Stiftung Warentest!
Aktiv Leben Mit Multipler Sklerose
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Author : Samira Mousa
language : de
Publisher: Schlütersche
Release Date : 2020-01-09
Aktiv Leben Mit Multipler Sklerose written by Samira Mousa and has been published by Schlütersche this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-09 with Health & Fitness categories.
Ratgeber der Mut macht Als bei Samira Mousa mit Anfang zwanzig Multiple Sklerose diagnostiziert wird, merkt sie schnell: So viel Unsicherheit, so viele Fragen – und überall kursieren Horrorszenarien ... Ja, es stimmt: MS ist unheilbar und schränkt die Lebensqualität in unterschiedlicher Stärke ein. Aber auch das stimmt: Es ist möglich, mit MS ein selbstbestimmtes Leben zu führen, der Krankheit aktiv zu begegnen und den Verlauf positiv zu unterstützen. Wie das gelingt, zeigt die erfolgreiche Bloggerin und Autorin. Sie erzählt von ihrem persönlichen Umgang mit MS und davon, wie man an einem Schicksalsschlag wachsen kann. Vor allem aber teilt sie mit ihren Leserinnen und Lesern viele Gedanken, die dabei helfen, einen konstruktiven und ganz eigenen Umgang mit der Angst und Unsicherheit zu finden. Krankheit mit 1.000 Gesichtern Multiple Sklerose ist bei keinen zwei Menschen auch der Welt gleich. Deshalb nennt man sie auch „die Krankheit der tausend Gesichter“. Samira Mousa teilt in ihrem Buch alle Erfahrungen, die sie in Bezug auf ihre Symptome gemacht hat und zeigt, wie man mit der Unberechenbarkeit der Erkrankung umgehen kann. Sie liefert eine Fülle von medizinischen Informationen, Tipps zu den Themen Ernährung, Sport, Entspannung oder Reisen. Für alle, die ein selbstbestimmtes und glückliches Leben mit MS führen möchten.
Aktiv Leben Trotz Rheuma
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Author : Iris Ottinger
language : de
Publisher: Schlütersche
Release Date : 2016-08-31
Aktiv Leben Trotz Rheuma written by Iris Ottinger and has been published by Schlütersche this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-08-31 with Health & Fitness categories.
Endlich Schmerzen lindern und Gelenkschäden stoppen! Neue Diagnosemöglichkeiten und zielgerichtete Medikamente haben die Rheumatherapie revolutioniert. Viele Menschen mit Rheuma können heute ein beschwerdefreies oder wenigstens ein beschwerdearmes Leben führen. In diesem Ratgeber erklären ausgewiesene Rheumaexperten, wie eine individuell auf den einzelnen Patienten abgestimmte Therapie gelingt und was jeder Patient dazu beitragen kann, um seine Lebensqualität erheblich zu steigern. Dazu gehören Physio- und Ergotherapie, das richtige Gewicht, Bewegung und Möglichkeiten der Stressbewältigung sowie eine ergänzende alternative Behandlung.
Aktiv Reisen Aktiv Leben Fitness F R Reisende Und Alltagshelden
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Author : Sonja Schoch
language : de
Publisher: GANZ MEDIZIN ENERGIE PRAXIS Limited
Release Date : 2024-01-19
Aktiv Reisen Aktiv Leben Fitness F R Reisende Und Alltagshelden written by Sonja Schoch and has been published by GANZ MEDIZIN ENERGIE PRAXIS Limited this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-19 with Sports & Recreation categories.
Bist du oft unterwegs und möchtest dennoch deine Fitness und Gesundheit nicht vernachlässigen? Sonja Schoch, erfolgreiche Heilpraktikerin und Lebenscoach, teilt in diesem Buch ihre persönlichen Erfahrungen und praxiserprobten Tipps, wie du einen gesunden Lebensstil in deinen geschäftigen Alltag und auf Reisen integrieren kannst.Entdecke, wie du effektiv trainieren kannst, selbst wenn du wenig Zeit und begrenzte Ressourcen zur Verfügung hast. Sonja gibt Einblicke in ihre eigenen Methoden, um auch unterwegs gesund zu essen und körperlich aktiv zu bleiben. Mit klaren Anleitungen und motivierenden Ratschlägen zeigt sie, wie du Fitness in deinen Alltag integrieren und deine Ziele erreichen kannst.Dieses Buch ist mehr als ein Leitfaden für Fitness; es ist eine inspirierende Reise zu einem ausgewogenen und aktiven Lebensstil.Aktiv Reisen, Aktiv Leben ist nicht nur für Reisende, sondern für alle, die nach praktischen Strategien suchen, um Gesundheit und Wohlbefinden in ihre tägliche Routine zu integrieren. Tauche ein in eine Welt der Fitness, Erfolg und Selbstverwirklichung mit den erprobten Methoden von Sonja Schoch.
Kontemplatives Und Aktives Leben In Der Griechischen Geisteswelt Bis Platon
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Author : Wolfgang Vogl
language : de
Publisher: LIT Verlag Münster
Release Date :
Kontemplatives Und Aktives Leben In Der Griechischen Geisteswelt Bis Platon written by Wolfgang Vogl and has been published by LIT Verlag Münster this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Die Disziplin der "Medienethik" wird zur Sensibilisierung mit dem Ziel der Normbildung herangezogen, um Defizite im Bereich der Medienangebote, der Mediennutzung sowie der Programminhalte aufzuzeigen. Sie soll alternative Handlungskonzepte anbieten, anhand derer die Qualität und Angemessenheit medialen Handelns bewertet werden können. Die Forderung nach einem ethischen Regelwerk wird vor allem dann verstärkt erhoben, wenn in spektakulären Einzelfällen Lügen, Fälschungen und Manipulationen sowie Verletzungen des Persönlichkeitschutzes innerhalb der Berichterstattung nachgewiesen werden können. Eine hinreichend fundierte Medienethik muss aber über solche fallbezogenen Erörterungen hinausgehen und statt dessen die Strukturbedingungen und Handlungsspielräume aufzeigen, unter denen Journalisten in einer kommerziell orientierten Medienlandschaft agieren. Daher stellt sich in dieser Publikation explizit die Frage, welchen grundlegenden Beitrag abstrakte philosophische Moralkonzeptionen für die journalistische und allgemein die mediale Praxis leisten können. Weiterhin wird diskutiert, wie effektiv die bereits existierenden publizistischen Selbstkontrollinstanzen - etwa in Form des Deutschen Presserates - faktisch arbeiten. Neben den medienethischen Steuerungsmechanismen in den USA wird der Fokus auch auf die osteuropäische Medienentwicklung gelegt.
Aktiv Leben
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Author : Jürgen Weineck
language : de
Publisher:
Release Date : 2012
Aktiv Leben written by Jürgen Weineck and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with categories.
Aktiv Leben Gegen Krebs
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Author : Michael H. Schoenberg
language : de
Publisher:
Release Date : 2016-08-01
Aktiv Leben Gegen Krebs written by Michael H. Schoenberg and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-08-01 with Medical categories.
Beweg Dich Gesund
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Author : Uwe Pühse
language : de
Publisher: Meyer & Meyer
Release Date : 2014-02-26
Beweg Dich Gesund written by Uwe Pühse and has been published by Meyer & Meyer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-02-26 with Health & Fitness categories.
Dieser Ratgeber richtet sich an Personen, die mehr Bewegung in ihr Leben integrieren und ihre Gesundheit in Schwung bringen möchten. Der Ratgeber unterstützt Sie mit wichtigen Informationen sowie individuellen Tipps auf dem Weg in ein aktives und gesundes Leben. Das Buch beinhaltet zahlreiche Info-Boxen mit weiterführenden Informationen und Selbsttests, welche Sie anregen, Ihre eigenen Einstellungen und Verhaltensweisen zu reflektieren und zu ändern. Das Buch enthält zudem einen Wochenplaner, Stimmungs- und Schlaftagebücher, Gewichtstabellen, Trainingspläne, Fitnesstests und vieles mehr. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen erhalten Sie Schritt für Schritt Informationen, welche Punkte es auf dem Weg zu einer Verhaltensänderung zu beachten gilt. Dabei werden folgende Kernfragen behandelt: Welche Ziele sollen durch mehr körperliche Aktivität erreicht werden und mit welchen Mitteln kann dies geschehen? Wie lässt sich körperliche Aktivität planen und wie kann ausgewertet werden, ob die gesetzten Ziele tatsächlich erreicht wurden? Wie kann konstruktiv mit Bewegungsbarrieren und Rückfällen in inaktive Verhaltensmuster umgegangen werden?
Wolke Des Nichtwissens Und Brief Pers Nlicher F Hrung
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Author : Willigis Jäger
language : de
Publisher: Verlag Herder GmbH
Release Date : 2014-11-27
Wolke Des Nichtwissens Und Brief Pers Nlicher F Hrung written by Willigis Jäger and has been published by Verlag Herder GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-11-27 with Religion categories.
Kontemplation - wie geht das? Wer eine präzise und lebensnahe Anleitung zu diesem spirituellen Weg sucht, findet sie in der "Wolke des Nichtwissens", geschrieben im 14. Jahrhundert von einem christlichen Meister. Hier - und in dem ebenfalls abgedruckten "Brief persönlicher Führung" desm gleichen Autos - ist ein sehr modern anmutender Weg beschrieben, der zur Wiedervereinigung des Menschen mit seinem göttlichen Urgrund führt. In der Übertragung des christlichen Zenmeisters Willi Massa. Neu erschlossen von Willigis Jäger und religionsgeschichtlich eingeordnet von Professor Dr. Bernhard Uhde.