Apport De La Pleine Conscience Dans Les Th Rapies Cognitives Et Comportementales De L Insomnie

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Apport De La Pleine Conscience Dans Les Th Rapies Cognitives Et Comportementales De L Insomnie

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Author : Héloïse Vanhuffel
language : fr
Publisher:
Release Date : 2016

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Objectif : L’objectif de notre étude est de comparer l’efficacité d’un programme de thérapie cognitive et comportementale (TCC) classique sur l’insomnie à un programme associant TCC et pleine conscience (PC). Méthode : 33 patients atteints d’insomnie chronique ont été répartis en deux groupes en fonction de la psychothérapie qui leur était administrée (TCC classique ou TCC + PC). Les paramètres du sommeil (latence d’endormissement, temps d’éveil intra-sommeil, temps de sommeil total, temps passé au lit, efficacité de sommeil et nombre d’éveils nocturnes) ont été mesurés sur les agendas de sommeil recueillis avant la thérapie (T0) et 6 semaines après la fin de celle-ci (T1). Les caractéristiques de l’insomnie, la somnolence diurne, les symptômes anxio-dépressifs, et la qualité de vie (SF36) ont également été évalués par auto-questionnaires. Résultats : La prise en charge en thérapie, quel que soit le protocole suivi, a permis une amélioration significative de tous les paramètres de l’agenda, de la qualité du sommeil, des symptômes anxieux (p=0,004) et de la vitalité sur l’échelle SF 36 (p = 0,004). En comparant les deux groupes de thérapie, nous avons retrouvé un effet supérieur du nouveau protocole avec une diminution significativement plus marquée du temps d’éveil intra sommeil (p= 0,009). Conclusion : Cette étude confirme d’une part l’effet bénéfique des TCC de l’insomnie en groupe sur les paramètres sommeils, les symptômes anxieux et la qualité de vie des patients. D’autre part, elle semble, pour la première fois, montrer la supériorité d’une approche associant TCC classique et pleine conscience.

La Th Rapie Cognitive Bas E Sur La Pleine Conscience Appliqu E Au Traitement De L Insomnie

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Author : Michel Larouche
language : fr
Publisher:
Release Date : 2011

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Caract Ristiques Polysomnographiques Des Th Rapies Pour L Insomnie Dans La D Pression Une Revue Syst Matique Et M Ta Analyse

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Author : Joël Buisson
language : fr
Publisher:
Release Date : 2022

Caract Ristiques Polysomnographiques Des Th Rapies Pour L Insomnie Dans La D Pression Une Revue Syst Matique Et M Ta Analyse written by Joël Buisson and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022 with categories.

Les difficultés à déterminer quels traitements sont les plus adéquats pour traiter l'insomnie dans le trouble dépressif majeur (TDM) découlent de la diversité des thérapies disponibles et de la relation bidirectionnelle entre ces deux troubles. Les patients ayant des antécédents de TDM sont plus susceptibles de développer de l'insomnie et réciproquement. Au cours de cette revue systématique nous avons voulu déterminer l'efficacité des thérapies sur l'insomnie chez les patients déprimés avec des résultats objectifs extraits des mesures d'EEG ou de la polysomnographie. Onze ECR ont été inclus dans l'étude, avec une population totale de 468 patients diagnostiqués comme souffrant d'insomnie et de dépression. Cinq études ont comparé un antidépresseur à un autre ou à un placebo (137 patients) ; deux ont comparé la nefazodone ou la mirtazapine à la fluoxétine. Un essai a comparé la trimipramine à l'imipramine. Un essai a comparé l'agomelatine à la mirtazapine. Un essai a comparé la trazodone au placebo. Une étude a exploré l'efficacité de la stimulation transcrânienne à courant continu (tDCS) (90 patients), comparée à une tDCS simulée. Deux études (143 patients) ont comparé deux types de psychothérapie à un placebo. L'une à un antidépresseur et l'autre à un groupe sur liste d'attente. Une étude a utilisé la thérapie cognitivo-comportementale, spécifique de l'insomnie, par rapport à l'escitalopram ou des conseils d'hygiène de sommeil et une autre a comparé la thérapie pleine conscience (TPC) à un groupe sur liste d'attente. Une étude a comparé l'eszopiclone au placebo (60 patients). Une étude a utilisé la comparaison de l'hygiène du sommeil (privation régulière partielle de sommeil) (PRPS) comme adjuvant d'un traitement de fond par trimipramine, à la trimipramine seule. Un essai a étudié le seltorexant, un antagoniste sélectif du récepteur de l'orexine, par rapport au placebo. La grande variété des thérapies étudiées et le nombre restreint de patients pour chaque essai nous empêchent de conclure à des recommandations pour une application en pratique clinique. Malgré la majorité des études sur les antidépresseurs, les médicaments étudiés étaient hétérogènes et comparés à différents médicaments ou placebo. Cependant, la plupart des essais ont signalé une amélioration de l'insomnie, surajouté à un effet modeste sur les symptômes de dépression. Grâce à nos critères d'éligibilité, l'évaluation de l'insomnie et les effets de chaque traitement ont été quantifiés par polysomnographie, fournissant ainsi des résultats concrets. L'innocuité et l'efficacité des psychothérapies et de la tDCS représentent néanmoins des indices pour la recherche au cours d'essais randomisés de grande ampleur.

Le Guide Indispensable Pour Faire Un Trait Sur L Insomnie

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Author : Éditions Le guide indispensable
language : fr
Publisher: Éditions Le guide indispensable
Release Date : 2024-02-22

Le Guide Indispensable Pour Faire Un Trait Sur L Insomnie written by Éditions Le guide indispensable and has been published by Éditions Le guide indispensable this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-22 with Self-Help categories.

L'insomnie peut avoir des conséquences dévastatrices sur notre bien-être physique et mental.Cet ouvrage a pour ambition de vous guider à travers un voyage vers des nuits paisibles et un sommeil profond. En combinant des techniques issues de la TCC-I, ce guide pratique vous offre des conseils concrets, des astuces éprouvées et des approches novatrices ainsi qu’une série d’exercices de TCC- I pour vous aider à reprendre le contrôle de vos nuits.Nous explorerons ensemble les causes profondes de l'insomnie, dévoilant ses ses effets insidieux, et surtout, les stratégies efficaces pour la surmonter.Ces pages sont conçues pour vous apporter des réponses éclairées et des solutions personnalisées. Apprenez à comprendre les mécanismes du sommeil, à identifier les habitudes nuisibles, et à intégrer des pratiques bienfaisantes dans votre routine quotidienne.

Pleine Conscience Et Relation D Aide

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Author : Annie Devault
language : fr
Publisher:
Release Date : 2018

Pleine Conscience Et Relation D Aide written by Annie Devault and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018 with Meditation categories.

"Qu'est-ce que la pleine conscience? Comment méditer? Quels sont les résultats de recherches qui en évaluent les bienfaits? Ces questions ont déjà fait l'objet de publications, mais les liens entre la pleine conscience et la pratique clinique n'ont jamais été abordés dans un ouvrage en langue française. Voici donc le premier livre francophone à s'intéresser à la pleine conscience et à son application dans différents contextes thérapeutiques et éducatifs. Comment la pleine conscience peut-elle favoriser le savoir-être de l'intervenant? Quels en sont les fondements théoriques? Comment les approches thérapeutiques actuelles intègrent-elles la pleine conscience? Comment utilise-t-on la pleine conscience en contexte thérapeutique (auprès de personnes souffrant d'anxiété, de traumas, de difficultés sexuelles, de déficit cognitif ou de problèmes de santé mentale) ou éducatif (dans les écoles, en pédiatrie sociale ou à l'université)? Ces questions sont abordées dans ce nouvel ouvrage qui s'adresse aux intervenants, aux chercheurs et aux étudiants qui s'intéressent à la relation d'aide."--Résumé de l'éditeur.

Pratiquer La Therapie De La Pleine Conscience Mbct Pas A Pas Pour Lacher Prise Laisser Etre

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Author : Christine Mirabel-Sarron
language : en
Publisher:
Release Date : 2018

Pratiquer La Therapie De La Pleine Conscience Mbct Pas A Pas Pour Lacher Prise Laisser Etre written by Christine Mirabel-Sarron and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018 with categories.

Lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions, et récupérer sa liberté de pensée et d'action, tels sont les enjeux de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. Son succès provient des bienfaits thérapeutiques avérés qu'elle procure, quels que soient les troubles psychologiques initiaux. Cet ouvrage présente les modalités des séances et leur déroulé pas à pas. Toutes les dernières adaptations sont prises en compte. Ce livre, très documenté et d'accès facile, va représenter ainsi la référence actuelle pour tous les praticiens.

Insomnie Chronique De L Adulte

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Author : Alexandre Dupéron
language : fr
Publisher:
Release Date : 2017

Insomnie Chronique De L Adulte written by Alexandre Dupéron and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017 with categories.

L'insomnie chronique de l'adulte est une pathologie fréquente dont la prévalence en France est estimée entre 15 et 20%. Le médecin généraliste est un acteur central de sa prise en charge. Alors que les traitements médicamenteux ont montré de nombreux effets indésirables, ils continuent d'être largement prescrits. Pourtant, il est recommandé en première intention de traiter l'insomnie chronique par une thérapie cognitivo-comportementale spécifique à l'insomnie (TCC-I). Cette thérapie a été montrée plus efficace que les traitements médicamenteux, notamment au long cours. Pourtant, elle reste peu prescrite en regard des recommandations actuelles. Cette thèse propose de mieux comprendre et donc de mieux justifier les traitements non médicamenteux en les visualisant non pas en terme d'efficacité mais en les reliant à la psychophysiopathologie de l'insomnie chronique. Dans une première partie, nous développons les données actuelles de la psychophysiopathologie de l'insomnie chronique. Puis dans une seconde partie, nous détaillons quatre traitements non médicamenteux : la TCC-I, la méditation de pleine conscience (mindfulness), l'hypnose et l'exercice physique. Pour chaque traitement, nous abordons son principe, puis son efficacité connue à travers les méta-analyses les plus récentes, puis nous tentons de faire un lien entre le traitement non médicamenteux et la psychophysiopathologie développée dans la première partie. En ouverture, nous discutons des bénéfices secondaires du traitement de l'insomnie chronique.

Structured Interview For Dsm Iv Personality

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Author : Bruce Pfohl
language : en
Publisher: American Psychiatric Pub
Release Date : 1997

Structured Interview For Dsm Iv Personality written by Bruce Pfohl and has been published by American Psychiatric Pub this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1997 with Medical categories.

Updated for DSM-IV, the Structured Interview for DSM-IV Personality (SIDP-IV) is a semi-structured interview that uses nonpejorative questions to examine behavior and personality traits from the patient's perspective. The SIDP-IV is organized by topic sections rather than disorder to allow for a more natural conversational flow, a method that gleans useful information from related interview questions and produces a more accurate diagnosis. Designed as a follow-up to a general psychiatric interview and chart review that assesses episodic psychiatric disorders, the SIDP-IV helps the interviewer to more easily distinguish lifelong behavior from temporary states that result from an episodic psychiatric disorder. During the session, the interviewer can also refer to the specific DSM-IV criterion associated with that question set. In the event that the clinician decides to interview a third-party informant such as family members or close friends, a consent form is provided at the end of the interview. With this useful, concise interview in hand, clinicians can move quickly from diagnosis to treatment and begin to improve their patient's quality of life.

Whole Person Care

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Author : Tom A. Hutchinson
language : en
Publisher: Springer
Release Date : 2017-09-01

Whole Person Care written by Tom A. Hutchinson and has been published by Springer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-09-01 with Medical categories.

This book argues persuasively and passionately that patient care is best when the patient’s healing journey is as good as it can possibly be. That means the patient as a Whole Person – the self in all its physiological, emotional, social and even spiritual dimensions – should receive truly comprehensive patient-centered care. In Whole Person Care: Transforming Healthcare, the author, an expert in whole person care theory and practice, outlines the background of whole person care, explains and illustrates the key ideas, puts the growing movement of whole person care in the context of other recent developments in healthcare, and explores the implications of whole person care for individual practitioners, healthcare teams, and the organization of healthcare at the institutional and systems level. In addition, the author provides a compelling, coherent narrative, rich with clinical examples and vignettes, that clarifies for physicians, medical students and healthcare administrators the meaning of whole person care and its implications for the future of medical practice. An invaluable resource for all clinicians and personnel concerned with managing patients with acute and chronic illness, Whole Person Care: Transforming Healthcare is a major addition to the literature and a must-read for health practitioners and health administrators at every level.

Mindfulness Integrated Cbt

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Author : Bruno A. Cayoun
language : en
Publisher: John Wiley & Sons
Release Date : 2011-04-04

Mindfulness Integrated Cbt written by Bruno A. Cayoun and has been published by John Wiley & Sons this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-04-04 with Psychology categories.

Mindfulness-integrated CBT: Principles and Practice represents the first set of general principles and practical guidelines for the integration of mindfulness meditation with well-documented and newly developed CBT techniques to address a broad range of psychological dysfunctions. The first book to provide a strong rationale and general guidelines for the implementation of mindfulness meditation integrated with CBT for a wide range of psychological difficulties Incorporates ancient Buddhist concepts of how the mind works, while remaining firmly grounded in well-documented cognitive and behavioural principles Provides new insights into established understanding of conditioning principles Includes a comprehensive list of frequently asked questions, week-by-week instructions for professionals to facilitate application of the therapy, along with case examples and the inspiring stories of former clients