Apprendre Tre Optimiste
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Apprendre Tre Optimiste
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Author : Lucy MacDonald
language : fr
Publisher:
Release Date : 2005-03-07
Apprendre Tre Optimiste written by Lucy MacDonald and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005-03-07 with categories.
Les statistiques sur le pouvoir de l'optimisme sont stupéfiantes. Les études montrent clairement que les optimistes ont la capacité d'exceller sur tous les plans, ils résistent aux infections, aux maladies chroniques et surmontent les revers de la vie rapidement et sans peur. Grâce à ses fondements basés sur les principes scientifiques des comportements cognitifs, ce livre vous propose des moyens réalistes pour transformer votre vie en ouvrant votre esprit à une attitude plus positive. Des conseils pratiques, motivants ainsi que des exercices "étape par étape" vous aident à reconnaître et à gérer (classer) les problèmes comme étant temporaires, spécifiques ou externes, plutôt que comme l'expression d'un échec personnel. Vous apprendrez également à cultiver les aspects de l'intelligence émotionnelle telle que la motivation et la conscience de soi. Un verre à demi vide peut devenir à demi plein... Une épreuve à surmonter peut devenir un défi à relever... En apprenant à être optimiste, vous pouvez changer votre esprit et votre vie.
Apprendre L Optimisme
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Author : Martin E. P. Seligman
language : fr
Publisher: J'ai Lu
Release Date : 2023-09-20T00:00:00+02:00
Apprendre L Optimisme written by Martin E. P. Seligman and has been published by J'ai Lu this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-20T00:00:00+02:00 with Body, Mind & Spirit categories.
Dans cet ouvrage, Martin Seligman, fondateur de la psychologie positive, vous aide à acquérir les ressources utiles pour avoir une attitude positive même dans les situations les plus inconfortables de la vie. C’est en effet par la façon dont vous percevez et interprétez ce qui vous arrive au quotidien, par le prisme de votre petite voix intérieure, que vous penchez soit vers l’optimisme, soit vers le pessimisme. En s’appuyant sur les connaissances scientifiques actuelles, ce livre vous montre, de façon très pratique, comment modifier progressivement votre discours mental et transformer, à n’importe quel âge, la perception que vous avez de votre propre existence. En apprenant à devenir optimiste, vous accéderez à une vie meilleure !
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Author :
language : en
Publisher: Odile Jacob
Release Date :
written by and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Carnet De Gratitude
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Author : Optimisme Edition
language : fr
Publisher:
Release Date : 2019-12-09
Carnet De Gratitude written by Optimisme Edition and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-12-09 with categories.
Votre carnet de gratitude Ressentez-vous le besoin d'exprimer votre gratitude envers les gens ou envers vous-même ? Avez-vous du mal à transmettre cette gratitude par voie orale ? Alors, ce carnet est fait pour vous ! Vous allez réapprendre à remercier les autres, à les féliciter et à être optimiste. Votre humeur sera positive en remerciant constamment autour de vous même pour des choses insignifiantes. Avec, le temps cela deviendra de bonnes habitudes et vos habitudes deviendront votre mode de vie positif. Caractéristiques du livre de gratitude: Couverture souple avec design professionnel Un journal de gratitude pour adultes et également utilisable pour les enfants Format pratique 100 pages Personnalisable Idéal idée cadeau Profitez sans plus attendre de ce prix réduit pour vous l'offrir ou l'offrir à votre famille ou vos amis !
Carnet De Gratitude
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Author : Optimisme Edition
language : fr
Publisher:
Release Date : 2019-12-09
Carnet De Gratitude written by Optimisme Edition and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-12-09 with categories.
Votre carnet de gratitude Ressentez-vous le besoin d'exprimer votre gratitude envers les gens ou envers vous-même ? Avez-vous du mal à transmettre cette gratitude par voie orale ? Alors, ce carnet est fait pour vous ! Vous allez réapprendre à remercier les autres, à les féliciter et à être optimiste. Votre humeur sera positive en remerciant constamment autour de vous même pour des choses insignifiantes. Avec, le temps cela deviendra de bonnes habitudes et vos habitudes deviendront votre mode de vie positif. Caractéristiques du livre de gratitude: Couverture souple avec design professionnel Un journal de gratitude pour adultes et également utilisable pour les enfants Format pratique 100 pages Personnalisable Idéal idée cadeau Profitez sans plus attendre de ce prix réduit pour vous l'offrir ou l'offrir à votre famille ou vos amis !
Les Couleurs D Un Monde Optimiste
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Author : Logan J. Davisson
language : fr
Publisher: epubli
Release Date : 2019-02-20
Les Couleurs D Un Monde Optimiste written by Logan J. Davisson and has been published by epubli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02-20 with Business & Economics categories.
Les Couleurs D'Un Monde Optimiste: Les Habitudes Des Gens Qui Réussissent Et Qui Sont Extrêmement Heureux. Êtes-vous souvent déprimé ou simplement malheureux ? Votre tête est pleine de pensées négatives qui sont difficiles à effacer ? Vous sentez-vous souvent triste, déprimé et insatisfait ? Ce guide a été écrit pour ceux qui veulent changer leur attitude mentale à un cheminement positif dans la vie. La clé, c'est la pensée positive. La pensée positive présente de nombreux avantages. En plus d'une meilleure santé, la pensée positive mène aussi à de bonnes relations, à une meilleure estime de soi et à une toute nouvelle qualité de vie avec plus de bonheur, de succès et de satisfaction. Avec ce livre, vous avez la possibilité d'apprendre la pensée positive. Les nombreux conseils pratiques et exercices contenus dans ce guide vous accompagneront sur la voie qui vous mènera à devenir un penseur positif.
The Happiness Advantage
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Author : Shawn Achor
language : en
Publisher: Random House
Release Date : 2011-09-30
The Happiness Advantage written by Shawn Achor and has been published by Random House this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-09-30 with Self-Help categories.
Most people want to be successful in life. And of course, everyone wants to be happy. When it comes to the pursuit of success and happiness, most people assume the same formula: if you work hard, you will become successful, and once you become successful, then you'll be happy. The only problem is that a decade of cutting-edge research in the field of positive psychology has proven that this formula is backwards. Success does not beget happiness. Based on the largest study ever conducted on happiness and human potential (a survey conducted by the author of more than 1,600 students), Harvard lecturer Shawn Achor shares seven core principles of positive psychology that each one of us can use to improve our performance, grow our careers, and gain a competitive edge at work. He reveals how happiness actually fuels success and performance, not the other way around. Why? Because when we are happier and more positive we are more engaged, creative, resilient to stress, and productive. The Happiness Advantage will appeal to anyone who wants practical advice on how to become happier and also more successful.
La Pens E Positive En 30 Jours
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Author : Master Today
language : fr
Publisher: Master Today
Release Date :
La Pens E Positive En 30 Jours written by Master Today and has been published by Master Today this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.
Voulez-vous changer votre état d'esprit et être plus heureux ? Voulez-vous devenir une personne plus positive ? La Pensée Positive en 30 Jours est le livre parfait pour tous ceux qui veulent changer leur état d'esprit et devenir positifs. Il est rempli d'informations et d'exercices pratiques qui vous aideront à former votre critique intérieur, à arrêter de trop penser et à devenir une personne attentive et positive. Apprenez à identifier les pensées négatives avant qu'elles ne s'installent, à les remplacer par des pensées plus productives et bénéfiques, et à trouver le bonheur dans le moment présent. Réduisez votre stress, votre anxiété et votre dépression tout en améliorant votre motivation, votre santé mentale et votre satisfaction dans la vie grâce au pouvoir de la pensée positive. Ces exercices faciles et accessibles sont conçus pour les personnes qui cherchent un moyen de devenir plus attentives et positives dans leur vie. Apprenez à penser positivement, à arrêter de trop penser et à changer votre état d'esprit. Construisez une base solide et durable pour une vision plus optimiste de la vie, et vivez une vie plus positive et plus épanouissante. Il est temps d'adopter une nouvelle façon de penser ! Le manuel pratique comprend : · Les avantages de la pensée positive : Explorez ce que signifie s'engager dans la pensée positive et découvrez comment mieux penser peut produire des résultats tangibles et améliorer la qualité de votre vie. · Des conseils fondés sur des données probantes : De la pleine conscience à la méditation, en passant par le journal de la gratitude et la respiration, voici des stratégies et des exercices pratiques qui vous aideront à vous améliorer. · Des concepts qui poussent à la réflexion : Comprenez-vous vous-même grâce à des questions qui vous incitent à examiner vos approches et vos réactions face aux défis de la vie. Avec 30 jours de pratique guidée, vous pouvez entraîner votre esprit à penser positivement et à réaliser tout ce que vous voulez. Alors pourquoi attendre ? Vous méritez ce qu'il y a de mieux dans la vie. Et avec ce livre, tout cela est à portée de main ! Ce manuel pratique vous donnera tout ce dont vous avez besoin pour commencer à vivre une vie meilleure, dès aujourd'hui ! La Pensée Positive en 30 Jours est un guide facile à suivre, adapté aux hommes et aux femmes de tout âges, qui vous aidera à avoir une vision plus positive de la vie en changeant vos pensées, vos sentiments, vos paroles, vos actions et vos habitudes.
Loge De L Optimisme
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Author : Philippe Gabilliet
language : fr
Publisher: Primento
Release Date : 2014-12-03
Loge De L Optimisme written by Philippe Gabilliet and has been published by Primento this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-12-03 with Psychology categories.
Le guide pratique à mettre entre toutes les mains pour positiver à tout moment ! L'optimisme, le remède à tous les maux ! À l’heure où la morosité, le cynisme et le renoncement n’en finissent plus de faire la une des médias et d’alimenter les conversations de comptoir, il devient urgent de remettre à l’ordre du jour l’antidote n° 1 à tous les désespoirs : l’optimisme. Les chercheurs en psychologie et en médecine ont depuis longtemps démontré l’impact puissant de ce trait de caractère sur notre énergie vitale, notre goût de vivre, notre relation aux autres, mais aussi notre santé et notre longévité. Or l’optimisme est le contraire de la naïveté candide avec laquelle on le confond parfois. C’est une attitude de l’esprit positive mais exigeante, qui possède ses propres règles qu’il faut apprendre à connaître et à utiliser de façon à en tirer le meilleur profit. Dans son Éloge de l’optimisme, Philippe Gabilliet nous invite à redécouvrir cette merveilleuse capacité présente en chacun de nous, à en comprendre la nature et le fonctionnement afin de la réintégrer de façon efficace et durable dans notre vie personnelle ou professionnelle, et de cultiver notre capacité à déclencher autour de nous des événements positifs et porteurs d’opportunités nouvelles. À la fois art de penser, art de ressentir, art de communiquer et art de décider, l’optimisme est dès à présent appelé à devenir l’art de vivre du XXIe siècle ! Une référence en matière de développement personnel pour cultiver notre capacité à déclencher des événements positifs et porteurs d'opportunités ! EXTRAIT En ces temps troublés, à l’heure où les conflits, les catastrophes naturelles et humanitaires, les récessions économiques et sociales ne cessent de rappeler à notre bon souvenir les misères du monde, comment ne pas percevoir un parfum d’insolence et de scandale, voire de franche provocation, dans l’annonce d’un possible Éloge de l’optimisme ? Confirmons dès à présent cette intention malicieuse, impertinente et politiquement incorrecte. Nous plaiderons donc coupable en affirmant que si l’homme a des droits, il a aussi des devoirs ; et que le premier d’entre eux est le devoir d’optimisme, clé de tous les autres ! CE QU'EN PENSE LA CRITIQUE En ces temps frileux et moroses, l'essai de Philippe Gabilliet [...] est un excellent outil de réflexion sur les stratégies de réussite. Loin de se résumer à des banalités convenues, l'ouvrage explique très clairement quels sont les avantages, non seulement d'une vision optimiste de l'existence, mais, surtout, d'une pratique quotidienne et déterminée de cette approche de comportement - Jean-Michel Garrigues, Personnel Dans la vie comme dans l’entreprise, les optimistes attirent davantage d’opportunités que les pessimistes [...] Pour [Philippe Gabilliet], les grands optimistes apparaissent donc comme des “machines à fabriquer de la chance” pour au moins quatre grandes raisons, qui sont autant de bons conseils pour avoir de la chance. - L’entreprise À PROPOS DE L'AUTEUR Philippe Gabilliet, 52 ans, docteur en sciences de gestion et diplômé de Sciences-Po Bordeaux, est spécialiste de la motivation et des stratégies mentales de la réussite. Il enseigne depuis plus de quinze ans la psychologie et le développement professionnel à l’ESCP Europe (Paris). Il est l’auteur de Se former soi-même, Les outils de l’autoformation (ESF, 1997) Savoir anticiper, Les outils pour maîtriser son futur (ESF, 1999) Les Conduites d’anticipation, Des modèles aux applications (L’Harmattan, 2008).
Isla 1
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Author : Tetsuji Yamamoto
language : en
Publisher: Rowman & Littlefield
Release Date : 1998
Isla 1 written by Tetsuji Yamamoto and has been published by Rowman & Littlefield this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1998 with History categories.
This volume presents original writings and interviews with prominent thinkers on the front lines of an international intellectual effort to reconsider the fundamental terms of modernity and promote a philosophical design that reconsiders the significance of modernity itself.