Basisbuch Ger Tturnen
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Basisbuch Ger Tturnen
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Author : Ilona E. Gerling
language : de
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Release Date : 2014-07-29
Basisbuch Ger Tturnen written by Ilona E. Gerling and has been published by Meyer & Meyer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-07-29 with Sports & Recreation categories.
Die wichtigsten Kernelemente der Pflicht- und Kürübungen sowie des Gerätturnabzeichens des Deutschen Turner Bundes stehen im Mittelpunkt dieses Buches. Vor allem für das Schulturnen hat sich dieses Buch als Basisbuch für den Turnunterricht durchgesetzt. Die Basisfertigkeiten aus den Richtlinien und Lehrplänen der Schulen, der Bundesjugendspiele, des Schulwettbewerbes „Jugend trainiert für Olympia“ sind Inhalte des Buchs. Sowohl für das turnerische Grundlagentraining verschiedenster Sportarten, für den Voltigiersport, das kreative Turnen, als auch für Zirkusprojekte ist das Basisbuch Gerätturnen ein wertvolles Nachschlagewerk. Spielerisch und als Circuittraining werden zunächst turnerische Voraussetzungen geschaffen. Es wird darauf aufbauend aufgezeigt, wie mit fünf Grundübungen und Übungsvariationen modern und spaßbetont zur Turnfertigkeit gelangt werden kann. Alle dazugehörigen Helfergriffe werden abgebildet beschrieben. Darüber hinaus helfen zahlreiche Abbildungen, Fotos und genaue Bewegungsbeschreibungen sowie die umfangreiche Erläuterung der Terminologie am Buchende, die Übungen zu verstehen. Ein Dankeschön an unsere treuen Leser: Download des Grafiken-Pakets Da wir immer wieder von Lesern dieses Basisbuchs die Rückmeldung bekommen haben, dass sie die Zeichnungen als Kopiervorlagen für die Halle und den Unterricht nutzen möchten, können Sie die Zeichnungen nun als Gesamtpaket herunterladen.
The Ultimate Parkour Freerunning Book
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Author : Ilona E. Gerling
language : en
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Release Date : 2013-11-15
The Ultimate Parkour Freerunning Book written by Ilona E. Gerling and has been published by Meyer & Meyer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-11-15 with Sports & Recreation categories.
The increasing number of followers of the two movement cultures, Parkour and Freerunning, has given rise to the need for safe, methodical orientation, which the reader will find in this book. Parkour, a new movement culture from France, is all about moving as efficiently as possible between points A and B by sprinting fluently over obstacles. The sport of Freerunning has developed from it, involving developing and showing off the most creative, extreme, flowing, acrobatic moves possible on obstacles. This book contains precise illustrations for the teaching of all basic techniques, easy-tofollow movement breakdowns and methodical tips for indoor and outdoor training. All the most common terms from the scene are listed for reference in English and French. History, philosophy, rules of behavior, training advice based on the latest sports science knowledge, interviews from the scene about motivations and trends, advice for schools and explanations of competitions and competition criteria are a few examples of the book’s contents.
Olympic Education
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Author : Roland Naul
language : en
Publisher: Meyer & Meyer Sport
Release Date : 2010-04-01
Olympic Education written by Roland Naul and has been published by Meyer & Meyer Sport this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-04-01 with Education categories.
Olympic Education is not only a text book for students and teachers in physical and sport education but also for course instructors and coaches in children`s youth sport programmes, as well as for executives in sports federations. It answers the question, what the term "Olympic" really means in the broader context of the Olympic Games movement and as a global purpose and new challenge for a balanced physical, social and moral education. Olympic Education has a traditional vision and an important future mission that is relevant for all children and youths, in schools as well as in sport clubs. In five parts and fifteen chapters, the book shows why the Olympic ideals are a modern challenge not only for a new physical and sport education but also for the development of essential life skills for today. It introduces pedagogical and didactical fundamentals for an Olympic education, in order to bring motor abilities, social behaviour and moral actions in sports and everyday life back together again - in the mind, learning and actions of children and youths, but also of grown-ups in the social settings where young people live.
Das Airtrackbuch
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Author : Ilona E. Gerling
language : de
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Release Date : 2013-11-28
Das Airtrackbuch written by Ilona E. Gerling and has been published by Meyer & Meyer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-11-28 with Sports & Recreation categories.
Die neue luftgefüllte, große, dicke Matte, Airtrack genannt, ist in allen Größen zu haben und in ein paar Minuten mit einem kleinen Motor aufgeblasen. Es ist für alle Zielgruppen, ob Jung oder Alt, ob sportlich oder rein gesundheitsorientiert, ein tolles, vielseitiges, modernes Gerät. Die Turner lieben das Airtrack für ihre Bodenakrobatik, Kinder können stundenlang darauf springen und darüber rennen, Ältere schulen darauf ihre Bewegungssicherheit im Rahmen der Sturzprophylaxe, Behinderte erleben sich und ihren Körper neu beim Spielen und Bewegen auf der Matte. Das Buch bietet unzählige Spiele, Körper- und Turnübungen für die Schulen und für alle Vereinsmitglieder an. Dazu werden Ideen für die Anwendung auch außerhalb der Sporthalle gegeben: Airtracks im Wasser, im Garten oder am Strand, für Freizeitfahrten oder im Voltigier-, Tennis- und Parkoursport. Der Anwendungsbereich ist für alle Sportarten unendlich! Dieses Buch wird ein ständiger Begleiter als Nachschlagewerk werden. Unzählige Spiele und Übungen für alle Schul- und Vereinsgruppen bringen neue Ideen in den modernen Unterricht.
Sports Psychiatry
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Author : David R. McDuff
language : en
Publisher: American Psychiatric Pub
Release Date : 2012-04-16
Sports Psychiatry written by David R. McDuff and has been published by American Psychiatric Pub this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-04-16 with Medical categories.
Although psychiatrists and other mental health clinicians interested in sports practice already have the necessary general skills to help competitive athletes deal with adversity and the multitude of emotions that sports can elicit, most typically they lack the sports-specific knowledge necessary to truly help these patients and clients. In Sports Psychiatry: Strategies for Life Balance and Peak Performance, the long-time team psychiatrist for the Baltimore Orioles and the Baltimore Ravens intends to remedy this knowledge gap by sharing his unique perspective and rare expertise in cultivating athletes' peak performance while promoting team unity, sound judgement, personal growth, pride, and a lasting sense of accomplishment. The book: Explains sports culture and team structure and function, vividly describing the environment in which elite competition takes place Focuses on the shifting nature and intensity of athletes' emotions -- the highs that come with success and the lows that accompany poor performance -- and describes the situations that magnify them, including injury and pain, media scrutiny, the availability of performance-enhancing drugs, and the fear of both failure and success Addresses critical topics, such as regulating energy, recognizing and controlling stress, preparing mentally for performance, and treating mental disorders common to athletes Draws on the author's length of experience and clinical observations, the evidence base of sports psychiatry, and fascinating stories of athletes at all levels to inform, teach, encourage, and inspire. Although written for mental health professionals, the book will also be of great interest to primary care and sports medicine physicians, athletic trainers, team owners and managers -- and of course -- the athletes themselves. Engaging and insightful, Sports Psychiatry is the go-to book for those in need of practical strategies for supporting and attaining peak performance.
Cross Training Wod Bible
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Author : P. Selter
language : en
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2014-03-09
Cross Training Wod Bible written by P. Selter and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-03-09 with Exercise categories.
Here is A Preview Of What the Cross Training WOD Bible contains: A comprehensive list of the health benefits of Cross Training In depth terminology to help you understand the abbreviations and lingo used 555 Cross Training WODs (workouts) And Much More! Here is A Preview of the 555 Workouts the Cross Training WOD Bible contains: Beginner workouts 'The Girls' - benchmark workouts Heroes - benchmark workouts Bodyweight workouts Running based workouts Rowing based workouts Kettlebell workouts Olympic lifting workouts Strongman workouts Short 'N' heavy workouts Minute by minute workouts Bi-element workouts Tri-element workouts Four or more workouts Hybrid workouts AMRAP workouts Epic endurance challenges - designed to obliterate even the toughest endurance athletes There really is something for everybody in here!
Ger Tturnen F R Fortgeschrittene Band 2
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Author : Ilona E. Gerling
language : de
Publisher: Meyer & Meyer
Release Date : 2015-07-21
Ger Tturnen F R Fortgeschrittene Band 2 written by Ilona E. Gerling and has been published by Meyer & Meyer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-07-21 with Sports & Recreation categories.
Einmal eine Kippe können! Einmal mit einem Salto von der Stange fliegen! Einmal über ein Gerät mit einem Überschlag springen! Hier ist das Buch zur Verwirklichung des Traums! Mit der Grundlage "Handstand" und einem Helferteam können diese Erlebnisse mit vorliegenden Anleitungen zur Methodik, Technik und Helfergriffen in jeder Turnhalle realisiert werden. Nach dem ersten Buch "Basisbuch Gerätturnen" und dem Buch "Gerätturnen für Fortgeschrittene Band 1 - Boden und Schwebebalken" liegt hier der zweite Band vor, der attraktive breitensportliche Turnelemente an den Sprung-, Hang- und Stützgeräten für obere Schulstufen unter schulischen Bedingungen nachvollziehbar macht. Das Buch stellt die Turnelemente der neuesten Pflichtübungen 2015 (Kurzform: "P") des allgemeinen Turnens der Schwierigkeitsstufen "P5" bis "P9" des DTB methodisch und die neuen Pflichtübungen als Übersicht vor. Gleichzeitig werden für nationale Wettkämpfe des allgemeinen Gerätturnens die zu turnenden Elemente der modifizierten Kürübungen (KM) in den Leistungsklassen (LK) 1-4 methodisch bedient. Über 150 gerätspezifische Dehnungs- und Kraftübungen, abgebildet in jeweils mehreren Schwierigkeitsstufen, werden zu Beginn des Buches als Grundlagentraining in Wort und Bild für den Schul-, Breiten- und Leistungssport vorgestellt. Das Buch wird hiermit für alle, die Turnen über Rad, Rolle und Aufschwung hinaus vermitteln, Turnlehrenden mit seinen unzähligen Anregungen und "Step-by-Step"-Lernstufen ein regelmäßiges Nachschlagewerk sein. Nicht zuletzt tragen die 300 Stichworte am Ende dieser überarbeiteten Neuauflage zu allen im Buch verwendeten Fachbegriffen und behandelten Turnelementen zum schnellen Auffinden von Gesuchtem und zu einer leichten Handhabung als Nachschlagewerk bei.
The Basic Law Of Color Theory
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Author : Harald Küppers
language : en
Publisher: Barron's Educational Series
Release Date : 1982
The Basic Law Of Color Theory written by Harald Küppers and has been published by Barron's Educational Series this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1982 with Art categories.
Emma And The Blue Genie
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Author : Cornelia Funke
language : en
Publisher: Random House Books for Young Readers
Release Date : 2014-10-14
Emma And The Blue Genie written by Cornelia Funke and has been published by Random House Books for Young Readers this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-10-14 with Juvenile Fiction categories.
The beloved and bestselling author of Inkheart brings her signature imagination, adventure, and humor to a magical full-color chapter book for young readers! One night, Emma finds a mysterious green bottle floating in the ocean. When she pulls out the stopper, she sets a blue genie free! Most genies grant three wishes, but Karim can’t grant even one anymore. A yellow genie stole his magic nose ring, leaving him small, powerless, and trapped in that bottle. Emma and her noodle-tailed dog have to help Karim get his nose ring—and his magic—back!
Le Parkour Freerunning
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Author : Jürgen Schmidt-Sinns
language : de
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Release Date : 2014-01-27
Le Parkour Freerunning written by Jürgen Schmidt-Sinns and has been published by Meyer & Meyer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-01-27 with Sports & Recreation categories.
Parkour und Freerunning, die aktuellen Spiel- und Sportformen der kreativen, kunstvollen Überwindung, sind für Kinder und Jugendliche ein spannendes und attraktives Bewegungsangebot, das im unterrichtlichen und außerunterrichtlichen Schulsport und in den Turn- und Sportvereinen hervorragend entwicklungsfördernde Bewegungserlebnisse bieten kann. Die Herausforderung, die die geschickte Eroberung von Bewegungsräumen bedeutet, das Können, effizient und schnell Barrieren zu überwinden, die Fähigkeit, den eigenen Körper auch in schwierigen Situationen sicher zu beherrschen, brauchen Gelegenheit, Anleitung und Hinführung. Aus diesem Grund wird mit diesem Fachbuch zum ersten Mal ein vielfältiges und praxiserprobtes Basisprogramm vorgelegt, das sich mit pädagogischen Aspekten von Parkour und Freerunning auseinandersetzt. 28 Grundtechniken werden mit vielen Variationen aufbauend entwickelt und mit beispielhaften, zielgruppenorientierten Impulsen und Stundenvorschlägen untermauert. Mit über 600 Abbildungen werden den Lehrkräften, Übungsleitern und Coaches gute Einblicke in die Bewegungsausführung geliefert und unterstützende Geräteaufbauten gezeigt, sodass die vorbereitende Planung für spannende, erfolgreiche Stunden leicht-fällt. Insbesondere die Helfer- und Sicherheitsmaßnahmen nehmen hierbei breiten Raum ein, um Bewegungswagnisse verantwortungsvoll vermitteln und ungefährdet auch mit Schulklassen und Breitensportgruppen ausüben zu können.