Berdamai Dengan Emosi
DOWNLOAD
Download Berdamai Dengan Emosi PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Berdamai Dengan Emosi book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Berdamai Dengan Emosi
DOWNLOAD
Author : Asti Musman
language : id
Publisher: Anak Hebat Indonesia
Release Date : 2018-03-15
Berdamai Dengan Emosi written by Asti Musman and has been published by Anak Hebat Indonesia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-03-15 with Self-Help categories.
• Ragam Emosi • Gangguan Emosi • Emosi dan Ekspresi Wajah • Emosi yang Terjebak dalam Tubuh • Efek Penekanan dan Menekan Emosi • Efek Pelampiasan atau Melampiaskan Emosi • Reaksi Emosional • Reaksi Fisik • Reaksi Sosial • Psikomatis • Emosi Memengaruhi Kesehatan Jiwa • Emosi Dapat Memengaruhi Berat Badan
Berdamai Dengan Emosi
DOWNLOAD
Author : Asti Musman
language : id
Publisher:
Release Date : 2023-01-12
Berdamai Dengan Emosi written by Asti Musman and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-01-12 with categories.
Lihatlah orang di sekitar kita, apakah wajah mereka cemberut? Apakah wajah mereka terlihat "mendung"? Bisa kita tebak, wajah seperti itu adalah wajah orang yang yang memiliki masalah. Tapi, tunggu dulu, cek diri kita sendiri. Jangan-jangan kita memiliki wajah dengan ekspresi yang sama dengan mereka! Wajah "banyak penuh bena!". Setiap orang memiliki masalah, tentu saja ingin secepatnya meniadakan masalah itu, bukan kapan-kapan. Persoalan-persoalan yang ringan kadang-kadang dapat diatasi dalam waktu yang singkat, akan tetapi persoalan lainnya memakan waktu yang lebih lama. Konflik dan tekanan merupakan penyebab ketegangan dalam hidup. Kita sadar bahwa selama kita hidup, maka kita akan mendapatkan masalah. Semuanya akan berhenti jika kita sudah tidak ada di dunia ini. Tidak seorang pun luput dari masalah. Bahkan ada peribahasa mengatakan bahwa sebenarnya tidak ada orang yang dapat dikatakan sebagai orang normal. Kita semua memiliki kebiasaan khusus. Kita kadang-kadang menunjukkan perilaku yang tidak logis serta memaksa dan menderita penyakit yang disebabkan oleh emosi. Bahkan masuk angin pun juga dapat disebabkan oleh keadaan jiwa. Sejujurnya tak ada orang yang dapat dikatakan sebagai orang yang normal. Kita semua mempunyai kebiasaan khusus. Kadang-kadang kita menunjukkan sebuah perilaku yang tidak logis dan memaksa serta menderita penyakit yang disebabkan oleh emosi. Sadar atau tidak, kondisi fisik kita terhubung dengan keadaan jiwa kita. Anda berpikir Anda tengah terjebak di lingkungan kerja dengan kondisi yang "biasa-biasa saja”, padahal usaha Anda telah maksimal. Mungkin Anda punya pemahaman bahwa Anda kurang kerja keras. Kondisi pekerjaan yang berat dan tugas menumpuk menambah beban pikiran Anda. Alhasil, Anda pun berpikiran tidak bisa mengerjakannya. Lambat laun, kondisi jiwa dan emosi Anda terjangkiti oleh pikiran negatif itu. Melalui buku ini, Anda akan menyelami teori praktis dalam menyembuhkan diri sendiri yang berkaitan dengan masalah kejiwaan dan emosi. Inilah saatnya Anda melepaskan setiap beban yang memberati hidup Anda
Kenapa Kita Sulit Berdamai Dengan Diri Sendiri
DOWNLOAD
Author : Dea Wahyu Lestyarini
language : id
Publisher: Anak Hebat Indonesia
Release Date : 2023-08-07
Kenapa Kita Sulit Berdamai Dengan Diri Sendiri written by Dea Wahyu Lestyarini and has been published by Anak Hebat Indonesia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-07 with Self-Help categories.
Menerima ketidaksempurnaan diri adalah langkah penting menuju kebahagiaan dan kedamaian batin. Ini memberi kita kemampuan untuk memperoleh kepercayaan diri dan membangun hubungan yang sehat dengan orang lain. Dengan menerima ketidaksempurnaan diri, kita dapat mengalami kebebasan dan kemampuan untuk meraih potensi yang ada dalam diri kita. Sebelum kita mencintai orang lain, alangkah baiknya jika kita mencintai diri kita terlebih dahulu. Perhatian dan kasih sayang yang kita berikan pada diri sendiri akan memengaruhi bagaimana kita dapat mencintai dan menghargai orang lain.
Berdamai Dengan Rasa Marah
DOWNLOAD
Author : Era Findiani
language : id
Publisher: Anak Hebat Indonesia
Release Date : 2020-01-01
Berdamai Dengan Rasa Marah written by Era Findiani and has been published by Anak Hebat Indonesia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-01 with Self-Help categories.
INGIN MARAH, MARAHLAH. MARAHLAH SECARA BIJAK DAN ALAMI. SEBAGAI MANUSIA NORMAL, KITA MASIH PERLU MARAH DAN MENGEKSPRESIKAN RASA MARAH ITU. MARAHLAH JIKA DIPERLUKAN. ANDA BOLEH MARAH JIKA DENGAN MARAH ANDA BISA MENEGASKAN KEPADA SESEORANG ATAS KESALAHANYYA. Marah bisa dinilai sebagai hal positif jika marah tersebut dilakukan dengan cara yang benar dan bijak, menggunakan kata-kata atau kalimat-kalimat yang baik pula. Tetapi, ketika amarah tersebut diekspresikan secara destruktif yaitu dengan memeaki, mengumpat, berkata-kata kotor, membanting barang, merusak barang atau memukul orang, maka rasa marah itu akan menjadi emosi negatif. Lepas kendali atas rasa marah diri-sendiri dapat memicu perasaan bingung, tidak berdaya bahkan frustasi, stress atau depresi. Buku ini membimbing Anda untuk mengenal batas-batas itu.
12 Langkah Menjadi Diri Sendiri
DOWNLOAD
Author : Asti Musman
language : id
Publisher: Anak Hebat Indonesia
Release Date : 2020-01-25
12 Langkah Menjadi Diri Sendiri written by Asti Musman and has been published by Anak Hebat Indonesia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-25 with Self-Help categories.
Menjadi diri sendiri adalah sebuah misi yang saat ini sangat susah. Harap dibedakan menjadi diri sendiri sebatas mengetahui nama dan karakter Anda, mengenali diri sendiri jauh lebih luas dan lebih dalam daripada hal itu. Semua hal yang tidak pernah Anda tahu akan perlahan-lahan terbuka dan ruang persepsi Anda akan berkembang dan berevolusi dengan sendirinya. Nah, untuk menjadi diri sendiri, yang Anda perlukan kemudian adalah bagaimana mencermati apa yang terjadi pada emosi Anda. Buku ini mungkin hanya menjadi pengantar sebelum buku-buku lain yang lebih dalam membahas fenomena batin yang mungkin Anda temukan setelahnya.
Seni Berdamai Dengan Emosi Ternyata Mengelola Emosi Itu Mud
DOWNLOAD
Author : Asti Musman
language : id
Publisher:
Release Date : 2019-12-30
Seni Berdamai Dengan Emosi Ternyata Mengelola Emosi Itu Mud written by Asti Musman and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-12-30 with categories.
Persoalan-persoalan yang ringan kadang-kadang dapat diatasi dalam waktu yang singkat, akan tetapi persoalan lainnya memakan waktu yang lebih lama. Konflik dan tekanan merupakan penyebab ketegangan dalam hidup. Bahkan ada peribahasa mengatakan bahwa sebenarnya tidak ada orang yang dapat dikatakan sebagai orang normal. Kita kadang-kadang menunjukkan perilaku yang tidak logis serta memaksa, dan menderita penyakit yang disebabkan oleh emosi. Ingatlah, berapa kali kita mengeluh ketika terlambat datang ke tempat kuliah, atau ketika kita dibebani tugas berlebih oleh atasan. Bila kita menderita sakit yang disebabkan oleh jiwa dan emosi, apakah sebaiknya kita merawat diri sendiri? Dalam buku ini, kita akan mendapatkan teori sekaligus praktik untuk penyembuhan diri sendiri yang berkaitan dengan masalah kejiwaan. Misalnya lewat hipnotis diri maupun latihan-latihan sederhana untuk melepaskan persoalaan kejiwaan di masa lalu yang masih terbawa hingga saat ini. Walaupun kita abaikan persoalan di masa lalu, akan tetapi secara tidak kita sadari akan memengaruhi perilaku kita di masa kita. Jadi, mengapa kita bawa beban masa lalu, jika kita mampu melepaskan beban itu?
Berdamai Dengan Kecemasan
DOWNLOAD
Author : Sony Adams
language : id
Publisher: Anak Hebat Indonesia
Release Date : 2022-02-25
Berdamai Dengan Kecemasan written by Sony Adams and has been published by Anak Hebat Indonesia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-02-25 with Self-Help categories.
Hal yang paling sudah untuk dikontrol dalam hidup ini adalah keinginan, harapan, dan ekspektasimu. Dan sudah pasti ketika kamu memperbincangkan tentang ini, pasti akan ada variabel yang bernama cemas, panic, dan takut. Nah, mengapa sih kamu cemas akan sesuatu? Apa hal buruk yang dapat terjadi? Lebih dalam lagi, kemudian bagaimana kamu memanajemen rasa inginmu yagn banyak seklai itu? Bukankah mempunyai rasa ingin itu adalah hal yang paling manusiawi di atas segala-galanya? Lantas bagaimana seharusnya hidup tanpa ekspektasi itu?
Panduan Berdamai Dengan Keadaan
DOWNLOAD
Author : Shanju Arumjati
language : id
Publisher: LAKSANA
Release Date :
Panduan Berdamai Dengan Keadaan written by Shanju Arumjati and has been published by LAKSANA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.
Kematian adalah final; orang yang sangat kita sayangi telah tiada. Ini adalah realisasi yang menyedihkan—kehilangan yang tidak dapat kita ubah atau hilangkan dengan kekuatan kita sendiri. Kita harus melalui rasa duka, bahwa seseorang yang pernah kita miliki dan selalu ada dalam hidup kita kini hilang. Seketika hidup terasa sangat sulit! Sesulit apa pun situasi kita saat ini, langkah pertama untuk memperbaikinya adalah menerima apa adanya dan perlahan berdamai dengan keadaan. Di buku ini, kita akan membahas bagaimana menerima diri sendiri apa adanya dan berdamai dengan keadaan, hingga dalam kondisi terburuk sekalipun!
Berdamai Dengan Rasa Marah
DOWNLOAD
Author : Era Findiani
language : id
Publisher:
Release Date : 2020-02-18
Berdamai Dengan Rasa Marah written by Era Findiani and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-18 with categories.
Marah bisa dinilai sebagai hal positif jika marah tersebut dilakukan dengan cara yang benar dan bijak, menggunakan kata-kata atau kalimat-kalimat yang baik pula. Tetapi, ketika amarah tersebut diekspresikan secara destruktif yaitu dengan memeaki, mengumpat, berkata-kata kotor, membanting barang, merusak barang atau memukul orang, maka rasa marah itu akan menjadi emosi negatif. Lepas kendali atas rasa marah diri-sendiri dapat memicu perasaan bingung, tidak berdaya bahkan frustasi, stress atau depresi. Buku ini membimbing Anda untuk mengenal batas-batas itu.
Emosi
DOWNLOAD
Author : Aloysius Germia Dinora
language : id
Publisher: Anak Hebat Indonesia
Release Date : 2018-06-23
Emosi written by Aloysius Germia Dinora and has been published by Anak Hebat Indonesia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-06-23 with Self-Help categories.
Manusia akan mengalami pasang surutnya kehidupan, sehingga kita mempunyai tanggung jawab untuk mengusahakan kestabilan dan meningkatkan kualitas diri. Bahasan mengenai pengelolaan emosi atau terapi emosi menjelaskan bahwa banyak sekali faktor dari dalam diri dan faktor luar yang membuat energi negatif hadir dalam diri kita, baik akibat masa lalu atau dari ketakutan kita akan masa depan. Gagasan yang ditawarkan dalam buku ini menjelaskan bahwa penyembuhan emosi berlaku juga untuk masalah-masalah yang besar sekaligus juga untuk hal-hal yang sederhana. Melakukan terapi emosi terhadap masalah-masalah besar memerlukan waktu dan tahapan tertentu, dan tentu saja membutuhkan niat dan komitmen yang kuat untuk mencoba mengusahakan kesembuhan. Namun, pengelolaan emosi juga diarahkan untuk mengisi ulang energi positif kita dan menjadikan diri kita lebih maksimal dalam berkarya sehingga dapat membawa manfaat bagi lingkungan sekitar.