Bien Manger Pour Ne Plus D Primer
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Bien Manger Pour Ne Plus D Primer
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Author : Guillaume Fond
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2022-04-06
Bien Manger Pour Ne Plus D Primer written by Guillaume Fond and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-04-06 with Medical categories.
« Ce livre, écrit par le meilleur spécialiste français des liens entre psychologie et microbiote, explique, preuves scientifiques à l’appui, comment ce que nous mangeons joue un rôle central sur nos émotions. Et il nous propose aussi tous les conseils pratiques pour que notre alimentation soit non seulement un plaisir, mais aussi une aide pour préserver ou réparer notre équilibre psychologique. Si vous devez ne lire qu’un ouvrage sur ce thème, c’est celui-ci ! Un livre remarquable. » Christophe André À la lumière des dernières découvertes relatives à l’influence de la santé de notre intestin sur la santé de notre cerveau, on ne peut plus ignorer le rôle de l’alimentation dans certains troubles psychiques comme la dépression ou l’hyperactivité. De nombreux conseils pratiques vous aideront à protéger votre microbiote et à améliorer votre bien-être mental. Guillaume Fond est médecin psychiatre et chercheur aux hôpitaux universitaires de Marseille. Il enseigne à la faculté de médecine de la Timone et est conférencier et formateur auprès de l’Agence nationale du développement professionnel continu. Il est l’auteur de plusieurs centaines d’articles scientifiques dans des revues internationales de psychiatrie, et ses travaux ont été récompensés par le prestigieux Congrès européen de neuropsychopharmacologie et deux fois par le prix de la meilleure publication du Congrès français de psychiatrie.
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Author :
language : en
Publisher: Odile Jacob
Release Date :
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Bien Manger Vrais Et Faux Dangers
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Author : Jean-Marie Bourre
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2008-09-18
Bien Manger Vrais Et Faux Dangers written by Jean-Marie Bourre and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-09-18 with Health & Fitness categories.
Que demandons-nous à nos aliments ? De respecter les « 3 S » : d’être sûrs, sains et… savoureux. Le Dr Jean-Marie Bourre montre ici comment l’obsession du sûr peut conduire à sacrifier le savoureux… et parfois même le sain ! Affolé par l’annonce d’études souvent peu sérieuses révélant les risques que présenterait tel ou tel aliment, égaré par les injonctions contradictoires de certains « spécialistes », rendu perplexe par le discours ambiant sur les OGM, la mal-bouffe, le bio et l’agroalimentaire, vous ne savez plus à quel saint vous vouer. Que faut-il manger ? Viande ou poisson ? Sauvage ou d’élevage ? Salé ou pas salé ? Gras ou pas gras ? Végétal ou animal ? La seule alimentation qui soit saine est celle qui est fondée sur nos besoins. Comment faire quand fausses rumeurs et tours de passe-passe marketing nous les occultent ? Alors que l’usage à outrance du principe de précaution vire au danger alimentaire, d’où vient le problème : des aliments eux-mêmes ou bien de notre façon de manger ? Voici le livre qui vous permettra de comprendre où sont les vrais dangers de votre assiette et de redécouvrir le plaisir de la table. Sans lequel il ne peut y avoir de santé ! Avec La Diététique du cerveau, Jean-Marie Bourre a renouvelé le discours sur la nutrition. Membre de l’Académie de médecine, il a dirigé une unité de recherche de l’Inserm. Spécialiste des graisses, il est l’un des découvreurs des effets des oméga-3. Il a notamment publié Les Bonnes Graisses, Les Aliments de l’intelligence et La Vérité sur les oméga-3.
M Moires
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Author : Académie de Vaucluse, Avignon
language : fr
Publisher:
Release Date : 1889
M Moires written by Académie de Vaucluse, Avignon and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1889 with Science categories.
"Catalogue de la Bibliothèque de l'Académie de Vaucluse": 2d series, v. 14.
La M Thode 10 10 Ce Livre Fait Perdre 10 Kg Et Vivre 10 Ans De Plus
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Author : Dr. Emeric Lebreton
language : fr
Publisher: EDITIONS ORIENT'ACTION
Release Date : 2019-03-01
La M Thode 10 10 Ce Livre Fait Perdre 10 Kg Et Vivre 10 Ans De Plus written by Dr. Emeric Lebreton and has been published by EDITIONS ORIENT'ACTION this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-03-01 with Medical categories.
Habituellement, la diététique est une question réservée aux nutritionnistes. Or, force est de constater qu aujourd hui la plupart des gens savent ce qu ils devraient manger pour être en bonne santé. Tout le monde sait ce qu il faut faire, mais peu y parviennent. Pourquoi ? Tout simplement, parce que le cerveau n y arrive pas. L alimentation est en réalité une question de psychologie bien plus que de de nutrition. Pulsions, grignotage, excès de nourritures grasses et sucrées, tous ces travers font grimper le poids sur la balance et provoquent de terribles maladies. Voilà pourquoi il fallait qu un spécialiste de la psychologie s intéresse à cette question et aide les milliers de personnes concernées par le surpoids à sortir de l impasse. Emeric Lebreton est docteur en psychologie et expert en psychologie du changement. Dans le cadre de l activité de son cabinet Psy Action®, il a accompagné, avec l appui de son équipe de thérapeutes et d experts en nutrition, des centaines de personnes à perdre du poids et à retrouver une alimentation saine et équilibrée et ce, grâce à des techniques novatrices d une redoutable efficacité. La méthode qu il propose dans ce livre est issue de son expérience dans l accompagnement au changement et à la perte de poids, mais aussi de son expérience personnelle puisqu il a lui-même perdu près de 30 kg. Mais attention ! Ce livre n est pas un livre de conseils ou de régime. C est un livre qui va changer durablement vos comportements et vos habitudes. Ce livre appartient au genre de livres qui changent votre vie. Si vous choisissez de le lire, attendez-vous à des changements en profondeur dans vos habitudes.
The Musical World
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Author :
language : en
Publisher:
Release Date : 1864
The Musical World written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1864 with Music categories.
Journal Des Demoiselles
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Author :
language : fr
Publisher:
Release Date : 1876
Journal Des Demoiselles written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1876 with categories.
Etudes Rabelaisiennes
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Author : J. E. G. Dixon
language : fr
Publisher: Librairie Droz
Release Date : 1992
Etudes Rabelaisiennes written by J. E. G. Dixon and has been published by Librairie Droz this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1992 with categories.
Dictionnaire De La Sagesse Populaire
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Author : M. A. Chesnel
language : fr
Publisher:
Release Date : 1855
Dictionnaire De La Sagesse Populaire written by M. A. Chesnel and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1855 with Aforismes i apotegmes categories.
Rabelais S Incomparable Book
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Author : Raymond C. La Charité
language : en
Publisher: French Forum Publishers Incorporated
Release Date : 1986
Rabelais S Incomparable Book written by Raymond C. La Charité and has been published by French Forum Publishers Incorporated this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1986 with Literary Criticism categories.